4 היים רעמאַדיז פֿאַר מאָגן ווייטיק
צופרידן
- 1. רוי קאַרטאָפל זאַפט
- 2. סאַלאַט בלאַט טיי
- 3. מוגוואָרט טיי
- 4. דאַנדעליאָן טיי
- באַהאַנדלונג פֿאַר מאָגן ווייטיק
עטלעכע ויסגעצייכנט היים רעמאַדיז פֿאַר מאָגן ווייטיק זענען עסן סאַלאַט בלעטער אָדער עסן אַ שטיק פון אַ רוי קאַרטאָפל ווייַל די פודז האָבן פּראָפּערטיעס אַז רויק די מאָגן, ברענגען געשווינד ווייטיק רעליעף.
די נאַטירלעך רעמאַדיז קענען זיין קאַנסומד דורך מענטשן פון אַלע אַגעס און דורך שוואַנגער פרויען ווייַל זיי האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אָבער, אויב סימפּטאָמס אָנהאַלטן, עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו ידענטיפיצירן די גרונט פון די פּראָבלעם און אָנהייבן צונעמען באַהאַנדלונג.
1. רוי קאַרטאָפל זאַפט
קאַרטאָפל זאַפט פֿאַר מאָגן ווייטיק
רוי קאַרטאָפל זאַפט איז אַ גרויס נאַטירלעך אָפּציע צו נוטראַלייז אַסידאַטי אין מאָגן, ריליווינג סימפּטאָמס פון ברענעניש און מאָגן ווייטיק.
ינגרידיאַנץ
- 1 רוי קאַרטאָפל.
צוגרייטונג מאָדע
רייַבן אַ קאַרטאָפל און קוועטשן עס אין אַ ריין שטאָף, למשל, ביז אַלע זייַן זאַפט קומט אויס, און איר זאָל טרינקען עס גלייך. די היים סגולע קענען זיין גענומען טעגלעך עטלעכע מאָל אַ טאָג און האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
2. סאַלאַט בלאַט טיי
סאַלאַט טיי פֿאַר מאָגן ווייטיק
א גוטע היים סגולע צו באַפרייַען מאָגן ווייטיק איז טרינקען סאַלאַט טיי יעדער טאָג ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך אַנטאַסאַד.
ינגרידיאַנץ
- 80 ג פון סאַלאַט;
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
צוגרייטן דעם טיי, נאָר לייגן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און לאָזן עס קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט. דעריבער, לאָזן עס רוען רעכט קאַווערד, פֿאַר וועגן 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען דעם טיי 4 מאָל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן און צווישן מילז.
3. מוגוואָרט טיי
מוגוואָרט טיי איז אַ גרויס היים באַהאַנדלונג פֿאַר מאָגן ווייטיק ווייַל פון די דיגעסטיווע, קאַמינג און דייורעטיק פּראָפּערטיעס.
ינגרידיאַנץ:
- 10 צו 15 בלעטער פון סאַגעברוש;
- 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע:
צו צוגרייטן דעם סגולע, נאָר לייגן די סאַגעבראַש בלעטער צו די גלעזל מיט בוילינג וואַסער און דעקן פֿאַר וועגן 15 מינוט, וואָס איז גענוג צייט פֿאַר די טיי צו וואַרעמען זיך. נעמען אַ גלעזל פון טיי 2-3 מאל אַ טאָג.
4. דאַנדעליאָן טיי
דאַנדעליאָן טיי איז אַ גוט אָפּציע פֿאַר די מאָגן ווייַל עס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דייורעטיק און אַפּעטיט סטימולאַנט.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפל פון דאַר דאַנדאַלייאַן בלעטער;
- 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ גלעזל, לאָזן עס זיצן פֿאַר 10 מינוט און דעמאָלט טרינקען עס.
אין אַדישאַן צו די אָפּציעס, לעמאָנגראַסס, ולמאַריאַ אָדער האָפּס טיז זענען אנדערע היים סגולע אָפּציעס וואָס קענען ווערן גענוצט צו מייַכל מאָגן ווייטיק. זען ווי צו צוגרייטן 3 היים רעמעדיעס פֿאַר מאָגן ווייטיק.
מאָגן ווייטיק קענען ווערן געפֿירט דורך נעבעך דיעטע, עמאָציאָנעל פּראָבלעמס אָדער גענומען מעדאַקיישאַן פֿאַר פילע טעג אין אַ צייַט ווי אין די פאַל פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס. אין די לעצטע פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען זיי מיט מילז צו רעדוצירן די גיכער פון מאָגן יבערקערן.
באַהאַנדלונג פֿאַר מאָגן ווייטיק
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מאָגן ווייטיק איז אַדווייזד:
- נעמען מעדאַקיישאַנז ווי אונטער מעדיציניש עצה. וויסן וואָס אָנעס;
- ויסמיידן קאַנסומינג אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און ווייך טרינקען;
- גיי אַ דיעטע רייַך אין האַלב וועדזשטאַבאַלז, ניט-סיטרוס פירות, גרינז, וועדזשטאַבאַלז און דאַר האַלב פלייש;
- קעסיידער דורכפירן עטלעכע גשמיות אַקטיוויטעטן.
ווי עטלעכע מעגלעך סיבות פון מאָגן ווייטיק זענען גאַסטרייטאַס, נעבעך דיעטע, נערוואַסנאַס, דייַגעס, דרוק, דעם בייַזייַן פון H. pylori אין מאָגן אָדער בולימיאַ, אַלע די סיטואַטיאָנס מוזן זיין עוואַלואַטעד רעכט דורך דער דאָקטער און באהאנדלט, צו העלפן קעמפן מאָגן ווייטיק.
היטן די פאלגענדע ווידעא און לערנען וואָס צו עסן צו ויסמיידן יבערקערן דיין מאָגן:
מיר רעקאָמענדירן
דיטשינג מיין גאַנץ-לענג שפּיגל געהאָלפֿן מיר פאַרלירן וואָג