וואָס איז טראַנספערענסע?
צופרידן
- וואָס איז קאָונטערטראַנספעראַנס?
- ווי איז עס אַנדערש פון פּרויעקציע?
- וויאַזוי איז טראַנספעראַנס געניצט אין טעראַפּיע?
- טראַנספערענסע-פאָוקיסט סייקאָוטעראַפּי
- דינאַמיק סייקאָוטעראַפּי
- קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע (CBT)
- וואָס ימאָושאַנז זענען ינוואַלווד אין טראַנספעראַנס?
- וואָס ס די באַהאַנדלונג פֿאַר טראַנספעראַנס?
- נעם אוועק
טראַנספערענסע אַקערז ווען אַ מענטש רידערעקץ עטלעכע פון זייער געפילן אָדער תאוות צו אן אנדער מענטש צו אַ גאָר אַנדערש מענטש.
איין ביישפּיל פון טראַנספעראַנס איז ווען איר אָבסערווירן די פֿעיִקייטן פון דיין פאטער אין אַ נייַ באַלעבאָס. איר אַטריביוט פאַדערלי געפילן צו דעם נייַ באַלעבאָס. זיי קענען זיין גוט אָדער שלעכט געפילן.
ווי אן אנדער בייַשפּיל, איר קען טרעפן אַ נייַע חבר און גלייך זען אַ גשמיות ענלעכקייט צו אַ פריערדיקן ספּאַוס. איר אַטריביוט די נייַע מענטש פון זייער עקס.
אַריבערפירן קען פּאַסירן אפילו אין די פּנים פון דיפעראַנסיז. עס אָפט מאכט איר קוק פאַרגאַנגענהייט די דיסימאַלעראַטיז צו די געשטאלט.
טראַנספערענסע קענען אויך פּאַסירן אין אַ כעלטקער באַשטעטיקן. פֿאַר בייַשפּיל, טראַנספעראַנס אין טעראַפּיע כאַפּאַנז ווען אַ פּאַציענט אַטאַטשיז כּעס, שינאה, ליבע, פאַרגעטערונג, אָדער אַ פּלאַץ פון אנדערע מעגלעך פעעלינגס אויף זייער טעראַפּיסט אָדער דאָקטער. טעראַפּיס וויסן אַז דאָס קען פּאַסירן. זיי אַקטיוולי פּרובירן צו מאָניטאָר עס.
ווי טייל פון זייער טעראַפּיע פּראָצעס, עטלעכע טעראַפּיס אפילו אַקטיוולי מוטיקן עס. ווי טייל פון פּסיכאָאַנאַליז, טעראַפּיס פּרובירן צו פֿאַרשטיין די פאַרכאַלעשט גייַסטיק פּראַסעסאַז פון אַ מענטש. דאָס קען העלפֿן זיי פֿאַרשטיין די אַקשאַנז, ביכייוויערז און געפילן פון די פּאַציענט.
פֿאַר בייַשפּיל, דער טעראַפּיסט קען זען אַ פאַרכאַלעשט אָפּרוף צו ינטאַמאַסי אין די ינאַביליטי פון זייער פּאַציענט צו פאָרעם שטאַרק קייטן מיט באַטייטיק אנדערע. טראַנספערענסע קענען העלפֿן דער טעראַפּיסט פֿאַרשטיין וואָס עס איז דער מורא פון ינטאַמאַסי. דערנאָך זיי קענען אַרבעטן צו האַלטן עס. דאָס קען העלפֿן דער פּאַציענט אַנטוויקלען געזונט, לאַנג-בלייַביק שייכות.
וואָס איז קאָונטערטראַנספעראַנס?
קאָונטערטראַנספעראַנס אַקערז ווען אַ טעראַפּיסט רידערעקץ זייער אייגענע געפילן אָדער וויל צו זייער פּאַטיענץ. דאָס קען זיין אַ אָפּרוף צו די טראַנספעראַנס פון די פּאַציענט. דאָס קען אויך פּאַסירן ינדיפּענדאַנטלי פון דער פּאַציענט.
טעראַפּיס זענען גיידיד דורך שטרענג פאַכמאַן קאָודז. ווי אַזאַ, זיי אַרבעטן צו פאַרלייגן קלאָר שורות פון צעשיידונג צווישן זיך ווי אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער און איר ווי אַ פּאַציענט.
למשל, אַ טעראַפּיסט קען נישט זיין דיין פרייַנד אַרויס די טעראַפּיע באַשטעטיקן. זיי דאַרפֿן צו האַלטן אַ פאַכמאַן ווייַטקייט.
אָבער, דער פּלאַץ צווישן טעראַפּיסט און פּאַציענט קען זיין אַ מערקי. טראַנספערענסע קענען אויך קאָמפּליצירן די סיטואַציע. עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס האָבן עטלעכע פראבלעמען מיט די ישוז.
