קענען פאַרשידענע פּאַרץ פון סעלדעריי געוויקסן געוויינטלעך מיט גאַוט?

צופרידן

• ווי סעלדעריי אַרבעט צו קעמפן מיט גאַוט
• ווי צו נעמען סעלדעריי זוימען פֿאַר גאַוט
• זייַט יפעקס פון סעלדעריי זוימען
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

גאַוט איז אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד וואָס איז אנגעצייכנט דורך די בילד און קריסטאַלליזאַטיאָן פון יעריק זויער אין דזשוינץ און געוועבן. די מערסט פּראָסט אָרט פון גאַוט ווייטיק איז די גרויס פינגער פונ פוס, כאָטש עס קען פּאַסירן אין אנדערע דזשוינץ.

דיעטע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פילע ינפלאַמאַטאָרי טנאָים, אַרייַנגערעכנט גאַוט. דורך דייאַטערי ינטערווענטשאַנז, איר קען רעדוצירן די לעוועלס פון יעריק זויער אין די בלוט און מינאַמייז ווייטיקדיק פלעראַפּס.

סעלדעריי איז אַ פּראָסט דייאַטערי ינטערווענטיאָן פֿאַר גאַוט. סעלדעריי פּראָדוקטן, אַזאַ ווי זאמען און זאַפט, זענען בארעכטיגט אין שפּייַזקראָם סטאָרז און געזונט עסנוואַרג שאַפּס.

סאַגדזשעסץ אַז עטלעכע קאַמפּאַונדז אין סעלדעריי זוימען קען האָבן בענעפיץ אין טרעאַטינג גאַוט. זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק בייַ די בענעפיץ, דאָוסידזשיז, און זייַט יפעקס פון ניצן סעלדעריי זוימען פֿאַר גאַוט.

ווי סעלדעריי אַרבעט צו קעמפן מיט גאַוט

סעלדעריי (Apium graveolens) כּולל פילע וווילטויק פאַבריק קאַמפּאַונדז, וואָס זענען געפֿונען בפֿרט אין די זאמען פון דער פאַבריק. די מערסט נאָוטאַבאַל קאַמפּאַונדז אין סעלדעריי זוימען זענען:

• לוטעאָלין
• 3-N- בוטילפטהאַלידע (3 נב)
• ביתא-סאַלינענע

די קאַמפּאַונדז זענען פאָרשונג פֿאַר זייער ראָלע אין אָנצינדונג און יעריק זויער פּראָדוקציע, וואָס איז אַ דרייווינג קראַפט הינטער די שטרענגקייַט פון גאַוט אנפאלן.

אין איין פאָרשער ינוועסטאַגייטיד די פּראַל פון לוטעאָלין אויף ניטריק אַקסייד געשאפן פון יעריק זויער. ניטריק אַקסייד איז אַ וויכטיק קאַמפּאַונד אין דעם גוף, אָבער עס קען פּראָדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק און אָנצינדונג אין גרויס אַמאַונץ.

די ריסערטשערז געפֿונען אַז לוטעאָלין פֿון סעלדעריי סידז רידוסט די פּראָדוקציע פון ​​ניטריק אַקסייד פון יעריק זויער. דעם לערנען סאַגדזשעסץ אַז לוטעאָלין קען צושטעלן עטלעכע שוץ פון יעריק זויער-ינדוסט אָנצינדונג אין גאַוט. אָבער, מער פאָרשונג אין יומאַנז איז נידיד.

אין אַדישאַן, לוטעאָלין איז אַ פלאַוואָנאָיד וואָס קען גלייַך רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​יעריק זויער. אין איין, עס איז געווען גילוי אַז לוטעאָלין איז איינער פון די פלאַוואָנאָידס וואָס קענען ינכיבאַט קסאַנטהינע אָקסידאַסע. קסאַנטהינע אָקסידאַסע איז אַ ענזיים אין דער פּורינע וועג, וואָס פּראָדוצירן די ביי-פּראָדוקט פון יעריק זויער. רעדוצירן יעריק זויער לעוועלס מיט לוטעאָלין קען רעדוצירן די אָפטקייַט פון גאַוט פלער.

3-N- בוטילפטהאַלידע (3 נב) איז אן אנדער קאַמפּאַונד פון סעלדעריי וואָס קען האָבן בענעפיץ קעגן גאַוט אָנצינדונג. אין אַ פריש, ריסערטשערז דיסקאַווערד אַז יקספּאָוזינג עטלעכע סעלז צו 3nB רידוסט ביידע אָקסידאַטיווע דרוק און פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי פּאַטווייז. די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז סעלדעריי זוימען קען העלפֿן רעדוצירן גאַוט-פֿאַרבונדענע אָנצינדונג.

איינער פון Varbenaceae, אַ מעדיסינאַל קרייַטעכץ, יגזאַמאַנד די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון ביתא-סאַלינענע. די רעזולטאַטן געוויזן אַז ביתא-סאַלינענע דעמאַנסטרייטיד אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. די בענעפיץ קען אויך זיין געפֿונען אין ביתא-סעלינע אין סעלדעריי זוימען, אָבער דעם לערנען האט נישט טעסטעד סעלדעריי ספּאַסיפיקלי.

עס זענען אַ האַנדפול פון אנדערע קאַמפּאַונדז אין סעלדעריי זוימען וואָס קען ויסשטעלונג אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. די פּראָפּערטיעס קענען זיין ספּעציעל וווילטויק אין רידוסינג אָנצינדונג אין טנאָים אַזאַ ווי גאַוט.

ווי צו נעמען סעלדעריי זוימען פֿאַר גאַוט

מערסט סעלדעריי זוימען שטודיום זענען כייַע שטודיום אָדער אין וויטראָ שטודיום, אַזוי עס איז אַ פעלן פון פאָרשונג וואָס יקספּלאָרז סעלדעריי זוימען אין מענטשלעך דאָוסידזשיז.

אָבער, פאַרשידן פאָרשונג שטודיום קענען געבן אונדז אַ סטאַרטינג אָרט פֿאַר וווילטויק דאָוסידזשיז אין יומאַנז. קראַנט פאָרשונג פון סעלדעריי זוימען האט געוויזן בענעפיץ אין די פאלגענדע דאָוסידזשיז:

• רעדוקציע פון ​​סערום יעריק זויער און אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט:
• רעדוקציע פון ​​יעריק זויער לעוועלס: פֿאַר צוויי וואָכן
• ינאַבישאַן פון קסאַנטהינע אָקסידאַסע:

פאָרשונג שטודיום פון סעלדעריי זוימען, ווי פילע באַטאַניקאַל מעדיצין שטודיום, בפֿרט נוצן כיידראָלקאָהאָליק אויסצוגן. די אויסצוגן זענען סטאַנדערדייזד צו אַנטהאַלטן עטלעכע פּערסענטידזשיז פון וווילטויק קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי לוטעאָלין אָדער 3nB.

מיט פילע פאַרשידענע סטאַנדערדיזיישאַנז, די דאָוסידזשיז קענען זיין אַנדערש צווישן ביילאגעס. דאָ זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר סעלדעריי זוימען ביילאגעס וואָס קען זיין וווילטויק פֿאַר גאַוט, כאָטש איר זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער ערשטער:

1. נאַטירלעך פאַקטאָרס 'סעלדעריי סיד סטאַנדערדייזד עקסטראַקט (85% 3 נב): כּולל 75 מג סעלדעריי זוימען / 63.75 מג 3 נב עקסטראַקט פּער געדינט. רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז איין קאַפּסל צוויי מאָל פּער טאָג.
2. סאָלאַרייַ ס סעלדעריי סיד (505 מג): כּולל 505 מג פּער קאַפּסל. רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז צוויי קאַפּסאַלז פּער טאָג.
3. סוואַנסאָן ס סעלדעריי סיד (500 מג): כּולל 500 מג פּער קאַפּסל. רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז דריי קאַפּסאַלז פּער טאָג.

איר קענט אויך פּרובירן מער סעלדעריי אין דיין דיעטע צו רעדוצירן די אָפטקייַט אָדער שטרענגקייַט פון גאַוט אנפאלן.

סעלדעריי סטאָקס און סעלדעריי זאַפט זענען אַ געזונט עסנוואַרג ברירה, אָבער זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן ווי פילע פון ​​די וווילטויק קאַמפּאַונדז ווי די זאמען און בוימל. צוליב דעם, עס קען זיין בעסער צו ינקאָרפּערייט די זאמען אין דיין דיעטע צו זען בענעפיץ פֿאַר גאַוט.

סעלדעריי זאמען קענען זיין מוסיף ווי אַ געווירץ צו סייווערי פודז אַזאַ ווי סאַלאַדס, קאַססעראָלעס און אפילו האַלב פלייש.

סעלדעריי סטאָקס אַנטהאַלטן פיברע, און עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַ פאַרגרעסערן אין דייאַטערי פיברע קענען רעדוצירן גאַוט אנפאלן.

זייַט יפעקס פון סעלדעריי זוימען

רובֿ מענטשן קענען בעשאָלעם נוצן סעלדעריי זאמען אין קוקינג. אָבער, גענומען הויך דאָוסידזשיז פון סעלדעריי זוימען אויסצוגן און ביילאגעס קען זיין ריסקס פֿאַר עטלעכע מענטשן.

פאָרשונג האט געוויזן אַז סעלדעריי זוימען קען זיין געפערלעך ווייַל עס קען גרונט מיסקעראַדזש ווען גענומען אין גרויס דאָסעס. איר זאָל ויסמיידן סעלדעריי זוימען אויסצוגן און ביילאגעס אויב איר זענט שוואַנגער אָדער טריינג צו פאַרשטיין.

אין אַדישאַן, עטלעכע מענטשן קענען זיין אין אַ זיכער פונגוס וואָס איז אָפט געפֿונען אין דער פאַבריק.

ווי שטענדיק, עס ס וויכטיק צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער סטאַרטינג אַ נייַ כערבאַל העסאָפע. אויב איר באַמערקן נעגאַטיוו זייַט יפעקס ווען איר נעמען ערבאַל ביילאגעס, זען דיין דאָקטער.

די טאַקעאַווייַ

סעלדעריי זוימען כּולל קאַמפּאַונדז וואָס קען זיין וווילטויק אין דער באַהאַנדלונג פון גאַוט. לוטעאָלין קען רעדוצירן יעריק זויער לעוועלס און רעדוצירן ינפלאַמאַטאָרי פּראָדוקציע פון ​​ניטריק אַקסייד. 3-ן-בוטילפטהאַלידע און ביתא-סעלינע האָבן ביידע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. די בענעפיץ קען רעדוצירן די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון ווייטיקדיק גאַוט אנפאלן.

עס זענען פילע סעלדעריי זוימען ביילאגעס אויף דעם מאַרק צו ויספאָרשן. אָבער אויב איר 'רע יקספּיריאַנסט ווייטיקדיק סימפּטאָמס פון גאַוט און זענען אינטערעסירט אין יקספּלאָרינג אנדער ברירה באַהאַנדלונג אָפּציעס, רעדן מיט דיין דאָקטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.