סערום מאַגנעסיום טעסט

צופרידן

• פארוואס טאָן איך דאַרפֿן אַ סערום מאַגניזיאַם פּרובירן?
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָוווערדאָוס מאַגניזיאַם?
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון מאַגניזיאַם דיפישאַנסי?
• וואָס זענען די ריסקס פארבונדן מיט די סערום מאַגניזיאַם פּרובירן?
• וואָס טאָן די רעזולטאַטן מיינען?
• הויך מאַגניזיאַם לעוועלס
• נידעריק מאַגניזיאַם לעוועלס

וואָס איז אַ סערום מאַגניזיאַם טעסט?

מאַגנעסיום איז וויכטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דיין גוף און קענען זיין געפֿונען אין פילע פּראָסט פודז. רייַך מאַגניזיאַם קוואלן אַרייַננעמען גרין וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך, זאמען און בינז. דיין צאַפּן וואַסער קען אויך אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם.

לויט די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט (NIH), דעם מינעראַל פיעסעס אַ ראָלע אין מער ווי 300 פון בייאָוקעמיקאַל ריאַקשאַנז פון דיין גוף. פֿאַר בייַשפּיל, עס העלפּס רעגולירן בלוט דרוק און דיין כאַרטביט. עס אויך העלפּס צו האַלטן ביין שטאַרקייַט.

אויב איר האָבן צו קליין מאַגניזיאַם אין דיין גוף קענען נעגאַטיוולי ווירקן אַלע די פאַנגקשאַנז. עס איז מעגלעך צו האָבן אויך פיל מאַגניזיאַם.

אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ אַז דיין מאַגניזיאַם איז נידעריק אָדער צו הויך, זיי קענען סדר אַ סערום מאַגניזיאַם פּרובירן. דער פּראָבע ינוואַלווז אַ יקערדיק בלוט ציען. דיין דאָקטער וועט קלייַבן עטלעכע פון ​​דיין בלוט אין אַ וויאַל אָדער רער און שיקן עס צו אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר טעסטינג.

פארוואס טאָן איך דאַרפֿן אַ סערום מאַגניזיאַם פּרובירן?

די סערום מאַגניזיאַם פּראָבע איז נישט אַרייַנגערעכנט אין די רוטין עלעקטראָליטע טאַפליע, אַזוי עס דאַרף בכלל זיין אַ סיבה פֿאַר דיין מאַגניזיאַם לעוועלס.

דיין דאָקטער קען סדר אַ פּרובירן אויב זיי כאָשעד אַז דיין מאַגניזיאַם איז צו הויך אָדער צו נידעריק. אָדער עקסטרעם קען פירן צו געזונט פּראָבלעמס. דער פּראָבע קען אויך זיין אָרדערד אויב איר האָט אַ כראָניש נידעריק פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום. מאַגנעסיום פיעסעס אַ ראָלע אין רעגיאַלייטינג די קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם לעוועלס אין דיין גוף. דיין דאָקטער קען קאָנטראָלירן דיין מאַגניזיאַם אויב די לעוועלס זענען קעסיידער נידעריק.

דער פּראָבע קען אויך זיין נויטיק אויב דיין דאָקטער מיינט אַז איר קען האָבן אַ מאַלאַבסאָרפּטיאָן אָדער מאַלנוטרישאַן פּראָבלעם. איר קען דורכפירן דעם פּראָבע קעסיידער אויב איר נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן צוקערקרענק, ניר פּראָבלעמס אָדער כראָניש שילשל. רעגולער טעסטינג העלפּס דיין דאָקטער בלייבן אויף שפּיץ פון דיין צושטאַנד.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָוווערדאָוס מאַגניזיאַם?

די סימנים און סימפּטאָמס פון אַ אָוווערדאָוס אַרייַננעמען:

• צעמישונג
• שילשל
• עקל
• סלאָוד האַרץ טעמפּאָ
• יבערקערן מאָגן
• וואַמאַטינג
• זייער נידעריק בלוט דרוק

אויף זעלטן מאל, מאַגניזיאַם אָוווערדאָוס קען פירן צו קאַרדיאַק אַרעסט אָדער טויט.

עס ס זעלטן צו אָוווערדאָוס אויף מאַגניזיאַם דורך עסנוואַרג אַליין. די NIH אָפפערס אַ רשימה פון עסנוואַרג מיט מאַגניזיאַם. שרעדיד ווייץ קאַשע, טרוקן-ראָוסטיד אַלמאַנדז און בוילד שפּינאַט זענען אין די שפּיץ פון די רשימה. יעדער פון די פודז גיט בלויז וועגן 20 פּראָצענט פון דיין טעגלעך ווערט פון מאַגניזיאַם פּער געדינט. אַנשטאָט, מאַגניזיאַם אָוווערדאָוס קען זיין רעכט צו נעמען צו פילע מאַגניזיאַם ביילאגעס.

