דער געזונט קאָוטש פּאָסטעד אַ שווינדל "וואָג-אָנווער" פאָטאָ צו באַווייַזן אַז שנעל-פיקס פאַדס זענען BS
צופרידן
אויב איר האָט סקראָללינג דורך ינסטאַגראַם און געפֿונען אַן ינפלוענסער (אָדער 10) פּאָסטינג אַדס פֿאַר איינער פון זייער באַליבסטע "סלימינג" טיי טרינקען אָדער "פאַרלירן-וואָג-שנעל" מגילה, איר זענט נישט אַליין. כאָטש עס זענען קיין פארעפנטלעכט פאָרשונג צו ווייַזן אַז די פּראָדוקטן און מגילה זענען טאַקע זיכער, לאָזן אַליין עפעקטיוו, פילע מענטשן פאָרזעצן צו קויפן די פאַסאַד. (געדענקען אַז איין פרוי וועמענס ניו יאָר ס האַכלאָטע דעטאָקס געשיקט איר צו די שפּיטאָל?)
טבה, עס ס 'שווער נישט צו טאָן, קאַנסידערינג אַלע די פּראַמאַסינג פריער-און-נאָך פאָטאָס און באצאלטע אַרטיקלען וואָס פאָדערן אַז די פאַדז זענען די "דורכוועג" איר האָט געזוכט.
אָבער טויגיקייט ינפלואַנסער סיעראַ Nielsen איז דאָ צו שטעלן די רעקאָרד גלייַך. אין אַ קאַמפּעלינג ינסטאַגראַם פּאָסטן, דער געזונט קאָוטש שערד אַ שפּאָרעוודיק קעפּל און זייַט-ביי-זייַט פאָטאָ צו ווייַזן ווי גרינג עס איז צו נאַרן מענטשן צו פאַלן פֿאַר די פֿאַרקויף פּלאַז.
"אָמג איר גייז! גענומען אַ פּלאַץ פון שווער אַרבעט, דעטאָקס טיז און טאַליע טריינינג אָבער איך פאַרפאַלן 10 פונט אין 1 וואָך," Nielsen געשריבן צוזאמען אַ פריער-און-נאָך פאָטאָ פלאַונטינג איר געמיינט וואָג אָנווער.
Nielsen דערנאָך גילוי אַז די פאָטאָ איז גאָרנישט אָבער אַ "גרויס פעט מיעס פאָטאָשאָפּעד ליע!"
זי פארבליבן וואָרענען מענטשן וועגן ענלעך פאָטאָס, כעדליינז און אַרטיקלען וואָס שפּול איר מיט הבטחות פון שנעל פאַרלירן וואָג. אפילו איר אייגענע אנהענגערס שיקן איר אַרטיקלען און פרעגן ווי צו פאַרלירן 10 פונט אין איין וואָך, זי געשריבן. אָבער אין פאַקט, דאָס איז פאַרשילטן כּמעט אוממעגלעך צו טאָן דאָס אויף אַ געזונט וועג, זי דערקלערט. (פֿאַרבונדענע: Jameela Jamil שלעפּן סאַלעבריטיז פֿאַר פּראַמאָוטינג אַנכעלטי פּראָדוקטן מיט וואָג אָנווער)
"ערשטנס, איר זענט אַזוי פיל מער ווי אַ נומער אויף אַ וואָג," Nielsen געשריבן. "צווייטנס, דאָס אַרבעט נישט אַזוי. צי איר אפילו פאַרשטיין וואָס דאָס מיטל? אַז מיטל איר דאַרפֿן צו פאַרברענען נאָך 35,000 קאַלאָריעס אין אַ וואָך (1 פונט = 3500 קאַלאָריעס)! פּליטים דאָרט." (געפֿינען זיך וואָס אַלע די פאַד דיייץ טאַקע טאָן צו דיין געזונט.)
צו אָפט, די זייַט-ביי-זייַט "וואָג-אָנווער" פאָטאָס ווייַזן טאַקע מענטשן וואָס זענען "קלאר בלאָוטיד (אָדער פּושינג זייער בויך) און צוויי סעקונדעס שפּעטער נעמען אַ פאָטאָ בייגינג," זי געשריבן. זיי נאָר טריינג צו איבערצייגן איר אַז איר זען די מאַדזשיקאַל "פּראָגרעס" פון איין וואָך פֿון וועלכער פּראָגראַם אָדער פּראָדוקט זיי פּראַמאָוטאַד.
די דנאָ שורה? עס איז קיין "שנעל פאַרריכטן" ווען עס קומט צו פאַרלירן וואָג - און Nielsen ס פּאָסטן איז אַ דערמאָנונג אַז דער בעסטער וועג צו בעסער געזונט און סאַסטיינאַבאַל וואָג אָנווער איז דורך ימפּרוווינג דיין לייפסטייל ווי אַ גאַנץ. דאס איז עס. (זען: די 10 כּללים פון וואָג אָנווער וואָס לאַסץ)
"אָט איז דער אמת," האָט זי געשריבן. "אויב איר ווילט אַ געזונט פעט אָנווער, ציל איין צו צוויי פונט אַ וואָך (אָבוו וועריז פֿאַר פאַרשידענע ללבער). מאַך דיין גוף יעדער טאָג, נאָריס עס מיט געזונט פודז, באַקומען אין דיין שלאָף, וויסן אַז ענדערונג נעמט צייט, ווייַזן זיך עטלעכע ראַכמאָנעסדיק פֿאַר ווו איר זענט אין דיין רייזע און געבן די אַדס אַ גרויס פ *ק איר פֿאַר ליגנעריש צו איר.