היים רעמאַדיז פֿאַר לעבער
צופרידן
א גרויס היים סגולע צו מייַכל לעבער פּראָבלעמס איז באָלדאָ טיי ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס וואָס פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון דעם אָרגאַן. אָבער, אן אנדער אָפּציע איז צו קלייַבן די ינפיוזשאַן פון אַרטיטשאָוק און דזשורובעבאַ, וואָס איז אַ געוויקס מיט ויסגעצייכנט דיגעסטיווע פּראָפּערטיעס, וואָס פאַסילאַטייט דיידזשעסטשאַן און באַשיצן די לעבער.
אין אַדישאַן צו טרינקען דעם טיי, עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן סטימיאַלייטינג און שווער צו דיידזשעסט פודז, און געבן ייבערהאַנט צו ביטער, וואַרעם וואַסער, פירות און וועדזשטאַבאַלז. עס איז זייער וויכטיק נישט צו פאַרנוצן קיין טיפּ פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז ביז די לעבער איז גאָר ריקאַווערד, ווייַל די מערסט פּראָסט סיבות פון לעבער פּראָבלעמס זענען די קאַנסאַמשאַן פון יבעריק אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און זייער פאַטי פודז.
1. בילבעררי טיי
בילבעררי איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו מייַכל פאַטי לעבער אָדער געשוואָלן לעבער, ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס אַז פֿאַרבעסערן די ויסשיידונג פון בייל, וואָס איז געשאפן דורך די לעבער, ריליווינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, אַבדאָמינאַל ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.
ינגרידיאַנץ
- 2 בילבעררי בלעטער;
- 1 גלאז וואַסער;
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר 5 מינוט. לעשן די פייַער, לאָזן עס וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען עס דערנאָכדעם, אָן סוויטנינג, 3-4 מאל אַ טאָג. פֿאַר אַ גרעסערע קאַנסאַנטריישאַן פון טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען טיי טיי נאָך דער צוגרייטונג.
דעפּענדינג אויף די סימפּטאָמס פון לעבער פּראָבלעמס, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן דעם היים באַהאַנדלונג פֿאַר 2 טעג. אָבער, אויב די סימפּטאָמס אָנהאַלטן אָדער ווערסאַן, די ידעאַל איז צו גיין צו די שפּיטאָל געשווינד, ווייַל עס קען זיין עפּעס ערנסט.
2. דזשורובעבאַ ינפיוזשאַן
די ינפיוזשאַן פון דזשורובעבאַ איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר לעבער פּראָבלעמס, ווייַל עס איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס האט דייורעטיק און דיגעסטיווע פּראָפּערטיעס, העלפּינג אין דער באַהאַנדלונג פון לעבער חולאתן.
ינגרידיאַנץ
- 30 ג פון דזשורובעבאַ בלעטער און פירות;
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די בלעטער און פירות פון דזשורובעבאַ אין אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס קיל 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען 3 טעפּלעך אַ טאָג. די ינפיוזשאַן זאָל ניט זיין גענומען דורך שוואַנגער וואָמען.
זען אויך ווי די דיעטע איז געמאכט צו דיטאַקסאַפיי די לעבער.
3. אַרטיטשאָקע ינפיוזשאַן
אַרטיטשאָקע איז אַ גרויס מעדיסינאַל פאַבריק און האט פּיוראַפייינג און אַנטי-טאַקסיק פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס אַ גרויס אָפּציע פֿאַר היים רעמאַדיז צו מייַכל לעבער-פֿאַרבונדענע חולאתן.
ינגרידיאַנץ
- 30-40 גראַמז פון טרוקן אַרטיטשאָוק בלעטער;
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
ינפוסיאָן מיט אַרטיטשאָוק זאָל זיין דורכגעקאָכט דורך שטעלן די אַרטיטשאָוק בלעטער אין 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך 10 מינוט, איר זאָל פילטער און טרינקען 1 טעפּל פון די ינפיוזשאַן איידער מילז, לפּחות 3 מאל אַ טאָג.
גיינינג פּאָפּולאַריטעט
פלאָרלעסס באַנאַנע מאַפאַנז מיט נידעריק קאַלאָריע, וואָס מאַכן די שליימעסדיק פּאָרטאַטיוו סנאַקק