10 פֿראגן וואָס דיין רהעומאַטאָלאָגיסט וויל צו פרעגן וועגן אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס

צופרידן

• 1. זענט איר יקספּיריאַנסט אין טרעאַטינג ווי?
• 2. זענען עטלעכע עקסערסייזיז איך זאָל טאָן?
• 3. וואָס מעדאַקיישאַנז וועט העלפן?
• 4. צי איך דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע?
• 5. ווי אָפט זאָל איך קומען צוריק פֿאַר אַ קאָנטראָל? וואָס טעסץ וועט איר טאָן?
• 6. קען איך טאָן עפּעס וועגן מיין האַלטנ זיך?
• 7. זענען מאַסאַזש, אַקיופּאַנגקטשער אָדער טשיראָפּראַקטיק באַהאַנדלונג זיכער?
• 8. וואָס ס מיין דערוואַרטונג?
• 9. איז עס עפּעס איך זאָל נישט טאָן?
• 10. זענען דאָרט אנדערע ספּעשאַלאַסץ וואָס איך זאָל זען?

אפילו אויב איר'ווע גאָר צוגעגרייט זיך פֿאַר דיין אַפּוינטמאַנט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) אַפּוינטמאַנט דורך מאַכן אַ רשימה פון דיין מעדאַקיישאַנז, נאָוטיסינג נייַ סימפּטאָמס, און אפילו טאָן דיין אייגענע באַהאַנדלונג פאָרשונג, עס זענען גיכער אַז עס זענען טינגז וואָס איר ניטאָ פעלנדיק. דאָ זענען 10 פֿראגן וואָס דיין רהעומאַטאָלאָגיסט וויל צו ברענגען אַרויף.

1. זענט איר יקספּיריאַנסט אין טרעאַטינג ווי?

דאָס קען זיין די מערסט וויכטיק קשיא איר פרעגן, און אַ גוט דאָקטער וועט נישט זיין באליידיקטער דורך אים.

רהעומאַטאָלאָגיסץ זענען טריינד צו מייַכל אַרטריט, אָבער עס זענען פילע טייפּס פון אַרטריט.

AS טענדז צו זיין דיאַגנאָסעד אין יינגער מענטשן, און עס נעמט אַ לעבן פון קרענק פאַרוואַלטונג. אַז מיטל איר וועט וועלן צו פאָרמירן אַ שוטפעס מיט אַ דאָקטער וואָס פארשטייט די ספּאַסיפיקלי פון AS און זייַן פּאָטענציעל קאַמפּלאַקיישאַנז, און איז דערהייַנטיקט אויף די לעצטע טריטמאַנץ.

אפילו אויב איר האָט שוין געזען דעם ספּעציעלע רהעומאַטאָלאָגיסט, עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן וועגן זייער דערפאַרונג מיט AS.

2. זענען עטלעכע עקסערסייזיז איך זאָל טאָן?

געניטונג איז אַ וויכטיק טייל פון באַהאַנדלונג פֿאַר אַס. גשמיות טעטיקייט קענען העלפֿן ווייטיק, פאַרגרעסערן בייגיקייט און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט. דאָך, איר וועט וועלן צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן די רעכט טיפּ פון עקסערסייזיז אין די רעכט וועג.

דיין רהעומאַטאָלאָגיסט איז באַקאַנט מיט דיין סימפּטאָמס און קענען רעקאָמענדירן די בעסטער עקסערסייזיז פֿאַר איר. דיין רעזשים וועט מיסטאָמע אַרייַננעמען מוסקל פֿאַרשטאַרקונג און געניטונג עקסערסייזיז.

איר קענט אויך פרעגן אַ רעפערראַל צו אַ גשמיות טעראַפּיסט וואָס קענען צונעמען אַ פּראָגראַם צו גלייַכן דיין באדערפענישן. סופּערווייזד מגילה האָבן שוין געפֿונען צו זיין מער עפעקטיוו ווי אַליין.

3. וואָס מעדאַקיישאַנז וועט העלפן?

