סאָלאָ סעקס איז פֿאַר אַלעמען - דאָ ס ווי צו אָנהייבן

צופרידן

• סאָלאָ געשלעכט ≥ פּאַרטנעראַל געשלעכט
• וואָס קאַונץ?
• וואָס ס די פונט?
• באַקומען אין די שטימונג צו באַקומען עס אויף
• ויספאָרשן מיט אידיש און פּראַפּס
• ברענגען אין אַ בוזזי באַדי
• פּרוּווט אַ ניט-ווייברייטינג צאַצקע
• ניצן אַ ווייַט קאָנטראָל צאַצקע
• ציען אַ געשלעכט קישן
• לובע אַרויף
• פרובירט פאַרשידענע סטראָקעס
• גיין דרום
• באַשטימען אָרט
• גיין צו די קיך
• נעמען עס צו די שפּריץ
• שפּיל אין ציבור
• פּאַרק און פּאָמפּע
• באַשטימען שטעלעס
• אַבראַקאַדאַבראַ
• מאָגן סטראָקער
• פאָר פֿאַר איין
• שטיין און סטימולירן
• סאָלאָ לעפל
• לייג אַן צוקוקער
• האַלטן אַ שפּיגל
• פּרוּווט קעגנצייַטיק מאַסטערביישאַן
• FaceTime דיין בו
• נעמען ינסטרוקטיאָן איבער טעקסט
• באַטראַכטן קאַממינג
• ברענגען אין עראָטיש אַידס
• קער אויף פּאָרן!
• באַקומען אַ איין-האַנדס לייענען
• הערן צו די לאַסטי שטאָפּן
• קומען מיט קאַמיקס
• שפּיל מיט טעמפּאָ
• האָבן אַ קוויקי
• ויספאָרשן קאַנט און אָרגאַזם קאָנטראָל
• פרובירט טאַנטריק מאַסטערביישאַן
• קענען THC און קבד מאַכן איר OH-MG?
• ניצן קבד לובע
• כייטאַן דיין פאַרגעניגן
• ראַפּט עס אַרויף דורך רייניקונג
• איז נאָך עפּעס איר דאַרפֿן צו וויסן?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

סאָלאָ געשלעכט ≥ פּאַרטנעראַל געשלעכט

זיכער, פּאַרטנערעד געשלעכט איז גרויס! אָבער סערטאַפייד סעקס קאַרעטע גיגי ענגלע, Womanizer סעקספּערט, און מחבר פון "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life," האט עטלעכע נייַעס פֿאַר איר: "דיין סאָלאָ סעשאַנז זענען ווי, אויב נישט מער, וויכטיק ווי פּאַרטנערשיפּ. "

"לעאַן אין אַז," זי סאַגדזשעסץ. די עצות קענען העלפֿן.

וואָס קאַונץ?

פּונקט ווי פּאַרטנערעד געשלעכט איז מער יקספּאַנסיוו ווי פּעניס אין וואַגינע, סאָלאָ געשלעכט איז מער יקספּאַנסיוו ווי פּונקט ראַבינג דיין נאַב, ניפּס, ריבס, אָדער רוט, זאגט געשלעכט עדזשיוקייטער Sarah Sloane, וואָס איז געווען קאָוטשינג געשלעכט צאַצקע קלאסן אין גוט ווייבריישאַנז און פּלעזשער קאַסטן זינט 2001.

קיין אַקטיוויטעט וואָס קאַנעקץ איר צו דיין ראָמאַנטיש, כושיק, עראָטיש אָדער געשלעכט זיך קאַונץ.

וואָס ס די פונט?

פֿאַר סטאַרטערס, "עס איז אַ ווונדערלעך וועג צו פאַרבינדן צו דיין גוף, ווערן מער זיכער אין דיין גוף און דערפאַרונג פאַרגעניגן," זאגט ענגלע.

מאַסטערבייטינג איז אויך ווייטיק-ריליווינג, דרוק-ריליווינג, שטימונג-בוסטינג און שלאָפן-פּראַמאָוטינג. (און איז ספּעציעל וווילטויק פֿאַר מענסטרואַטינג כיומאַנז).

