קען האַלטן פּי פּי שאַטן דיין געזונט?

צופרידן

• פארוואס איז האלטן פּי שלעכט?
• וואָס צו טאָן צו פאַרמייַדן חולאתן

לאַנג האַלטן פּי איז שעדלעך צו געזונט ווייַל פּישעכץ איז איינער פון די וועגן צו עלימינירן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פֿאַר דעם גוף און די וידעפדיק מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס זענען פאָרשטעלן אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם, פּרעווענטינג ינפעקשאַנז און די פאָרמירונג פון ניר שטיינער, פֿאַר בייַשפּיל.

ווען דער פּישעכץ אַקיומיאַלייץ אין די פּענכער פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז אַ טויווע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון מייקראָואָרגאַניזאַמז, אין אַדישאַן צו נישט האָבן אַ גאַנץ אָפּרו פון דער פּענכער בעשאַס ורינאַטיאָן, וואָס קען פאַרשאַפן אַ ביסל פּי צו אָנקלייַבן אין די פּענכער, מיט עס איז געוואקסן ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

עס איז געוויינטלעך פֿאַר קינדער צו האַלטן די פּי פֿאַר עטלעכע מאָל, אַזוי נישט צו האַלטן פּלייינג, פֿאַר בייַשפּיל, אָבער עס איז וויכטיק אַז גיין צו די קלאָזעט איז ינקעראַדזשד, ספּעציעל איידער סליפּינג און וואַקינג און איבער דעם טאָג.

פארוואס איז האלטן פּי שלעכט?

פּי איז געשאפן מיט דער ציל פון פּיוראַפייינג דעם אָרגאַניזם, ווייַל עס ילימאַנייץ ניט בלויז סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אין וידעפדיק אין דעם גוף, אָבער אויך די וידעפדיק און מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קען זיין אין די יעראַנערי און דזשענאַטאַל סיסטעם, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז. אויב איר האַלטן די פּי פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג עטלעכע חולאתן, אַזאַ ווי:

• יעראַנערי ינפעקשאַנזווייַל באַקטיריאַ און פאַנדזשיי וואָס זענען אין וידעפדיק בלייַבן אין די יעראַנערי סיסטעם, וואָס קענען פאַרשפּרייטן און רעזולטאַט אין ינפעקציע. אין אַדישאַן, ווען די פּי איז אַקיומיאַלייטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דער פּענכער קענען נישט גאָר אָפּרוען בעשאַס ורינאַטיאָן, און עס קען נאָך זיין עטלעכע פּישעכץ אין די פּענכער, וואָס אויך פייווערד ינפעקשאַנז. וואָמען יוזשאַוואַלי האָבן ינפעקשאַנז מער לייכט ווי מענטשן רעכט צו דער גרייס פון דער יעריטראַ, וואָס איז קירצער, פאַסילאַטייט די פּראַליפעריישאַן פון מייקראָואָרגאַניזאַמז;
• יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנסווי דער פּישעכץ אַקיומיאַלייץ איבער צייַט, דער פּענכער קען פאַרלירן זייַן גומע קאַפּאַציטעט, וואָס קענען זיין פייווערד יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס, פֿאַר בייַשפּיל;
• ניר שטיין פאָרמירונג, וואָס קען פּאַסירן ניט בלויז ווייַל פון נישט געטרונקען וואַסער, אָבער אויך ווייַל די פּי איז אַקיומיאַלייטיד, וואָס קען פאַרשאַפן די עלעמענטן וואָס וואָלט זיין ילימאַנייטאַד אין דעם פּישעכץ צו באַזעצן זיך און בלייַבן אין די יעראַנערי סיסטעם, קאָזינג גאַנץ ומבאַקוועם ווייטיק און , אין עטלעכע קאַסעס, כירורגיש באַזייַטיקונג פון די שטיינער קען זיין נייטיק.

ווי באַלד ווי איר ווי פּעעינג, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס, ווייַל עס איז מעגלעך צו ויסמיידן צוקונפֿט פּראָבלעמס. אויב איר ווילט פּיזינג, אָבער איר קען נישט, עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער אַזוי אַז די גרונט פון דעם פּראָבלעם קענען זיין יידענאַפייד און די באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד.

וואָס צו טאָן צו פאַרמייַדן חולאתן

צו ויסמיידן חולאתן אין די יעראַנערי סיסטעם, עס איז וויכטיק צו האָבן בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג און גיין צו די קלאָזעט אין מינדסטער 6 מאל אַ טאָג יעדער 4 שעה אָדער ווען איר פילן ווי עס, אַזוי עס איז מעגלעך צו ויסמיידן די אַקיומיאַליישאַן פון מייקראָואָרגאַניזאַמז און פּראָגרעסיוו אָנווער פון די ילאַסטיסאַטי פון דער פּענכער.

עס איז אויך רעקאַמענדיד צו מאַכן עקסערסייזיז צו פארשטארקן די פּעלוויק מוסקולאַטורע, וואָס טענדז צו ווערן מער שלאַבעריק און באַטלאָניש מיט נאַטירלעך יידזשינג, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך קימפּעט, וואָס קענען טויגן יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס.דעריבער, עס איז וויכטיק אַז Kegel עקסערסייזיז זענען פּערפאָרמד, פּרעפעראַבלי מיט אַ טריינד פאַכמאַן, אַזוי אַז איר קענען קאָנטראָלירן די פּי יפישאַנטלי.

אין אַדישאַן, מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק זאָל נישט האַלטן די פּי פֿאַר לאַנג, ווייַל די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין בלוט און פּישעכץ קען טייטן די וווּקס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז, מיט אַ גרעסערע שאַנס פון ינפעקשאַנז. עס איז וויכטיק אַז רוטין בלוט טעסץ זענען דורכגעקאָכט צו קאָנטראָלירן די בלוט צוקער שטאַפּל, פֿאַר בייַשפּיל.