מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 16 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 מייַ 2024
Anonim
טהערמאָגעניק ווייט לאָס ביילאגעס - געזונטהייַט
טהערמאָגעניק ווייט לאָס ביילאגעס - געזונטהייַט

צופרידן

טהערמאָגעניק ביילאגעס זענען פעט-ברענען פוד ביילאגעס מיט טהערמאָגעניק אַקציע וואָס פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, העלפֿן איר פאַרלירן וואָג און פאַרברענען פעט.

די ביילאגעס אויך העלפֿן צו רעדוצירן אַפּעטיט, אַזוי רידוסינג די פאַרלאַנג צו עסן סוויץ, אין דערצו צו העלפּינג צו דזשענערייט מער ענערגיע, און דערמיט ינקריסינג די ווילינגנאַס צו באַן. עטלעכע נאַטירלעך ביילאגעס מיט טהערמאָגעניק ווירקונג זענען:

  • סינעפלעקס - מיט קאַפין, וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם און קראָומיאַם, עס איז אנגעוויזן צו פאַרברענען און פאַרשפּאַרן פעט און פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם. Sineflex באשטייט פון צוויי טייפּס פון קאַפּסאַלז, פּורע בלאַקער און דינאַמיק פאָקוס, וואָס זאָל זיין גענומען ווי גייט: 2 קאַפּסאַלז פון פּורע בלאַקער און 2 מאָל אַ טאָג און 1 קאַפּסל דינאַמיק פאָקוס איידער לאָנטש.
  • אָקסעליטע פּראָ - מיט קאַפין און מיט אויסצוגן פון מעדיסינאַל געוויקסן ווי אָליוועיראַ און יאָהימבע, עס איז געוויזן צו העלפן איר פאַרלירן וואָג, פאַרברענען פעט און דעפינירן מוסקל בעסער און גרינגער. OxyElite Pro זאָל זיין גענומען 3 מאָל אַ טאָג, אַחוץ פֿאַר די ערשטע 4 טעג פון באַהאַנדלונג וווּ די רעקאַמענדיד דאָסעס זענען נידעריקער.
  • 6. נוטרעקס ליפּאָ - מיט יאָהימבע, קאַפין, סינעפרינע און ביאָפּערינע אין דער זאַץ, עס איז געוויזן צו העלפֿן פאַרברענען פעט, דיפלייט דעם גוף, קאָנטראָל אַפּעטיט און פאַרגרעסערן ענערגיע פּראָדוקציע. ליפּאָ 6 זאָל זיין גענומען 3 מאָל אַ טאָג, אַחוץ פֿאַר די ערשטע טעג פון באַהאַנדלונג וווּ די רעקאַמענדיד דאָסעס זענען רידוסט.
  • הידראָקסיקוט האַרדקאָרע עליטע מיט קאַפין, גרין קאַווע, ל-טהעאַנינע און טהעאָבראָמינע, עס איז געוויזן צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן ענערגיע און קאַנסאַנטריישאַן. די רעקאַמענדיד דאָזע פון ​​דעם העסאָפע איז 2 קאַפּסאַלז אַ טאָג, אַחוץ אין די ערשטע טעג פון די באַהאַנדלונג וואָס די דאָזע איז נידעריקער.

די ביילאגעס קענען אויך זיין גענומען אין קאַסעס פון מידקייַט און פעלן פון ענערגיע, ווייַל עס ינקריסיז ענערגיע פּראָדוקציע און אָפט ימפּרוווז קאַנסאַנטריישאַן.


ווען צו נעמען בערנינג ביילאגעס

ברענען ביילאגעס קענען זיין גענומען ווען איר ווילן צו פאַרלירן וואָג אָדער פאַרגרעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און נעמען עס זאָל זיין פארבונדן מיט רעגולער גשמיות געניטונג. אין אַדישאַן, די ביילאגעס פאַרגרעסערן ענערגיע און קאַנסאַנטריישאַן, וואָס איז וואָס זיי זענען ספּעציעל וויכטיק בעשאַס פּיריאַדז פון גרעסער מידקייט און אין טריינינג גרויס פיזיש פאדערונגען.

די רעמאַדיז זאָל נאָר זיין געוויינט ווי אַ לעצט מיטל און שטענדיק אונטער דער רעקאַמאַנדיישאַן פון דער דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט, ווייַל די נוצן פון דעם מאַטאַבאַליזאַם איז ענדערן, און די ענדערונג פון די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז אין דעם גוף, וואָס זייַנען פּראָבלעמס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, פֿאַר בייַשפּיל שטימונג ענדערונגען, ווייטיק קאָפּווייטיק, קעסיידערדיק אַדזשאַטיישאַן אָדער ווייטיק און קאָפּווייטיק. זען מער אויף: קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר טהערמאָגעניק פודז.

נאַטירלעך טהערמאָגענס

פודז זענען ויסגעצייכנט נאַטירלעך טהערמאָוגענס, ספּעציעל טרינקען אָדער בשמים וואָס אַנטהאַלטן אין זייער זאַץ סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי קאַפין, קאַפּסאַיסין אָדער קאַטעטשינס וואָס פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגרעסערן גוף טעמפּעראַטור. עטלעכע פון ​​די פודז זענען:


  • צימערינג איר זאָל אַרייַנציען 1 לעפעלע פּער טאָג, וואָס קענען זיין צוגעגעבן צו פרוכט אָדער מילך, למשל;
  • ינגבער - זאָל עסן 2 סליווערז פון ינגבער אַ טאָג, וואָס קענען ווערן גענוצט אין דער צוגרייטונג פון פלייש אָדער אין טיז און דזשוסאַז.
  • גרינע טיי - איר זאָל טרינקען 4 טעפּלעך פון דעם טיי אַ טאָג;
  • קאַווע - זאָל נעמען 2-3 טעפּלעך פּער טאָג, פּרעפעראַבלי נאָך מילז, ווייַל עס דיידזשעסטיד דיידזשעסטשאַן.

דאָס זענען בלויז אַ ביסל ביישפילן פון פודז מיט אַ טהערמאָגעניק ווירקונג אויף דעם גוף. אַנטדעקן אנדערע אין וואָס זענען טהערמאָגעניק פודז.

טשיקאַווע הייַנט

ניו פדאַ פּסאַק ריקווייערז מער עסטאַבלישמאַנץ צו רשימה קאַלאָריע קאַונץ

ניו פדאַ פּסאַק ריקווייערז מער עסטאַבלישמאַנץ צו רשימה קאַלאָריע קאַונץ

די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן האט אַנאַונסט נייַע כּללים וואָס וועט מאַנדירן קאַלאָריעס צו זיין געוויזן דורך קייט רעסטראַנץ, קאַנוויניאַנס סטאָרז, און אפילו קינאָ קינאָס. א קייט איז גערעכנט ווי א...
פּרענאַטאַל יאָגאַ פּאָוזיז פּערפעקט פֿאַר דיין צווייטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט

פּרענאַטאַל יאָגאַ פּאָוזיז פּערפעקט פֿאַר דיין צווייטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט

ברוכים הבאים צו דיין צווייט טרימעסטער. בעיבי איז גראָוינג האָר (יאָ, טאַקע!) און אפילו טאן זיין אָדער איר אייגן עקסערסייזיז אין דיין בויך. כאָטש דיין גוף איז אַ ביסל מער צוגעוווינט צו פירן אַן עקסטרע ...