מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 1 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 27 סעפּטעמבער 2024
Anonim
רק 3 פירות בלילה ישחזרו את עמוד השדרה תרגיל זהב
ווידעא: רק 3 פירות בלילה ישחזרו את עמוד השדרה תרגיל זהב

צופרידן

דיין גוף דאַרף פּאַטאַסיאַם פֿאַר געזונט צעל, נערוו און מוסקל פונקציאָנירן. דעם יקערדיק מינעראַל איז געפֿונען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז, אַרייַנגערעכנט פירות, וועדזשטאַבאַלז, פלייש, פיש און בינז. לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט, געזונט אַדאַלץ דאַרפֿן וועגן 4700 מילאַגראַמז (מג) פון פּאַטאַסיאַם פּער טאָג.

רובֿ פון אונדז טאָן ניט באַקומען גענוג פּאַטאַסיאַם אין אונדזער דיייץ. אָבער צו באַקומען צו פיל פּאַטאַסיאַם קען פאַרשאַפן אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך צושטאַנד, גערופֿן כייפּערקאַלעמיאַ.

דער צושטאַנד איז מער אָפט אין מענטשן מיט עטלעכע כראָניש געזונט באדינגונגען. עס ס אויך לינגקט צו נעמען זיכער מעדאַקיישאַנז אָדער אַ פּאַטאַסיאַם העסאָפע צוזאמען מיט אַ הויך-פּאַטאַסיאַם דיעטע.

אויב איר עסן אַ נידעריק-פּאַטאַסיאַם דיעטע רעקאַמענדיד דורך דיין דאָקטער, איר קענען רעדוצירן די פּאַטאַסיאַם לעוועלס. דיין דאָקטער קען אויך פאָרשרייַבן אַ מעדאַקיישאַן גערופֿן אַ פּאַטאַסיאַם בינדער אויב די ענדערונגען אין דיעטע זענען נישט גענוג.

וואָס זענען פּאַטאַסיאַם בינדערס?

פּאַטאַסיאַם בינדערס זענען דרוגס וואָס בינדן צו עקסטרע פּאַטאַסיאַם אין דיין געדערעם. די וידעפדיק פּאַטאַסיאַם איז אַוועקגענומען פון דיין גוף דורך דיין בענקל.


די מעדאַקיישאַנז אָפט קומען אין אַ פּודער וואָס איר מישן מיט וואַסער און טרינקען מיט אַ מאָלצייַט. זיי זענען מאל רעקטאַללי גענומען מיט אַ ענעמאַ.

עס זענען פאַרשידן טייפּס פון פּאַטאַסיאַם בינדערס געמאכט מיט פאַרשידענע ינגרידיאַנץ. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן דיין ינסטראַקשאַנז קערפאַלי. נעמען שטענדיק אַ פּאַטאַסיאַם בינדער 6 שעה איידער אָדער נאָך גענומען קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז.

דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע פֿאָרשלאָגן אנדערע מיטלען צו פירן דיין פּאַטאַסיאַם לעוועלס. די קען אַרייַננעמען:

  • גיין אויף אַ נידעריק-פּאַטאַסיאַם דיעטע
  • רידוסינג אָדער אַדזשאַסטינג די דאָוסאַדזש פון קיין מעדאַקיישאַן אַז דיין גוף ריטיין פּאַטאַסיאַם
  • פּריסקרייבינג אַ דייורעטיק צו פאַרגרעסערן דיין פּישעכץ פּראָדוקציע און ויסמיידן וידעפדיק פּאַטאַסיאַם
  • דייאַליסיס

טייפּס פון פּאַטאַסיאַם בינדערס

דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן עטלעכע טייפּס פון פּאַטאַסיאַם בינדערס:

  • סאָדיום פּאַליסטיירין סולפאָנאַטע (ספּס)
  • קאַלסיום פּאַליסטיירין סולפאָנאַטע (CPS)
  • פּאַטיראָמער (וועלטאַססאַ)
  • סאָדיום זירקאָניום סיקלאָסיליקאַט (ZS-9, Lokelma)

Patiromer און ZS-9 זענען נייַער טייפּס פון פּאַטאַסיאַם בינדערס. זיי זענען זיכער צו נעמען מיט מעדאַקיישאַנז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר האַרץ קרענק וואָס קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון כייפּערקאַלעמיאַ.


זייַט יפעקס פון פּאַטאַסיאַם בינדער

ווי קיין מעדאַקיישאַן, פּאַטאַסיאַם בינדערס קען פאַרשאַפן זייַט יפעקס. פּראָסט פּאַטאַסיאַם בינדער זייַט יפעקס אַרייַננעמען:

  • פאַרשטאָפּונג
  • שילשל
  • וואַמאַטינג
  • עקל
  • פלאַטולענסע
  • ינדיידזשעסטשאַן
  • בויך ווייטאג
  • ברענעניש

די דרוגס קען אויך ווירקן דיין קאַלסיום און מאַגניזיאַם לעוועלס. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן פּאָטענציעל זייַט יפעקס.

