מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 27 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 מייַ 2024
Anonim
Salt Can Be Theraputic -- Here’s How to Use It at Home to Make You Feel Better
ווידעא: Salt Can Be Theraputic -- Here’s How to Use It at Home to Make You Feel Better

צופרידן

א זאַלץ רער איז אַן ינכיילער מיט זאַלץ פּאַרטיקאַלז. זאַלץ פּייפּס קענען ווערן גענוצט אין זאַלץ טעראַפּיע, אויך באקאנט ווי האַלאָטהעראַפּי.

האַלאָטהעראַפּי איז אַן אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פון אָטעמען געזאָלצן לופט וואָס, לויט אַנעקדאָטאַל זאָגן און עטלעכע אַדוואַקאַץ פון נאַטירלעך היילונג, קענען יז:

  • רעספּעראַטאָרי באדינגונגען, אַזאַ ווי אַלערדזשיז, אַזמאַ און בראָנטשיטיס
  • סייקאַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַזאַ ווי דייַגעס און דעפּרעסיע
  • הויט באדינגונגען, אַזאַ ווי אַקני, עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס

לייענען לייענען צו לערנען מער זאַלץ פּייפּס, צי זיי קענען באַפרייַען זיכער געזונט באדינגונגען און ווי צו נוצן זיי.

זאַלץ פּייפּס און COPD

עס זענען קליימז אַז האַלאָטהעראַפּי איז אַ ווייאַבאַל באַהאַנדלונג פֿאַר COPD (כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק).

COPD איז אַ לונג קרענק קעראַקטערייזד דורך אַבסטראַקטיד ערפלאָו. עס ס געפֿירט דורך לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו פּערטיקיאַלאַט ענין און יראַטייטינג גאַסאַז, אָפֿט פֿון סמאָוקינג סיגערעץ.


אויב איר האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט COPD, איר האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טנאָים אַזאַ ווי לונג ראַק און האַרץ קרענק.

א געפונען אַז טרוקן זאַלץ ינכיילער טעראַפּיע קען שטיצן ערשטיק COPD מעדיציניש באַהאַנדלונג דורך ימפּרוווינג מי טאָלעראַנץ און קוואַליטעט פון לעבן.

אָבער, די לערנען אויך אנגעוויזן אַז עס קען נישט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון אַ אָרטבאָ ווירקונג און סאַגדזשעסץ אַז נאָך קליניש שטודיום זענען דארף. עס זענען קיין שטודיום זינט זאַלץ ינכיילערז זענען עפעקטיוו.

זאַלץ פּייפּס און אַזמאַ

די Asthma and Allergy Foundation of America (AFFA) סאַגדזשעסץ אַז עס איז אַנלייקלי אַז האַלאָטהעראַפּי וועט מאַכן דיין אַזמאַ בעסער.

די AFFA ינדיקייץ אַז האַלאָטהעראַפּי איז "מסתּמא זיכער" פֿאַר די מערהייט פון מענטשן מיט אַזמאַ. ווייַל ריאַקשאַנז קענען בייַטן פֿאַר פאַרשידענע מענטשן, זיי פֿאָרשלאָגן אַז אַזמאַ פּאַטיענץ ויסמיידן האַלאָטהעראַפּי.

טאָן זאַלץ ינכיילערז?

די אמעריקאנער לונג אַססאָסיאַטיאָן (ALA) סאַגדזשעסץ אַז זאַלץ טעראַפּיע קען פאָרשלאָגן רעליעף צו זיכער COPD סימפּטאָמס דורך טינינג מיוקאַס און מאַכן עס גרינגער צו הוסט אַרויף.


דער געזאָגט, די ALA ינדיקייץ אַז עס זענען "קיין זאָגן-באזירט פיינדינגז צו שאַפֿן גיידליינז פֿאַר פּאַטיענץ און קליניסיאַנס וועגן טריטמאַנץ אַזאַ ווי זאַלץ טעראַפּיע."

א פון די ווירקונג פון 2 חדשים פון האַלאָטהעראַפּי אויף פּאַטיענץ מיט בראָנטשיעקטאַסיס וואָס האָבן נישט סיסטיק פיבראָסיס אנגעוויזן אַז זאַלץ טעראַפּיע האט ניט ווירקן אָדער לונג פונקציאָנירן טעסץ אָדער קוואַליטעט פון לעבן.

א 2013 רעצענזיע ארויס אין דער אינטערנאַציאָנאַלער דזשאָורנאַל פון כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק געפֿונען ניט גענוגיק זאָגן צו רעקאָמענדירן די ינקלוזשאַן פון האַלאָטהעראַפּי פֿאַר COPD.

דער אָפּשאַצונג סאַגדזשעסטיד אַז הויך-קוואַליטעט שטודיום זענען נידז צו באַשליסן די יפעקטיוונאַס פון זאַלץ טעראַפּיע פֿאַר COPD.

טייפּס פון זאַלץ טעראַפּיע

זאַלץ טעראַפּיע איז יוזשאַוואַלי אַדמינאַסטערד נאַס אָדער טרוקן.

טרוקן זאַלץ טעראַפּיע

טרוקן האַלאָטהעראַפּי איז פארבונדן מיט נאַטירלעך אָדער קינסטלעך זאַלץ קאַוועס. א קינסטלעך זאַלץ הייל איז אַ קיל, נידעריק הומידיטי געגנט מיט מייקראַסקאַפּיק זאַלץ פּאַרטיקאַלז רעלעאַסעד אין די לופט דורך אַ האַלאָגענעראַטאָר.