ווי געזאָגט, סלאָאַנע גיט אַ גוטן פונט: "פאַרגעניגן איז גילטיק צוליב פאַרגעניגן - געזונט בענעפיץ אָדער נישט."

באַקומען אין די שטימונג צו באַקומען עס אויף

"פאַרפירן זיך," סאַגדזשעס ענגלע. דאָס וועט קוקן אַנדערש פֿאַר אַלעמען, אָבער אויב איר דאַרפֿן יידיאַז, זי סאַגדזשעסץ צו פּרובירן די פאלגענדע:

• קער אַוועק די לייץ און ליכט ליכט.
• מאַסאַזש קרעם אָדער בוימל אין דיין לימז.
• מאַכן און שפּיל אַ געשלעכט פּלייַליסט.
• נעמען טיף ברידז.
• שטעלן דיין טעלעפאָן אַוועק-מאָדע.

ויספאָרשן מיט אידיש און פּראַפּס

טאַקע, געשלעכט טויז! זיס, זיס פאַרגעניגן-מאכן געשלעכט טויז!

ברענגען אין אַ בוזזי באַדי

"וויבראַטאָרס נאָר מאַך דיפערענטלי ווי פינגער קענען," זאגט סלאָאַנע. “עטלעכע פאָלקס נויט די גיכקייט צו גיין אַוועק, אנדערע פשוט הנאה עס. "

עס זענען סאָף טייפּס פון וויבראַטאָרס, פֿון יענע וואָס זענען פּונקט מענט פֿאַר דיין פונדרויסנדיק ביטן (ווי שטעקל וויבראַטאָרס, קליט וויבראַטאָרס, פינגער וויבראַטאָרס, און ווייברייטינג האָן רינגס), צו די וואָס זענען מענט צו גיין ין דיין גוף (ווי ווייברייטינג ווייברייטינג באַט פּלאַגז און ג-אָרט וויבראַטאָרס).

דער פירער קענען העלפֿן איר קלייַבן די ווייברייטער פֿאַר איר. איר קענען אויך שמועסן מיט די געשלעכט עדזשיוקייטערז אין דיין היגע געשלעכט-positive קראָם.

"פֿאַר מענטשן מיט גרעסערע גופים, איך רעקאָמענדירן לאַנג-כאַנדאַלד טויז ווי שטעקל וויבראַטאָרס און טראַסטינג וויבראַטאָרס, וואָס מאַכן עס גרינגער צו דערגרייכן דיין געשלעכט-אָרגאַנען," זאגט גוף-positive געשלעכט עדזשאַקייטער Carly S. מיט די פּלעזשער קאַסטן.

וויבראַטאָרס יי אויף אַ שטעקן, וויבראַטאָרס פון די G- אָרט און דילדאָס פון טאָפּל-ענדס זענען אויך אַ גוטע אָפּציע, זי זאגט.

פּרוּווט אַ ניט-ווייברייטינג צאַצקע

עס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז געשלעכט אידיש אָנהייבן און ענדיקן מיט וויבראַטאָרס. זיי טאָן ניט.

"ומבאַפלעקט שטאָל און גלאז וואַנדז זענען אָנגענעם וועגן צו צולייגן צו עראָגענאָוס זאָנעס ווי די ג-אָרט און פּ-אָרט, ווי געזונט ווי אַ גרויס וועג צו שפּילן אַרום מיט טעמפּעראַטור," זאגט קאַרלי ש., וואָס רופט אויס אַז די Njoy פּורע שטעקל און Njoy Eleven זענען קולט-קלאַסיקס.

פֿאַר דיין הינטן, עס זענען ניט-ווייברייטינג באַט פּלאַגז, פּראָסטאַט טויז און אַנאַל קרעלן.

ניצן אַ ווייַט קאָנטראָל צאַצקע

"פאר מענטשן מיט לימיטעד קייט פון באַוועגונג און מאָביליטי ישוז, ווייַט אָדער אַפּ קאַנטראָולד וויבראַטאָרס לאָזן איר באַקומען די געשלעכט צאַצקע אין פּלאַץ, און דאַן קאָנטראָלירן די ינטענסיטי און ווייבריישאַן פון די אַפּ," זאגט סלאָאַנע.

