אַלץ איר זאָל וויסן וועגן סניזינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
צופרידן
- סניזינג און שוואַנגערשאַפט
- אַלערדזשיז
- קאַלט אָדער פלו
- ריסקס
- ווי צו פירן סניזינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- זוכן הילף
- נעם אוועק
איבערבליק
עס זענען פילע אַנאָונז צו שוואַנגערשאַפט, אַזוי עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ פּלאַץ פון פֿראגן. טינגז וואָס געוויינט צו זיין ומשעדלעך קען איצט פאַרשאַפן איר דייַגעס, ווי סניזינג. איר קען זיין מער פּראָנע צו סניזינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער זיין אַשורד אַז עס:
- איז נישט שעדלעך צו איר אָדער דיין בעיבי
- איז נישט אַ צייכן פון אַ קאַמפּלאַקיישאַן
- קען נישט פאַרשאַפן אַ מיסקעראַדזש
לייענען מער צו לערנען מער סניזינג און שוואַנגערשאַפט.
סניזינג און שוואַנגערשאַפט
פילע וואָמען ניסן מער ווי נאָרמאַל ווען זיי זענען שוואַנגער. דאקטוירים רופן דעם שוואַנגערשאַפט רהיניטיס. שוואַנגערשאַפט רהיניטיס איז נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן וואָס הייבט ביי קיין פונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ריזאַלווז אין צוויי וואָכן פון דיין בעיבי 'ס געבורט. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- רינעדיגע נאז
- סטופפינעסס
- ניסן
די סיבה איז אומבאַקאַנט, אָבער איז מיסטאָמע פארבונדן צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען.
אַלערדזשיז
וואָמען מיט אַלערדזשיז קענען פאָרזעצן צו דערפאַרונג אַלערגיע סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס כולל סיזאַנאַל אַלערדזשיז (שטויב, היי) און דרינענדיק אַלערדזשיז (ליבלינג דאַנדערז, שטויב מייץ).
א עוואַלואַטעד דאַטן פון די יאָרצענדלינג פון די נאַשאַנאַל יבערבליק פון משפּחה וווּקס. די לערנען געפונען אַז אַלערדזשיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען נישט פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַדווערס געבורט רעזולטאַטן, אַזאַ ווי נידעריק געבורט וואָג אָדער פריערדיק געבורט.
קאַלט אָדער פלו
איר קען זיין ניסן ווייַל איר האָט אַ קאַלט אָדער פלו. בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט, דיין ימיון סיסטעם איז קאַמפּראַמייזד. נאָרמאַללי, דיין ימיון סיסטעם איז געשווינד צו ריספּאַנד צו די שעדלעך דזשערמז וואָס גרונט קרענק און קרענק. ווען איר זענט שוואַנגער, אָבער דיין ימיון סיסטעם איז אָפּגעהיט ניט גרייז דיין גראָוינג בעיבי פֿאַר אַ שעדלעך ינוויידער. אַז זייַנען עס סלאָולי צו רעאַגירן צו פאַקטיש ינוויידערז, ווי דער ווירוס וואָס ז קאַלט סימפּטאָמס. דעם מיטל אַז איר'רע עקסטרע שפּירעוודיק צו די פּאַסקודנע קאַלט אַרום די אָפיס.
דער פּראָסט קאַלט קען נישט מאַכן קיין ריזיקירן פֿאַר איר אָדער דיין בעיבי, אָבער די פלו קען זיין געפערלעך. אויב איר כאָשעד אַ פלו אָדער היץ, קאָנטאַקט גלייך דיין דאָקטער.
ריסקס
דיין גוף איז געבויט צו האַלטן דיין בעיבי זייער זיכער. די ניסן קען נישט שאַטן דיין בעיבי. סניזינג טוט נישט פּאַסירן קיין ריזיקירן פֿאַר דיין בעיבי אין קיין בינע פון שוואַנגערשאַפט. סניזינג קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ קראַנקייט אָדער קרענק, אַזאַ ווי פלו אָדער אַזמאַ.
אויב איר האָבן אַ פלו, דאָס אויך דיין בעיבי. ווען איר האָט שוועריקייט מיט ברידינג, די בעיבי איז נישט געטינג נידז זויערשטאָף. רעדן מיט דיין דאָקטער אויב איר האָבן פלו אָדער אַזמאַ, ווייַל עס זענען קאָנסידעראַטיאָנס אַז זיי קענען נעמען פֿאַר שוואַנגערשאַפט צו ענשור גוט געבורט רעזולטאַטן.
