7 פֿראגן צו פרעגן דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן אָנפירונג שטרענג עקזעמאַ

צופרידן

• 1. קען די זון ווירקן אויף עקזעמאַ?
• 2. קען איך קאָנטראָלירן שטרענג עקזעמאַ מיט דיעטע?
• 3. קען שטרענג עקזעמאַ גרונט אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז?
• 4. וואָס איז דער קשר צווישן אַלערדזשיז און עקזעמאַ?
• 5. טוט דרוק פירן צו פלער-אַפּס?
• 6. ווי קענען איך רעדוצירן יטשינג?
• 7. טוט געניטונג מאַכן עקזעמאַ ערגער?
• נעם אוועק

איבערבליק

אויב איר פאָרזעצן צו האָבן שטרענג עקזעמאַ פלאַרעס טראָץ ניצן אַקטואַל אָדער מויל מעדאַקיישאַנז, עס ס צייַט צו האָבן אַ ערנסט שמועס מיט דיין דאָקטער.

עקזעמאַ, אָדער אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס מערסטנס אַפעקץ קינדער, אָבער קענען אויך פאַלן אין אַדאַלץ. עס איז עסטימאַטעד אַז וועגן 15 מיליאָן מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן האָבן עקזעמאַ.

בשעת עס ס קיין היילן, רעקאַגנייזינג סיבות וואָס קענען ווערסאַן דיין סימפּטאָמס קען רעזולטאַט אין ווייניקערע פלאַרז. אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי צו בעסער פירן הויט אָנצינדונג, דאָ זענען זיבן פֿראגן צו פרעגן דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט.

1. קען די זון ווירקן אויף עקזעמאַ?

איר קען נוצן אַ זוניק, וואַרעם טאָג דורך פּלאַנירונג דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. די ויסשטעלן צו זונשייַן קענען צושטעלן אַ דאָזע פון ​​וויטאַמין די, און פֿאַר פילע מענטשן, די זון ויסשטעלן איז אַ שטימונג בוסטער.

אויב איר האָבן שטרענג עקזעמאַ, צו פיל זון ויסשטעלן קענען מאַכן דיין צושטאַנד ערגער. אָוווערכיטינג קענען פירן צו וידעפדיק שווייס, ריזאַלטינג אין אַ עקזעמאַ פלער.

אין עטלעכע פאלן, אָבער, די זון ויסשטעלן קען פֿאַרבעסערן דיין עקזעמאַ. דער קונץ איז נישט צו אָווערדאָ עס. עס איז פייַן צו הנאה דרויסנדיק שפּאַס, אָבער איר ווילט צו באַגרענעצן די ויסשטעלן פון דיין הויט צו דירעקט זונשייַן. בלייַבן ווי קיל ווי מעגלעך, זוכן שאָטנדיק געביטן, אָדער נוצן אַ שירעם צו פאַרשפּאַרן די זון שטראַלן.

אויך, טאָן ניט פאַרגעסן צו טראָגן סאַנסקרין. א זונענברען קען אויך אָנמאַכן הויט אָנצינדונג און מאַכן עקזעמאַ ערגער.

2. קען איך קאָנטראָלירן שטרענג עקזעמאַ מיט דיעטע?

אויב איר האָט קאָנפליקט צו קאָנטראָל עקזעמאַ מיט קרימז און מעדאַקיישאַנז, דיין דיעטע קען זיין שולד.

עקזעמאַ איז אַן ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד. קיין פודז אַז פאַרגרעסערן אָנצינדונג אין דעם גוף קענען פּאַטענטשאַלי מאַכן דיין צושטאַנד ערגער. ינפלאַמאַטאָרי פודז און ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען צוקער, סאַטשערייטאַד פאַץ, ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ, גלוטען און מילכיק.

ויסמיידן די פודז אָדער לימיטינג דיין ינטייק קענען רעדוצירן וויידספּרעד אָנצינדונג. דער פּאָטענציעל קענען רעדוצירן דיין נומער פון עקזעמאַ פלאַרז, ריזאַלטינג אין כעלטיער-קוקן הויט.

3. קען שטרענג עקזעמאַ גרונט אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז?

צו באַקומען שטרענג עקזעמאַ אונטער קאָנטראָל איז וויכטיק ווייַל עס קען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז. כראָניש טרוקן און יטשי הויט קענען פירן צו פּערסיסטענט סקראַטשינג. די מער איר קראַצן, די יטשיער דיין הויט קען ווערן.

דאָס קען אויך אָנפירן הויט דיסקאַלעריישאַן, אָדער דיין הויט קען אַנטוויקלען אַ לעדערי געוועב. פּלוס איר קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ינדזשערינג דיין הויט און באַקומען אַ הויט ינפעקציע.

עפענען ווונדז לאָזן באַקטיריאַ, ווירוסעס אָדער פונגוס אַרייַן אונטער די ייבערפלאַך פון די הויט. שטרענג יטשינג קען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט אָפּרו, וואָס מאכט עס שווער צו שלאָפן.

4. וואָס איז דער קשר צווישן אַלערדזשיז און עקזעמאַ?

עטלעכע מענטשן מיט אַטאָפּיק דערמאַטיטיס אויך האָבן קאָנטאַקט דערמאַטיטיס. מיט קאָנטאַקט דערמאַטיטיס, עקזעמאַ סימפּטאָמס אַנטוויקלען נאָך קאָנטאַקט אָדער ויסשטעלן צו אַ אַלערדזשאַן. דאָס קען אַרייַננעמען שטויב, דאַנדערז, שטויב, גראָז, פאַבריקס און אפילו עסנוואַרג.

