זעלבסטמאָרד
צופרידן
- קיצער
- וואָס איז זעלבסטמאָרד?
- ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר זעלבסטמאָרד?
- וואָס זענען די ווארענונג וואונדער פֿאַר זעלבסטמאָרד?
- וואָס זאָל איך טאָן אויב איך דאַרפֿן הילף אָדער וויסן עמעצער וואָס טוט דאָס?
קיצער
וואָס איז זעלבסטמאָרד?
זעלבסטמאָרד איז די נעמען פון די אייגענע לעבן. עס איז אַ טויט וואָס כאַפּאַנז ווען עמעצער כאַרמז זיך ווייַל זיי וועלן צו ענדיקן זייער לעבן. א זעלבסטמאָרד פּרווון איז ווען עמעצער כאַרמז זיך צו פּרובירן צו ענדיקן זייער לעבן, אָבער זיי טאָן ניט שטאַרבן.
זעלבסטמאָרד איז אַ הויפּט ציבור געזונט פּראָבלעם און אַ לידינג גרונט פון טויט אין די פאַרייניקטע שטאַטן. די יפעקס פון זעלבסטמאָרד זענען ווייַטער פון דעם מענטש וואָס אַקץ צו נעמען זיין אָדער איר לעבן. דאָס קען אויך האָבן אַ בלייַביק ווירקונג אויף משפּחה, פרענדז און קהילות.
ווער איז אין ריזיקירן פֿאַר זעלבסטמאָרד?
זעלבסטמאָרד דיסקרימינירט נישט. עס קענען אָנרירן ווער עס יז, ערגעץ, אין קיין צייט. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד, אַרייַנגערעכנט
- נאָך פּרווון זעלבסטמאָרד
- דעפּרעסיע און אנדערע גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס
- אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין נוצן דיסאָרדער
- משפּחה געשיכטע פון אַ גייַסטיק געזונט דיסאָרדער
- משפּחה געשיכטע פון אַ דיסאָרדער פון אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין
- משפּחה געשיכטע פון זעלבסטמאָרד
- משפּחה גוואַלד, אַרייַנגערעכנט גשמיות אָדער געשלעכט זידלען
- ווייל גאַנז אין דער היים
- זייַנען אין אָדער לעצטנס גאַטאַן אויס פון טורמע אָדער טורמע
- זייַענדיק יקספּאָוזד צו די זעלבסטמאָרד פון אנדערע, אַזאַ ווי אַ משפּחה מיטגליד, ייַנקוקנ זיך אָדער רום
- מעדיציניש קראַנקייט, אַרייַנגערעכנט כראָניש ווייטיק
- סטרעספאַל לעבן געשעעניש, אַזאַ ווי אַ אַרבעט אָנווער, פינאַנציעל פּראָבלעמס, אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער, אַ ברעאַקופּ פון אַ שייכות, עטק.
- זייַנען צווישן 15 און 24 יאָר אָדער העכער 60 יאָר
וואָס זענען די ווארענונג וואונדער פֿאַר זעלבסטמאָרד?
די ווארענונג וואונדער פֿאַר זעלבסטמאָרד אַרייַננעמען
- גערעדט וועגן וועלן צו שטאַרבן אָדער ווילן צו טייטן זיך
- מאַכן אַ פּלאַן אָדער קוקן פֿאַר אַ וועג צו טייטן זיך, אַזאַ ווי זוכן אָנליין
- בויינג אַ ביקס אָדער סטאַקילינג פּילז
- פילן ליידיק, פאַרפאַלן, טראַפּט, אָדער ווי עס ס קיין סיבה צו לעבן
- זייַענדיק אין אַנבעראַבאַל ווייטיק
- גערעדט וועגן זייַענדיק אַ מאַסע פֿאַר אנדערע
- ניצן מער אַלקאָהאָל אָדער דרוגס
- אַקטינג באַזאָרגט אָדער אַדזשאַטייטאַד; ביכייווז ראַקלאַסלי
- סליפּינג צו קליין אָדער צו פיל
- צוריקציען זיך פון משפּחה אָדער פרענדז אָדער פילן יזאַלייטיד
- ווייַזונג צאָרן אָדער גערעדט וועגן זוכן נעקאָמע
- ווייַזנדיק עקסטרעם שטימונג סווינגס
- זייַ געזונט זייַ געזונט צו ליב געהאט אָנעס, שטעלן די ענינים אין סדר
עטלעכע מענטשן קענען זאָגן אנדערע וועגן זייער סואַסיידאַל געדאנקען. אבער אנדערע קענען פּרובירן צו באַהאַלטן זיי. דאָס קען מאַכן עטלעכע פון די וואונדער שווער צו געפֿינען.
וואָס זאָל איך טאָן אויב איך דאַרפֿן הילף אָדער וויסן עמעצער וואָס טוט דאָס?
אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן האָבן די ווארענונג וואונדער פֿאַר זעלבסטמאָרד, באַקומען גלייך הילף, ספּעציעל אויב עס איז אַ ענדערונג אין נאַטור. אויב עס איז אַ נויטפאַל, קלאַפּ 911. אַנדערש איר קענען נעמען פינף טריט:
- פרעגן דער מענטש אויב זיי טראַכטן וועגן מאָרד זיך
- האַלטן זיי זיכער. געפֿינען זיך צי זיי האָבן אַ פּלאַן פֿאַר זעלבסטמאָרד און האַלטן זיי אַוועק פון טינגז וואָס זיי קענען נוצן צו טייטן זיך.
- זייט דאָרט מיט זיי. הערן קערפאַלי און געפֿינען זיך וואָס זיי טראַכטן און פילן.
- הילף זיי פאַרבינדן צו רעסורסן וואָס קענען העלפֿן זיי, אַזאַ ווי
- רופן די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). וועטעראַנס קענען רופן און דרוקן 1 צו דערגרייכן די וועטעראַנס קריזיס ליניע.
- טעקסטינג די קריזיס טעקסט ליניע (טעקסט HOME צו 741741)
- טעקסט די וועטעראַנס קריזיס ליניע ביי 838255
- בלייַבן פארבונדן. בלייבן אין קאָנטאַקט נאָך אַ קריזיס קענען מאַכן אַ חילוק.
NIH: נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט
אונדזער רעקאָממענדאַטיאָן
וואָס צו טאָן ווען אַ פיש ביין סטאַק אין דיין האַלדז