עטלעכע שוואַנגער פרויען דערפאַרונג אַ שאַרף ווייטיק וואָס שטראַלן אַרום זייער בויך ווען זיי ניסן. דאָס קען זיין ווייטיקדיק, אָבער עס איז נישט געפערלעך. ווען די יוטעראַס וואַקסן, די ליגאַמאַנץ וואָס אַטאַטשט עס צו די זייַט פון די בויך זענען אויסגעשטרעקט. דאקטוירים רופן דעם קייַלעכיק ליגאַמאַנט ווייטיק. סניזינג און קאָפינג קענען לייגן מער דרוק אויף די ליגאַמאַנט, קאָזינג אַ סטאַבינג ווייטיק.
ווי צו פירן סניזינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
עפּעס וואָס איר באַקומען אין דיין שוואַנגערשאַפט קענען זיין דורכגעגאנגען צו דיין בעיבי. דעם מיטל איר מוזן זיין אָפּגעהיט וועגן וואָס איר שטעלן אין דיין גוף, ספּעציעל ווען עס קומט צו מעדאַקיישאַן. עטלעכע ווייטיק ריליווערז, אַנטיהיסטאַמינעס און אַלערגיע מעדאַקיישאַנז זענען זיכער צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין אָפּציעס.
איר קען אויך וועלן צו פּרובירן:
- א נעטי טאָפּ. ניצן אַ נעטי טאָפּ צו ויסמעקן דיין סינוסעס מיט אַ סאַלין לייזונג אָדער דיסטילד וואַסער.
- א כיומידאַפייער. ניצן אַ כיומידאַפייער בייַ נאַכט צו פאַרמייַדן טרוקן לופט פון יראַטייטינג דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז.
- אַ לופט פּיוראַפייער. איר קען זיין אַלערדזשיק צו עפּעס אין דיין היים אָדער אָפיס, ווי פורעם אָדער שטויב. אַן לופט פּיוראַפייער קענען העלפן מיט דעם.
- א סאַלין נאַסאַל שפּריץ. ניצן אַ סאַלין נאַסאַל שפּריץ צו ויסמעקן די סינוסעס.
- אַוווידינג טריגערז. אויב איר זענט טריגערד דורך סיזאַנאַל אַלערדזשיז אָדער דאַנדערז, טוישן דיין קליידער ווען איר קומען היים און נעמען אַ שפּריץ.
- באַקומען אַ פלו שאָס. עס איז זיכער און קעדייַיק צו באַקומען אַ פלו שאָס ווען איר זענט שוואַנגער. פּרוּווט צו טאָן דאָס ביז נאוועמבער, אַזוי אַז איר זענט פּראָטעקטעד איידער די פלו סעזאָן איז אין פול סווינג.
- אַסומינג די שטעלע. אויב איר האָט אַבדאָמינאַל ווייטיק ווען איר ניסן, פּרובירן צו האַלטן דיין בויך אָדער ליגן אויף דיין זייַט אין די פיטאַל שטעלע.
- אָנפירונג דיין אַזמאַ. אויב איר האָט אַזמאַ, מאַכן אַ פּלאַן מיט דיין דאָקטער און נאָכגיין עס קערפאַלי.
- עקסערסייזינג. רעגולער, שוואַנגערשאַפט-זיכער געניטונג וועט האַלטן איר געזונט און בוסט דיין ימיון סיסטעם.
- טראָגן אַ בלאָק. אויב סניזינג איר אַרויסטרייַבן פּישעכץ, אַ אַבזאָרבאַנט בלאָק קענען רעדוצירן נאַסנאַס און פאַרמייַדן פאַרלעגנהייַט.
- ניצן אַ שוואַנגערשאַפט גאַרטל. א שוואַנגערשאַפט גאַרטל קען העלפֿן רעדוצירן ניסן-פֿאַרבונדענע אַבדאָמינאַל ווייטיק.
- וויטאַמין C-רייַך פודז. אויב איר עסן פודז רייַך אין וויטאַמין C, ווי אָראַנדזשאַז, איר קענען העלפֿן דיין ימיון סיסטעם געוויינטלעך.
זוכן הילף
סניזינג איז ראַרעלי עפּעס צו זאָרג וועגן. אויב איר האָט אַזמאַ, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס מעדאַקיישאַנז זענען זיכער צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- שוועריקייט ברידינג
- היץ פון איבער 37 ° C
- צרה בעכעסקעם אַראָפּ פלוידס
- אַ ינאַביליטי צו עסן אָדער שלאָפן
- קאַסטן ווייטיק אָדער וויזינג
- קאָפינג גרין אָדער געל מיוקאַס
נעם אוועק
פילע וואָמען ניסן אָפט אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז גאַנץ פּראָסט. דיין בעיבי איז זייער געזונט פּראָטעקטעד און וועט נישט שאַטן דורך אַ ניסן.
אויב איר האָט אַ קאַלט, פלו, אַזמאַ אָדער אַלערדזשיז, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן טריטמאַנץ וואָס זענען זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
מיר רעקאָמענדירן
פודז רייַך אין פיטאָעסטראָגענס (און זייער בענעפיץ)
