5 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

צופרידן

• שוואַנגער וואָכן: וואָס צו דערוואַרטן
• ענדערונגען אין דיין גוף אין וואָך 5
• דיין בעיבי
• צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 5
• 5 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס
• 1. מאָרגן קרענק
• 2. ליגהטהעאַדעדנעסס
• 3. אָפט ורינאַטיאָן
• 4. אַבדאָמינאַל קראַמפּס
• 5. וואַדזשיינאַל בלידינג
• 6. מידקייַט
• 7. ברוסט ענדערונגען
• 8. עסנוואַרג קרייווינגז און אַדווערסיאָנס
• 9. פאַרשטאָפּונג
• 10. געוואקסן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
• 11. שטימונג סווינגס
• ווארענונג וואונדער פון אַ מיסקעראַדזש
• 5 עצות פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
• וואָג געווינען אין וואָך 5
• נעם אוועק

אַלוואַראָ הערנאַנדעז / פאָטאָ בילדער

דיין שוואַנגער איז טאַקע 5 וואָכן שוואַנגער ביסל. אין קיין גרעסערע גרייס ווי אַ סעסאַמי זוימען, זיי וועלן נאָר אָנהייבן צו פאָרעם זייער ערשטער אָרגאַנס.

איר קען אָנהייבן צו פילן נייַע זאכן, ביידע פיזיקלי און ימאָושנאַלי. זאל ס לערנען מער וועגן וואָס איר קענען דערוואַרטן אין וואָך 5 פון דיין שוואַנגערשאַפט.

שוואַנגער וואָכן: וואָס צו דערוואַרטן

• איר קען האָבן PMS סימפּטאָמס אַזאַ ווי מידקייַט, ווייטיקדיק בריסט און מאָרגן קרענק.
• דיין בעיבי איז זייער קליינטשיק, נאָר וועגן 2 מילאַמיטערז.
• דיין האַרץ פון דיין בעיבי קען איצט קלאַפּן, כאָטש עס קען נישט זיין דיטעקטאַד דורך אַלטראַסאַונד פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי.
• איר וועט וועלן צו פּלאַן דיין אַפּוינטמאַנט פון דיין ערשטע פּרענאַטאַל דאָקטער.
• איר וועט וועלן צו לערנען וועגן די וואונדער פון מיסקעראַדזש און עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט.

ענדערונגען אין דיין גוף אין וואָך 5

פילע מענטשן לערנען ערשט אַז זיי דערוואַרטן בעשאַס די פינפט וואָך פון שוואַנגערשאַפט. איצט איר האָט מיסט דיין מענסטרואַל צייַט, און אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן זאָל האָבן קומען צוריק positive.

איר קען האַנדלען מיט פילע נייַ ימאָושאַנז, פעעלינגס און קאַנסערנז. ניט צו זאָרג, אָבער - מיר'ווע גאַט איר באדעקט מיט אַלע די דעטאַילס פון דעם אַמייזינג צייַט.

דיין בעיבי

אילוסטראציע פון ​​אליסא קיפער

די פינפט וואָך פון שוואַנגערשאַפט איז די אָנהייב פון די עמבריאָניק צייַט. דאָס איז ווען בייבי גוף סיסטעמען און סטראַקטשערז אָנהייבן צו פאָרעם, אַזאַ ווי די האַרץ, מאַרך און ספּינאַל שנור.

דיין האַרץ פון דיין בעיבי ביץ איצט קעסיידער, כאָטש עס קען נישט זיין דיטעקטאַד דורך אַלטראַסאַונד פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי. די פּלאַסענטאַ איז אויך סטאַרטינג צו אַנטוויקלען.

אין דעם בינע, דיין בעיבי נאָך טוט נישט קוקן ווי אַ בעיבי. די עמבריאָ איז גראָוינג געשווינד, אָבער עס איז נאָך זייער קליין, וועגן די גרייס פון אַ פעדער שפּיץ אָדער אַ סעסאַמי זוימען. אַרום דעם מאָל, די בעיבי איז טכילעס פּונקט פּונקט.

דיין גוף איז אויך גרייט צו דורכגיין גרויס ענדערונגען.

שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע לעוועלס זענען ראַפּאַדלי רייזינג און דיין יוטעראַס וועט וואַקסן. איר וועט נישט קוקן שוואַנגער פֿאַר אַ פּאָר פון מער חדשים, אָבער איר קען אָנהייבן סימפּטאָמס איצט.

צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 5

אויב איר האָט קייפל קייפל, איר קען זיין דיטעקט דיין בייביז דורך אַ פרי אַלטראַסאַונד בעשאַס וואָך 5.

דיין בייביז זענען מעזשערד אין מילאַמיטערז, אָבער איר קען זען צוויי דזשעסטיישאַנאַל סאַקס אָדער אפילו אַ ביסל קליינטשיק פיטאַל פּויליש אין די וואָך.

טייל מאָל, איר וועט דעטעקט צוויי דזשעסטאַטיאָנאַל סאַקס אין דעם פרי בינע, אָבער בלויז איין בעיבי אין אַ שפּעטער אַלטראַסאַונד. דעם איז גערופֿן וואַנינג צווילינג סינדראָום. עס ס אָפט קיין קלאָר סיבה פֿאַר די אָנווער. איר קען האָבן קראַמפּינג און בלידינג, אָדער איר קען האָבן קיין סימפּטאָמס.

5 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס

שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס זענען יינציק און אַנפּרידיקטאַבאַל. צוויי מענטשן קענען האָבן געזונט שוואַנגערשאַפט אָן די זעלבע סימפּטאָמס. פּונקט אַזוי, איר קען האָבן בייז עקל אין דיין ערשטער שוואַנגערשאַפט, אָבער קיין מאָרגן קרענק אין אַ שפּעטער שוואַנגערשאַפט.

די געשווינד רייזינג לעוועלס פון די כאָרמאָונז מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין (הקג) און פּראָודזשעסטעראָון זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע פון ​​די שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס.

איר קענט דערוואַרטן איינער פון די ווייַטערדיקע וואָך 5 שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס:

• מאָרגן קרענק
• לייטכעדאַדנאַס
• אָפט ורינאַטיאָן
• אַקוטע זינען פון שמעקן
• אַבדאָמינאַל קראַמפּס
• וואַדזשיינאַל בלידינג
• מידקייט
• ברוסט ענדערונגען
• עסנוואַרג קרייווינגז און אַדווערסיאָנס
• פאַרשטאָפּונג
• געוואקסן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
• גוסטע טויש

1. מאָרגן קרענק

דו זאלסט נישט פאַרפירן די וואָרט "מאָרגן." עקל און וואַמאַטינג קענען פּאַסירן אין קיין צייט בעשאַס דעם טאָג.

בשעת מאָרגן קרענק יוזשאַוואַלי הייבט זיך בעשאַס וואָך 6 פון שוואַנגערשאַפט, עטלעכע מענטשן דערפאַרונג עס פריער.

עסן עטלעכע קליין מילז איבער דעם טאָג (אַנשטאָט פון 2 אָדער 3 גרויס מילז) קען העלפֿן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס.

רופן דיין דאָקטער אויב איר קענען נישט האַלטן קיין עסנוואַרג אָדער פליסיק אַראָפּ. דאָס קען זיין אַ צייכן פון היפּערעמעסיס שוואַנגער, וואָס איז אַן עקסטרעם פאָרעם פון מאָרגן קרענק. עס מאל ריקווייערז אַ פּאַציענט באַהאַנדלונג אין אַ שפּיטאָל.

2. ליגהטהעאַדעדנעסס

דיין בלוט דרוק טענדז צו לויפן נידעריקער ווי נאָרמאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס קען פאַרשאַפן קאָפּשווינדל און אפילו פיינטינג.

אויב איר פילן שווינדלדיק, זיצן אַראָפּ אויב איר שטיין אָדער ציען אויב איר פאָר.

3. אָפט ורינאַטיאָן

ווען דיין יוטעראַס יקספּאַנדז, עס קענען דריקן קעגן דיין פּענכער. דאָס וועט מיסטאָמע פאַרשאַפן אַז איר דאַרפֿן צו אָפט ורינירן אָפט.

גיין ווען איר האָט אַ דרינגלעך אַזוי אַז איר ויסמיידן ינפעקציע פון ​​פּענכער. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער צו ויסמיידן דיכיידרייטאַד.

4. אַבדאָמינאַל קראַמפּס

איר קען דערפאַרונג מילד קראַמפּינג אָדער בלאָוטינג. דאָס קען זיין געפֿירט פֿון די יי ימפּלאַנטינג אָדער פון דיין יוטעראַס סטרעטשינג.

קאָפינג, סניזינג אָדער טשאַנגינג שטעלעס קענען מאַכן די קראַמפּס מער באמערקט.

