די טונאַ סאַלאַט ראַפּס זענען בייסיקלי כאַנדכעלד פּאָקע באָולז
צופרידן
עס ס קיין יבערראַשן די גאנצע פּאָקע גאַנג גענומען אַוועק. די האַוואַייאַן רוי פיש סאַלאַט טשעקס אַלע די באָקסעס: נוטרישאַנאַלי באַלאַנסט, גרינג אויף די אויגן און געשמאַק AF. דער שטעקן שיסל האט פארדינט די מערסט פּאָפּולאַריטעט, ווייַל דאָך באָולז מאַכן אַלץ טרענדיער (סמאָאָטהיעס, בורריטאָס). אָבער אויב איר זענט קראַנק צו זען אַ ביליאָן באָולז אויף דיין ינסטאַגראַם פיטער, מיר האָבן די שליימעסדיק ווערייישאַן: געווירציק טונפיש שטורכען סאַלאַט ראַפּס, העפלעכקייַט פון Bev Weidner פון Bev Cooks. (זען אויך: געשמאַק סמאַרט טוויסץ אויף די פּאָקע באָוול טרענד)
אויב איר זענט שפּעט צו די שטורכען פּאַרטיי ווייַל איר זענט כעזיטאַנט צו פּרובירן רוי פיש, דאָ ס וואָס איר זאָל יבערקלערן: די שיסל קענען זיין אַ גוט גייטוויי זינט די פיש איז מאַרינאַטעד און געדינט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס אָפסעט די געוועב און געשמאַק פון די פיש. פיש. פֿאַר דעם רעצעפּט, טשאַנגקס פון טונפיש זענען סאָוקט אין אַ געווירציק מאַרינייד איידער די ראַפּס זענען פארזאמלט. אַז מיטל עס וועט נישט געשמאַק פישי ווי אַ קענען פון טונפיש - נאָר זיין זיכער צו פרילינג פֿאַר אַ הויך מיינונג פון טונפיש.
די ראַפּס האָבן אַלע די נוטרישאַנאַל פּערקס פון שטורכען באָולז מיט אַ צוגעגעבן באָנוס פון וויטאַמין א דאַנק צו די סאַלאַט. זיי זענען אַ גרויס מקור פון געזונט פאַץ, ווייַל טונפיש איז רייַך אין תוו -3 פאַטי אַסאַדז און אַוואַקאַדאָוז זענען רייַך אין מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ. פּלוס די קיוקאַמערז זענען עקסטרע הידראַטינג און אַנטהאַלטן וויטאַמינס ב און C. אַזוי ווייַטער מאָל איר באַטראַכטן שטורכען, האָפּקען די שיסל און פּרובירן אַנשטאָט.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטזיין זיכער צו לייענען
מינאָסיקלינע