זאַלץ פּייפּס און זאַלץ לאמפן זענען טיפּיקלי באזירט אויף טרוקן האַלאָטהעראַפּי.


נאַס זאַלץ טעראַפּיע

נאַס זאַלץ טעראַפּיע איז באזירט אין סאַלינע סאַלושאַנז, ניצן:

  • זאַלץ סקרובס
  • זאַלץ באַטס
  • פלאָוטיישאַן טאַנגקס
  • נעביאַלייזערז
  • גאַרגלינג סאַלושאַנז
  • נעטי פּאַץ

ווי צו נוצן אַ זאַלץ רער

דאָ איז ווי צו נוצן אַ זאַלץ רער:

  1. אויב דיין זאַלץ ינכיילער איז נישט פּרעפילד מיט זאַלץ, שטעלן זאַלץ קריסטאַלז אין די קאַמער אין די דנאָ פון די זאַלץ רער.
  2. אָטעמען דורך די עפן אין די שפּיץ פון די זאַלץ רער, סלאָולי ציען די זאַלץ ינפיוזד לופט טיף אין דיין לונגען. פילע אַדוואָקאַטעס פון זאַלץ פּייפּס פאָרשלאָגן ברידינג דורך דיין מויל און דורך דיין נאָז.
  3. פילע אַדוואַקאַץ פון זאַלץ פּייפּס פֿאָרשלאָגן צו האַלטן די זאַלץ לופט פֿאַר 1 אָדער 2 סעקונדעס איידער איר ויסאָטעמען און נוצן דיין זאַלץ רער פֿאַר 15 מינוט יעדער טאָג.

קאָנטראָלירן דיין דאָקטער איידער איר נוצן אַ זאַלץ רער אָדער קיין אנדערע זאַלץ טעראַפּיע אופֿן.

הימאַלייַאַן און אנדערע טייפּס פון זאַלץ

פילע פּראַפּאָונאַנץ פון זאַלץ ינכיילערז פֿאָרשלאָגן די נוצן פון הימאַלייַאַן זאַלץ, וואָס זיי זאָגן ווי אַ זייער ריין זאַלץ אָן פּאַלוטאַנץ, קעמיקאַלז אָדער טאַקסאַנז.

זיי אויך פֿאָרשלאָגן אַז הימאַלייַאַן זאַלץ האט 84 נאַטירלעך מינעראַלס געפֿונען אין דיין גוף.

עטלעכע אַדוואַקאַץ פון האַלאָטהעראַפּי פֿאָרשלאָגן צו נוצן אלטע האַליטע זאַלץ קריסטאַלז פון זאַלץ קאַוועס אין אונגארן און טראַנסילוואַניאַ.

אָריגינס פון זאַלץ טעראַפּיע

אין די מיטן פון די 1800 ס, דער פויליש דאָקטער פעליקס באָקזקאָווסקי באמערקט אַז זאַלץ מיינערז האָבן נישט די זעלבע רעספּעראַטאָרי ישוז פאַרשפּרייט אין אנדערע מיינערז.

אין די מיטן פון די 1900 ס, דייַטש דאָקטער קאַרל ספּאַננאַגעל באמערקט אַז זיין פּאַטיענץ האָבן ימפּרוווד געזונט נאָך באַהאַלטן אין זאַלץ קאַוועס בעשאַס די וועלט קריג צווייטער.

די אַבזערוויישאַנז געווארן די באַזע פֿאַר די גלויבן אַז האַלאָטהעראַפּי קען זיין וווילטויק פֿאַר געזונט.

נעם אוועק

א שיין סומע פון ​​אַנעקדאָטאַל זאָגן יגזיסץ צו שטיצן די בענעפיץ פון האַלאָטהעראַפּי. אָבער, עס איז אויך אַ פעלן פון הויך-קוואַליטעט שטודיום וואָס האָבן שוין פעלד צו באַשליסן די יפעקטיוונאַס פון עס.

האַלאָטהעראַפּי קענען זיין איבערגעגעבן דורך אַ נומער פון מעטהאָדס, אַרייַנגערעכנט:

  • זאַלץ פּייפּס
  • באַטס
  • זאַלץ סקרובס

איידער איר פּרובירן אַ זאַלץ רער אָדער קיין נייַע באַהאַנדלונג, קאָנטראָלירן דיין דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז זיכער באזירט אויף דיין קראַנט געזונט און די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען.

רעקאַמענדיד

גלימעפּירידע

גלימעפּירידע

גלימעפּירידע איז געניצט צוזאַמען מיט דיעטע און געניטונג, און מאל מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז, צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 2 (צושטאַנד אין וואָס דער גוף טוט נישט נוצן ינסאַלאַן נאָרמאַלי און קען נישט קאָנטר...
אַנטי-ינסאַלאַן אַנטיבאָדי פּרובירן

אַנטי-ינסאַלאַן אַנטיבאָדי פּרובירן

די אַנטי-ינסאַלאַן אַנטיבאָדי פּרובירן טשעקס צו זען אויב דיין גוף האט געשאפן אַנטיבאָדיעס קעגן ינסאַלאַן.אַנטיבאָדיעס זענען פּראָטעינס וואָס דער גוף פּראָדוצירט צו באַשיצן זיך ווען עס דיטעקץ עפּעס &qu...