וואָס איז די געפאַר פון צו פיל פּאַטאַסיאַם?

מעסיק אַמאַונץ פון פּאַטאַסיאַם שטיצן צעל פאַנגקשאַנינג אין דיין גוף און עלעקטריקאַל סיגנאַל פאַנגקשאַנינג אין דיין האַרץ. אבער מער איז ניט שטענדיק בעסער.

דיין קידניז פילטער וידעפדיק פּאַטאַסיאַם אין דיין גוף און באַפרייַען עס אין דיין פּישעכץ. קאַנסומינג מער פּאַטאַסיאַם ווי דיין קידניז קענען פּראָצעס קענען פירן צו כייפּערקאַלעמיאַ, אָדער הויך לעוועלס פון פּאַטאַסיאַם אין דיין בלוט. דעם צושטאַנד ינטערפירז מיט עלעקטריקאַל סיגנאַלז אין די האַרץ.

פילע מענטשן מיט כייפּערקאַלעמיאַ באַמערקן ווייניק אויב קיין סימפּטאָמס. אנדערע קענען דערפאַרונג נאַמנאַס אָדער טינגגלינג, מוסקל שוואַכקייַט און אַ פּאַמעלעך אָדער ירעגיאַלער דויפעק. היפּערקאַלעמיאַ קענען יווענטשאַוואַלי פאַרשאַפן אַן ירעגיאַלער כאַרטביט און פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז און טויט אויב עס איז לינקס אַנטריטיד.


איר קען האָבן אַ העכער ריזיקירן פון כייפּערקאַלעמיאַ אויב איר האָט:

  • כראָניש ניר קרענק
  • טיפּ 1 צוקערקרענק
  • קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל
  • לעבער קרענק
  • אַדרענאַל ינסופפיסיענסי (ווען די אַדרענאַל גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג כאָרמאָונז)

עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען היפּערקאַלעמיאַ אויב איר פאַרבינדן פּאַטאַסיאַם ביילאגעס מיט אַ הויך-פּאַטאַסיאַם דיעטע. דער צושטאַנד איז אויך לינגקט צו מעדאַקיישאַנז ווי ACE ינכיבאַטערז און ביתא-בלאַקערז.

דיין דאָקטער וועט רעקאָמענדירן טריטמאַנץ צו דערגרייכן דיין פּאַטאַסיאַם בלוט אין אַ געזונט קייט, יוזשאַוואַלי צווישן 3.5 און 5.0 מילימאָלז פּער ליטער (ממאָל / ל).

פּלוצעמדיק הויך לעוועלס פון פּאַטאַסיאַם קענען גרונט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, שאָרטנאַס פון אָטעם, ווייטיק אין די קאַסטן, עקל אָדער וואַמאַטינג. זען דיין דאָקטער מיד אויב איר דערפאַרונג די סימפּטאָמס ווייַל זיי קענען זיין לעבן טרעטאַנינג.

די טאַקעאַווייַ

פּאַטאַסיאַם איז אַ יקערדיק מינעראַל וואָס מיר דאַרפֿן אין אונדזער דיייץ. אָבער צו באַקומען צו פיל קענען פירן צו אַ קאַלסיום אין דיין בלוט, כייפּערקאַלעמיאַ. דער צושטאַנד איז מער געוויינטלעך אויב איר האָט עטלעכע כראָניש געזונט באדינגונגען אָדער נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז.

היפּערקאַלעמיאַ קענען פירן צו לעבן טרעטאַנינג קאַמפּלאַקיישאַנז. פילע מענטשן טאָן ניט האָבן סימפּטאָמס פון כייפּערקאַלעמיאַ, אַזוי רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר האָט אַ העכער ריזיקירן פון די צושטאַנד.

היפּערקאַלעמיאַ איז אויך זייער טרעאַטאַבלע. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן צו נוצן אַ פּאַטאַסיאַם בינדער אין קאָמבינאַציע מיט אַ נידעריק-פּאַטאַסיאַם דיעטע צו האַלטן דיין פּאַטאַסיאַם אין אַ געזונט קייט.

ינטערעסאַנט

קענען בייביז עסן מאַשרומז?

קענען בייביז עסן מאַשרומז?

מושראָאָמס זענען אַ פלייווערפאַל מייַכל וואָס קומט אין אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון טעקסטשערז און טייסץ פֿאַר דיין בעיבי און איר צו הנאה.דאָ זענען עטלעכע וואָרענען וועגן מאַשרומז, אינפֿאָרמאַציע וועגן ...
פּענכער ביאָפּסי

פּענכער ביאָפּסי

וואָס איז אַ פּענכער ביאָפּסי?א פּענכער ביאָפּסי איז אַ דיאַגנאָסטיק כירורגיש פּראָצעדור אין וואָס אַ דאָקטער רימוווז סעלז אָדער געוועב פון דיין פּענכער צו זיין טעסטעד אין אַ לאַבאָראַטאָריע. דעם טיפ...