ווי צו ויסמעקן אַ פאַרשטאָפּן נאָז

צופרידן

• 1. ניצן אַ כיומידאַפייער
• 2. נעמען אַ שפּריץ
• 3. בלייַבן כיידרייטאַד
• 4. ניצן אַ סאַלין שפּריץ
• 5. דריינג דיין סינוסעס
• 6. ניצן אַ וואַרעם קאַמפּרעס
• 7. פּרוּווט דעקאָנגעסטאַנץ
• 8. נעמען אַנטיהיסטאַמינעס אָדער אַלערגיע מעדיצין
• געפֿינען רעליעף
• סינוס ינפעקציע: סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

סטאַפי נאָז רעליעף

אַ פאַרשטאָפּן נאָז קען זיין אַנויינג. דיין נאָז דריפּס. איר געזונט מאָדנע ווען איר רעדן. און פּונקט ווען איר ווילן צו בלאָזן דיין נאָז צו ענדלעך אָטעמען ווידער, גאָרנישט קומט אויס. פילע מענטשן טראַכטן אַ סטאַפי נאָז איז דער רעזולטאַט פון צו פיל מיוקאַס אין די נאַסאַל פּאַסידזשיז. אָבער, אַ קלאָגד נאָז איז אַקשלי געפֿירט דורך ינפליימד בלוט כלים אין די סינוסעס. די יראַטייטאַד כלים זענען יוזשאַוואַלי טריגערד דורך אַ קאַלט, פלו, אַלערדזשיז אָדער אַ סינוס ינפעקציע.

ראַגאַרדלאַס פון די סיבה פֿאַר דיין סטאַפט נאָז, עס זענען גרינג וועגן צו באַפרייַען עס. דאָ זענען אַכט טינגז וואָס איר קענען טאָן איצט צו פילן און אָטעמען בעסער.

1. ניצן אַ כיומידאַפייער

א כיומידאַפייער אָפפערס אַ שנעל, גרינג וועג צו רעדוצירן סינוס ווייטיק און באַפרייַען אַ סטאַפי נאָז. די מאַשין קאַנווערץ וואַסער צו נעץ וואָס סלאָולי פילז די לופט, ינקריסינג די הומידיטי אין אַ צימער. ברידינג אין דעם פייַכט לופט קענען סוד יראַטייטאַד געוועבן און געשוואָלן בלוט כלים אין דיין נאָז און סינוסעס. כיומידאַפייערז אויך דין די מיוקאַס אין דיין סינוסעס. דאָס קען העלפֿן ליידיק די פלוידס אין דיין נאָז און צוריקקריגן דיין ברידינג צו נאָרמאַל. שטעלן אַ כיומידאַפייער אין דיין פּלאַץ צו יז די אָנצינדונג וואָס קאָזינג דיין קאַנדזשעסטשאַן.

קויפן דעם אַמיר קיל נעפּל כיומידאַפייער הייַנט.

2. נעמען אַ שפּריץ

האָבן איר טאָמיד אַ סטאַפי נאָז און געפונען אַז איר קען אָטעמען אַזוי פיל בעסער נאָך אַ הייס שפּריץ? עס ס אַ גוט סיבה פֿאַר וואָס. די פּאַרע פֿון אַ שפּריץ העלפּס צו ויסמיידן די מיוקאַס אין דיין נאָז און רעדוצירן אָנצינדונג. נעמען אַ הייס שפּריץ קענען העלפֿן דיין ברידינג צוריקקומען צו נאָרמאַל, לפּחות פֿאַר אַ ביסל בשעת.

איר קענען באַקומען די זעלבע ווירקונג דורך ברידינג אין פּאַרע פון ​​הייס וואַסער אין אַ זינקען.דאָ ס ווי: קער אויף די הייס וואַסער אין דיין קלאָזעט זינקען. אַמאָל די טעמפּעראַטור איז רעכט, שטעלן אַ האַנטעך איבער דיין קאָפּ און שטעלן דיין קאָפּ איבער די זינקען. לאָזן די פּאַרע בויען און נעמען טיף ברידז. זיין אָפּגעהיט ניט צו פאַרברענען דיין פּנים אויף די הייס וואַסער אָדער פּאַרע.

