מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
VERY EFFECTIVE Way to FIX Pronated feet & Knees Caving In (Valgus Knees)
ווידעא: VERY EFFECTIVE Way to FIX Pronated feet & Knees Caving In (Valgus Knees)

צופרידן

די וואַלגוס פֿיס, אויך באַוווסט ווי פלאַך וואַלגוס פֿיס, איז קעראַקטערייזד דורך אַ רידוסט אָדער ניטאָ ינערלעך אַרטש. דער צושטאַנד איז זייער פּראָסט אין קינדער, און אין רובֿ פאלן, עס ריזאַלווז ספּאַנטייניאַסלי, מיט די אַנטוויקלונג פון ביינער און מיט די רעדוקציע פון ​​ליגאַמאַנט ילאַסטיסאַטי, אָן די נויט פֿאַר באַהאַנדלונג.

אָבער, אין עטלעכע פאלן, אין וועלכע דער בויגן קען נישט אַנטוויקלען אַליין, און ווען עס קען זיין ביי שוועריקייטן ביי גיין אָדער ימבאַלאַנס, פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין נייטיק צו דורכפירן אַ באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט אַדאַפּטיד שיכלעך, פיסיאָטהעראַפּי און ספּעציעל עקסערסייזיז און, אין שטרענג קאַסעס, כירורגיע קען זיין נייטיק.

מעגלעך ז

די וואַלגוס פֿיס איז פארבונדן צו די געוועבן, טענדאַנז און ביינער פון די פֿיס און לעגס וואָס ביי בייביז און קליין קינדער זענען נאָך דעוועלאָפּינג און האָבן נישט נאָך געשאפן אַ בויגן. אָבער, אויב די טענדאַנז זענען נישט גאָר טייטאַנד, דאָס קען פירן צו וואַלגוס פֿיס.


דער צושטאַנד איז מער אָפט אין מענטשן מיט אַ משפּחה געשיכטע פון ​​פֿיס וואַלגוס, אַביסאַטי און רהעומאַטאָיד אַרטריט. מענטשן וואָס זענען מער מסתּמא צו ליידן ינדזשעריז רעכט צו דעם צושטאַנד זענען יענע וואָס זענען פיזיקלי זייער אַקטיוו ווייַל זיי זענען מער אין ריזיקירן פון שאָדן, די עלטערע ווייַל זיי זענען מער פּראָנע צו פאלס און מענטשן מיט סערעבראַל פּאַראַליע.

וואָס זענען די וואונדער און סימפּטאָמס

די פֿיס פון וואַלגוס איז קעראַקטערייזד דורך אַ רידוסט אָדער גאָר פלאַך ינער בויגן פון די פֿיס, וואָס קענען פירן צו אַ דיווייישאַן פון די כילז, באמערקט אין די שיכלעך, וועמענס טראָגן אַקערז אויף מער ווי איין זייַט. אין עטלעכע פאלן, דעם צושטאַנד קען אָנמאַכן ווייטיק און שוועריקייט צו גיין, גרינג מידקייַט, ימבאַלאַנס אָדער אַ גרעסערע פּראַפּענסיטי פֿאַר ינדזשעריז.

זען אנדערע סיבות פון פּיאַטע ווייטיק.

ווי די דיאַגנאָסיס איז געמאכט

אויב דער מענטש פילז אַנבאַלאַנסט, ווייטיק ווען גיין ווען פליסנדיק, אָדער טראָגן שיכלעך אויף בלויז איין זייַט, ער זאָל גיין צו אַ אָרטאַפּיד צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. אין אַלגעמיין, די וואונדער באמערקט גלייך אין דעם קינד, און אָפט די וואַלגוס פֿיס ענדיקן זיך.


דער דאָקטער וועט אָבסערווירן די פֿיס, ווי צו גיין און ביי קינדער קען אויך דורכפירן אַ נוראַלאַדזשיקאַל דורכקוק, צו ויסשליסן אנדערע חולאתן. אין אַדישאַן, איר קענט אויך בעטן עטלעכע עקסערסייזיז צו אַססעסס די נאַטור פון פֿיס און ימאַגינג טעסץ, אַזאַ ווי רענטגענ-שטראַלן.

וואָס איז די באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג איז בכלל ניט נויטיק ווייַל די פֿיס נעמט אַ נאָרמאַל פאָרעם ווען די ביינער אַנטוויקלען און די ליגאַמאַנץ ווערן ווייניקער גומע.

אָבער, אין עטלעכע פאלן, די אָרטאַפּיד קען רעקאַמענדיד די נוצן פון ספּעציעל שיכלעך, פיסיאָטהעראַפּי און / אָדער די פאָרשטעלונג פון פּשוט עקסערסייזיז, אַזאַ ווי גיין אויף די טאָפּ טאָץ און כילז, פּיקינג אַבדזשעקץ מיט דיין פֿיס אָדער גיין אויף אַניוואַן פלאָרז, אין אַ וועג צו פארשטארקן די מאַסאַלז פון דער געגנט.

כירורגיע איז אַ זייער זעלטן אָפּציע און איז בכלל בלויז רעקאַמענדיד אין מער שטרענג פאלן, וווּ די וואַלגוס פֿיס האט ווערסאַנד אָדער ווען אנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס האָבן נישט סאַלווד די פּראָבלעם.

סאָוויעט

דער בעסטער קאַשע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק

דער בעסטער קאַשע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק

די טאָג ס סטאַרטינג שורהניט קיין ענין וואָס טיפּ פון צוקערקרענק איר האָבן, בעכעסקעם דיין בלוט גלוקאָוס לעוועלס אין אַ געזונט קייט איז קריטיש. און דער אָנהייב פון דעם טאָג מיט אַ געזונט פרישטיק איז אי...
פערוליק זויער: די אַנטיאַקסאַדאַנט-בוסטינג ינגרידיאַנט פון הויט קער

פערוליק זויער: די אַנטיאַקסאַדאַנט-בוסטינג ינגרידיאַנט פון הויט קער

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פערוליק זויער איז אַ פ...