סנאָובאָרדער עלענאַ היגה דיפייז ערלעכקייט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די טאָפּל צוריק-זייַט אַלייע-אָו ראָאָדעאָ, אַ טאַקע ווערטיגינאָוס האַלב-רער קונץ (Google עס), איז אַז עלענאַ הייט, 26, איז געווען דער ערשטער צו שטעקן עס. די ערשטע גימנאַסט איז געווען איינער פון סנאָוובאָאַרדינג ס מערסט מעזמערייזינג אַעריאַליסץ זינט עלטער 13. ווי די צוויי מאָל אָלימפּיאַן פּריפּס צו נעמען אויף די געזעצן פון פיזיק נאָך ווידער אין די X גאַמעס אין יאנואר, מיר לערנען וואָס מאכט איר טיקען. (טאָמיד געחידושט צי די X Games אַספּען פאָרויסזאָגן אָלימפּיק טשאַמפּיאָנס?)

פאָרעם: ווי האָט אַ מיידל פון האַוואַיי ענדיקן אויף די סלאָפּעס?

עלענאַ היגהט (EH): מייַן משפּחה רילאָוקייטיד פֿון דעם ברעג צו די בערג ווען איך איז געווען 6, אַזוי דער ערשטער זאַך וואָס מיין טאַטע פון ​​סורפער איז געווען צו לערנען אונדז סנאָובאָרד. נאָך, איך האַס די קעלט.

פאָרעם: וואָס איז דיין טריינינג ווי?

עה: געווענליך בין איך אויפן בארג צוויי ביז פינף שעה א טאג. די מנוחה פון די צייט איז אָפּזוך. איך וועל טאָן ליכט ספּיננינג צו באַקומען די לאַקטיק זויער פון מיין לעגס און יאָגאַ פֿאַר אַ גוטע סטרעטש.

פאָרעם: באַט אָדער לעגס?

עה: סנאָוובאָאַרדינג איז אַלע וועגן דיין באַט. איך טאָן אַ פּלאַץ פון סקוואַץ און פילע לונגעס. (ניצן די 3 סטרענגטה עקסערסייזיז פון סנאָוובאָאַרדער עלענאַ היגהט צו באַקומען שיפּוע-גרייט.)

פאָרעם: ערשטער זאַך איר טאָן אין דער מאָרגן?

עה: איך טרינקען 16 אונסעס פון לימענע וואַסער צו ענשור אַז איך אָנהייבן מיין טאָג כיידרייטאַד. דערנאָך איך מאַכן אַ יי-ווייַס שטופּנ מיט שפּינאַט, מאַשרומז און טאַמאַטאָוז און האָבן עס מיט אַ זייַט פון פרוכט-אַנאַנאַס איז מיין באַליבסטע.

פאָרעם: קאַווע, טיי אָדער קאַקאַאָ?

EH: איך בין טאַקע אַדיקטיד צו קאַווע. ספּעציעל מאַנדל מילך לאַץ.

פאָרעם: טרייסט עסנוואַרג: צי איר גיין ניסלעך אָדער בלייבן געזונט?

עה: איך האָב ליב צו קאָכן כאָוממייד וועדזשי קערי מיט ליכט קאָקאָסנוס מילך אַנשטאָט פון מילכיק און עסן עס מיט ברוין רייַז. איך לייגן טאָנס פון פריש בשמים ווי ינגבער, קנאָבל, טורמעריק און געל אָדער רויט קערי פּאַפּ.

פאָרעם: רייזע מוזן-האָבן?

עה: איך שטענדיק ברענגען אַ מאַטע, און איך וועט נוצן אַ יאָגאַ פּאָדקאַסט.

פאָרעם: שניי מלאכים אָדער שנייבאָלז?

EH: א שנייקויל קאַמף - דאָס איז פיל מער שפּאַס!

פאָרעם: וואָס איז דיין ווינטער פּנים-שפּאָרן סטראַטעגיע?

עה: איך נוצן 100% פּורע ס מויסטשערייזער מיט אַסאַי בערי און דעמאָלט שטעלן סוועט סאַנסקרין אויף שפּיץ, ווייַל עס איז מינעראַל-באזירט און סטייז אויף. עס איז גאָרנישט ערגער ווי אַ ברילן. (מיר האָבן אפילו מער ווינטער שיינקייט עצות פֿון X Games Stars.)

פאָרעם: וואָס גייט דורך דיין קאָפּ ווען איר שוועבן קאַפּויער?

עה: דער בעסטער טייל איז, ווען איר האָבן פּראַקטיסינג עפּעס ווידער און ווידער, איר טאָן ניט האָבן צו טראַכטן. עס אַלע נאָר קומט צוזאַמען. איר'ווע צוגעגרייט און איר וויסן פּונקט ווי צו טאָן עס, אַזוי דיין גוף פשוט נעמט איבער.

רעצענזיע פֿאַר