מענטשן וואָס נעמען די ביילאגעס קען זיין טאן אַזוי צו אַנטקעגנשטעלנ די סימפּטאָמס פון זיכער טנאָים, אַזאַ ווי צוקערקרענק, אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער, קראָהן ס קרענק אָדער אַבזאָרבינג נוטריאַנץ. די ביילאגעס זענען אויך רעקאַמענדיד פֿאַר נידעריק פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום לעוועלס אין בלוט.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון מאַגניזיאַם דיפישאַנסי?

טכילעס אַרייַננעמען סימפּטאָמס פון מאַגניזיאַם דיפישאַנסי:

• אַפּעטיט אָנווער
• מידקייט
• עקל
• וואַמאַטינג
• שוואַכקייַט

ווי די דיפישאַנסי פּראָגרעסאַז, איר קען דערפאַרונג:

• נאַמנאַס און טינגגאַלינג
• סיזשערז
• מוסקל קראַמפּס
• פּערזענלעכקייט ענדערונגען
• אַבנאָרמאַל האַרץ רידאַמז

וואָס זענען די ריסקס פארבונדן מיט די סערום מאַגניזיאַם פּרובירן?

איר קענען דערוואַרטן צו פילן מינערווערטיק ווייטיק בעשאַס אַ בלוט ציען. איר קען אויך פאָרזעצן צו בלוטיד אַ ביסל מינוט נאָך דעם פּראָצעדור. איר קען באַקומען אַ סיניאַק ביי די נאָדל ינסערשאַן פּלאַץ.

ערנסט ריסקס זענען זעלטן און אַרייַננעמען פיינטינג, ינפעקציע און אָנצינדונג.

וואָס טאָן די רעזולטאַטן מיינען?

לויט Mayo Medical Laboratories, איז דער נאָרמאַל קייט פֿאַר סערום מאַגניזיאַם 1.7-2.3 מילאַגראַמז פּער דעסיליטער פֿאַר מענטשן 17 און העכער.

די פּינטלעך סטאַנדאַרדס פֿאַר נאָרמאַל רעזולטאַטן קען בייַטן דיפּענדינג אויף דיין:

• עלטער
• געזונט
• גוף טיפּ
• געשלעכט

די סטאַנדאַרדס אָפענגען אויף די לאַב וואָס דורכפירן די פּראָבע. הויך און נידעריק מאַגניזיאַם לעוועלס האָבן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סיבות. דיסקוטירן דיין רעזולטאַטן מיט דיין דאָקטער צו באַקומען מער גענוי אינפֿאָרמאַציע.

הויך מאַגניזיאַם לעוועלס

הויך לעוועלס פון מאַגניזיאַם קענען זיין געפֿירט דורך גענומען צו פילע ביילאגעס אָדער פֿון אַ פּראָבלעם מיט ויסשליסן עקסטרע מאַגניזיאַם.

ספּעציפיש באדינגונגען וואָס קענען פירן צו הויך מאַגניזיאַם לעוועלס אַרייַננעמען ניר דורכפאַל און אָליגוריאַ אָדער נידעריק פּישעכץ פּראָדוקציע.

נידעריק מאַגניזיאַם לעוועלס

נידעריק לעוועלס, אויף די אנדערע האַנט, קענען אָנווייַזן אַז איר טאָן ניט עסן גענוג פודז מיט דעם מינעראַל. מאל נידעריק לעוועלס מיינען אַז דיין גוף איז נישט גענוג פון די מאַגניזיאַם אַז איר עסן. דאָס קען פּאַסירן אין קאַסעס פון:

• כראָניש שילשל
• העמאָדיאַליסיס, אַ מעטשאַניקאַל וועג צו פילטער וויסט פּראָדוקטן פון די בלוט ווען די קידניז טאָן ניט פונקציאָנירן רעכט
• גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, אַזאַ ווי קראָהן ס קרענק
• אָנגאָינג נוצן פון דייורעטיקס

עס זענען גאַנץ אַ ביסל אנדערע מעגלעך סיבות פון נידעריק מאַגניזיאַם. די אַרייַננעמען:

• שווער פּיריאַדז
• ישוז מיט ספּעציפיש באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט סיראָוסאַס, היפּעראַלדאָסטעראָוניסם און היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם
• שטרענג ברענט
• פּאַנקרעאַטיטיס
• יבעריק סוועטינג
• פּרעעקלאַמפּסיאַ
• ולסעראַטיווע קאָליטיס (וק)
• אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק

נידעריק לעוועלס קענען אויך פאַלן רעכט צו אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער און בעשאַס אַ צושטאַנד גערופֿן דעליריום טרעמענס (דט). דט איז געפֿירט דורך אַלקאָהאָל ווידדראָאַל און ינוואַלווז ציטערניש, אַדזשאַטיישאַן און כאַלוסאַניישאַנז.