מעכאַבער: Laura McKinney
טאָג פון שאַפונג: 5 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
Top 3 Causes of Tingling & Numbness in Your Arm or Hand-Paresthesia
ווידעא: Top 3 Causes of Tingling & Numbness in Your Arm or Hand-Paresthesia

צופרידן

טינגגלינג און נאַמנאַס

טינגגלינג און נאַמנאַס - אָפט דיסקרייבד ווי פּינס און נעעדלעס אָדער הויט קראָלינג - זענען אַבנאָרמאַל סענסיישאַנז וואָס קענען זיין פּעלץ ערגעץ אין דיין גוף, אָפט אין דיין געווער, הענט, פינגער, לעגס און פֿיס. די געפיל איז אָפט דיאַגנאָסעד ווי פּאַרעסטהיזיאַ.

טינגגלינג און נאַמנאַס אין דיין רעכט אָרעם קענען זיין טריגערד דורך אַ נומער פון פאַרשידענע סיבות.

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

א פּראָסט גרונט פון נאַמנאַס, טינגגלינג, און ווייטיק אין די פאָראַרם און האַנט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָום איז געפֿירט דורך אַ קאַמפּרעשאַן אָדער יריטיישאַן פון די מידיאַן נערוו אין די שמאָל דורכפאָר אויף די דלאָניע זייַט פון דיין האַנטגעלענק, גערופֿן קאַרפּאַל טונעל.

קאַרפּאַל טונעל קענען יוזשאַוואַלי זיין אַטריביאַטאַד צו אַ נומער פון סיבות, אַרייַנגערעכנט יעדער אָדער אַ קאָמבינאַציע פון:

  • ריפּעטיטיוו האַנט מאָושאַנז
  • האַנטגעלענק בראָך
  • רהעומאַטאָיד אַרטריט
  • כראָניש קראַנקייט אַזאַ ווי צוקערקרענק
  • אַביסאַטי
  • פליסיק ריטענשאַן

באַהאַנדלונג

קאַרפּאַל טונעל איז אָפט באהאנדלט מיט


  • האַנטגעלענק שפּענדל צו האַלטן דיין האַנטגעלענק אין שטעלע
  • נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) פֿאַר ווייטיק
  • קאָרטיקאָסטעראָידס, ינדזשעקטיד צו באַפרייַען ווייטיק

דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיע צו באַפרייַען דרוק אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט ריספּאַנד צו אנדערע טריטמאַנץ אָדער זענען ספּעציעל שטרענג, ספּעציעל אויב עס איז שוואַכקייַט אין דער האַנט אָדער קעסיידערדיק נאַמנאַס.

פעלן פון באַוועגונג

אויב איר'רע האָבן דיין אָרעם אין דער זעלביקער שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט - אַזאַ ווי ליגנעריש אויף דיין צוריק מיט דיין האַנט אונטער דיין קאָפּ - איר קען דערפאַרונג אַ פּינס און נעעדלעס טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין אַז אָרעם ווען איר מאַך עס.

די סענסיישאַנז יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן ווען איר מאַך און לאָזן די בלוט לויפן ריכטיק צו דיין נערוועס.

פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי

פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי איז שעדיקן צו דיין פּעריפעראַל נערוועס וואָס קען פאַרשאַפן אַ טינגגלינג ווייטיק וואָס קען אויך זיין סטאַבינג אָדער ברענען. עס אָפט סטאַרץ אין די האַנט אָדער פֿיס און פאַרשפּרייטן אַרוף צו די געווער און פֿיס.

פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי קען זיין געפֿירט דורך אַ נומער פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט:


  • צוקערקרענק
  • אלקאהאליזם
  • טראַוומע
  • ינפעקשאַנז
  • ניר קרענק
  • לעבער קרענק
  • אַוטאָיממונע חולאתן
  • קאַנעקטיוו געוועב קרענק
  • טומאָרס
  • ינסעקט / שפּין ביטעס

באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג פֿאַר פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי איז טיפּיקלי באדעקט דורך דער באַהאַנדלונג צו פירן די צושטאַנד אַז ס קאָזינג דיין נעוראָפּאַטהי. צו ספּאַסיפיקלי באַפרייַען די נעוראָפּאַטהי סימפּטאָמס, עטלעכע נאָך מעדאַקיישאַנז זענען סאַגדזשעסטיד, אַזאַ ווי:

  • איבער-די-טאָמבאַנק (אָטק) ווייטיק ריליווערז אַזאַ ווי NSAIDs
  • אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַן אַזאַ ווי פּרעגאַבאַלין (ליריקאַ) און גאַבאַפּענטין (נעוראָנטין, גראַליסע)
  • אַנטידיפּרעסאַנץ אַזאַ ווי נאָרטריפּטילינע (פּאַמעלאָר), דולאָקסעטינע (סימבאַלטאַ), און ווענלאַפאַקסינע (עפפעקסאָר)

סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי

סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי אָפט ריפערד צו ווי אַ פּינטשט נערוו, דער רעזולטאַט פון אַ נערוו אין די האַלדז איז יראַטייטאַד ווו עס קומט אַוועק די ספּינאַל שנור. סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי איז אָפט טריגערד דורך שאָדן אָדער עלטער קאָזינג אַ באַלדזשינג אָדער הערניאַטעד ינטערווערטעבראַל דיסק.


