האָר אָנווער: 7 הויפּט ז און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 1. יבעריק דרוק
• 2. צו פיל וויטאַמין א אָדער ב
• 3. שוואַנגערשאַפט
• 4. האָרמאָנאַל ענדערונגען
• 5. ניצן אַנטידיפּרעסאַנץ און אנדערע מעדאַסאַנז
• 6. אַנעמיאַ
• 7. היפּאָטהיראָידיסם
• וואָס צו טאָן צו מייַכל האָר אָנווער
• מעדיציניש טריטמאַנץ פֿאַר האָר אָנווער

האָר אָנווער איז יוזשאַוואַלי נישט אַ ווארענונג צייכן, ווייַל עס קען פּאַסירן גאָר געוויינטלעך, ספּעציעל אין די קאָולדער צייט פון די יאָר, אַזאַ ווי האַרבסט און ווינטער. אין די צייט, האָר פאלן מער ווייַל די האָר וואָרצל איז ווייניקער יראַגייטיד דורך נוטריאַנץ און בלוט, און דאָס קען פאַרגרעסערן האָר אָנווער. אָבער, דער פאַל איז געריכט צו פאַרקלענערן אין וואָרמער צייט פון די יאָר, אַזאַ ווי פרילינג און זומער.

אין אַדישאַן, מענטשן וואָס אָפט נוצן סטרייטנינג פּראָדוקטן אויף זייער האָר, אָפט אָנווענדן פלאַך פּרעסן אָדער טאָן האַירסטילעס וואָס קענען ברעכן זייער האָר, קען אויך דערפאַרונג מער שטרענג האָר אָנווער.

האָר אָנווער נאָך געזונט טריטמאַנץ, אַזאַ ווי טשעמאָטהעראַפּי פֿאַר ראַק, פֿאַר בייַשפּיל, איז לעפיערעך נאָרמאַל אָבער זאָל שטענדיק זיין ריפערד דורך דער דאָקטער איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג, אַזוי אַז עס איז נישט אַ גרונט פון דייַגע ווען עס ערייזאַז.

1. יבעריק דרוק

איינער פון די הויפּט סיבות פון האָר אָנווער איז יבעריק דרוק, ביידע גשמיות און גייַסטיק. דאָס איז ווייַל דער דרוק פון דרוק, נאָך אַ פאַרקער צופאַל אָדער נאָך די דיאַגנאָסיס פון אַ ערנסט קראַנקייט, פֿאַר בייַשפּיל, קענען טוישן די ציקל פון די האָר סטראַנדז, קאָזינג זיי צו פאַלן אויס.

אין אנדערע פאלן, דרוק קען נישט זיין די הויפּט גרונט פון האָר אָנווער, אָבער דאָס קען פאַרערגערן האָר אָנווער וואָס שוין יגזיסץ פֿאַר אן אנדער סיבה. וויסן די הויפּט פאלגן פון דרוק.

וואס צו טוען: עס איז קעדייַיק צו פּרובירן צו רעדוצירן די דרוק מאַסע דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן, ניט בלויז צו מייַכל האָר אָנווער, אָבער אויך צו ענשור אַ בעסער קוואַליטעט פון לעבן און ויסמיידן אנדערע מער ערנסט פּראָבלעמס וואָס קען פאַלן איבער צייַט, אַזאַ ווי יראַטאַבאַל באָוועל אָדער דעפּרעסיע.

2. צו פיל וויטאַמין א אָדער ב

כאָטש עס איז לעפיערעך זעלטן, די יבעריק בייַזייַן פון וויטאַמינס א אָדער ב קאָמפּלעקס אין דעם גוף קענען ביישטייערן צו האָר אָנווער. די סיטואַציע איז אָפט אָפט ביי מענטשן וואָס האָבן שוין גענומען ביילאגעס מיט עטלעכע טייפּס פון וויטאַמינס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

וואס צו טוען: עסנוואַרג ביילאגעס זאָל זיין געניצט בלויז מיט די גיידאַנס פון אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט, צו ויסמיידן די מאַקסימום רעקאַמענדיד דאָסעס. אויב עס איז אַ חשד פון וידעפדיק פון די וויטאַמינס, איר זאָל האַלטן דעם העסאָפע און באַראַטנ אַ דאָקטער.

3. שוואַנגערשאַפט

האָר אָנווער איז לעפיערעך אָפט ביי ווייבער נאָך קימפּעט, ניט בלויז רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס פאָרזעצן צו פּאַסירן אין דעם גוף, אָבער אויך רעכט צו דער דרוק פון קימפּעט. די האָר אָנווער יוזשאַוואַלי דערשייַנען אין די ערשטע 3 חדשים נאָך עקספּרעס און קען לעצטע אַרויף צו 2 חדשים.

