מעכאַבער: Charles Brown
טאָג פון שאַפונג: 7 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים
ווידעא: מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים

צופרידן

בלאָוז צו די קאָפּ בכלל טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דרינגלעך דרינגלעך, אָבער ווען די טראַוומע איז זייער שטרענג, אַזאַ ווי וואָס כאַפּאַנז אין פאַרקער אַקסאַדאַנץ אָדער פאַלן פון גרויס כייץ, עס איז נייטיק צו וויסן וואָס צו טאָן צו רעדוצירן אָדער ויסמיידן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז. .

דעריבער, עס איז וויכטיק צו רופן אַן אַמבולאַנס, זען אויב דער מענטש איז באַוווסטזיניק און אָנהייבן קאַרדיאַק מאַסאַזש אויב דער מענטש טוט נישט ריספּאַנד צו רופט. אין אַדישאַן, נאָך דעם צופאַל, דער מענטש קען דערפאַרונג פּערסיסטענט וואַמאַטינג, און אין אַזאַ פאלן, עס איז וויכטיק צו לייגן אים אויף זיין זייַט, און זיין אָפּגעהיט ניט צו מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ מיט זיין האַלדז, שטעלן אַ שטיצן, אַזאַ ווי אַ מאַנטל אָדער קישן. , אונטער זיין קאָפּ.

ערשטער הילף פֿאַר קאָפּ טראַוומע

אויב עס איז סאַספּעקטיד קאָפּ טראַוומע, עס זאָל זיין:

  1. רופן אַן אַמבולאַנס, רופנדיק 192;
  2. אָבסערווירן אויב דער מענטש איז באַוווסטזיניק:
    • אויב איר וויסן, איר זאָל רויק איר ביז מעדעצינישע הילף קומט;
    • אויב דער מענטש איז פאַרכאַלעשט און טוט נישט אָטעמען, ער / זי זאָל אָנהייבן אַ קאַרדיאַק מאַסאַזש נאָך דעם שריט דורך שריט.
  3. האַלטן די קאָרבן ימאָובאַלייזד, אַוווידינג מעסינג מיט די האַלדז, ווייַל עס קען זיין שעדיקן צו די רוקנביין;
  4. האַלטן בלידינג, אויב זיי עקסיסטירן, אַפּלייינג ליכט דרוק אויף דעם אָרט מיט אַ ריין שטאָף, גאָז אָדער קאַמפּרעס;
  5. מאָניטאָר די קאָרבן ביז די אַמבולאַנס ערייווז, וואַטשינג אויב זי ברידז. אָנהייבן די מאַסאַזש אויב איר האַלטן אָטעמען.

עס איז וויכטיק אַז ערשטער הילף פֿאַר קאָפּ טראַוומע איז ריכטיק דורכגעקאָכט, צו ויסמיידן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי קאָמאַטאָזער מאַצעוו אָדער אָנווער פון באַוועגונג פון אַ ענדגליד. וויסן די מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון קאָפּ טראַוומע.


ווי צו ידענטיפיצירן אַ קאָפּ שאָדן

די ערשטע סימנים וואָס העלפֿן צו ידענטיפיצירן ווען עס איז נייטיק צו נוצן דעם טיפּ פון ערשטער הילף איז:

  • שטרענג בלידינג אין די קאָפּ אָדער פּנים;
  • אַרויסגאַנג פון בלוט אָדער פליסיק דורך די אויערן אָדער נאָז;
  • אָנווער פון באוווסטזיין אָדער יבעריק סליפּינאַס;
  • טיף עקל און אַנקאַנטראָולאַבאַל וואַמאַטינג;
  • צעמישונג, שוועריקייט צו רעדן אָדער וואָג אָנווער.

קאָפּ טראַוומע איז מער געוויינטלעך אין סיטואַטיאָנס ווו עס איז אַ שטאַרק קלאַפּ צו די קאָפּ, אָבער אין די פאַל פון עלטער אָדער קינדער די טראַוומע קענען פּאַסירן אפילו אין סימפּלער פאלס.

אויב עס זענען קיין סימפּטאָמס נאָך דעם צופאַל, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר דעם מענטש פֿאַר בייַ מינדסטער 12 שעה, ווייַל עס קען זיין אַ ביסל בלידינג אַז אַקיומיאַלייץ און בלויז סימפּטאָמס נאָך עטלעכע מאָל.

פֿאַרשטיין מער וועגן וואָס כאַפּאַנז אין קאַסעס פון קאָפּ טראַוומע.

כיילעק

ביין מאַרך טעסץ

ביין מאַרך טעסץ

ביין מאַרך איז אַ ווייך, ספּאַנדזשי געוועב געפֿונען אין דעם צענטער פון רובֿ ביינער. ביין מאַרך מאכט פאַרשידענע טייפּס פון בלוט סעלז. די אַרייַננעמען:רויט בלוט סעלז (אויך גערופן עריטהראָסיטעס), וואָס פ...
טאַקראָלימוס אַקטואַל

טאַקראָלימוס אַקטואַל

א קליין נומער פון פּאַטיענץ וואָס געוויינט טאַקראָלימוס זאַלב אָדער אנדערע ענלעך מעדאַקיישאַנז דעוועלאָפּעד הויט ראַק אָדער לימפאָמאַ (ראַק אין אַ טייל פון די ימיון סיסטעם). עס איז נישט גענוג אינפֿאָר...