מעדאַקיישאַנז זענען אַ וויכטיק געצייַג אין טרעאַטינג אַס. עס זענען מעדאַקיישאַנז דיזיינד צו פּאַמעלעך פּראַגרעשאַן, פאַרמינערן ווייטיק און באַפרייַען אָנצינדונג. צווישן זיי זענען:

• אַנטירהעומאַטיק דרוגס (DMARDs)
• נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs)
• קאָרטיקאָסטעראָידס
• בייאַלאַדזשיקאַל אגענטן

דיין רהעומאַטאָלאָגיסט וועט העלפֿן איר באַשליסן אויף מעדאַקיישאַנז באזירט אויף דיין סימפּטאָמס, פּראַגרעשאַן פון קרענק און פערזענלעכע פּרעפֿערענצן.

איר וועט דיסקוטירן די פּאָטענציעל Benefits פון יעדער מעדאַקיישאַן, ווי געזונט ווי די פּאָטענציעל זייַט ווירקונג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו פרעגן ווי יעדער מעדאַקיישאַן ינטעראַקץ מיט אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי קיין אנדערע מעדס איר נעמען. סטאַרטינג מיט די לאָואַסט מעגלעך דאָזע, מעדאַקיישאַנז מוזן זיין אַדזשאַסטיד צו טרעפן דיין באדערפענישן.

דיין דאָקטער וועט מאָניטאָר דיין ענטפער צו מעדאַקיישאַנז אויף צוקונפֿט וויזיץ. אָבער טאָן ניט קווענקלען צו רופן צווישן וויזיץ אויב עס איז נישט ארבעטן.

4. צי איך דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע?

עס איז קיין דיעטע ספּאַסיפיקלי פֿאַר AS, אָבער עס איז ווערט צו פרעגן די קשיא. דיין דאָקטער וועט וויסן וועגן קיין אנדערע מעדיציניש פּראָבלעמס, דייאַטערי דיפישאַנסיז און דיין אַלגעמיין שטאַט פון געזונט.

אויב איר טראָגן אַן עקסטרע וואָג, דיין דזשוינץ מוסיף דרוק, אַזוי זיי קענען רעקאָמענדירן איר ווי צו בעשאָלעם פאַרלירן וואָג אָדער טייַנען אַ געזונט וואָג.

אויב די וואָג פון דיין דיעטע מיינט צו זיין אַ פּראָבלעם, פרעגן אַ רעפערראַל צו אַ דייאַטישאַן אָדער נוטרישאַניסט צו העלפן איר אָנהייבן.

5. ווי אָפט זאָל איך קומען צוריק פֿאַר אַ קאָנטראָל? וואָס טעסץ וועט איר טאָן?

עס זענען קיין שווער-און-שנעל כּללים פֿאַר מאָניטאָרינג ווי ווייַל עס איז נישט די זעלבע פֿאַר אַלעמען. דיין רומאַטאַלאַדזשיסט וועט אַססעסס דיין סימפּטאָמס און פּראַגרעשאַן פון קרענק צו דערגרייכן אַן אַקציע פּלאַן.

פרעגן ווען דיין ווייַטער אַפּוינטמאַנט זאָל זיין און ווי ווייַט עס מוזן זיין בוקט אַפּוינטמאַנץ. אויב דיין דאָקטער איז געריכט צו דורכפירן טעסץ אין דער צייט, פרעגן:

• וואָס איז דער ציל פון דעם פּראָבע?
• טוט עס דאַרפן צוגרייטונג פון מיין טייל?
• ווען און ווי קען איך דערוואַרטן רעזולטאַטן (טעלעפאָן, E- בריוו, נאָכפאָלגן אַפּוינטמאַנט, גלייך פֿון די לאַבאָראַטאָריע, דורך אַן אָנליין געזונט רעקאָרד סיסטעם)?

דיין פּלאַן פון קרענק מאָניטאָרינג וועט מיסטאָמע וואַקלענ זיך ווי דיין צושטאַנד טוט.

6. קען איך טאָן עפּעס וועגן מיין האַלטנ זיך?

זינט דער הויפּט אַפעקץ דיין רוקנביין, דאָס איז אַ ויסגעצייכנט קשיא. עטלעכע מענטשן מיט AS האָבן יווענטשאַוואַלי קאָנפליקט סטרייטנינג זייער רוקנביין. עטלעכע אפילו אַנטוויקלען פיוזד ווערטאַבריי.

דאָס קען נישט פּאַסירן צו אַלעמען. די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך און האַלטן דיין רוקנביין ווי פלעקסאַבאַל ווי מעגלעך ווי לאַנג ווי מעגלעך.

