היים סגולע פֿאַר ברוין אָפּזאָגן
צופרידן
די ברוין אָפּזאָגן, כאָטש עס קען ויסקומען וועריינג, איז יוזשאַוואַלי ניט אַ צייכן פון אַ ערנסט פּראָבלעם און כאַפּאַנז ספּעציעל אין די סוף פון צייַט אָדער ביי ביישפּיל פון כאָרמאָונאַל דרוגס פֿאַר טיירויד פּראָבלעמס.
אָבער, דעם טיפּ פון אָפּזאָגן קענען אויך אָנווייַזן מער ערנסט סיטואַטיאָנס, וואָס דאַרפֿן באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי אַ גאָנאָררהעאַ ינפעקציע אָדער אפילו פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק. עס איז שטענדיק קעדייַיק צו באַראַטנ אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.
בשעת ווארטן פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט, עס זענען עטלעכע נאַטירלעך טריטמאַנץ וואָס קענען העלפן באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך אָפּזאָגן, אָבער וואָס זאָל נישט פאַרבייַטן מעדיציניש באַהאַנדלונג.
זען וואָס זענען די הויפּט סיבות פון ברוין אָפּזאָגן און ווען איר זאָרג.
1. מאַלאַלעוקאַ יקערדיק ייל
די מאַלאַלעוקאַ, אויך באקאנט ווי טיי בוים אָדער טיי בוים איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק מיט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן קעמפן פאַרשידן טייפּס פון ינפעקשאַנז אין די וואַדזשיינאַל און דזשענאַטאַל געגנט, און ריליווינג סימפּטאָמס פאַסטער.
צו נוצן די יקערדיק ייל, גיסן צווישן 5 און 10 טראפנס אין אַ קליין סומע פון אַ גרינס בוימל, אַזאַ ווי זיס מאַנדל בוימל, אָוונט פּרימראָוז אָדער קאָקאָסנוס בוימל, פֿאַר בייַשפּיל, און שטעלן דעם געמיש אין אַ פונדרויסנדיק אַבזאָרבאַנט און נוצן בעשאַס דעם טאָג. צו באַפרייַען סימפּטאָמס.
2. דזשוניפּער טיי
זינט די ברוין אָפּזאָגן קען אָפט ווערן געפֿירט דורך אַ ינפעקציע פון גאָנאָררהעאַ, דזשוניפּער טיי קענען אויך זיין אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך אָפּציע, ווייַל דאָס איז אַ געוויקס וואָס איז טראַדישאַנאַלי געניצט צו מייַכל די טייפּס פון קאַסעס ווייַל פון אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס און אַנטיסעפּטיק
ינגרידיאַנץ
- 1 ליטער פון וואַסער;
- 1 לעפל פון געהאַקט דזשוניפּער בעריז.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די וואַסער און דזשוניפּער בעריז אין אַ סקאָווראָדע און ברענגען צו אַ קאָכן. נאָך דעם בוילינג, לאָזן די פייַער נאָך 7 - 10 מינוט. אין די סוף פון דער צייט לאָזן עס קיל פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך די געמיש זאָל זיין סטריינד און שיקער צווישן מילז.
דזשוניפּער טיי קענען אויך האָבן אַ סאָפּאָריפיק ווירקונג, אַזוי עטלעכע מענטשן קען פילן פאַרשלאָפן נאָך טרינקט עס.
3. נאַטירלעך יאָגורט
נאַטירלעך יאָגורט איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי געוויינט היים רעמאַדיז פֿאַר וואַדזשיינאַל געזונט און איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד פֿאַר פונגאַל ינפעקשאַנז אַזאַ ווי קאַנדידיאַסיס. ווייַל עס האט נאַטירלעך פּראָביאָטיקס, עס העלפּס צו רעגולירן אַלע וואַדזשיינאַל פלאָראַ, און העלפֿן ניט בלויז צו מייַכל וידעפדיק פאַנדזשיי, אָבער אויך צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון שעדלעך באַקטיריאַ.
צו נוצן די יאָגורט, ריין די וואַדזשיינאַל געגנט רעכט און שטעלן די יאָגורט ין מיט די הילף פון אַ שפּריץ. לעסאָף, אַ גוטע עצה איז צו שטעלן אַ טאַמפּאָן צו ויסמיידן דיין הייזעלעך בעשאַס דעם טאָג.
יאָגורט זאָל זיין געווענדט צוויי מאָל פּער טאָג, שטענדיק וואַשינג די געגנט איידער אַפּלייינג. דער אידעאל איז אַז דער יאָגורט איז כאָוממייד און נישט פֿון די סופּערמאַרק, אָבער עס זאָל זיין לפּחות אָן די דערצו פון שוגערז, ווייַל צוקער העלפּס אין דער אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ. טשעק אויס די רעצעפּט צו מאַכן כאָוממייד יאָגורט.
אונדזער ברירה
ריווערסינג אַטהעראָסקלעראָסיס