טעראַפּיס קענען פּרובירן צו פאַרמיידן אָדער פֿאַרבעסערן קאָונטערטראַנספעראַנס. זיי קענען ווענדן זיך צו קאָלעגעס און אַנדערגאָו טעראַפּיע זיך.
טעראַפּיס קענען אויך רעקאָמענדירן פּאַטיענץ צו חברים צו פאַרגיכערן די סיטואַציע און צושטעלן די בעסטער זאָרגן פֿאַר די פּאַציענט.
ווי איז עס אַנדערש פון פּרויעקציע?
פּרויעקציע און טראַנספעראַנס זענען זייער ענלעך. זיי ביידע אַרייַנציען איר אַטריביוטינג ימאָושאַנז אָדער געפילן צו אַ מענטש וואָס טוט נישט אַקשלי האָבן זיי. דער חילוק צווישן די צוויי איז ווו די מיסאַטראַביושאַנז פאַלן.
פּרויעקציע אַקערז ווען איר אַטריביוט אַ נאַטור אָדער געפיל אַז איר האָט וועגן אים. דערנאָך, איר קען אָנהייבן צו זען "זאָגן" פון די געפילן פּראַדזשעקטאַד צוריק צו איר.
פֿאַר בייַשפּיל, פּרויעקציע אַקערז ווען איר פאַרשטיין אַז איר זענט נישט צו פאַנד פון די נייַע מיטאַרבעטער איבער צוויי קאַבליקעס. איר זענט נישט זיכער וואָס, אָבער איר באַקומען דעם געפיל. איבער צייט, איר אָנהייבן צו איבערצייגן זיך אַז זיי ווייַזן סימנים פון ומכיין פֿאַר איר. יחיד ביכייוויערז אַקטאַד ווי "דערווייַז" פון דיין טעאָריע.
די אַטריביאַטאַד ימאָושאַנז קען זיין ביידע positive (ליבע, פאַרערונג, דינען) אָדער נעגאַטיוו (שינאה, אָנפאַל, קנאה). זיי קענען אויך וואַקסן ווי דיין געפילן צו דעם מענטש וואַקסן.
וויאַזוי איז טראַנספעראַנס געניצט אין טעראַפּיע?
טראַנספערענסע אין טעראַפּיע קען זיין אַנינטענשאַנאַל. א פּאַציענט רידערעקץ געפילן וועגן אַ פאָטער, סיבלינג אָדער ספּאַוס צו די טעראַפּיסט.
דאָס קען אויך זיין ינטענשאַנאַל אָדער פּראַוואָוקט. דיין טעראַפּיסט קען אַקטיוולי אַרבעטן מיט איר צו ציען די געפילן אָדער קאָנפליקט. אויף דעם וועג זיי קענען בעסער זען און פֿאַרשטיין זיי.
אין אַלע פאלן, אַ טעראַפּיסט זאָל מאַכן דעם פּאַציענט אַווער פון ווען טראַנספעראַנס איז געשעעניש. דעם וועג איר קענען פֿאַרשטיין וואָס איר'רע געפיל.
ונאַדרעססעד טראַנספעראַנס קענען זיין פּראָבלעמאַטיק פֿאַר די פּאַציענט. עס קען אפילו פאַרמייַדן זיי צוריקקומען פֿאַר באַהאַנדלונג. דאָס איז קאַונטערפּראַדאַקטיוו.
דאָ זענען עטלעכע פון די סיטואַטיאָנס אַז אַ טעראַפּיסט קען בעקיוון נוצן טראַנספעראַנס:
טראַנספערענסע-פאָוקיסט סייקאָוטעראַפּי
אין אַ געזונט-געגרינדעט טעראַפּיע שייכות, אַ פּאַציענט און אַ טעראַפּיסט קענען קלייַבן טראַנספעראַנס ווי אַ געצייַג פון באַהאַנדלונג.
דיין טעראַפּיסט קען העלפֿן איר אַריבערפירן געדאנקען אָדער געפילן וועגן אַ מענטש אויף זיי. דער טעראַפּיסט קענען נוצן די ינטעראַקשאַן צו בעסער פֿאַרשטיין דיין געדאנקען און געפילן.
צוזאַמען, איר קענען אַנטוויקלען בעסער טריטמאַנץ אָדער נאַטוראַל ענדערונגען.
דינאַמיק סייקאָוטעראַפּי
דאָס איז אָפט אַ קורץ-טערמין פאָרעם פון סייקאָוטעראַפּי. עס רילייז אויף די פיייקייט פון דער טעראַפּיסט צו געשווינד דעפינירן און ברייקטרו אַ פּאַציענט ס פּראָבלעמס.