נאָך דיין דאָקטער יגזאַמאַנד דיין רוקנביין, זיי קענען פאָרשלאָגן עצות וואָס קענען אַרייַננעמען:

• האַלטנ זיך מיינדפאַלנאַס בשעת זיצן און שטייענדיק
• מוסקל-פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז
• בייגיקייַט עקסערסייזיז
• בעטימע פּאַזישאַנינג עצות
• גוט גיין כאַבאַץ

7. זענען מאַסאַזש, אַקיופּאַנגקטשער אָדער טשיראָפּראַקטיק באַהאַנדלונג זיכער?

עטלעכע קאַמפּלאַמענטשי טהעראַפּיעס קענען העלפֿן סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן דיין געזונט. ווייַל עס פּראָגרעסיז דיפערענטלי פֿאַר אַלעמען, טהעראַפּיעס ווי מאַסאַזש קען העלפֿן עטלעכע מענטשן, אָבער פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס אין אנדערע.

פרעגן דיין דאָקטער אויב די טהעראַפּיעס קענען זיין שעדלעך פֿאַר איר. אויב ניט, פרעגן פֿאַר רעפערראַלס צו קוואַלאַפייד, לייסאַנסט פּראַקטישנערז.

8. וואָס ס מיין דערוואַרטונג?

עס איז שווער צו זאָגן ווי AS וועט פּראָגרעס. עטלעכע מענטשן דערפאַרונג אַ מילד לויף פון די קרענק. עטלעכע אפילו הנאה לאַנג רעמיססיאָנס צווישן אַקטיוו אָנצינדונג. פֿאַר אנדערע, פּראַגרעשאַן פון קרענק איז גיך און פירט צו דיסאַביליטי.

קיין איינער איז אין אַ בעסער שטעלע צו געבן איר אַ געדאַנק וואָס איר קענען דערוואַרטן ווי דיין אייגענע רומאַטאַלאַדזשאַסט.

פיל וועט אָפענגען אויף די טרעאַטמענץ איר קלייַבן, ווי געזונט איר נאָכפאָלגן זיי און ווי עפעקטיוו זיי ווערן. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין דערוואַרטונג דורך:

• בלייבן ווי פיזיקלי אַקטיוו ווי איר קענען
• נאָך אַ באַלאַנסט דיעטע
• מיינטיינינג אַ געזונט וואָג
• פאַרלאָזן סמאָוקינג

9. איז עס עפּעס איך זאָל נישט טאָן?

כאָטש געניטונג איז טייל פון דיין באַהאַנדלונג, דיין דאָקטער זאל וועלן צו ויסמיידן עטלעכע מווומאַנץ אָדער ליפטינג ייטאַמז איבער אַ זיכער וואָג. דאָס קען זיין אַ זייער וויכטיק קשיא אויב איר האָט אַ פיזיש פאדערן אַרבעט.

אויך, איר זאָל נישט רויך ווייַל עס איז געווען לינגקט צו נעבעך פאַנגקשאַנאַל אַוטקאַם אין מענטשן מיט ווי. אויב איר זענט אַ סמאָוקער און האָבן ניט געווען ביכולת צו פאַרלאָזן, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן סמאָקינג ופהער מגילה.

10. זענען דאָרט אנדערע ספּעשאַלאַסץ וואָס איך זאָל זען?

דיין רהעומאַטאָלאָגיסט וועט נעמען די פירן אין טרעאַטינג דיין אַס. אָבער, עס קען ווירקן כּמעט יעדער טייל פון דיין גוף, אַזוי עס קען זיין צייט ווען איר דאַרפֿן צו זען אן אנדער מומכע ווי:

• אַ גשמיות טעראַפּיסט צו העלפן מיט דיין עקסערסייזיז
• אַ אַפטאַמאַלאַדזשיסט צו מייַכל פּראָבלעמס וואָס קענען פּאַסירן מיט דיין אויגן
• אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו מייַכל באָוועל-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס (קאָליטיס)
• אַ טעראַפּיסט צו העלפן מיט דיין עמאָציאָנעל באדערפענישן
• אַ דייאַטישאַן אָדער נוטרישאַניסט צו העכערן געזונט עסן כאַבאַץ

פיל וועט אָפענגען אויף דיין באַזונדער סימפּטאָמס. דיין רהעומאַטאָלאָגיסט וועט רעקאַמאַנדיישאַנז אַקאָרדינגלי.

דיין דאָקטער קען אויך צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן שטיצן גרופּעס און קוואלן פון נאָך אינפֿאָרמאַציע.