כאָטש עס איז מער זעלטן, האָר אָנווער קען אויך דערשייַנען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, וואָס איז סימפּלי צו זיין פארבונדן צו די פאַרגרעסערן אין די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון וואָס קענען טרוקן די האָר און לאָזן עס שוואַך און קרישלדיק.

וואס צו טועןדי ידעאַל איז צו ויסמיידן האָר אָנווער ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס וואָס וועט פֿאַרבעסערן מיט די צייט. זען 5 סטראַטעגיעס צו קעמפן האָר אָנווער אין די פּאָסטפּאַרטום צייט.

4. האָרמאָנאַל ענדערונגען

פּונקט ווי בעשאַס אָדער נאָך שוואַנגערשאַפט, כאָרמאָונאַל ענדערונגען זענען אַ וויכטיק גרונט פון האָר אָנווער און קענען פּאַסירן אין פאַרשידענע צייט אין לעבן, ספּעציעל בעשאַס יוגנט-יאָרן. אין אַדישאַן, וואָמען וואָס באַשטימען פּילז אָדער אָנהייבן אַ נייַע כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן קענען אויך דערפאַרונג צייַטווייַליק האָר אָנווער.

וואס צו טוען: אויב איר האָט אַ זייער שטרענג האָר אָנווער, איר זאָל באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער, אויב איר נעמען אַ קאָנטראַצעפּטיוו, רעדן צו די גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו אָפּשאַצן די מעגלעכקייט פון טשאַנגינג דעם אופֿן.

5. ניצן אַנטידיפּרעסאַנץ און אנדערע מעדאַסאַנז

עטלעכע קלאסן פון מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ, אַנטיקאָאַגולאַנץ אָדער מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק, קענען האָבן די זייַט ווירקונג פון קאַנטריביוטינג צו האָר אָנווער, ספּעציעל אין די אָנהייב פון באַהאַנדלונג אָדער ווען זיי האָבן שוין געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אנדערע רעמאַדיז וואָס קענען האָבן דעם טיפּ פון ווירקונג, למשל, מעטהאָטרעקסאַטע, ליטהיום און יבופּראָפען.

וואס צו טוען: אויב עס איז אַ חשד אַז האָר אָנווער איז כאַרמד דורך די נוצן פון עטלעכע מעדיצין, איר זאָל מיטטיילן דעם דאָקטער וואָס פּריסקרייבד עס, עוואַלואַטינג די מעגלעכקייט פון באַשטימען צו אן אנדער מעדיצין.

6. אַנעמיאַ

אין אַדישאַן צו יבעריק מידקייט און בלאַסקייט, אַנעמיאַ קענען אויך אָנמאַכן האָר אָנווער, ווייַל די סטראַנדז באַקומען ווייניקער בלוט, נוטריאַנץ און זויערשטאָף, מאכן זיי שוואַך און קרישלדיק. אַנעמיאַ איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ פעלן פון פּרעסן, אָבער עס קען אויך קומען פֿון אנדערע סיבות, אַזאַ ווי אַ פאַרקלענערן פון וויטאַמין ב 12 אין דעם גוף.

וואס צו טוען: אין רובֿ קאַסעס, אַנעמיאַ ערייזאַז פֿון פעלן פון פּרעסן, און דער ערשטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג באשטייט פון פּרעסן ביילאגעס און ינקריסינג די ינטייק פון פודז מיט פּרעסן, אַזאַ ווי רויט פלייש, מאַסאַלז, פּעטרעשקע אָדער ווייַס בעבל. זען וואָס זענען די הויפּט טייפּס פון אַנעמיאַ און ווי צו מייַכל יעדער איינער.

7. היפּאָטהיראָידיסם

היפּאָטהיראָידיסם כאַפּאַנז ווען די טיירויד איז נישט ארבעטן רעכט און דעריבער, עס זענען עטלעכע טייפּס פון כאָרמאָונז וואָס זענען נישט געשאפן ריכטיק אָדער אין גענוג קוואַנטיטי. עטלעכע פון ​​די כאָרמאָונז זענען זייער וויכטיק פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם און וווּקס פון האָר סטראַנדז, אַזוי ווען זיי פעלנדיק זיי קענען זיין די גרונט פון האָר אָנווער.

וואס צו טועןאויב עס איז סאַספּעקטיד אַן ענדערונג אין טיירויד פונקציאָנירן, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט זאָל זיין קאַנסאַלטאַד צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און אָנהייבן צונעמען באַהאַנדלונג, וואָס איז יוזשאַוואַלי געשען מיט ייאַדיין סופּפּלעמענטאַטיאָן.

וואָס צו טאָן צו מייַכל האָר אָנווער

צו מייַכל האָר אָנווער, ספּעציפיש פּראָדוקטן, רעמאַדיז אָדער ביילאגעס קענען זיין געוויינט, אַזאַ ווי:

• האָר שמירעכץ מיט מינאָקסידיל 5%: עס זאָל זיין געווענדט צוויי מאָל אַ טאָג אויף די סקאַלפּ. עס העלפּס צו ריווייטאַלייז די סקאַלפּ, ינקריסינג בלוט צושטעלן און פֿאַרשטאַרקונג די יגזיסטינג פֿעדעם, רידוסינג זייער פאַל;
• שאַמפּוז און לאָושאַנז ספּעציפיש צו האָר אָנווער;
• נוטרישאַנאַל ביילאגעס פֿאַר האָר אָנווער, אַזאַ ווי פּיל פוד אָדער אָרגאַניק סיליציום, וואָס אַנטהאַלטן נוטריאַנץ ינוואַלווד אין די וווּקס און געזונט פון האָר סטראַנדז. פּרייַז פון פּיל פּילז, דורכשניטלעך 30 ריי, און אָרגאַניק סיליציום.
• האָר אָנווער רעמעדיעס, גיידיד דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, אַזאַ ווי פינאַסטערידע, פּראָפּעסיאַ אָדער ינפילטריישאַן מיט קאָרטיקאָסטעראָידס אין די האָר וואָרצל. לערנען מער ביי: רעמעדיעס פֿאַר באָלדנאַס.

אין אַדישאַן, עס איז אויך וויכטיק אַז די דיעטע כּולל אַלע די נייטיק נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף, ווייַל האָר אָנווער קענען ווערן געפֿירט דורך זייער ריסטריקטיוו דיייץ, נידעריק קאַלאָריעס און נידעריק כייַע פּראָטעינס.

טשעק אַ רשימה פון פודז וואָס העלפֿן צו קעמפן מיט האָר אָנווער.

מעדיציניש טריטמאַנץ פֿאַר האָר אָנווער

עטלעכע טריטמאַנץ וואָס קענען זיין רעקאַמענדיד דורך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט צו מייַכל האָר אָנווער זענען:

• לאַזער מיט נידעריק מאַכט, וואָס זאָל זיין געווענדט איין מאָל אַ וואָך אין מינדסטער 10 וואָכן. עס סטימיאַלייץ די רידזשענעריישאַן פון די מאַטריץ אַז פאַרפאַלן האָר און פּריווענץ געזונט האָר פון פאַלינג, פּראַגרעסיוולי פֿאַרבעסערן האָר אָנווער. פּרייַז: יעדער סעסיע קאָס אַ דורכשניטלעך פון 50 רעאַס;
• קאַרבאָקסיטהעראַפּיווייַל עס ינקריסאַז די בלוט צושטעלן צו די סקאַלפּ און פאַסילאַטייץ די דורכדרונג פון קעמיקאַלז פֿאַר האָר אָנווער. פּרייַז: יעדער סעסיע קאָס אַ דורכשניטלעך פון 70 רעאַס;
• האָר ייַנפלאַנצן איז אַ כירורגיש טעכניק אין וואָס האָר סטראַנדז זענען ימפּלאַנטיד גלייַך אין די סקאַלפּ. טראָץ דעם באַלדיק רעזולטאַט, נאָך וועגן 6 חדשים, די סטראַנדז טענד צו פאַלן אויס און קענען אָנמאַכן ליזשאַנז אין די סקאַלפּ. די פּרייַז וועריז צווישן 10 און 25,000 ריי;
• האָר טראַנספּלאַנט עס איז אַ כירורגיע וווּ אַ פּאַס פון האָר איז אַוועקגענומען פון די צוריק פון די האָר און ימפּלאַנטיד אין די פראָנט, נאָענט צו די שטערן געגנט אָדער ווו עס איז אַ גרעסערע נויט. דאָס איז אַן אָפּציע פֿאַר יענע וואָס זענען ליסע אָדער ליסע.

דער ברירה פֿאַר דער בעסטער באַהאַנדלונג זאָל זיין געמאכט דורך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט נאָך יוואַליויישאַן און דיאַגנאָסיס פון האָר אָנווער.