זי רעקאַמענדז די We-Vibe מאָקסיע ווי אַ גרויס הייזעלע וויבראַטאָר פֿאַר מענטשן מיט ווולוואַס און די B-Vibe ריממינג צאַפּן פֿאַר ווער עס יז וואָס ענדזשויז באָכער שפּיל.

ציען אַ געשלעכט קישן

Carly S. האט איין הערשן פֿאַר סאָלאָ געשלעכט: "אַרבעט סמאַרטער, נישט האַרדער."

איר גיין צו דעם וועג, חוץ וויבראַטאָרס? א געשלעכט קישן (ווי Dame Pillo) אָדער וועדזש (ווי די Liberator Wedge).

זיי קענען העלפֿן איר באַקומען באַקוועם צו אָרגאַזם און צו דערגרייכן דיין ביץ גרינגער. "

לובע אַרויף

דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב עס וועט זיין באַט שפּילן.

פרובירט פאַרשידענע סטראָקעס

דו זאלסט נישט זיין אַ איין קונץ פּאָני: עקספּערימענט מיט נייַ סטראָוקינג פּאַטערנז.

אויב איר האָבן אַ קליט, פּרובירן:

• מאָווינג דיין פינגער קאַונטערקלאָקווייז און קלאַקווייז.
• סטראָוקינג דייאַגאַנאַלי לינקס צו רעכט, און רעכטס צו לינקס.
• לייערינג דיין לאַביאַ איבער דיין קלייטאָריס צו באַפער די געפיל.
• טאַפּינג דיין קליט.
• אָנווענדן דרוק צו דיין מאָנס פּוביס.

אויב איר האָט אַ פּעניס, פּרובירן:

• טאָרנאַדאָ-ווי טוויסטינג סטראָקעס.
• טאַפּינג די קאָפּ מיט איין האַנט, מאָווינג אַרויף און אַראָפּ די שטיל מיט די אנדערע.
• טאָפּל-פיסטינג דיין רוט.
• באַקומען אַ פעסט האַלטן און טוויסטינג צוריק און צוריק.
• יאַנקינג אַרויף מיט שנעל סטראָקעס, סליידינג צוריק סלאָולי אַראָפּ.

"אַמאָל איר געפֿינען עפּעס וואָס פילז גוט, האַלטן עס," זאגט ענגלע. "קאָנסיסטענסי קענען נעמען איר רעכט צו אַ אָרגאַזם."

גיין דרום

ניין, נישט קיין פלארידע. צו דיין באַט.

לויט די סלאָאַנע, די אַנוס האט האַלב נערוועס אין די פּעלוויק שטאָק. "פילונג דעם קאַנאַל קענען מאַכן אַ אָנגענעם געפיל פון פולקייט," זי זאגט.

און אויב איר האָט אַ פּעניס, אַנאַל סטימיאַליישאַן קענען סטימולירן דיין פּראָסטאַט (די זכר ג-אָרט).

דאָ איז ווי: כאַפּן לובע, דאַן נוצן אַ באַט צאַפּן, אַנאַל קרעלן, אָדער דיין פינגער צו רייצן די נערוו-טעמפּ רינג פון דיין ברענען. אַמאָל איר'רע ונ דורך לובראַקייטיד, דריקן זיי אין דיין אַנאַל קאַנאַל און הנאה די געפיל.

באַשטימען אָרט

אַרויף פֿאַר באַקומען אַרויף און אַוטאַ בעט? דאָ זענען עטלעכע אנדערע ערטער איר קען שפּילן.

גיין צו די קיך

צווישן די קאָקאָסנוס בוימל, קריסקאָ און ייַז קיובז, די קיך איז אַ אוצר טראָווע פון ​​געשלעכט ענכאַנסערז. ווייַטער מאָל דיין ראָאָמיע איז ניטאָ, שטופּן איין פוס אַרויף אויף די טאָמבאַנק און האַלטן עס.

