ומדריי צו שלאַנק קאַרדיאָו פּלייַליסט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

צעטל אין דיין עאַרבודז און קער אויף די טונעס איידער כאַפּינג אויף דיין בייק צו דורכפירן אונדזער דרינענדיק סייקלינג קאַרדיאָו פּלאַן. די דזשאַמז וועט האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד דורך 30 מינוט פון פעט-ברענען, דיך-טרימינג ריידינג.

פּאָר דעם פּלייַליסט מיט אונדזער האַרץ-פּאַונדינג ספּיננינג פּלאַן פֿאַר די לעצט פאָר. דריקט דאָ צו דרוקן דעם פּלאַן.

ריהאַננאַ - דיימאַנדז - 93 בפּם

Pitbull & TJR - דו זאלסט נישט האַלטן די פארטיי - 126 בפּם

פּסי - גאַנגנאַם סטייל - 134 בפּם

ברונאָ מאַרס - פארשפארט פון הימל - 146 בפּם

דאָן אָמאַר & לוקענזאָ - דאַנזאַ קודוראָ - 130 בפּם

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - שרייַען & שרייַען - 131 בפּם

רעצענזיע פֿאַר