סימפּטאָמס פון סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי אַרייַננעמען:

  • טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין אָרעם, האַנט אָדער פינגער
  • מוסקל שוואַכקייַט אין אָרעם, האַנט אָדער אַקסל
  • אָנווער פון געפיל

באַהאַנדלונג

רובֿ מענטשן מיט סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי, געגעבן צייט, ווערן בעסער אָן באַהאַנדלונג. אָפט עס נעמט בלויז אַ ביסל טעג אָדער אַ ביסל וואָכן. אויב באַהאַנדלונג איז געראַנטיד, נאַנסערדזשיקאַל רעמאַדיז אַרייַננעמען:

  • ווייך כירורגיש קאָלנער
  • גשמיות טעראַפּיע
  • NSAIDs
  • מויל קאָרטיקאָסטעראָידס
  • סטערויד ינדזשעקשאַנז

דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיע אויב דיין סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטהי טוט נישט ריספּאַנד צו די מער קאָנסערוואַטיווע ערשט טריט.

וויטאַמין ב דיפישאַנסי

א וויטאַמין ב -12 דיפישאַנסי קען פירן צו נערוו שעדיקן וואָס זייַנען נאַמנאַס און טינגגלינג אין הענט, פֿיס און לעגס.

באַהאַנדלונג

אין ערשטער דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן וויטאַמין שאַץ. דער ווייַטער שריט איז טיפּיקלי ביילאגעס און מאַכן זיכער אַז דיין דיעטע כולל גענוג:

  • פלייש
  • אָף
  • סעאַפאָאָד
  • מילכיגס
  • עגגס

Multiple סקלעראָוסאַס

די סימפּטאָמס פון קייפל סקלעראָוסאַס, אַ פּאָטענציעל דיסייבאַל קרענק פון די הויפט נערוועז סיסטעם, זענען:

  • נאַמנאַס אָדער שוואַכקייַט פון געווער און / אָדער לעגס, יוזשאַוואַלי אויף איין זייַט אין יעדער צייט
  • מידקייט
  • ציטערניש
  • טינגגלינג און / אָדער ווייטיק אין פאַרשידן גוף טיילן
  • פּאַרטיייש אָדער גאַנץ זעאונג אָנווער, יוזשאַוואַלי אין איין אויג אין אַ צייַט
  • טאָפּל זעאונג
  • סלערד רייד
  • קאָפּשווינדל

באַהאַנדלונג

זינט עס איז קיין באַוווסט היילן פֿאַר מיז, די באַהאַנדלונג פאָוקיסיז אויף מאַנאַגינג סימפּטאָמס און סלאָוינג פּראַגרעשאַן פון די קרענק. צוזאמען מיט געניטונג, אַ באַלאַנסט דיעטע און דרוק רעליעף, טריטמאַנץ קען זיין:

  • קאָרטיקאָסטעראָידס אַזאַ ווי פּרעדניסאָנע און מעטהילפּרעדניסאָלאָנע
  • פּלאַזמאַפערעסיס (פּלאַזמע וועקסל)
  • מוסקל רילאַקסאַנץ אַזאַ ווי טיזאַנידינע (זאַנאַפלעקס) און באַקלאָפען (ליאָרעסאַל)
  • אָקרעליזומאַב (אָקרעוווס)
  • גלאַטיראַמער אַסאַטייט (קאָפּאַקסאָנע)
  • דימעטהיל פומאַראַטע (טעקפיידעראַ)
  • פינגגאָלימאָד (גילעניאַ)
  • טעריפלונאָמידע (Aubagio)
  • natalizumab (Tysabri)
  • alemtuzumab (Lemtrada)

נעם אוועק

אויב איר האָט טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין דיין רעכט אָרעם (אָדער ערגעץ אויף דיין גוף), עס איז אַ סיגנאַל אַז עפּעס איז פאַלש.

עס קען זיין עפּעס ווי פּשוט ווי דיין אָרעם אין אַ פאַלש שטעלע פֿאַר אַן עקסטענדעד צייט, אָדער עס קען זיין עפּעס ערנסט אַזאַ ווי קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַ אַנדערלייינג צושטאַנד ווי צוקערקרענק אָדער קאַרפּאַל טונעל סינדראָום.

אויב די גרונט פון דיין נאַמנאַס אָדער טינגגלינג איז נישט גרינג צו ידענטיפיצירן, ינטענסאַפייז אָדער טוט נישט גיין אַוועק, רעדן צו דיין דאָקטער. דיין דאָקטער קענען ריכטיק דיאַגנאָזירן די אָנהייב פון די סימפּטאָמס און פאָרשלאָגן באַהאַנדלונג אָפּציעס.

מיר רעקאָמענדירן

א קעגנשטעל-באַנד ינטערוואַל וואָרקאָוט צו פאַרגיכערן דיין מאַטאַבאַליזאַם

א קעגנשטעל-באַנד ינטערוואַל וואָרקאָוט צו פאַרגיכערן דיין מאַטאַבאַליזאַם

וויאזוי עס ארבעט: אויב איר נוצן דיין קעגנשטעל באַנד בעשאַס די ווערקאַוט, איר וועט דורכפירן עטלעכע שטאַרקייט עקסערסייזיז, נאכגעגאנגען דורך אַ קאַרדיאָו מאַך וואָס איז מענט צו טאַקע פאַרגרעסערן דיין האַ...
3 עצות צו לייטאַן קיין קראַפט פאָאָדס רעצעפּט

3 עצות צו לייטאַן קיין קראַפט פאָאָדס רעצעפּט

עס איז גרינג צו באַקומען אין אַ עסנוואַרג רוט. פֿון עסן די זעלבע קאַשע פֿאַר פרישטיק צו שטענדיק פּאַקן די זעלבע סענדוויטש פֿאַר לאָנטש אָדער מאַכן די זעלבע ראָוטיישאַן פון דינערז אין שטוב, אַלעמען קענ...