נעמען עס צו די שפּריץ

ווערן ווילד בשעת איר באַקומען נאַס, און גראָב בשעת איר באַקומען ריין דורך נוצן די טעגלעך נאַקעט צייט.

"די היץ פון די שפּריץ וואַסער קענען העלפֿן דיין מאַסאַלז - אַרייַנגערעכנט דיין פּעלוויק שטאָק - אָפּרוען, וואָס קענען אַקשלי מאַכן עס גרינגער פֿאַר דיין גוף צו באַפרייַען אין אָרגאַזם," זאגט סלאָאַנע. סטעאַמי!

וואַרפן אַ וואַסער-דערווייַז וויבראַטאָר צו מאַכן עס אפילו הייס. טאַקע, און אויב איר זענט מאַזלדיק גענוג צו האָבן אַ דיטאַטשאַבאַל שפּריץ קאָפּ, ווינקל די טייַך קעגן דיין "רעכט דאָרט!" ספּאַץ.

שפּיל אין ציבור

פֿאַרשטיין דאָס: אין רובֿ ערטער אַז עפנטלעך געשלעכט איז ומלעגאַל, אַזוי אויב איר קאַנדאַקץ עס אין ציבור קענען שטעלן איר אַ ריזיקירן פון טשאַרדזשאַז פון עפנטלעך ינדיסאַנסי, אָרנטלעך ויסשטעלן, גראָבקייַט און גראָב דיספּלייז.

אָבער אויב איר זענט אויף אַ פּריוואַט ברעג אַליין, אויף די טאָליסט פּריוואַט דאַך אין די שטאָט, אָדער עטלעכע אנדערע לאָוקאַלז וווּ די ריזיקירן פון ויסשטעלן איז נידעריק ...

אן אנדער וועג צו שפּילן אין "עפנטלעך" בשעת פאַרמינערן די ריזיקירן איז צו גיין צו אַ שפּיל פּאַרטיי אָדער געשלעכט פּאַרטיי. שלאָגן דיין היגע געשלעכט קראָם אָדער די אינטערנעט צו געפֿינען איינער אין דיין געגנט.

פּאַרק און פּאָמפּע

וואַרפן עס צוריק צו דיין מיטלשול טעג דורך ציען צו אַ סיקלודיד אָרט און ציען דיין הויזן אַראָפּ. בלייבן אין די פראָנט אַוועקזעצן אַזוי איר קענען באַקומען אַוועק דאַדזש געשווינד אויב איר דאַרפֿן. אָדער, קריכן אין די צוריק און פאַרשפּרייטן אויס.

באַשטימען שטעלעס

זיכער, קוויקקיעס האָבן זייער צייט און אָרט. אָבער ווען איר'ווע גאַט אַראָפּ אַראָפּ צייט צו באַקומען אַראָפּ מיט זיך, באַשטימען אַרויף שטעלעס.

אַבראַקאַדאַבראַ

כאַפּן דיין שטעקל (וויבראַטאָר) און באַקומען מיססיאָנאַל סטיל, סאַגדזשעסץ ענגלע. "איר קענט ליגן און לאָזן די צאַצקע טאָן די אַרבעט פֿאַר איר," זי זאגט.

אויב איר האָט אַ ווולוואַ, צולייגן עטלעכע וואַסער-באזירט לובע צו דיין ביטן און טאַנצן די צאַצקע איבער דיין מאָנס פּוביס און לאַביאַ איידער רירנדיק דיין קליט.

אויב איר האָט אַ פּעניס, נוצן די שטעקל צו סטימולירן דיין פּערינעום און זאַק איידער רירנדיק די שפּיץ פון דיין קאָפּ מיט די געפיל.

מאָגן סטראָקער

"אויף דיין מאָגן איז גרויס ווייַל איר קענט טאַקע פאָר דיין געשלעכט צאַצקע צו אַ אָרגאַזם," זאגט ענגלע. "ערלעכקייט און דיין גוף וואָג העלפֿן צו געבן איר עקסטרע דרוק אויף דיין קליט אָדער האָן, וואָס קען פירן צו אַ מער טיף געפיל."

