5 היים רעמעדיעס פֿאַר פּימפּלעס
צופרידן
- 1. היים סגולע פֿאַר פּימפּלעס מיט רייַז
- 2. היים סגולע פֿאַר ינפליימד פּימפּלעס
- 3. כאָוממייד לייזונג פֿאַר ינערלעך רוקנביין
- 4. היים סגולע מיט באַקינג סאָדע
- 5. קאָמפריי טיי
- ווי עסנוואַרג קענען העלפן
א ויסגעצייכנט היים סגולע צו עלימינירן פּימפּלעס פון די פּנים איז צו קאָנטראָלירן די אָילינעסס פון די הויט, און צו נוצן פּראָדוקטן אויף דער הויט וואָס זענען ביכולת צו דעפלאַטירן די פּימפּלעס און ונקלאָג די פּאָרעס. גוטע אָפּציעס זענען רייַז, האָניק און מינץ טיי ווייַל זיי אַנטהאַלטן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען אַקטינג אין דעם טיפּ פון סיטואַציע.
אָבער, אין די מערסט שטרענג פאלן, ווען עס זענען פילע ינפליימד פּימפּלעס, מיט דער פאָרמירונג פון ייטער דערמאַטאַלאַדזשיסט קען רעקאָמענדירן די נוצן פון אַקני רעמאַדיז צו דערגאַנג די היים באַהאַנדלונג.
זען אויך: פודז צו רעדוצירן פּימפּלעס.
1. היים סגולע פֿאַר פּימפּלעס מיט רייַז
אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו רעדוצירן פּימפּלעס איז אַ טעגלעך אָנווענדלעך אַ כאָוממייד מאַסקע צוגעגרייט מיט רייַז און האָניק ווייַל די ינגרידיאַנץ דיסינפעקט און לייטאַן די הויט, מיינטיינינג גוט כיידריישאַן.
ינגרידיאַנץ
- 2 טייבאַלספּונז פון האַלב און "סאַגי" רייַז
- 1 לעפל פון האָניק
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די רייַז אין שעפע פון וואַסער, אָן אַדינג געווירץ, ביז עס קוקט סאַגי. לייג, אַ לעפל פון האָניק פֿאַר יעדער 2 טייבאַלספּונז פון רייַז קאַשע. מאָל אין אַ בלענדער, אַזוי עס איז פּייסטיד און גרינג צו צולייגן. דעם רייַז מאַסקע קענען זיין געווענדט צו די פּנים אָדער צוריק און זאָל אַרבעטן פֿאַר וועגן 15 צו 20 מינוט. וואַש דיין פּנים מיט פליסיק מאָיסטוריזינג זייף און קאַלט וואַסער דערנאָכדעם.
2. היים סגולע פֿאַר ינפליימד פּימפּלעס
אַ ויסגעצייכנט היים באַהאַנדלונג צו ענדיקן ינפליימד פּימפּלעס איז טרינקען אַ אַוואַקאַדאָו זאַפט מיט פּענערויאַל און וואָטערקרעס.
אין דערצו צו זיין אַ ויסגעצייכנט מקור פון מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום און ייאַדיין, וואָטערקרעס איז רייַך אין וויטאַמינס א און E וואָס העלפֿן קעמפן אַקני. די פּענערויאַל אויך האט פילע וויטאַמינס, און די אַוואַקאַדאָו האט פאַץ וווילטויק צו דעם גוף וואָס מאַכן די הויט סאַפטער.
ינגרידיאַנץ
- 3 צווייגן פון וואָטערקרעס
- 3 צווייגן פון פּעננירויאַל
- ½ אַוואָקאַדאָ
- 1 גלאז מינעראַל וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער, סוויטאַן צו געשמאַק און דאַן טרינקען. די רעקאַמענדיד דאָזע איז איין גלעזל, צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער 2 וואָכן.
3. כאָוממייד לייזונג פֿאַר ינערלעך רוקנביין
אַ ויסגעצייכנט כאָוממייד לייזונג צו ענדיקן די ינערלעך פּרישטשיק איז צו ריין דיין הויט טעגלעך מיט מינץ טיי.
ינגרידיאַנץ
- 1 ליטער פון וואַסער
- 10 מינץ בלעטער
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט. וואַרטן ביז עס קיל און וואַשן דיין פּנים מיט מינץ טיי און ווישן מיט אַ האַנטעך, אָן שווענקען.
4. היים סגולע מיט באַקינג סאָדע
אַ גרויס היים סגולע פֿאַר אַקני איז סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, ווייַל עס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק, אַקץ ווי אַ הויט עקספאָליאַטאָר און העלפּס צו רעגולירן די הויט פּה.
נאָר שטעלן צוויי טיספּונז פון באַקינג סאָדע אין אַ קאַנטיינער און לייגן וואַסער און קאָך ביז עס פארמען אַ כאָומאַדזשיניאַס פּאַפּ, און צולייגן צו די פּנים, וואַשינג מיט וואַסער נאָך אַ ביסל מינוט.
5. קאָמפריי טיי
קאָמפריי טיי (Symphytum officinalisהאט היילונג, אַסטרינדזשאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און איז אַ גרויס אַליירט אין פייטינג די פּימפּלעס וואָס דערשייַנען אויף די פּנים און גוף.
ינגרידיאַנץ
- 4 טייבאַלספּונז פון דאַר קאָמפריי בלעטער
- 1/2 ליטער פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר 5 מינוט, דעקן און שפּאַנונג דערנאָכדעם. שטעלן די טיי אין אַ ריין גלאז קאַנטיינער מיט אַ דעקל און סטאָרד עס אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו 3 טעג.
ווי צו נוצן: וואַש דיין פּנים מיט אַנטיסעפּטיק זייף און נאָך דריינג, ייַננעצן אַ קליין שטיק פון וואַטע אין קאָמפרעי טיי און צולייגן צו די פּימפּלעס אויף דיין פּנים, האַלדז, געווער אָדער צוריק און לאָזן עס טרוקן געוויינטלעך. צולייגן די לייזונג צוויי מאָל אַ טאָג, מאָרגן און אָוונט
ווי עסנוואַרג קענען העלפן
פידינג אויך העלפּס צו רעדוצירן פּימפּלעס אָדער פאַרמייַדן זייער אויסזען:
זייט זיכער צו קוקן
הויפּט סיבות פון פליסיק ריטענשאַן און ווי צו וויסן אויב דאָס איז