3. בלייַבן כיידרייטאַד

האַלטן די פלוידס פלאָוינג ווען דיין נאָז איז סטאַפט אַרויף. כּמעט אַלע ליקווידס קענען האַלטן איר כיידרייטאַד ווען איר זענט קראַנק, אַרייַנגערעכנט וואַסער, ספּאָרט טרינקען און אפילו זאַפט. זיי העלפֿן דיק די מיוקאַס אין דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז, פּושינג די פלוידס אויס פון דיין נאָז און דיקריסט די דרוק אין דיין סינוסעס. ווייניקער דרוק מיטל ווייניקער אָנצינדונג און יריטיישאַן.

אויב דיין סטאַפי נאָז איז באַגלייט דורך אַ ווייטיקדיק האַלדז, וואַרעם טיי און זופּ וועט אויך העלפֿן די ומבאַקוועמקייַט אין דיין האַלדז.

4. ניצן אַ סאַלין שפּריץ

נעמען כיידריישאַן אַ שריט ווייַטער מיט סאַלין, אַ סאָלטוואַטער לייזונג. ניצן אַ נאַסאַל זאַלץ שפּריץ קענען פאַרגרעסערן די נעץ אין דיין נאַסטראַלז. דער שפּריץ העלפּס די מיוקאַס אין דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז. דאָס ראַדוסאַז די אָנצינדונג פון דיין בלוט כלים און העלפּס ליידיק פלוידס פון דיין נאָז. סך סאַלין ספּרייז זענען בארעכטיגט איבער די טאָמבאַנק.

עטלעכע סאַלין ספּרייז אויך אַרייַננעמען דעקאָנגעסטאַנט מעדאַקיישאַן. רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן ניצן סאַלין ספּרייז מיט דעקאָנגעסטאַנץ. זיי קען אַקשלי פאַרשטאַרקן דיין קאַנדזשעסטשאַן אויב איר נוצן מער ווי דריי טעג. זיי קענען אויך אָנמאַכן זייַט יפעקס ווען געוויינט צוזאַמען מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז.

קויפן סימפּלי סאַלין דערוואַקסן נאַסאַל נעפּל הייַנט.

5. דריינג דיין סינוסעס

עס איז נישט די מערסט בלענדיק אַרבעט, אָבער איר קענען ויסמעקן דיין קלאָגד נאַסטראַלז מיט אַ נעטי טאָפּ. א נעטי טאָפּ איז אַ קאַנטיינער דיזיינד צו ויסמיידן מיוקאַס און פלוידס פֿון דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז. די (FDA) רעקאַמענדז ניצן דיסטילד אָדער סטערילע וואַסער אַנשטאָט פון צאַפּן וואַסער.

דאָ ס ווי צו נוצן אַ נעטי טאָפּ: שטיין מיט דיין קאָפּ איבער אַ זינקען. שטעלן די נעפּעלע אין אַ נאָזלאָך. טילט די נעטי טאָפּ ביז וואַסער גייט אריין דיין נאַסאַל דורכפאָר. אַמאָל די וואַסער פלאָוז אין דיין נאָזלאָך, עס וועט קומען אויס דורך דיין אנדערע נאָזלאָך און ליידיק אין די זינקען. טאָן דאָס פֿאַר וועגן איין מינוט און באַשטימען זייטן.

קויפן דעם פּאָרצעלייַ נעטי טאָפּ הימאַלייַאַן טשאַנדראַ.

6. ניצן אַ וואַרעם קאַמפּרעס

א וואַרעם קאָמפּרעס קען העלפֿן צו ויסמעקן אַ סטאַפי נאָז דורך עפן די נאַסאַל פּאַסידזשיז פון די אַרויס. צו מאַכן אַ וואַרעם קאָמפּרעס, ערשטער ווייקן אַ האַנטעך אין וואַרעם וואַסער. קוועטשן די וואַסער אויס פון די האַנטעך, דעמאָלט פאַרלייגן עס און שטעלן עס איבער דיין נאָז און שטערן. די וואַרעמקייַט קענען צושטעלן טרייסט פון קיין ווייטיק און העלפן באַפרייַען די אָנצינדונג אין די נאַסטראַלז. איבערחזרן דעם ווי אָפט ווי נייטיק.