אויב איר האָט אַ פּעניס, איר קען פּרובירן די Tenga Onacup מיט לובע. און אויב איר האָט אַ ווולוואַ, איר קען פּרובירן צו גרינדינג קעגן אַ דלאָניע סייזד וויבראַטאָר ווי די לע וואַנד פּוינט.

פאָר פֿאַר איין

ווי אַ קו-רידער, די שטעלעס זייַנען סטראַדלינג די מאַטראַס.

אויב איר האָט הנאה פון דורכדרונג, נידעריקער דיין פייוו דילדאָ, וויבראַטאָר אָדער באַט צאַפּן. דערנאָך, שטויס, גיראַטע, און שימי בייַ אַ פילן-גוט ריטם.

אן אנדער אָפּציע: ניצן אַ פליישליגהט, דלאָניע וויבראַטאָר, פינגער וויבראַטאָר אָדער סטראָקער פֿאַר פונדרויסנדיק סטימיאַליישאַן.

שטיין און סטימולירן

לינען דיין צוריק קעגן אַ וואַנט אָדער טיר ראַם פֿאַר שטיצן.

דיין הענט זענען פריי צו שלאָגן, צאַפּן, קרייַז, קוועטשן און קיצלען דיין אנדערע עראָגענאָוס זאָנעס צו דיין האַרץ ס צופרידן.

סאָלאָ לעפל

דאָס איז מיסטאָמע דער בעסטער שטעלע אויב איר 'רע איר זוכט צו שפּילן מיט דיין צוריק-לאָך.

צו אָנהייבן, לובע אַרויף און ליגן אויף דיין זייַט. דערגרייכן צוריק און מאַך דיין פּלאַצן. און ווען איר זענט גוט און וואָרמד אַרויף, רוק איר אריין.

מיט דיין פריי האַנט, ויספאָרשן דיין ניט-אַנאַל עראָוגאַנאַס זאָנעס.

לייג אַן צוקוקער

וויוינג אנדערע האָבן געשלעכט (ווויעוריסם) און געשלעכט פֿאַר אנדערע (עקסהיביטיאָניסם) זענען צוויי פון די מערסט פּראָסט געשלעכט פאַנטאַסיז.

אויב זיי זענען איינער פון דיין, דאָ ס ווי צו קריייטיוולי באַקענען זיי אין דיין סאָלאָ געשלעכט לעבן.

האַלטן אַ שפּיגל

שפּיגל, שפּיגל אין מיין האַנט, ווער איז די סעקסיעסט מאַסטערבייטער פון זיי אַלע ...

פּרוּווט קעגנצייַטיק מאַסטערביישאַן

געטינג אַראָפּ מיט דיין שלעכט זיך? פארוואס טאָן ניט פאַרבעטן דיין שוטעף צו קוקן אויף? אָדער טאָן זיי אָנטייל נעמען אין אַ ביסל סאָלאָ געשלעכט זיך ביי דיר. ייַנטיילונג איז קאַרינג!

FaceTime דיין בו

"דער אַקט פון שטעלן אַ סעקסי ווייַזן פֿאַר עמעצער אַנדערש בשעת איר פאַרבינדן זיך קענען זיין סופּער הייס," זאגט קאַרלי ש.

און, דיפּענדינג אויף ווו איר האַלטן די אַפּאַראַט, "זיי וועלן קענען צו נעמען עטלעכע טריקס און עצות וועגן ווי איר ווי צו זיין גערירט."

גרויס סאָלאָ געשלעכט איצט, גרויס פּאַרטנערעד געשלעכט שפּעטער.

נעמען ינסטרוקטיאָן איבער טעקסט

זענט איר און דיין שוטעף מאַנשאַפֿט סעקסטינג? פרעגן זיי צו לערנען איר דורך דיין סאָלאָ סעסיע. דעריבער, טאָן אַלץ זיי זאָגן, פּונקט ווי זיי פרעגן.

