וואָס צו טאָן צו מאָיסטוריזע טרוקן הויט אויף דעם גוף און פּנים

צופרידן

• 1. יאָגורט מאַסקע פֿאַר די פּנים
• 2. אַוואָקאַדאָ פּנים מאַסקע
• 3. אָוט און האָניק מאַסקע פֿאַר די פּנים
• 4. כאָוממייד גוף מויסטשערייזער
• 5. מאָיסטוריזינג וואַנע מיט טשאַמאָמילע
• 6. יבער מאָיסטוריזינג וואַנע
• 7. מאָיסטוריזינג ערבאַל וואַנע
• 8. כאָוממייד ייל צו כיידרייט דעם גוף
• יקערדיק טרוקן הויט זאָרג

צו טרוקן די טרוקן פּנים און גוף הויט עס איז וויכטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער בעשאַס דעם טאָג און נוצן עטלעכע מאָיסטוריזערס צונעמען פֿאַר טרוקן הויט, וואָס טאָן ניט גאָר באַזייַטיקן די שיכטע פון ​​פעט געוויינטלעך אויף די הויט און גאַראַנטירן וויטאַמינס און מינעראַלס נויטיק. פֿאַר די געזונט און אָרנטלעכקייַט פון די הויט.

די הויט קענען ווערן טרוקן רעכט צו עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי טרינקען ביסל וואַסער בעשאַס דעם טאָג, נעמען זייער הייס באַטס, ניצן זייף ומפּאַסיק פֿאַר די טיפּ פון הויט אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון אַ כראָניש קרענק. עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן די גרונט פון טרוקן הויט אַזוי אַז מער פּאַסיק פּראָדוקטן קענען ווערן גענוצט. לערנען מער וועגן די סיבות פון טרוקן הויט.

דאָ זענען 8 ויסגעצייכנט כאָוממייד רעסאַפּיז וואָס האַלטן דיין הויט שטענדיק שיין, כיידרייטאַד און ווייך אין קיין צייט פון די יאָר:

1. יאָגורט מאַסקע פֿאַר די פּנים

די כאָוממייד מאַסקע פון ​​יאָגורט מיט האָניק איז אַ ויסגעצייכנט רעצעפּט, וואָס איז גרינג צו צוגרייטן, און גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן און די הויט איז שיין און כיידרייטאַד פֿאַר מער.

ינגרידיאַנץ

• 1 פּאַקאַט פון קלאָר יאָגורט;
• 1 לעפל פון האָניק

צוגרייטונג מאָדע

מישן די ינגרידיאַנץ ביז גלאַט און צולייגן צו די פּנים. לאָזן צו האַנדלען פֿאַר 15 מינוט און אַראָפּנעמען מיט קאַלט וואַסער. איבערחזרן דעם פּראָצעדור אַמאָל אַ וואָך.

2. אַוואָקאַדאָ פּנים מאַסקע

דער רעצעפּט פֿאַר כאָוממייד אַוואָקאַדאָ מאַסקע איז אויך גרויס פֿאַר מאָיסטוריזינג דיין פּנים אין טרוקן און דיכיידרייטאַד הויט ווייַל עס איז געמאכט מיט ינגרידיאַנץ וואָס האָבן מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן די הויט סאַפטער.

ינגרידיאַנץ

• 1 צייַטיק אַוואַקאַדאָו;
• 1 לעפל פון האָניק;
• 2 קאַפּסאַלז אָוונט פּרימראָוז בוימל;
• 1 לעפל פון רויז וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

ניד די אַוואַקאַדאָו און מישן מיט דער האָניק, און לייגן די אָוונט פּרימראָוז קאַפּסאַלז, און קאָך געזונט. נאָך וואַשינג דיין פּנים מיט וואַסער און מאָיסטוריזינג זייף, צולייגן דעם כאָוממייד קרעם אויף דיין פּנים און האַלדז און לאָזן עס צו האַנדלען פֿאַר 20 מינוט. וואַשן מיט קאַלט וואַסער אָדער ריין די הויט מיט אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין ראָוזוואָטער. צולייגן דעם כאָוממייד מאַסקע אַמאָל אַ וואָך צו האָבן אַ פערמער און מער כיידרייטאַד הויט.

3. אָוט און האָניק מאַסקע פֿאַר די פּנים

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר טרוקן הויט איז די געמיש פון אָוץ און האָניק ווייַל עס האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס, העלפּינג צו מאָיסטוריזע די הויט און מאַכן עס סאַפטער.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפל פון האָניק;
• 2 טייבאַלספּונז פון אָוץ;
• 1 לעפעלע פון ​​יאַמ - גראָז.