אויב איר זענט אַלערדזשיק צו פּינאַץ אָדער סעאַפאָאָד און פאַרנוצן די ייטאַמז, דיין הויט קען ברעכן אין אַן עקזעמאַ ויסשיט אין ענטפער צו די אַלערדזשאַן.

האַלטן אַ עסנוואַרג זשורנאַל צו ידענטיפיצירן מעגלעך עסנוואַרג אַלערדזשיז. אויב דיין עקזעמאַ מיינט צו ווערן ערגער נאָך עסן עטלעכע פודז, אַראָפּנעמען די פון דיין דיעטע און מאָניטאָר דיין הויט פֿאַר פֿאַרבעסערונג.

סימילאַרלי, אָפּשטעלן די נוצן פון סאָופּס, פּערפיומז אָדער דיטערדזשאַנץ אויב עקזעמאַ ראַשעס דערשייַנען נאָך נוצן. עקזעמאַ קענען אויך ווערסאַן אויב איר זענט אַלערדזשיק אָדער שפּירעוודיק צו עטלעכע פאַבריקס, ווי וואָל אָדער פּאַליעסטער.

אויב איר און דיין דאָקטער האָבן יידענאַפייד אַלערדזשיז וואָס צינגל דיין עקזעמאַ, אַנטיהיסטאַמינעס קענען האַלטן די אַלערדזשיק ענטפער.

5. טוט דרוק פירן צו פלער-אַפּס?

דרוק איז אן אנדער עקזעמאַ צינגל. עמאָציאָנעל דרוק קען נישט פאַרשאַפן עקזעמאַ, אָבער עס קען שטעלן דיין גוף אין אַן ינפלאַמאַטאָרי שטאַט.

אין דרוק, דער גוף ריליסיז קאָרטיסאָל, אָדער די קאַמף-אָדער-פלי דרוק האָרמאָנע. אין קליין דאָסעס, קאָרטיסאָל איז נישט שעדלעך צו דעם גוף. עס איז פאקטיש נוציק. דאָס קען פֿאַרבעסערן זכּרון, בוסט ענערגיע און אפילו רעדוצירן סענסיטיוויטי צו ווייטיק.

פּראָבלעמס קענען אויפשטיין ווען דרוק ווערט כראָניש. דער גוף קעסיידער טראגט קאָרטיסאָל, און צו פיל פון דעם האָרמאָנע קענען אָנמאַכן וויידספּרעד אָנצינדונג און פאַרשטאַרקן דיין עקזעמאַ.

לערנען ווי צו פירן דרוק קענען רעדוצירן אָנצינדונג. איר קענט פּרובירן אַקטיוויטעטן מיט רידוסינג דרוק ווי מעדיטאַטיאָן אָדער טיף ברידינג עקסערסייזיז. צי ניט אָוווערבוק זיך אָדער נעמען צו פילע ריספּאַנסאַבילאַטיז, אויב מעגלעך. אויך וויסן דיין לימיטיישאַנז און שטעלן אַ גלייַך ציל פֿאַר זיך.

6. ווי קענען איך רעדוצירן יטשינג?

דער ציל פון עקזעמאַ באַהאַנדלונג איז צו רעדוצירן הויט אָנצינדונג, וואָס פירט צו ווייניקער דריינאַס, יטשינג און רעדנאַס.

אנדערע מיטלען קענען אויך רעדוצירן יטשינג. ויסמיידן הויט יריטאַנץ ווי האַרב סאָופּס, פּערפיומז אָדער דיטערדזשאַנץ. צולייגן מאָיסטוריזער צו דיין הויט לפּחות צוויי מאָל אַ טאָג און נוצן אַן אַנטי-בייַסעניש אַקטואַל קרעם ווי איר דאַרפֿן.

אויב קרימז אָן-די-טאָמבאַנק זענען יניפעקטיוו, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אַ רעצעפּט סטערויד קרעם.

7. טוט געניטונג מאַכן עקזעמאַ ערגער?

געניטונג קענען פאַרגרעסערן דיין מאַרך ס פּראָדוקציע פון ​​ענדאָרפינז, וואָס זענען גוט-כאָרמאָונז. דאָס אויך העלפּס איר צו האַלטן אַ געזונט וואָג און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון זיכער טנאָים ווי הויך בלוט דרוק, האַרץ קרענק און ראַק.

בשעת געניטונג אָפפערס אַ פּלאַץ פון בענעפיץ, אָבער עס קען אויך פאַרגיכערן עקזעמאַ אין עטלעכע מענטשן. די סיבה איז ענלעך צו וואָס די זון יגזאַסערבייץ די צושטאַנד. געניטונג פירט צו וידעפדיק שווייס, וואָס קענען רייצן עקזעמאַ-פּראָנע הויט.

דאָס טוט נישט מיינען אַז איר זאָל ויסמייַדן ארבעטן אויס. נעמען טריט צו ויסמיידן אָוווערכיטינג דורך סטייינג קיל בעשאַס ווערקאַוץ. געניטונג אונטער אַ פאָכער, נעמען שעפע פון ​​וואַסער ברייקס, און טאָן ניט טראָגן צו פילע לייַערס.

נעם אוועק

אַן אָפֿן און ערלעך דיסקוסיע מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט איז איינער פון די בעסטער וועגן צו קאָנטראָלירן דיין צושטאַנד. בשעת עקזעמאַ טוט נישט האָבן אַ היילן, איר קענען רעדוצירן די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון פלאַרז.

לעבעדיק מיט דעם צושטאַנד קען ווערן גרינגער מיט די רעכט גיידאַנס און לערנען ווי צו פירן דיין סימפּטאָמס.