גאַז רעמאַדיז
צופרידן
די רעמאַדיז פֿאַר גאַסאַז אַזאַ ווי דימעטהיקאָנע אָדער אַקטיווייטיד טשאַד זענען צוויי אָפּציעס צו עלימינירן דעם ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך די וידעפדיק ינטעסטאַנאַל גאַסאַז, וואָס זענען יגזיסטינג אין עטלעכע פאָרמיוליישאַנז פּאַסיק פֿאַר אַדאַלץ און קינדער.
היים רעמאַדיז צוגעגרייט מיט ערבאַל טיז זענען אויך נוציק צו באַפרייַען גאַז, מיט ווייניקער זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
עטלעכע פון די מערסט וויידלי געניצט אַפּטייק רעמאַדיז אַרייַננעמען:
- דימעטהיקאָנע;
- סימעטהיקאָנע;
- אַקטיווייטיד האָלצקוילן;
- 46 דאַ אַלמעידאַ פּראַדאָ - כאָומיאָופּאַטי;
- טייַער טראפנס פון בעללאַדאָננאַ;
- פונטשיקאָל, מיט פעננעל, ציקאָריע און סטעוויאַ;
- פונטשיקאָרעאַ, מיט פעננעל, ציקאָריע און ראַבאַרבער;
- קאָלימיל מיט פעננעל, טשאַמאָמילע און לימענע באַלזאַם;
- פינאָקאַרבאָ מיט פעננעל, פעפערמינץ, האָלצקוילן, טשאַמאָמילע און קימל.
גאַז רעמאַדיז קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז אָדער מעדיצין סטאָרז און יוזשאַוואַלי טאָן ניט דאַרפֿן אַ רעצעפּט.
נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר גאַסאַז
עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר ינטעסטאַנאַל גאַסאַז זענען טיז אָדער ינפיוזשאַנז געמאכט מיט:
- אַנאַס, מושקאַט, קאַרדאַמאָם אָדער צימערינג: טויווע די ילימאַניישאַן פון גאַסאַז.
- פעננעל: אַוווידז מוסקל קאַנטראַקשאַנז דורך פּראַמאָוטינג אָפּרו פון די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז.
- ינגבעראַידז דיידזשעסטשאַן און ימפּרוווז קראַמפּס ווייַל עס ראַדוסאַז מוסקל ספּאַזאַמז.
- פעפער מינץ: דיקריסאַז די נאַטירלעך מווומאַנץ פון די קישקע, פּרעווענטינג די גאַסאַז זענען יקספּעלד. עס איז ניט פּאַסיק פֿאַר פאַרשטאָפּונג סאַפערערז.
די טיי פון די הערבס זענען ויסגעצייכנט נאַטירלעך רעמאַדיז צו מייַכל גאַז-שייכות פּראָבלעמס וואָס גרונט אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג און ומבאַקוועמקייַט.
זען ווי צו צוגרייטן 4 ערבאַל טיז וואָס העלפֿן צו מייַכל די גאַסאַז.
ווי צו מאַכן היים סגולע פֿאַר גאַסאַז
א ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר גאַסאַז איז פעננעל טיי מיט לימענע באַלזאַם, ווייַל דעם פאַבריק קאַנטראָולד אַבדאָמינאַל קראַמפּס געפֿירט דורך וידעפדיק גאַז.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפעלע פון דאַר פעננעל בלעטער;
- 1 לעפעלע פון דאַר לימענע באַלזאַם בלעטער;
- 1 טעפּל פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. קאָווער, לאָזן עס וואַרעם און שפּאַנונג. איין גלעזל קענען זיין גענומען איידער די הויפּט מילז.
וואַך מער עצות פֿאַר נוטרישאַניסט צו באַקומען באַפרייַען פון גאַסאַז אויף אַ נאַטירלעך וועג:
זיין זיכער צו לייענען
טעניס עלנבויגן