פארוואס טוט פּסאָריאַסיס בייַסעניש?

צופרידן

• וואָס זייַנען די בייַסעניש?
• טריגערז וואָס מאַכן יטטשינעסס ערגער
• וועגן צו סוד די בייַסעניש
• מעדאַקיישאַנז און אָינטמענץ
• לייפסטייל ענדערונגען

איבערבליק

מענטשן מיט פּסאָריאַסיס אָפט דיסקרייבד די יטשי געפיל אַז פּסאָריאַסיס איז ברענען, בייטינג און ווייטיקדיק. לויט די נאַשאַנאַל פּסאָריאַסיס וויקיפּעדיע (NPF), ביז 90 פּראָצענט פון מענטשן מיט פּסאָריאַסיס זאָגן אַז זיי בייַסעניש.

פֿאַר פילע מענטשן מיט פּסאָריאַסיס, יטשינג איז די מערסט אַנויינג סימפּטאָם פון דעם צושטאַנד. עס קען זיין שטרענג גענוג צו צעשטערן דיין שלאָפן, צעשטערן דיין קאַנסאַנטריישאַן און אַרייַנמישנ זיך מיט דיין געשלעכט לעבן.

מיר וועט זאָגן איר וואָס איר בייַסעניש און ווי צו באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט אַזוי אַז איר קענען פאָקוס אויף דיין לעבן.

וואָס זייַנען די בייַסעניש?

ווען איר האָבן פּסאָריאַסיס, אַ פּראָבלעם מיט דיין ימיון סיסטעם זייַנען דיין גוף צו פּראָדוצירן אויך פילע הויט סעלז, און עס איז אַזוי געשווינד.

די טויט סעלז מאַך געשווינד צו די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​דיין הויט און בויען זיך, פאָרמינג רויט פּאַטשאַז באדעקט אין פלייקי זילבער וואָג. די הויט אויך רויט און ינפליימד.

אפילו כאָטש די וואָרט "פּסאָריאַסיס" קומט פון די גריכיש וואָרט פֿאַר "בייַסעניש," אין דער פאַרגאַנגענהייט, דאקטוירים האבן נישט באַטראַכטן יטשינג אַ הויפּט סימפּטאָם פון די צושטאַנד. אַנשטאָט, זיי וואָלט באַשליסן די שטרענגקייַט פון די קרענק באזירט אויף די נומער פון סקאַלי פּאַטשאַז אַ מענטש האט.

הייַנט, די מעדיציניש פאַך איז ינקריסינגלי רעקאַגנייזינג "בייַסעניש" ווי אַ הויפּט סימפּטאָם פון פּסאָריאַסיס.

די יטשינג איז געפֿירט דורך פּסאָריאַסיס וואָג, פלאַקינעסס און ינפליימד הויט. אָבער, עס איז אויך מעגלעך צו בייַסעניש אין געביטן פון דיין גוף וואָס זענען נישט באדעקט דורך פּסאָריאַסיס וואָג.

טריגערז וואָס מאַכן יטטשינעסס ערגער

ווען איר האָט אַ בייַסעניש, דער נסיון איז צו קראַצן. נאָך סקראַטשינג קענען פאַרגרעסערן אָנצינדונג און מאַכן יטשינג אפילו ערגער. אַז קריייץ אַ ראָצכיש מוסטער באקאנט ווי די בייַסעניש-קראַצן ציקל.

סקראַטשינג קענען אויך שעדיקן די הויט, לידינג צו די פאָרמירונג פון אפילו מער יטשי פּלאַקס און אפילו ינפעקציע.

דרוק איז אן אנדער יטשינג צינגל. ווען איר זענט אונטער דרוק, איר'רע מער מסתּמא צו האָבן אַ פּסאָריאַסיס פלער, וואָס קענען שטעלן אַוועק אן אנדער באַפאַלן פון יטשינג.

וועטער טנאָים קענען אויך ווירקן יטשינג. אין באַזונדער, זייער טרוקן באדינגונגען און וואַרעם וועטער האָבן שוין באַוווסט צו צינגל אָדער יגזערבייט יטטשינעסס.

וועגן צו סוד די בייַסעניש

קיין ענין ווי שלעכט די יטשינג געץ, פּרובירן נישט צו קראַצן אָדער קלייַבן דיין פּלאַקס. סקראַטשינג קענען מאַכן איר בלוטיקן און ווערסאַן דיין פּסאָריאַסיס.

פילע טהעראַפּיעס וואָס דיין דאָקטער פּריסקרייבז פֿאַר פּסאָריאַסיס, אַרייַנגערעכנט פאָטאָטהעראַפּי און סטערוידז, קענען העלפֿן מיט די בייַסעניש. אויב איר פאָרזעצן צו אַרן איר, פּרובירן איינער פון די רעמאַדיז:

מעדאַקיישאַנז און אָינטמענץ

• רייַבן אויף אַ דיק קרעם אָדער זאַלב צו מאָיסטוריזע די הויט. איר זוכט פֿאַר ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי גליסערין, לאַנאָלין און פּעטראָלאַטום, וואָס זענען עקסטרע מאָיסטוריזינג. שטעלן דעם שמירעכץ ערשטער אין די פרידזש, אַזוי עס וועט האָבן אַ קאָאָלינג ווירקונג אויף דיין הויט.
• ניצן אַ וואָג-סאָפאַנינג פּראָדוקט מיט סאַליסיליק זויער אָדער ורעאַ צו באַזייַטיקן קראַקט, פלייקי הויט.
• אָנווענדן אַן יטקע-ריליווינג פּראָדוקט מיט אַ ינקלוסיוו אַנטי-טאָמבאַנק מיט ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי קאַלאַמינע, הידראָקאָרטיסאָנע, קאַמפאָר, בענזאָקאַינע אָדער מענטאָל. קודם מיט דיין דאָקטער, אָבער, ווייַל עטלעכע אַנטי-בייַסעניש פּראָדוקטן קענען פאַרגרעסערן הויט יריטיישאַן.
• אויב יטשינג האַלטן איר אַרויף בייַ נאַכט, נוצן אַן אַנטיהיסטאַמינע אַזאַ ווי דיפענהידראַמינע (בענאַדריל) צו העלפן איר שלאָפן.
• נעמען קיל, קורץ שאַוערז, און טאָן נישט באָדנ זיך ווי אָפט. אָפט הייס שאַוערז קענען רייצן די הויט אפילו מער. מאָיסטוריזינג נאָך דיין שפּריץ וועט אויך סוד דיין הויט און רעדוצירן דיין קוילעלדיק פאַרלאַנג צו בייַסעניש.
• פיר אָפּרו טעקניקס אַזאַ ווי יאָגאַ און קלערן. די מעטהאָדס קענען באַפרייַען די דרוק וואָס ז פּסאָריאַסיס פלאַרז, וואָס קען יז די בייַסעניש.
• דיסטראַקט זיך. ציען אַ בילד, לייענען אַ בוך אָדער וואַך טעלעוויזיע צו האַלטן דיין מיינונג פון די אַנויינג בייַסעניש.

לייפסטייל ענדערונגען

אויב פּסאָריאַסיס יטשינג פאָרזעצן צו אַרן איר, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אנדערע וועגן צו מייַכל עס.

שער דיין "איר'ווע גאַט דעם: פּסאָריאַסיס" געשיכטע צו העלפֿן ימפּאַוער אנדערע לעבעדיק מיט פּסאָריאַסיס.