בעסער נאָך: לאָזן זיי שיקן עטלעכע, אַהעם, וויזשאַוואַל אַידס.

באַטראַכטן קאַממינג

עס איז נישט פֿאַר אַלעמען. אָבער אויב איר טאַקע ליב וואַוואָווע זייַענדיק וואָטשט, איר קען באַטראַכטן טאן אַ ווירטואַל פּעעפּשאָוו פֿאַר עמעצער איר וויסן אָדער עמעצער איר טאָן ניט.

ברענגען אין עראָטיש אַידס

"רובֿ מענטשן זענען טייל אָדער מאַדזשאַללי דערוועקט דורך וויזשאַוואַל אָדער אַודיאָ," זאגט קאַרלי ש. "דיליבראַטלי ברענגען די טינגז אין אונדזער סאָלאָ געשלעכט קענען העלפֿן אונדז אָנצינדן - און געפֿינען נייַע טינגז וואָס אָנצינדן אונדז." עטלעכע געדאנקען ונטער.

קער אויף פּאָרן!

היי, אַלעמען ליב אַ סעקסי ווידעא. אָבער, ידעאַללי, איר וועט האָפּקען די טובז און קלייַבן פֿאַר פּאָרן איר באַצאָלן פֿאַר, ווי קראַשפּאַדסעריעס, ינדיע פּאָרן רעוואלוציע אָדער לוסט סינעמאַ.

די פעמיניסט סעקס-positive זייטלעך האָבן אַ ברייט קייט פון גוף שאַפּעס.

"איך'ד אויך רעקאָמענדירן צו קאָנטראָלירן די מענטשן וואָס מאַכן זייער אייגענע פּאָרן און שטיצן געשלעכט טוערס," מוסיף קאַרלי ש.

באַקומען אַ איין-האַנדס לייענען

טיפּיקלי פּאַמעלעך פּאַמעלעך סלאָוער ווי ווידעא פּאָרן איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר יענע וואָס דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין און פילן קאָננעקטעד צו די אותיות איידער זיי זענען עראַוזד.

אויב איר האָט שוין לייענען "פופציק שאַדעס," טאָן ניט זאָרג - עס איז מער (פיל בעסער!) שמוציק דאָרט בנימצא אויף זייטלעך ווי:

• ליטעראָטיקאַ
• אַוראָרע
• בעללעסאַ
• צוקער באַטש טשראָניקלעס
• שפּיל מיידל אויף די נעץ

הערן צו די לאַסטי שטאָפּן

דאַרפֿן ביידע הענט בעשאַס סאָלאָ שפּיל? ברענען עטלעכע בילד-ווייניקער אַודיאָ פּאָרן. קווין אָדער דיפּסעאַ זענען אַ גוט פּלאַץ צו אָנהייבן.

קומען מיט קאַמיקס

אַמאָל איר קאָנטראָלירן Tina Horn ס SFSX Sade Sex comic אָדער קיין פון Katie Skelly ס ווערק, איר וועט זען פּונקט ווי עראַוזינג דראַווינגס קענען זיין.

שפּיל מיט טעמפּאָ

אויף דיין מאַרקס, שטעלן זיך, גיין אָדער גיין פּאַמעלעך.

האָבן אַ קוויקי

"מאַסטערביישאַן פֿאַר מאַינטענאַנסע איז אַ זאַך!" זאגט סלאָאַנע. אַזוי גיין נאָך אים.

אויב איר טאָן נישט וועלן צו זאָרג וועגן רייניקונג לובע, שפּריצן, ידזשאַקיולייט, דזשיזז אָדער שווייס דערנאָכדעם, וואַרפן אַראָפּ די ליבעראַטאָר טראָו, אַ לאַש, נעץ-קעגנשטעליק פאַרדעקן.

ויספאָרשן קאַנט און אָרגאַזם קאָנטראָל

די אַנטיטעסיס פון ראַבינג איינער אויס, עדזשינג איז אַלע וועגן ברענגען זיך רעכט אַרויף צו די פונט פון פאַרגעניגן ... און דאַן באַקינג אַראָפּ. איבער און איבער ווידער ביז איר זענט גרייט צו אָרגאַזם.