אויב די ישוז אַרייַנציען געפילן אָדער געדאנקען וועגן אן אנדער מענטש, דער טעראַפּיסט קען צילן צו יבערקערן זייער פּאַציענט מיט די אינפֿאָרמאַציע.
דער טיפּ פון טראַנספעראַנס קענען העלפֿן דער טעראַפּיסט צו אַנטוויקלען פאַסטער פארשטאנד און אָנהייבן באַהאַנדלונג.
קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע (CBT)
אויב איר 'רע אָפן צו פֿאַרשטיין ווי דיין פאַרגאַנגענהייט האט שייפּט דיין קראַנט פּראָבלעמס, דיין טעראַפּיסט נוצן CBT.
CBT לעסאָף לערנט איר צו פֿאַרשטיין דיין אַלט ביכייוויערז, אַזוי איר קענען ריקריייט נייַער און כעלטיער. דער פּראָצעס קען ברענגען עמאָציאָנעל ישוז אַז בלייבן ווייטיקדיק.
טראַנספערענסע אין דעם סיטואַציע קען פּאַסירן ווען דער פּאַציענט געפינט אין דער טעראַפּיסט אַ מקור פון טרייסט אָדער שינאה וואָס כייטאַנז עטלעכע פון די געפילן.
וואָס ימאָושאַנז זענען ינוואַלווד אין טראַנספעראַנס?
אַריבערפירן ינוואַלווז אַ ברייט קייט פון ימאָושאַנז. אַלע פון זיי זענען גילטיק.
נעגאַטיוו ימאָושאַנז פון אַריבערפירן אַרייַננעמען:
- כּעס
- אַנטוישונג
- פראַסטריישאַן
- שינאה
- מורא
- פראַסטריישאַן
Positive ימאָושאַנז פון טראַנספעראַנס אַרייַננעמען:
- אַטענטיוונאַס
- יידיאַליזיישאַן
- ליבע
- ליבשאַפט
- אַטאַטשמאַנט
וואָס ס די באַהאַנדלונג פֿאַר טראַנספעראַנס?
אין קאַסעס ווען דער טעראַפּיסט ניצט טראַנספעראַנס ווי אַ טייל פון דער טעראַפּיע פּראָצעס, קאַנטיניוינג טעראַפּיע וועט העלפֿן "מייַכל" די טראַנספעראַנס. דער טעראַפּיסט קענען אַרבעטן מיט איר צו ענדיקן די רידערעקשאַן פון ימאָושאַנז און געפילן. איר וועט אַרבעטן צו רעכט אַטריביוט די ימאָושאַנז.
אויב אַריבערפירן כערץ דיין פיייקייט צו רעדן צו דיין טעראַפּיסט, איר דאַרפֿן צו זען אַ נייַ טעראַפּיסט.
דער ציל פון טעראַפּיע איז אַז איר פילן באַקוועם צו זיין אָפֿן און האָבן אַן ערלעך דיאַלאָג מיט דער גייַסטיק געזונט מומחה. אויב טראַנספעראַנס שטייט אין דעם וועג פון דעם פירונג, טעראַפּיע וועט נישט זיין עפעקטיוו.
איר קען באַטראַכטן צו זען אַ צווייט טעראַפּיסט וועגן די טראַנספעראַנס. ווען איר פילן אַז עס איז ריזאַלווד, איר קענט צוריקקומען צו דיין ערשט טעראַפּיסט און פאָרזעצן די אַרבעט איר האָט טאן איידער די אַריבערפירן איז געווען פּראָבלעמאַטיק.
נעם אוועק
טראַנספערענסע איז אַ דערשיינונג וואָס אַקערז ווען מענטשן רידערעקט ימאָושאַנז אָדער געפילן וועגן איין מענטש צו אַ גאָר באַזונדער יחיד. דאָס קען פּאַסירן אין וואָכעדיק לעבן. דאָס קען אויך פּאַסירן אין די טעראַפּיע.
טהעראַפּיס קען נוצן טראַנספערענסע בעקיוון צו בעסער פֿאַרשטיין דיין פּערספּעקטיוו אָדער פּראָבלעמס. עס קען אויך זיין אַנינטענדיד. איר קען אַטריביוט נעגאַטיוו אָדער positive געפילן צו דיין טעראַפּיסט ווייַל פון די סימאַלעראַטיז איר זען אין דיין טעראַפּיסט און עמעצער אַנדערש אין דיין לעבן.
באַהאַנדלונג איז מעגלעך אין ביידע קאַסעס. ריכטיק אַדרעסינג אַריבערפירן קענען העלפֿן איר און דיין טעראַפּיסט צוריקקריגן אַ געזונט, פּראָדוקטיוו שייכות וואָס איז לעסאָף וווילטויק פֿאַר איר.
זייט זיכער צו קוקן
דיאַגנאָסטיק לאַפּאַראָסקאָפּי