4 פּראָווען היים רעמאַדיז פֿאַר הוסט
צופרידן
א גוטע היים סגולע פֿאַר הוסט איז גואַקאָ זאַפט מיט מער, וואָס רעכט צו זיין בראָנטשאָדילאַטאָר פּראָפּערטיעס איז ביכולת צו באַפרייַען הוסט מיט לייכעץ און העכערן וווילזייַן. אין דערצו, ינגבער טיי מיט לימענע איז אויך אַ גוטע אָפּציע, ווייַל עס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק.
צו דערגאַנג די היים רעמאַדיז, איר קענען אויך נעמען אַ גלאז פון וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור מיט 1 לעפל האָניק, ווייַל עס העלפּס צו כיידרייט די שטים קאָרדס, קאַלמינג די גאנצע האַלדז געגנט און רידוסט קאָפינג פיץ. אָבער, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו ידענטיפיצירן די גרונט פון די הוסט אַזוי אַז די באַהאַנדלונג איז טאַרגעטעד און עפעקטיוו. טשעק אויס מער וואָס קענען זיין טרוקן הוסט אָדער לייכעץ.
1. טרוקן הוסט
די הוסט פון די בעיבי קען זיין קאַנטראָולד דורך עטלעכע היים רעמאַדיז, אַזאַ ווי לימענע טיי מיט האָניק, אָבער עס זאָל נאָר זיין געוויינט ביי בייביז עלטער ווי 1 יאָר, ווייַל איידער די עלטער, די בעיבי האט נישט גאָר דעוועלאָפּעד ימיונאַטי.
לימענע טיי מיט האָניק העלפּס צו באַפרייַען הוסט און נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן און ווייטיקדיק האַלדז און איז אויך גוט פֿאַר ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן.
ינגרידיאַנץ
- 500 מל פון וואַסער;
- 2 טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט;
- 1 לעפל פון האָניק.
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די וואַסער אין די באדעקט פּאַן פֿאַר וועגן 10 מינוט און דעריבער לייגן די לימענע זאַפט און האָניק. בעיבי זאָל זיין געפֿינט אין קליין קוואַנטאַטיז ווען עס איז וואַרעם.
אן אנדער עצה איז צו שטעלן עטלעכע טראפנס פון סאַלין אויף די בעיבי 'ס נאָז איידער ברעסטפידינג און ווישן די נאָז מיט אַ וואַטע ווישער פּאַסיק פֿאַר בייביז, וואָס אויך העלפּס צו באַפרייַען קאָפינג. קאָנטראָלירן אנדערע עצות צו קאָפינג הוסט אין דיין בעיבי.
3. הוסט מיט לייכעץ
אַ כאָוממייד אָפּציע פֿאַר לייכע הוסט איז גואַקאָ זאַפט מיט קעראַץ, ווייַל עס האט בראָנטשאָדילאַטאָר און יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס, וואָס העלפּס צו עלימינירן וידעפדיק לייכעץ און אַלאַוז בעסער אָטעמען. דורך אַדינג פעפערמינץ צו די זאַפט, די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג איז רידוסט, וואָס ראַדוסאַז הוסט אַטאַקס, ספּעציעל אין קאַסעס פון פלו, בראָנטשיטיס אָדער אַזמאַ.
ינגרידיאַנץ
- 5 גואַקאָ בלעטער;
- 1 מער;
- 2 ספּריגס פון מינץ;
- 1 לעפעלע פון האָניק.
צוגרייטונג מאָדע
צו מאַכן די זאַפט, נאָר מישן די גואַקאָ בלעטער, די מער און די מינץ ספּריגס אין אַ בלענדער. דערנאָך שפּאַנונג און סוויטאַן מיט 1 לעפעלע פון האָניק און טרינקען 20 מל פון די זאַפט עטלעכע מאָל אַ טאָג.
אן אנדער גרויס היים סגולע אָפּציע פֿאַר לייכע הוסט איז טהימע ינפיוזשאַן, ווייַל עס האט יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס, העלפּינג צו באַפרייַען לייכעץ און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. געפֿינען מער וואָס טיים איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס.
4. אַלערדזשיק הוסט
צו באַפרייַען אַלערדזשיק הוסט, עס איז מעגלעך צו נוצן עטלעכע מעדיסינאַל געוויקסן, אַזאַ ווי קראָפּעווע, ראָוזמערי און פּלאַנטאַן, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל עס האט קאַמינג פּראָפּערטיעס, ריליווינג ומבאַקוועמקייַט אין די האַלדז און דעריבער קאָפינג.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפל פון קראָפּעווע בלעטער;
- 200 מל פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
צו מאַכן טיי איר דאַרפֿן צו שטעלן די קראָפּעווע בלעטער אין די וואַסער און לאָזן עס קאָכן פֿאַר 5 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג, לאָזן קיל און טרינקען צוויי טעפּלעך פּער טאָג. אויב נייטיק, איר קענען לייגן 1 לעפל פון האָניק צו סוויטאַן עס. וויסן אנדערע היים רעמאַדיז פֿאַר אַלערדזשיק הוסט.
זען ווי צו צוגרייטן די און אנדערע היים רעמאַדיז פֿאַר הוסט אין די פאלגענדע ווידעא:
די נאַטירלעך אָפּציעס פֿאַר טרעאַטינג הוסט זאָל ניט ויסשליסן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער, ספּעציעל אין קאַסעס פון אַלערדזשיק הוסט וואָס איז למשל באהאנדלט מיט אַנטיהיסטאַמינעס.
רעקאַמענדיד צו איר
עפּירוביסין