צוגרייטונג מאָדע

צולייגן דעם מאַסקע צו טרוקן הויט און לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט. איבערחזרן די אַפּלאַקיישאַן אַמאָל אַ וואָך אָדער ווי פילע מאָל ווי נייטיק. די נאַכט מאָל איז דער בעסטער צייט צו טיף מאָיסטוריזע דיין הויט.

די הויט איז טרוקן ספּעציעל אין די קאַלט צייטן פון די יאָר, אָבער די זייער הייס און אָפט באַטס אויך טרוקן די הויט, אין אַדישאַן צו שטאַרק זייף און דיטערדזשאַנץ.

ראַבינג אָדער סקראַטשינג טרוקן הויט איז נישט קעדייַיק ווייַל די הויט איז יראַטייטאַד און יוזשאַוואַלי פארמען ווונדז, און יזאַלי ווערן די טיר פון פילע ינפעקשאַנז.

4. כאָוממייד גוף מויסטשערייזער

דעם היים סגולע צו מאָיסטוריזע טרוקן הויט הויט אַטשיווז ויסגעצייכנט רעזולטאַטן ווייַל עס כּולל מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ און האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד.

ינגרידיאַנץ

• 50 מל פון מאָיסטוריזינג קרעם (פון דיין ברירה);
• 25 מל אָוונט פּרימראָוז בוימל;
• 20 טראפנס יקערדיק בוימל פון דזשערייניאַם.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער און מישן געזונט. צולייגן דעם נאַטירלעך מויסטשערייזער איבער דיין גאנצע גוף מיט מילד קייַלעכיק מווומאַנץ, פּרעפעראַבלי נאָך אַ שפּריץ.

אין אַדישאַן, מאַקאַדאַמיאַ ייל איז אויך גרויס פֿאַר מאָיסטוריזינג טרוקן הויט און דיכיידרייטאַד קוטיקלעס.

5. מאָיסטוריזינג וואַנע מיט טשאַמאָמילע

די מאָיסטוריזינג וואַנע געמאכט מיט מילך, אָוץ און טשאַמאָמילע איז אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו פֿאַר יענע וואָס ליידן פון טרוקן הויט ווייַל עס האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס וואָס העלפּס צו מאָיסטוריזע די הויט.

ינגרידיאַנץ

• 4 טייבאַלספּונז פון טרוקן טשאַמאָמילע;
• 500 מל פון גאַנץ מילך;
• 120 ג פון ערד אָוט פלאַקעס.

אופֿן פון צוגרייטונג

טשאַמאָמילע און מילך זאָל זיין געמישט אין אַ סלוי און זיין יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער. אין דער מאָרגן פילטער די געמיש און לייגן דעם אינהאַלט פון דעם סלוי אין אַ וואַנע מיט וואַרעם וואַסער. די אָוט פלאַקעס זאָל זיין ערד און דערנאָך צוגעגעבן צו די מאָיסטוריזינג וואַנע. עס איז רעקאַמענדיד אַז דער מענטש איז בעערעך 15 מינוט אין דעם וואַנע און טרוקן די הויט אָן ראַבינג און צולייגן אַ גוף שמירעכץ צו האַלטן די הויט פייַכט.

די ינגרידיאַנץ פון דעם נאַטירלעך וואַנע האָבן פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו מאָיסטוריזע טרוקן הויט און רעדוצירן די יטשינג וואָס יוזשאַוואַלי אַקאַמפּאַניז די טרוקן הויט.

6. יבער מאָיסטוריזינג וואַנע

די ערבאַל וואַנע פֿאַר טרוקן הויט איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרווייכערן די הויט און מאָיסטוריזע די הויט מיט אַ געזונט, שיין און יוגנטלעך קוקן.

ינגרידיאַנץ

• 200 ג פון האָבערגריץ;
• 2 טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע;
• 2 טייבאַלספּונז פון דאַר רויז פּעטאַלז;
• 2 טייבאַלספּונז פון טרוקן לאַוואַנדע.

צוגרייטונג מאָדע

מישן די אָוץ מיט טשאַמאָמילע, לאַוואַנדע און רויז פּעטאַלז. שטעלן 50 גראַמז פון דעם געמיש אין דעם צענטער פון אַ וואַטע שטאָף, בונד עס אין אַ "פּעקל" און שטעלן עס אין די וואַסער בשעת די וואַנע איז אָנגעפילט.

דאָס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו זאָרגן פֿאַר דיין הויט מיט קוואַליטעט און פֿאַר אַ נידעריק פּרייַז. נעמען אַ ערבאַל וואַנע לפּחות 2 מאָל אַ וואָך איז גענוג צו צושטעלן אַ גלאַט און כיידרייטאַד הויט פֿאַר יענע וואָס קעסיידער ליידן פון טרוקן הויט.

7. מאָיסטוריזינג ערבאַל וואַנע

אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר טרוקן הויט איז אַ וואַנע צוגעגרייט מיט מאַדיסאַנאַל געוויקסן ווי קאָמפריי און בוימל, וואָס האָבן פּראָפּערטיעס אַז מאָיסטוריזע און פאַרווייכערן טרוקן הויט.

ינגרידיאַנץ:

• 2 טייבאַלספּונז פון קאָמפריי קליראַנסיז;
• 2 טייבאַלספּונז פון אַלטייאַ רוץ;
• 2 טייבאַלספּונז פון רויז פּעטאַלז;
• 2 טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע בלעטער.

צוגרייטונג מאָדע:

צו צוגרייטן דעם היים סגולע, נאָר שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ זייער ליכט און דין שטאָף ווי מוסלין פֿאַר בייַשפּיל און בונד מיט שטריקל, פאָרמינג אַ פּעקל וואָס מוזן זיין מוסיף צו די וואַנע. דער פּעקל זאָל זיין געשטעלט אין די וואַנע ווען עס איז אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער.

דעם נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר טרוקן הויט וועט העלפֿן צו פאַרווייכערן די הויט און מאָיסטוריזע עס רעכט צו די פּראָפּערטיעס פון קאָמפרעי און אַלטיי ראָאָץ. אַספּעקט. דער היים סגולע איז אַ גרויס אָפּציע פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל צו טאָן אַ עפעקטיוו שיינקייט באַהאַנדלונג אָן ספּענדינג אַ פּלאַץ.

8. כאָוממייד ייל צו כיידרייט דעם גוף

אַפּריקאָס בוימל איז אַ גרויס נערישינג כאָוממייד בוימל פֿאַר טרוקן הויט ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס וואָס העלפּס צו מאָיסטוריזע די הויט, אפילו אין מענטשן וואָס האָבן די מערסט שפּירעוודיק הויט.

ינגרידיאַנץ

• 250 ג פון אַפּריקאָס זאמען;
• 500 מל פון זיס מאַנדל בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

צעטרעטן די זאמען און דעמאָלט שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער, פילונג מיט זיס מאַנדל בוימל. דערנאָך האַלטן אויף אַ זוניק אָרט פֿאַר 2 וואָכן און, נאָך דעם צייַט, צולייגן טעגלעך צו די הויט נאָך ביידינג אָדער נוצן עס גלייך נאָך די עקספאָולייישאַן פון די הויט.

יקערדיק טרוקן הויט זאָרג

יענע וואָס ליידן פון טרוקן און עקסטרע טרוקן הויט קענען נוץ דורך אַדינג וועגן 2 טייבאַלספּונז פון מאַנדל בוימל, מאַקאַדאַמיאַ אָדער ווייַנטרויב זאמען צו 100 מל פון אַ גוף מאָיסטוריזינג קרעם וואָס זיי יוזשאַוואַלי נוצן. מיט די דערצו, די הויט איז אַקלוזינג, ריפּלענישינג די נאַטירלעך אָילינעסס פון די הויט, העלפּינג צו האַלטן עס רעכט כיידרייטאַד און פריי פון קראַקס. אין דערצו, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, ווייַל די כיידריישאַן פון די הויט דעפּענדס אויף די סומע פון ​​וואַסער אַז דער מענטש טרינקט יעדער טאָג.

אנדערע דאגות פֿאַר טרוקן הויט אַרייַננעמען:

• וואַשן דיין פּנים מיט פליסיק זייף און קיינמאָל אין אַ באַר, פּרעפעראַבלי מיט מאָיסטוריזינג אַקטיווז, אַזאַ ווי האָניק, פֿאַר בייַשפּיל;
• טאָנינג די פּנים מיט אַ ניט-אַלקאָהאָליקער שטאַרקעכץ שמירעכץ;
• מאָיסטוריזע די הויט מיט אַ מאָיסטוריזינג קרעם מיט אַ ליכט און ווייך געוועב, אַזוי ווי נישט צו פאַרמאַכן די פּאָרעס, פּרעפעראַבלי באזירט אויף לאַנאָלין, פֿאַר בייַשפּיל;
• באַשיצן די הויט מיט אַ זונשייַן.

אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין E, אַזאַ ווי פּינאַץ און Brazil ניסלעך, און טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס, ספּעציעל וואַסער, וואָס אין אַדישאַן צו העכערן כיידריישאַן פון די ין און רייניקן דעם גוף. אַנטדעקן אנדערע פודז רייַך אין וויטאַמין E.

טשעק מער עצות פֿאַר הויט זאָרגן פון דעם גוף און פּנים דורך וואַטשינג די ווייַטערדיק ווידעא: