קלימאַקטעריק: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און ווי לאַנג עס לאַסץ

צופרידן

• הויפּט סימפּטאָמס
• ווי לאַנג טוט דער קלימאַקטעריק לעצטע?
• וואָס איז די חילוק צווישן מענאַפּאַוז און מענאַפּאַוז?
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

דער קלימאַקטעריק איז די יבערגאַנג צייַט אין וואָס די פרוי באוועגט פון די רעפּראָדוקטיווע פאַסע צו די ניט-רעפּראָדוקטיווע פאַסע, זייַענדיק אנגעצייכנט דורך אַ פּראָגרעסיוו פאַרקלענערן אין די סומע פון ​​געשאפן כאָרמאָונז.

קלימאַקטעריק סימפּטאָמס קענען אָנהייבן צו דערשייַנען צווישן 40 און 45 יאר און קענען געדויערן אַרויף צו 3 יאר. די מערסט פּראָסט איז הייס פלאַשיז, ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל, דיקריסט געשלעכט פאַרלאַנג, מידקייט און פּלוצעמדיק ענדערונגען אין שטימונג.

כאָטש עס איז אַ נאַטירלעך פאַסע פון ​​אַ פרוי 'ס לעבן, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, ווייַל עס זענען עטלעכע טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די פּראָסט ומבאַקוועמקייַט פון דעם פאַסע, ספּעציעל האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע. לערנען מער וועגן דעם טיפּ פון טעראַפּיע.

הויפּט סימפּטאָמס

די ערשטע סימז און סימפּטאָמס פון קליימאַטיק קענען אָנהייבן צו דערשייַנען ביז די עלטער פון 45 און זענען:

• פּלוצעמדיק היץ כוואליעס;
• דיקריסט געשלעכט אַפּעטיט;
• קאָפּשווינדל און פּאַלפּיטיישאַנז;
• ינסאָמניאַ, נעבעך שלאָפן קוואַליטעט און נאַכט סוועץ;
• יטשינג און וואַדזשיינאַל דריינאַס;
• ומבאַקוועמקייַט בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען;
• אָנווער פון הויט ילאַסטיסאַטי;
• פאַרקלענערן אין ברוסט גרייס;
• דעפּרעסיע און יריטאַבילאַטי;
• צובאקומען וואג;
• קאָפּווייטיק און פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן;
• דרוק יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס;
• שלאָס ווייטיק.

אין דערצו, אין דער קליימאַטיק קענען אויך זיין באמערקט עטלעכע ענדערונגען אין צייַט, אַזאַ ווי ירעגיאַלער אָדער ווייניקער טיף מענסטרואַל ציקל. געפֿינען זיך מער וועגן די הויפּט ענדערונגען אין צייַט בעשאַס די קליימאַטיק.

צו באַשטעטיקן אַז די פרוי איז אין די קליימאַטיק, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט קענען פּיריאַדיקלי אָנווייַזן די פאָרשטעלונג פון די האָרמאָנע דאָוסאַדזשאַז צו פונאַנדערקלייַבן די קורס פון פּראָדוקציע פון ​​די כאָרמאָונז, אין אַדישאַן צו אַססעסס די רעגיאַלעראַטי פון די מענסטרואַל לויפן און די סימפּטאָמס וואָס זענען דערלאנגט. דערמיט דיטערמאַנינג דער בעסטער באַהאַנדלונג.

ווי לאַנג טוט דער קלימאַקטעריק לעצטע?

די קלימאַקטעריק יוזשאַוואַלי הייבט צווישן די עלטער פון 40 און 45 און לאַסץ ביז די לעצטע צייַט, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די אָנהייב פון מענאַפּאַוז. דעפּענדינג אויף דעם גוף פון יעדער פרוי, עס איז געוויינטלעך אַז דער קלימאַקטעריק געדויערט פון 12 חדשים צו 3 יאר.

וואָס איז די חילוק צווישן מענאַפּאַוז און מענאַפּאַוז?

כאָטש זיי זענען אָפט געניצט ינטערטשיינדזשאַבלי, קלימאַקטעריק און מענאַפּאַוז זענען פאַרשידענע סיטואַטיאָנס. דער קלימאַקטעריק קאָראַספּאַנדז צו די יבערגאַנג צייט צווישן די פרוי 'ס רעפּראָדוקטיווע און ניט-רעפּראָדוקטיווע פאַסע, אין וואָס די פרוי נאָך האט איר פּעריאָד.

מענאָפּאַוסע, אויף די אנדערע האַנט, איז קעראַקטערייזד דורך די גאַנץ אַוועק פון צייַט, זייַענדיק באטראכט בלויז ווען די פרוי סטאַפּס מיט צייַט פֿאַר בייַ מינדסטער 12 קאָנסעקוטיווע חדשים. לערנען אַלע וועגן מענאַפּאַוז.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

קלימאַקטעריק סימפּטאָמס קענען זיין גאַנץ ומבאַקוועם און גלייַך ינטערפירז די קוואַליטעט פון די פרוי. דעריבער, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט קענען רעקאָמענדירן באַהאַנדלונג מיט האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע, מיט דער ציל פון רעגיאַלייטינג האָרמאָנע לעוועלס און אַזוי ריליווינג די סימפּטאָמס פון קלימאַקטעריק. דער טיפּ פון באַהאַנדלונג באשטייט פון די אַדמיניסטראַציע פון ​​עסטראָגענס אָדער די קאָמבינאַציע פון ​​עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון און זאָל ניט זיין פּראַלאָנגד פֿאַר מער ווי 5 יאר, ווייַל דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון ראַק.

אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק אַז וואָמען אַדאַפּט גוטע געוווינהייטן, אַזאַ ווי אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע, נידעריק סוויץ און פאַץ, און די פיר פון גשמיות אַקטיוויטעטן, ווייַל אין אַדישאַן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון דעם פּעריאָד. און פאַרמינערן די ריזיקירן פון די פּאַסירונג פון עטלעכע חולאתן, דער הויפּט ברוסט ראַק און האַרץ און ביין חולאתן, וואָס זענען מער געוויינטלעך אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען.

היטן די ווייַטערדיק ווידעא און געפֿינען אויס וואָס פודז ביישטייערן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז און מענאַפּאַוז: