פּראַטעקטינג דיין ענערגיע בשעת באַטלינג ביי ראַסיסם
צופרידן
- סטראַטעגיעס פֿאַר סטייינג שטאַרק
- בויען דיין סטראַטעגיע
- פּלאַן צייט צו ריטשאַרדזש
- שטעלן באַונדריז
- רופן אין ריינפאָרסמאַנץ
- געדענקען דיין ווינס
- האַלטן דיין פרייד
- דיין ערשטער בילכערקייַט איז איר
די אַרבעט איז נישט שיין אָדער באַקוועם. עס קען ברעכן איר אויב איר לאָזן עס.
מיט די לעצטע כוואַליע פון פּאָליצייַ ברוטאַליטי קעגן מיין שווארצע קהל, איך בין נישט סליפּינג געזונט. מיין מיינונג ראַסעס יעדער מינוט פון יעדער טאָג מיט באַזאָרגט און קאַמף-געטריבן געדאנקען:
וויאַזוי וועל איך קעמפן קעגן דעם?
אויב איך פּראָטעסטירן, וואָס זענען די מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר מיר ווי אַ שווארצע פרוי מיט פינצטער הויט?
וואָס סאָרט פון לעגאַל שוץ טאָן איך האָבן?
האָב איך שענקען גענוג?
האָבן איך אפגערופן צו אַלע די טשעק-אין אַרטיקלען פון מיין פרענדז?
האָב איך געשיקט אַרטיקל לינקס צו ניט-שווארצע פרענדז וואָס ווילן צו פאַרמאַכן אַנטי-בלאַקנאַס?
האב איך געגעסן היינט?
עס איז קיין יבערראַשן אַז איך בין וואָוק אַרויף מיט כעדייקס יעדער טאָג פון די אויפֿשטאַנד.
איך האָב קוים געהאלטן אויף בעשאַס אַ פּאַנדעמיק וואָס דיסראַפּטיד לעבן ווי מיר וויסן עס. דער ווירוס האָט געהרגעט מיין געמיינדע מיט אומגעהײַערע רייץ, און מיין אייגענער פאטער איז געקומען צו זיך פֿון COVID-19.
נאָך די לעצטע וממענטשלעך קילז פון אפילו מער אַנאַרמד און אומשולדיק שווארצע מענטשן, נאָך דורות פון פראטעסטן קעגן אַנטי-שווארצע דינער טערעריזאַם, די וועלט מיינט אָפן פֿאַר די מעגלעכקייט אַז שווארצע לעבן האָבן ווערט.
וואָס אַ צייט צו זיין לעבעדיק.
אפילו איך'ווע געמאכט עס מיין פאַכמאַן און פּערזענלעך מיסיע צו קעמפן פֿאַר די יוישער און ימפּאַוערמאַנט פון שוואַרץ מענטשן און אנדערע קהילות פון קאָלירן, איך בין סטראַגאַלינג צו גאַנג זיך און געפֿינען וואָג. כאָטש איך וויסן איך זאָל ניט, איך קעסיידער פרעגן זיך צי איך טאָן גענוג.
אין דער זעלביקער צייט, איך מאל האָבן געמישט געפילן וועגן מיין אַרבעט.
סטראַטעגיש, אַנטי-רייסיזאַם מיט לאַנג-שפּיל קענען פילן עגאָיסטיש און זוכה ווען איך זען שוואַרץ מענטשן ווערן געהרגעט יעדער טאָג.
די געשיכטע דערציילט מיר אַז פרווון צו סאָלידאַרישקייט פון זיך-פּראָקלאַמעד "אַלייז" וועט זיין אַ ציקל פון זייער פערזענלעכע דיסביליף, סקאַנדאַל, ליידיק אַרטיקלען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, יינציק דאָוניישאַנז צו שוואַרץ אָרגאַנאַזיישאַנז און שוואַך יגזאָסטשאַן.
איך ווייס נאָך אַז אַלע פון אונדז ריקווייערז אַנטרו-בלאַקנאַס און אנדערע פארמען פון רייסיזאַם. איך קעמפן מיט וואָס איך פּרובירן צו זאָרגן פֿאַר מיין גייַסטיק געזונט. בשעת איך ווינטשן איך קען זאָגן אַז איך בין פלאָלאַסלי סאַקסידינג צו באַשיצן מיין ענערגיע אין דעם קאַמף, איך וויסן איך בין נישט.
סטראַטעגיעס פֿאַר סטייינג שטאַרק
אין מיין בעסער מאָומאַנץ, איך'ווע געפֿונען די פאלגענדע סטראַטעגיעס ימענסלי נוציק. איך פאָרשלאָגן זיי צו ווער עס יז וואָס טאַקע וויל צו אָפּגעבן זיך צו דיסמאַנאַלינג רייסיזם פֿאַר די מנוחה פון זייער לעבן.
בויען דיין סטראַטעגיע
צו דיסמאַנאַל אַנטי-בלאַקנאַס און אנדערע פארמען פון רייסיזאַם מיינען אַז איר'רע דיליבראַטלי טשאַלאַנדזשינג און ונלעאַרנינג אַלע די פּראָבלעמאַטיק אַרטיקלען וואָס איר האָט באקומען פֿון פילמס, ביכער, בילדונג און גלייַכגילטיק שמועסן מיט פרענדז, משפּחה און פּאַרטנערס.
דאָס מיינט אַז איר וועט טראַכטן קריטיש וועגן וואָס איר האָט געגלויבט וועגן דיין אייגענע ראַסע און די ראַסעס פון אנדערע אין וויטנינג ווער האט מאַכט אין אונדזער אינסטיטוציעס און ווער נישט.
די אַרבעט איז נישט שיין אָדער באַקוועם. עס קען ברעכן איר אויב איר לאָזן עס.
נעמען צייט צו טראַכטן וועגן דיין סטרענגטס און ווי זיי פּאַסיק אין דיין קורץ- אָדער לאַנג-טערמין סטראַטעגיע. אָרגאַנייזערז, אַקטיוויס, עדזשיוקייטערז און פילאַנטראַפּיס אַלע האָבן זייער ראָלעס צו שפּילן. אויב דיין שטאַרקייט איז פינאַנציעל, אָטאַמייט דיין דאָוניישאַנז צו אַנטי-ראַסיסט אָרגאַנאַזיישאַנז.
אויב איר'רע אַ אַקטיוויסט, טראַכטן וועגן ספּייסאַז צו קעסיידער אַרויסרופן אַנטי-שווארצע רייסיזאַם, צי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אין דיין אַרבעט אָדער אין דער פאָטער-לערער פאַרבאַנד. פאָרזעצן צו שטימען די ומבאַקוועם ישוז.
פּלאַן צייט צו ריטשאַרדזש
דאָס איז מיסטאָמע איינער פון די כאַרדאַסט קאַמיטמאַנץ אין אַנטי-רייסיזאַם אַרבעט, אָבער עס איז לעגאַמרע נייטיק.
ערשטער, אָננעמען אַז איר קענען נישט קעמפן קיין שלאַכט אויף ליידיק. עס איז אַ דיסערוואַס פֿאַר איר און אנדערע. עס איז אויך אַ לוזינג סטראַטעגיע.
איר האָט די רעכט צו נוצן דיין גייַסטיק געזונט טעג, קראַנק טעג אָדער וואַקאַציע טעג צו ריטשאַרדזש ווי איר ווילט. אויב איר דאַרפֿן צו גיין אויף דעם שפּאַציר וואָס איר האָט שוין שטעלן אַוועק, בינגע נעטפליקס, קאָכן אַ געשמאַק מאָלצייַט, אָדער פשוט טרויערן, נעמען דיין צייט.
ווייַל איר מסתּמא זענען נישט צוגעוווינט צו דיליבראַטלי זאָרגן פֿאַר זיך אין דעם וועג, מאַכן עס אַ רעגולער פירונג. פּלאַן צייט אין דיין קאַלענדאַר, און פּרובירן צו האַלטן עס ווי בעסטער איר קענען.
שטעלן באַונדריז
עס איז וויטאַל פֿאַר איר צו זיין קלאָר וואָס איז און וואָס איז נישט ווערט דיין צייט און ענערגיע ווי איר ווערן מער קאַמיטאַד צו אַנטי-רייסיזאַם. אַז מיטל פּראַקטיסינג זאָגן קיין צו מענטשן, ז און טאַסקס וואָס נעמען צייט אַוועק פון אַנטי-רייסיזאַם אַרבעט.
איר קענט לערנען ניין און רידערעקט יענע וואָס וועלן איר פּאַקט זייער לעצטע דיסקאַוועריז פון אַנטי-שווארצע רייסיזאַם און אנדערע פארמען פון דריקונג. איר קענען לערנען צו זאָגן ניין צו די טראָללס פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ וואָס ווילן צו ציטירן איר אין אַ לוזינג אַרגומענט.
איר קען אפילו האָבן צו ויסמעקן דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַפּפּס בעסאַכאַקל, אָדער לפּחות טרעטן אַוועק פון זיי פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז. עס איז גוט צו נעמען אַ ברעכן.
רופן אין ריינפאָרסמאַנץ
איינער פון די פילע קאַנסאַקווענסאַז פון רייסיזאַם איז אַז מענטשן פון קאָלירן האָבן שוין לינקס דער יגזאָסטינג ראָלע פון דערציונג פון ווייַס מענטשן.
ווען איר לייגן אַנטי-בלאַקנאַס און קאָלאָריסם צו די מישן, פילע שווארצע מענטשן זענען געצווונגען אין דער ראָלע פון לערער (צווישן ראַסיש טראַוומע) בשעת ווייַס מענטשן זענען ינסאַלייטיד פֿון זייער פאָרשונג, אָפּשפּיגלונג און קאַמף.
רופן אין ריינפאָרסמאַנץ! אויב איר וויסן קיין פרענדז, טיממייץ אָדער מיטאַרבעטער וואָס רופן זיך ראַסיש אַלייז, פרעגן זיי צו ינערווירט דער ווייַטער מאָל איר געפֿינען זיך אין דער ראָלע פון ספּאָוקספּערסאַן אָדער עדזשאַקייטער. שיקן זיי די ימיילז וואָס איר האָט באַקומען פֿאַר נאָך רעסורסן וועגן אַנטי-רייסיזאַם.
שיקן דיין אַלייז ינוויטיישאַנז צו דינען אין ראַסיש יוישער קאמיטעטן וואָס האָבן בערנט איר. עקספּליסאַטלי דערמאָנען וואָס איר רידערעקטינג מענטשן.
געדענקען דיין ווינס
רייסיזאַם איז אַזוי וואָווען אין די שטאָף פון אמעריקאנער לעבן אַז קיין נצחון קעגן אים, צי עס איז דורכגעגאנגען אַ געזעץ, רימוווינג קאָנפעדעראַטע סטאַטועס, אָדער לעסאָף באַקומען דיין פירמע טריינד אין ווי צו דיסקוטירן רייסיזאַם, קען פילן ווי אַ קאַפּ אין די עמער.
אין דיין סטראַטידזשיק צוגאַנג צו סוסטאַינעד אַנטי-רייסיזאַם אַרבעט, מאַכן זיכער צו האַלטן דיין ווינס. קיין געווינען איז נישט קליין צו הויכפּונקט, און יעדער איינער איז יקערדיק צו בויען דיין סטיימז.
דיין ווינס זענען וויכטיק, פּונקט ווי אַלע די אַרבעט איר טאָן.
האַלטן דיין פרייד
נעמען אַ מאָמענט צו טראַכטן וועגן די מענטשן, ערטער אָדער יקספּיריאַנסיז וואָס ברענגען איר די מערסט פרייד, קיין ענין די צושטאנדן. דאָס קען זיין אַ משפּחה מיטגליד אָדער ליב פרייַנד וואָס דאַנסינג, סערפינג, קאָכן, אָדער אין נאַטור.
נאָענט דיין אויגן און אַריבערפירן זיך צו דיין מערסט פריידיק זכּרון פון דער דערפאַרונג אויב איר'רע פיזיקלי ניט געקענט צו זיין דאָרט. בלייַבן דאָרט ווי לאַנג ווי איר דאַרפֿן צו פילן גראָונדעד. דערלויבן דיין פרייד צו ריפיואַל איר און שטעלן איר אין גאַנג צו פאָרזעצן אַנטי-רייסיזאַם.
דיין ערשטער בילכערקייַט איז איר
עס ס גרינג צו באַקומען ויסגעמאַטערט ווי מיר קאַנגקער איין שפּיץ בלויז צו געפֿינען אן אנדער ווארטן פֿאַר אונדז אויף די אנדערע זייַט. עס ס גאָרנישט פאַלש מיט גענומען אַ ברעכן צו ריטשאַרדזש און נעמען קעיר פון זיך. עס איז דער בלויז וועג מיר קענען טרעפן די ווייַטער שטערונג מיט אונדזער פול שטאַרקייט און היסכייַוועס.
געדענקט אַז איר קענען נישט גיסן פון אַ ליידיק גלעזל, און איר טאָן דיין בעסטער אַרבעט ווען איר זענט בעסטער.
געבן זיך די זאָרג איר דאַרפֿן און פאַרדינען איז אַ רעוואלוציאנער אַקט אין זיך.
Zahida Sherman איז אַ פאַכמאַן דייווערסיטי און ינקלוזשאַן וואָס שרייבט וועגן קולטור, ראַסע, דזשענדער און אַדאַלטכוד. זי ס אַ געשיכטע צעדרייט און רוקי סורפער. גיי איר אויף ינסטאַגראַם און טוויטער.
פאָלקס פּובליקאַטיאָנס
ערשטער הילף פֿאַר אַנקאַנשאַסניס
