אין שריט מיט Melora Hardin

צופרידן

• מעלאָראַ האַרדין טשאַץ וועגן וואָס האלט איר לעבן אין וואָג, אַרייַנגערעכנט דזשאַז טאַנצן, געזונט מילז און מער.
• 1. געניטונג דיין גוף און גייסט מיט דזשאַז טאַנצן - אָדער וועלכער אַרבעט פֿאַר איר
• 2. ברענוואַרג אַרויף מיט געזונט מילז
• 3. עלטער געזונט
• רעצענזיע פֿאַר

מעלאָראַ האַרדין טשאַץ וועגן וואָס האלט איר לעבן אין וואָג, אַרייַנגערעכנט דזשאַז טאַנצן, געזונט מילז און מער.

אין אַדישאַן צו שפּילן מיכאל ס אַפּעטיט ליבע אינטערעס Jan אויף NBC די אפיס, מעלאָראַ האַרדין איז אויך אַ זינגער-סאָנגרייטער (זי האָט פּונקט באפרייט איר צווייט אלבאם, אַ זאַמלונג פון לידער פון די 50 ס פּורר), אַ דירעקטאָר (זי אַרבעט אויף איר ערשטער פילם, איר), און אַ מוטער (זי און איר מאַן, אַקטיאָר גילדאַרט זשעקסאן, האָבן צוויי טעכטער, 6 און 2 יאָר אַלט). נאָך, זי מאַנידזשיז צו האַלטן איר לעבן אין פּערספּעקטיוו מיט די טעקניקס.

1. געניטונג דיין גוף און גייסט מיט דזשאַז טאַנצן - אָדער וועלכער אַרבעט פֿאַר איר

"איין מאָל אַ וואָך איך נעמען אַ מאָדערן דזשאַז קלאַס פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. איך ליב דעם וועג מיין גוף פילז ווען איך דאַנסינג. עס בויען סטאַמאַנאַ, האלט מיר פלעקסאַבאַל און מאכט מיין מאַסאַלז לאַנג און דאַר. אָבער דאָס איז אויך מעדיצין פֿאַר מיין נשמה, ווען איך קוק זיך אין דער שפּיגל טאַנצן, שאַפֿן עפּעס שיין, עס איז ימפּאַוערינג."

2. ברענוואַרג אַרויף מיט געזונט מילז

"ווי פילע מענטשן, איך פּרובירן צו האַלטן זיך אַוועק פון ליידיק קאַרבס אַזאַ ווי ווייַס מעל און צוקער, וואָס מיטל אַז איך מוזן לייענען לאַבעלס קערפאַלי. אַנשטאָט איך עסן דאַר פּראָטעינס, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז. אָבער איך מוזן אַרייַנלאָזן אַז איך טאַקע ליב קיכלעך. און פּיראָג, אַזוי איך נאָכגעבן טייל מאָל די וואָס זענען סוויטאַנד מיט פרוכט זאַפט אָדער יוואַפּערייטיד שטעקן זאַפט. "

3. עלטער געזונט

"פּלאַסטיק כירורגיע איז געווארן אַ טשודנע האָלליוואָאָד אַדיקשאַן. די מער מענטשן קויפן עס, די מער מאַכט עס האט איבער אונדז. דאָס איז באשטימט נישט עפּעס וואָס איך טאָן-אָדער איך וועל טאָן. איך האָפֿן צו ווערן אַלט און מאַכן די מערסט פון וואָס גאָט האָט מיר געגעבן ”.

רעצענזיע פֿאַר