בשעת מילד קראַמפּינג זאָל נישט גרונט שרעק, קאָנטאַקט דיין דאָקטער מיד אויב איר דערפאַרונג שטרענג ווייטיק וואָס טוט נישט גיין אַוועק.

5. וואַדזשיינאַל בלידינג

ליכט בלידינג, אויך באַוווסט ווי ספּאַטינג, איז יוזשאַוואַלי גערעכנט ווי ימפּלאַנטיישאַן בלידינג.

בשעת ספּאַטינג קענען זיין געפֿירט דורך פילע סיבות, שטענדיק לאָזן דיין דאָקטער וויסן אויב איר האָט קיין ספּאַטינג אָדער בלידינג אין קיין צייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

6. מידקייַט

ווען דיין פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס פאַרגרעסערן, איר קען געפֿינען זיך פאַרשלאָפן און פאַרלירן ענערגיע.

מידקייַט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז מערסט אָפט בעשאַס די ערשטער טרימעסטער, אָבער עטלעכע מענטשן וועלן דערפאַרונג מידקייַט בעשאַס זייער שוואַנגערשאַפט.

7. ברוסט ענדערונגען

איר קען זיין ווייך, ווייטיקדיק, געשוואָלן אָדער פולער בריסט ווען דיין האָרמאָנע לעוועלס טוישן. דאָס איז איינער פון די ערליאַסט סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט און קען דערשייַנען באַלד נאָך פאָרשטעלונג.

8. עסנוואַרג קרייווינגז און אַדווערסיאָנס

דיין טשאַנגינג כאָרמאָונז קענען פירן צו אַ ענדערונג אין דיין אַפּעטיט.

איר קען געפֿינען זיך אַוווידאַד פודז וואָס איר געוויינט צו הנאה, אָדער איר קען אָנהייבן קרייווינג פודז איר טאָן ניט אָפט עסן. איר קענט אָנהייבן יקספּיריאַנסט עסנוואַרג קרייווינגז און אַווערסיאָנס פרי אין דיין שוואַנגערשאַפט.

9. פאַרשטאָפּונג

דיין עסנוואַרג וועט אָנהייבן סלאָולי מאַך דורך דיין דיגעסטיווע סיסטעם צו געבן נוטריאַנץ מער צייט צו זיין אַבזאָרבד אין דיין בלאַדסטרים און דערגרייכן די בעיבי. די דילייד דורכפאָר קען פירן צו פאַרשטאָפּונג.

אויב איר עסן מער פיברע און טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס, איר קענען באַפרייַען אָדער עלימינירן פאַרשטאָפּונג.

10. געוואקסן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן

וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין נאָרמאַל. עס זאָל זיין דין, ווייַס, מילקי און מילד סמעלינג.

אויב די אָפּזאָגן איז גרין אָדער יעלאָדיק, האט אַ שטאַרק שמעקן, אָדער איז באגלייט דורך רעדנאַס אָדער יטשינג, איר זאָל קאָנטאַקט דיין דאָקטער. דאָס איז מסתּמא אַ צייכן פון אַ וואַדזשיינאַל ינפעקציע.

11. שטימונג סווינגס

שוואַנגערשאַפט קענען גרונט אַ פּלאַץ פון ימאָושאַנז. די געדאַנק פון אַ נייַע בעיבי קען נישט בלויז פאַרשאַפן עמאָציאָנעל דרוק, אָבער די ענדערונגען אין דיין כאָרמאָונז קענען אויך ווירקן דיין ימאָושאַנז.

עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ פאַרשיידנקייַט פון ימאָושאַנז פֿון טאָג צו טאָג - אַזאַ ווי יליישאַן, ומעט, דייַגעס, מורא און יגזאָסטשאַן. אויב די געפילן זענען עקסטרעם, אָדער געדויערן מער ווי אַ ביסל טעג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער גלייך.

ווארענונג וואונדער פון אַ מיסקעראַדזש

לויט דער אמעריקאנער קאָלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ (ACOG), וועגן 10 פּראָצענט פון שוואַנגערשאַפט ענדיקן אין מיסקעראַדזש.

וואונדער פון אַ מיסקעראַדזש אַרייַננעמען:

• וואַדזשיינאַל בלידינג (די מערסט פּראָסט צייכן וואָס איז טענדלי צו זיין כעוויער ווי ספּאַטינג און קען אַנטהאַלטן קלאַץ)
• אַבדאָמינאַל אָדער פּעלוויק קראַמפּס
• ריקען ווייטאג

אויב דיין בלוט בלידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר קענען רופן דיין דאָקטער.

