בונטאַר ווילסאָן זאגט אַז זי "קען נישט וואַרטן" צו באַקומען צוריק צו איר נאָרמאַל וואָרקאָוט רוטין

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר האָט סטאַרטעד 2020 מיט נייַע טויגיקייט גאָולז וואָס איצט ויסקומען צו זיין טוואָרטיד דורך די יפעקץ פון די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק (COVID-19), רעבעל ווילסאָן קען פאַרבינדן.

ריפרעשער: צוריק אין יאנואר, ווילסאָן שערד אויף ינסטאַגראַם אַז זי האָט גערופֿן 2020 איר "יאָר פון געזונט." ווי זי האָט געשריבן, האָט זי "געטאָן די אַטלעס", און האָט אָנגעהויבן פּאָסטינג סניפּאַץ פון אירע אינטענסיווע ספּאָרטזאַל סעשאַנז, קראַשינג ווערקאַוץ ווי שלאַכט שטריק סלאַמז, טרקס טריינינג, און קעגנשטעל באַנד אַבס עקסערסייזיז (מאל צו די ניגן פון "ווערק ביטש" דורך בריטניי ספּעאַרס -אַ שטענדיק העפטן פון קיין געהעריק ווערקאַוט פּלייַליסט.)

אָבער איצט אַז געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג איז מסתּמא די קלאַל פֿאַר די פאָרסיאַבאַל צוקונפֿט, די Pitch Perfect שטערן שערד אין אַ נייַע ינסטאַגראַם פּאָסטן אַז זי פעלן איר געוויינטלעך טויגיקייט רוטין (זעלביקער). זי האָט אַרייַנגעשיקט אַ טראָובאַק פאָטאָ פון זיך גיין פאַרגאַנגענהייט אַ סטאַנינגלי שיין מאַונטאַנסייד באַקדראַפּ. "ווען די געמארקן ווידער אָופּאַנד און מיר קענען אַרומפאָרן צו אונדזער באַליבסטע ערטער - איך קען נישט וואַרטן צו גיין צוריק צו @vivamayraltaussee אין עסטרייך און פאָרזעצן מיין געזונט רייזע!" ווילסאָן קאַפּטיאָנעד דעם פּאָסטן. VIVAMAYR Altaussee איז אַ לוקסוס האָליסטיק מעדיציניש רעטרעאַט צענטער וואָס אָפפערס עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון וועללנעסס טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַלץ פֿון מאַסאַזשיז צו זויערשטאָף טעראַפּיע.

"איך וואָלט גיין אַרום דעם אָזערע יעדער טאָג דאָרט (וואָס צופאַל איז אויך ווו זיי פילמד די James Bond פֿילם ספּעקטער) - דאָס איז אַזוי שיין און ווי מיר אַלע פאַרשטיין איצט: געזונט איז אַזוי וויכטיק, "האָט ווילסאָן געזאָגט.

בשעת אַ יאַזדע צו אַ לאַגזשעריאַס ריזאָרט סאָונדס ווי אַ פּאָסטן-קאַראַנטין פאַנטאַזיע, ווילסאָן מאכט אַ האַרט פונט וועגן בעכעסקעם דיין געזונט פראָנט און צענטער אין דעם צייט-אין וועלכער פאָרעם איר ווילט.

אויב טויגיקייט איז דיין זעלבסט-זאָרגן, צומ גליק, עס איז קיין פעלן פון פריי אָנליין ווערקאַוט קלאסן פון בעסטער סטודיאָס און טריינערז וואָס איר קענען טאָן גלייך פֿון די טרייסט פון דיין היים. עטלעכע טריינערז ווייַזן ווי איר קענען נוצן הויזגעזינד זאכן ווי טריינינג ויסריכט. (איר דאַרפֿן אַ מער אָפּרוען? מיוזיאַמז און לייברעריז פאָרשלאָגן פריי, פּרינטאַבאַל קאַלערינג שיץ צו העלפן איר אָפּרוען.)

אָבער אויב איר יטשינג פֿאַר עטלעכע פריש לופט ווי ווילסאָן (שווער דער זעלביקער), איר קענען לעגאַמרע שנירל דיין גומעשיך און גיין אָדער לויפן אַרויס בעשאַס די פּאַנדעמיק (אַזוי לאַנג ווי איר האַלטן אַ ווייַטקייט פון לפּחות 6 פֿיס צווישן זיך און די אַרום איר).

באַקומען רעגולער געניטונג - צי איר עקספּערימענט מיט ווערקאַוץ אין שטוב אָדער געניסן די פריש לופט - איז גרויס פֿאַר דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט, ספּעציעל צווישן עפּעס ווי סטרעספאַל ווי די פּאַנדעמיק.

דנאָ שורה: דיין געזונט נסיעה טוט נישט האָבן צו האַלטן נאָר ווייַל איר זענט סטאַק אין שטוב. וויאַזוי די רייזע קוקט, ווי ווילסאָן האט געזאגט: "עס ס וועגן זיין ליב צו זיך און לאַווינג זיך."

רעצענזיע פֿאַר