היים רעמאַדיז פֿאַר ינטעסטאַנאַל קאָליק

צופרידן

• 1. בוכטע, טשאַמאָמילע און פעננעל טיי
• 2. טשאַמאָמילע, האָפּס און פעננעל טיי
• 3. פעפערמינט טיי
• זען אנדערע עצות וואָס קענען העלפֿן צו עלימינירן ינטעסטאַנאַל גאַז.

עס זענען מאַדיסאַנאַל געוויקסן, אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, האָפּס, פעננעל אָדער פעפערמינץ, וואָס האָבן אַנטיספּאַסמאָדיק און קאַמינג פּראָפּערטיעס וואָס זענען זייער עפעקטיוו אין רידוסינג ינטעסטאַנאַל קאָליק. אין אַדישאַן, עטלעכע פון ​​זיי אויך העלפּס צו עלימינירן גאַסאַז:

1. בוכטע, טשאַמאָמילע און פעננעל טיי

א גרויס היים סגולע פֿאַר ינטעסטאַנאַל קאָליק איז ביי טיי מיט טשאַמאָמילע און פעננעל ווייַל עס האט אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, וואָס אויך העלפּס צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך גאַסאַז.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל פון וואַסער;
• 4 בוכטע בלעטער;
• 1 לעפעלע טשאַמאָמילע;
• 1 לעפל פעננעל;
• 1 גלאז וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

צו קאָכן דעם טיי, נאָר קאָכן די בוכטע בלעטער מיט די טשאַמאָמילע און די פעננעל צעלאָזן אין 1 טעפּל פון וואַסער פֿאַר 5 מינוט. דערנאָך איר זאָל אָנשטרענגען און טרינקען אַ גלעזל פון דעם טיי יעדער 2 שעה.

2. טשאַמאָמילע, האָפּס און פעננעל טיי

דער געמיש העלפּס צו עלימינירן ינטעסטאַנאַל קראַמפּס און וידעפדיק גאַז און פּראַמאָוטינג געזונט דיגעסטיווע סאַקרישאַנז.

ינגרידיאַנץ

• 30 מל פון טשאַמאָמילע עקסטראַקט;
• 30 מל פון האָפּקען עקסטראַקט;
• 30 מל פון פעננעל עקסטראַקט.

צוגרייטונג מאָדע

מישן אַלע אויסצוגן און קראָם אין אַ טונקל גלאז פלאַש. איר זאָל נעמען אַ האַלב לעפעלע פון ​​דעם געמיש, 3 מאָל אַ טאָג, וועגן 15 מינוט איידער מילז, פֿאַר אַ מאַקסימום פון 2 חדשים.

3. פעפערמינט טיי

פעפערמינט כּולל שטאַרק יקערדיק אָילס, אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, וואָס העלפּס צו באַפרייַען ינטעסטאַנאַל קאָליק און רעדוצירן גאַז.

ינגרידיאַנץ

• 250 מל פון בוילינג וואַסער;
• 1 לעפעלע פון ​​דאַר פעפערמינץ.

צוגרייטונג מאָדע

גיסן די בוילינג וואַסער אין אַ טשייַניק איבער די פעפערמינץ און דעקן עס, לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 10 מינוט און שפּאַנונג. איר קענען טרינקען דריי טעפּלעך פון דעם טיי בעשאַס דעם טאָג.

עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער אויך העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון ינטעסטאַנאַל קאָליק.

זען אנדערע עצות וואָס קענען העלפֿן צו עלימינירן ינטעסטאַנאַל גאַז.