א עקטאָפּיק אָדער "טובאַל" שוואַנגערשאַפט איז אַ שוואַנגערשאַפט וואָס וואַקסן אַרויס די יוטעראַס, רובֿ אָפט אין די פאַלאָופּיאַן רער. דער טיפּ פון שוואַנגערשאַפט איז נישט ווייאַבאַל און איז לעבן-טרעטאַנינג פֿאַר די מוטער.

סימפּטאָמס פון אַ עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען:

• וואַדזשיינאַל בלידינג
• פּעלוויק ווייטיק אָדער קראַמפּינג (עפשער אויף איין זייַט)
• אַקסל ווייטיק
• קאָפּשווינדל אָדער פיינטינג

אויב איר האָט סימפּטאָמס פון אַ עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, רופן דיין דאָקטער גלייך.

5 עצות פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

1. פּלאַן דיין ערשטע פּרענאַטאַל דאָקטער וויזיט, אויב איר האָט ניט שוין געטאן אַזוי. גיין צו קאָנטראָלירונג איז אַ מוזן פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט. דיין דאָקטער וועט לאָזן איר וויסן וואָס אַקשאַנז איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין בעיבי געזונט פֿאַר 9 חדשים.
2. נעמען אַ פּרענאַטאַל וויטאַמין. פּרענאַטאַל וויטאַמינס וואָס אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון פאַליק זויער, קען נידעריקער די ריזיקירן פון עטלעכע געבורט חסרונות. פילע פּרענאַטאַל וויטאַמינס איצט אויך צושטעלן אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז 'דהאַ און עפּאַ. די נוטריאַנץ זענען וויטאַל פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון מאַרך און אויג ביי בייביז. זיי אויך העלפֿן דיין ברוסט מילך צו זיין מער נערעוודיק.
3. לייג געזונט פודז צו דיין דיעטע ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ גריינז, דאַר פּראָטעינס, בינז, ניסלעך און מילכיק. די געזונט דיעטע איז וויכטיק פֿאַר דיין בעיבי 'ס געזונט.
4. פיר עסנוואַרג זיכערקייַט! מאַכט זיכער אַז דיין פּראָטעינס זענען גאָר האַלב און ויסמיידן הויך קוועקזילבער סעאַפאָאָד און אַנפּאַסטשערייזד מילכיק צו פאַרמייַדן ינפעקציע אין דיין גראָוינג באַבע.
5. ויסמיידן סאַבסטאַנסיז וואָס קענען שאַטן די בעיבי. צי ניט רויך סיגערעץ, טרינקען אַלקאָהאָל אָדער יבעריק קאַפין, אָדער נוצן אנדערע סאַבסטאַנסיז ווי קאַנאַבאַס. עס איז אַלקאָהאָל ווען שוואַנגער. עטלעכע רעצעפּט און אָטק מעדס אויך זענען נישט זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. לאָזן דיין דאָקטער וויסן וועגן אַלע מעדאַסאַנז, וויטאַמינס, ביילאגעס און הערבס איר נעמען. זוכן הילף אויב איר דאַרפֿן הילף מיט מאַטעריע נוצן.

וואָג געווינען אין וואָך 5

איר קען האָבן אַ בלאָוטינג אין וואָך 5, וואָס קען ביישטייערן צו אַ ביסל וואָג געווינען. אין אַלגעמיין, אָבער, איר זאָל ניט דערוואַרטן צו געווינען קיין וואָג דעם פרי אין דיין שוואַנגערשאַפט.

נעם אוועק

וואָך 5 פון דיין שוואַנגערשאַפט איז נאָך פרי פֿאַר די מערסט דראַמאַטיק ענדערונגען און גשמיות סימפּטאָמס. אָבער דיין קליינטשיק בעיבי איז אויף זייער וועג צו וואַקסן שטאַרק און געזונט.

די דיסיזשאַנז וואָס איר נעמען צו נעמען קעיר פון זיך און דיין בעיבי אַזוי פרי, האָבן שפּעטער פּראַל אויף אַלע סיבות.

מאַכט זיכער צו זען דיין דאָקטער צו פֿאַרשטיין די בעסטער ברירות פֿאַר דערנערונג און לייפסטייל.