קויפן די Ace ניטיד קאַלט / הייס קאָמפּרעס הייַנט.

7. פּרוּווט דעקאָנגעסטאַנץ

א דעקאָנגעסטאַנט מעדאַקיישאַן קענען העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ און יז ווייטיק פֿאַרבונדן מיט יראַטייטאַד נאַסאַל פּאַסידזשיז. פילע דעקאָנגעסטאַנץ זענען בארעכטיגט אָן אַ דאָקטער ס רעצעפּט. זיי קומען אין צוויי פארמען: נאַסאַל שפּריץ און פּיל. פּראָסט דעקאָנגעסטאַנט נאַסאַל ספּרייז אַרייַננעמען אָקסימעטאַזאָלינע (אַפרין) און פענילעפרינע (סינעקס). פּראָסט דעקאָנגעסטאַנט פּילז אַרייַננעמען פּסעודאָעפעדרינע (Sudafed, Sudogest). פילע פון ​​די מעדאַסאַנז זענען געהאלטן הינטער די אַפּטייק טאָמבאַנק, אַזוי איר דאַרפֿן צו באַקומען זיי פֿון דער אַפּטייקער.

8. נעמען אַנטיהיסטאַמינעס אָדער אַלערגיע מעדיצין

איר ווילט נעמען אַן אַנטיהיסטאַמינע אָדער אַלערגיע מעדיצין אויב דיין סטאַפי נאָז איז דער רעזולטאַט פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. ביידע טייפּס פון מעדאַקיישאַנז קענען רעדוצירן די געשווילעכץ אין דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז און העלפֿן צו ויסמעקן דיין סטאַפי נאָז. קאָמבינאַציע מעדאַסאַנז וואָס אַנטהאַלטן אַנטיהיסטאַמינע און דיקאָנגעסטאַנט קענען באַפרייַען די סינוס דרוק און געשווילעכץ געפֿירט דורך אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די מעדאַקיישאַנז קערפאַלי. אויב איר טאָן ניט, איר קען מאַכן דיין צושטאַנד ערגער. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז אַנטיהיסטאַמינעס קענען מאַכן איר דראַוזי. אויב איר זענט נישט זיכער ווי אַן אַנטיהיסטאַמינע וועט ווירקן אויף איר, טאָן ניט נעמען די מעדיצין ווען איר דאַרפֿן צו זיין אַקטיוו אָדער פּראָדוקטיוו.

קויפן בענאַדריל אַלערגיע ולטראַטאַב טאַבלעץ הייַנט.

געפֿינען רעליעף

א קאַנדזשעסטאַד נאָז קען זיין ומבאַקוועם, אָבער עטלעכע רעמאַדיז אין שטוב קענען ויסמעקן דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז און ברענגען רעליעף. א ביסל מעדיסינעס מיט אָט-די-טאָמבאַנק (אָטק) קענען אויך העלפֿן, אָבער איר וועט וועלן צו נוצן זיי קערפאַלי. מאַכט זיכער צו רעדן מיט אַן אַפּטייקער ווען איר קלייַבן אַ דיקאָנגעסטאַנט, אַנטיהיסטאַמינע אָדער אַלערגיע מעדאַקיישאַן. דער אַפּטייקער קען אויך ענטפֿערן קיין פֿראגן וועגן אַ ספּעציפיש מעדאַקיישאַן. רופן דיין דאָקטער אויב דיין סטאַפי נאָז טוט נישט פֿאַרבעסערן נאָך גענומען מעדיצין פֿאַר מער ווי דריי טעג, אָדער אויב איר אויך האָבן היץ.

סינוס ינפעקציע: סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג