מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 15 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 יוני 2024
Anonim
The Kalb Report - Ruth Bader Ginsberg & Antonin Scalia
ווידעא: The Kalb Report - Ruth Bader Ginsberg & Antonin Scalia

צופרידן

פאַנטאַזיע זיך אַ יונג, פּאַסיק ווהיפּפּערנאַפּער? אַז ס אַלע וועגן צו טוישן.

בן שרעקינגער, א זשורנאליסט פון פּאָליטיקאָ, געמאכט עס זיין מיסיע צו פּרובירן די 83-יאָר-אַלט יו. עס. סאַפּרים קאָורט דזשאַסטיס רות באַדער גינזבורג ס ווערקאַוט-און קוים געלעבט צו דערציילן די מייַסע. די דאַמע וואָס איז געווען 23 יאָר אין די העכסטע קאָורט און האט לאַווינגלי די ניקקנאַמע Notorious RBG פּאַקס פֿאַר איר עלטער, און איר טויגיקייט רעזשים איז די לעצט דערווייַז.

גינזבורג, ווי פילע אנדערע דזשוסטיסיז, טריינז מיט בריאַנט זשאנסאן, אַ 52-יאָר-אַלט סערגעאַנט ערשטער קלאַס אין די אַרמי רעזערוו, וואָס אַרבעט אויס עטלעכע פון ​​אונדזער לאַנד 'ס מערסט וויכטיק דזשודישיערי אָרגאַנאַזיישאַנז אויף דער זייַט. טורנס אויס, די ווערקאַוט וואָס האלט דעם 83-יאָר-אַלט קיקינג איז אַ שיין האַרט איינער. פאַרגעסן אַקוואַ-עראָביקס און שוועסטעריי טאַנצן קאַרדיאָו-גינסבורג ס ווערקאַוט וואָלט מאַכן אַ האַרט דערצו צו דיין רעזשים אויך, אויב איר קענען מאַכן עס דורך. (שטעלן זיך צו די פּראָבע מיט די אנדערע זעקס וויכטיק גוף וואָג שטאַרקייט מאָוועס איר דאַרפֿן צו בעל.)


ערשטער, זי וואָרמס אַרויף מיט פינף מינוט אויף די יליפּטיקאַל, דערנאָך אַ ביסל מינוט פון סטרעטשינג. זי נאָכפאָלגן עס מיט די מאַשין קאַסטן דריקן (באַשטימט צו וועגן 60-70 פונט, וואָס איז קיין פריקינג וויץ). זי באוועגט אויף די פוס פאַרלענגערונג מאַשין צו אַרבעטן די קוואַדס און מוסיף עטלעכע פוס קערלז צו שלאָגן איר האַממיעס. דערנאָך איז ברייט-גריפּ לאַט פּול-דאַונז, סיטאַד ראָוז, די פלאַטערל דריקן (אָדער קאַסטן פליען) און אַ שטייענדיק קאַבלע רודערן.

פו ן דאר ט גײ ט ז י אפיל ו װײטע ר מאכ ן אײ ן פוס ע סקוואט ן אוי ף א באנק , װא ס איסימי , זײנע ן שװער ע אף . רעגאַרדלעסס, זשאנסאן זאגט ווען גינזבורג טריינז, "עס איז קיין ברעכן."

דערנאָך זי באוועגט אַנטו קייפל שטעלט פון פּוש-אַפּס (ניט "מיידל" פּוש-אַפּס, האַלטן איר) און אַניוואַן פּוש-אַפּס מיט איין האַנט אויף אַ מעדיצין פּילקע (נאָר אין פאַל איר אויבערשטער גוף איז נישט שוין ברענען). (ווילן צו באַקומען אויף איר מדרגה? אָנהייבן מיט דעם 30-טאָג שטופּ-אַרויף אַרויסרופן.) דערנאָך די פאָקוס באוועגט צו האַרץ מיט איין מינוט און 30 סעקונדעס פון פּלאַנגקס און זייַט פּלאַנגקס, און עטלעכע גוט אַלטמאָדיש לענד אַבדאַקשאַן און אַדאַקשאַן מאָוועס צו פארשטארקן די היפּס און גלוטעס. זי מאכט פאַרשידן ווערסיעס פון סטעפּס און אפילו סקוואַץ אויף אַ קאַפּויער באָסו פּילקע. נאָך דעם, זי גראַבס עטלעכע 3-lb דומבבעללס צו שלאָגן עטלעכע ביסעפּ קערלז, האַנטעל וואַנט סקוואַץ מיט אַ געניטונג פּילקע הינטער איר צוריק, און אַ געניטונג וואָס Johnson זאגט איז ינקרעדאַבלי וויכטיק: אַ מעדיצין פּילקע סקוואַט-וואַרפן אַנטו אַ באַנק. אין זשאנסאן'ס ווערטער, "אויב איר קענט נישט דורכפירן דעם געניטונג, איר וועט דאַרפֿן אַ ניאַניע 24-7." (פֿאַרבונדענע: ווי פּאַסיק ביסט איר טאַקע?)


גינזבורג יוזשאַוואַלי ייסיז דעם רוטין צוויי מאָל אַ וואָך ביי 7:00 אין אַ ספּאָרטזאַל רעכט אין די העכסטע קאָורט. איר מוזן טראַכטן, "זי מוזן האָבן אַ רעצייעך פּלייַליסט צו באַקומען איר דורך אַלע דעם." אין ריאליטעט? זי פיואַלז איר ווערקאַוט מיט PBS NewsHour ... וואָס אַנדערש?

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן איר

Lean Pholia: וואָס איז דאָס פֿאַר און ווי צו נעמען עס?

Lean Pholia: וואָס איז דאָס פֿאַר און ווי צו נעמען עס?

לעאַן פאָליאַ איז אַ בראַזיליאַן מאַדיסאַנאַל פאַבריק געניצט צו פאַרלירן וואָג. עס איז געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו דיעטע אין וואָג אָנווער ווייַל עס אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס רעדוצירן אַפּעטיט ...
מעאַסאַלז סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג אין שוואַנגערשאַפט

מעאַסאַלז סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג אין שוואַנגערשאַפט

מיזעלס איז זייער זעלטן אין שוואַנגערשאַפט, אָבער דאָס קען פּאַסירן ביי פרויען וואָס האָבן נישט וואַקסאַנייטיד קעגן מיזעלס און האָבן געווען אין קאָנטאַקט מיט מענטשן ינפעקטאַד מיט דעם קרענק.כאָטש זעלטן,...