"דער געדאַנק איז צו העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין דיין אָרגאַזם טריגערז, און צו געבן איר אַ דיפּער, ריטשער אָרגאַזם ווען איר לעסאָף קומען," זאגט סלאָאַנע. געווינען-געווינען.

פרובירט טאַנטריק מאַסטערביישאַן

אין אַלגעמיין די ליבע-קינד פון קלערן, מיינדאַד מאַסטערביישאַן און ברעאַטהוואָרק, טאַנטריק מאַסטערביישאַן ינוואַלווז סלאָוינג. וויייי אַראָפּ צו ראַמפּע די פאַרגעניגן וויייי אַרויף.

קענען THC און קבד מאַכן איר OH-MG?

געפינען אויס.

ניצן קבד לובע

בלוט שטראָם איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון עראַוזאַל. "קבד איז אַ וואַזאָדילאַטאָר, אַזוי קבד לובע קענען ברענגען בלוט שטראָם צו דיין ביטן," זאגט קאַרלי ש.

עטלעכע קבד לובע בראַנדז צו קאָנטראָלירן:

• גאָלאָווע
• Foria וועללנעסס
• פּריווי פּיטש
• קוש קווין
• Quim

וויכטיק: רובֿ קבד לובעס זענען געמאכט מיט אַ בוימל באַזע, וואָס קענען דיגרייד די אָרנטלעכקייט פון לייטעקס באַריערז און מאַכן זיי ווייניקער עפעקטיוו.

האַלטן דאָס אין זינען אויב איר'רע קאַווערינג דיין געשלעכט צאַצקע מיט אַ קאַנדאַם. אָדער אויב איר באַשלאָסן צו ברענגען קבד לובע אין דיין פּאַרטנערעד שפּיל.

כייטאַן דיין פאַרגעניגן

אָדער מער פּינטלעך: הויךצען דיין פאַרגעניגן. "וואו עס איז לעגאַל, אויב איר הנאה סמאָוקינג וויד, ויספאָרשן די ריטואַל צו באַקומען הויך אין דיין סאָלאָ געשלעכט לעבן," זאגט קאַרלי ש.

איר קען אויך פּרובירן THC עראַוזאַל ייל אָדער THC סופּפּאָסיטאָריעס - אָבער ווידער, נאָר ווו וויד איז לעגאַל!

ראַפּט עס אַרויף דורך רייניקונג

ווען אַלע זאָגן און קאַווערד אין קומען, ווונדער אין דיין פּאָסטן-אָ שייַנען אָדער גיין פֿאַר קייַלעכיק צוויי!

דערנאָך, ווען איר ניטאָ געטאן געטאן, וואַשן קיין געשלעכט טויז געוויינט - און טרוקן זיי רעכט איידער סטאָרד אַוועק.

איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג צו פיל וועגן רייניקונג דיין געשלעכט-אָרגאַנען. אויב איר פילן "גאָאָפּי," נוצן אַ וואַרעם וואַשקלאָט (קיין זייף!) צו ויסמעקן דיין פונדרויסנדיק ביטן.

איז נאָך עפּעס איר דאַרפֿן צו וויסן?

בלויז אַז עס איז קיין פאַלש וועג צו אָנטייל נעמען אין סאָלאָ שפּיל, אויב איר פילן גוט. מזל סטראָוקינג!

Gabrielle Kassel איז אַ שרייבער אין געשלעכט און וועלנאַס אין ניו יארק און קראָסספיט לעוועל 1 טריינער. זי איז געווארן אַ מאָרגן מענטש, טעסטעד איבער 200 וויבראַטאָרס, און געגעסן, שיקער, און בראַשט מיט האָלצקוילן - אַלע אין די נאָמען פון זשורנאליסטיק. אין איר פריי צייט, זי קען זיין לייענען ביכער פֿאַר זיך-הילף און ראָמאַנס ראָמאַנז, באַנק-דרינגלעך אָדער פלאָקן דאַנסינג. גיי איר אויף ינסטאַגראַם.