וואָס זייַנען היציק הוסט פּאַסיק און ווי קען איך האַלטן זיי?

צופרידן

• פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג ז
• דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון הוסט פיץ
• היים רעמאַדיז פֿאַר הוסט פיץ
• פּרעווענטינג פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• נעם אוועק

איבערבליק

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג ינוואַלווז אָפט און היציק קאָפינג אַז קענען מאַכן עס שווער פֿאַר אַ מענטש צו אָטעמען.

קאָפינג איז אַ אָטאַמאַטיק רעפלעקס וואָס העלפּס דיין גוף צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע מיוקאַס, באַקטיריאַ און אנדערע פרעמד סאַבסטאַנסיז. מיט אַ ינפעקציע ווי פּערטאַסיס, דיין הוסט קען אָנהאַלטן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז, אַזוי עס איז שווער צו באַקומען גענוג זויערשטאָף אָדער כאַפּן דיין אָטעם. דאָס קען פאַרשאַפן איר שאַרף ייַנאָטעמען זיך און קנאַקן הילכיק פֿאַר לופט, דערפֿאַר פּערטוססיס איז אויך באַוווסט ווי קופּינג הוסט.

די 2012 סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, אַ שפּיץ יאָר פֿאַר וויפּינג הוסט, האָבן קימאַט געמאלדן. פילע פון ​​די קאַסעס, ספּעציעל אין יונג קינדער, אַרייַנציען פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג.

לייענען אויף צו לערנען וואָס ז פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג, ווי עס איז באהאנדלט, וועגן וואָס איר קענען פאַרמייַדן און ווען איר זאָל זען דיין דאָקטער.

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג ז

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג איז אָפט געפֿירט דורך באָרדעטעללאַ פּערטוסאַס באַקטעריע. די באַקטיריאַ ינפעקץ דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך (דיין נאָז, האַלדז, ווינטפּיפּע און לונגען) און זייַנען וויפּינג הוסט. די ינפעקציע איז גאָר קאַנטיידזשאַס.

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג איז די רגע בינע פון ​​וויפּינג הוסט. די בינע קומט אין די ינפעקציע. א טיפּיש פאַל פון פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג לאַסץ פֿון איידער עס לעץ אַרויף. אין שטרענג פאלן, פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג קענען ווערן אַזוי טיף אַז איר ברעכן, און דיין ליפן אָדער הויט קענען ווערן בלוי פון אַ פעלן פון זויערשטאָף אין די בלוט. זוך נויטפאַל מעדיציניש זאָרגן אויב איר דערפאַרונג די סימפּטאָמס.

אנדערע מעגלעך סיבות פון פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג אַרייַננעמען:

• אַזמאַ, אַ רעספּעראַטאָרי צושטאַנד אין וואָס דיין ערווייז ווערן געשוואָלן און אָנגעפילט מיט וידעפדיק מיוקאַס
• בראָנטשיעקטאַסיס, אַ צושטאַנד אין וואָס די טובז אין דיין לונגען פּערמאַנאַנטלי וויידאַנד אין דיאַמעטער מיט טיקאַנד ווענט רעכט צו אָנצינדונג
• בראָנטשיטיס, אַן אָנצינדונג אין די בראָנטשי פון די לונגען
• גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD), אַ צושטאַנד אין וואָס זויער פון דיין מאָגן קומט צוריק אַרויף דיין עסאָפאַגוס און אין דיין האַלדז און מאל אין דיין ערווייז
• לונג שאָדן פון טראַוומע, רויך ינאַליישאַן, אָדער מעדיצין נוצן
• לונגענ-אָנצינדונג, אַ טיפּ פון לונג ינפעקציע
• טובערקולאָסיס (TB), אַ באַקטיריאַל ינפעקציע פון ​​די לונגען וואָס קענען פאַרשפּרייטן צו אנדערע אָרגאַנס אויב עס איז נישט באהאנדלט

דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון הוסט פיץ

אויב איר זען דיין דאָקטער וועגן קאָפינג הוסט, זיי קען סדר איינער אָדער מער פון די פאלגענדע טעסץ צו דיאַגנאָזירן די גרונט:

• נאַסאַל אָדער האַלדז ווישער צו פּרובירן פֿאַר ינפעקטיאָוס באַקטיריאַ
• בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן אַ הויך ווייַס צעל נומער, וואָס קענען אָנווייַזן אַ ינפעקציע
• X-Ray אָדער CT יבערקוקן פון די קאַסטן אָדער סינוסעס צו קוקן פֿאַר סימפּטאָמס פון רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, שעדיקן אָדער אַבנאָרמאַלאַטיז
• ספּיראָמעטרי אָדער אנדערע לונג פונקציאָנירן טעסץ צו אַססעסס ווי דיין גוף נעמט אין און יקספּאַלז לופט צו דיאַגנאָזירן אַזמאַ
• בראָנטשאָסקאָפּי מיט אַ דין, לייטיד רער און אַפּאַראַט וואָס קענען ווייַזן פאַקטיש-צייט בילדער פון די ין פון דיין לונגען
• רהינאָסקאָפּי צו זען בילדער פון דיין נאָז און נאַסאַל פּאַסידזשיז אין פאַקטיש צייט
• אויבערשטער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ענדאָסקאָפּי פון דיין דיגעסטיווע שעטעך צו קאָנטראָלירן גערד

אַמאָל דיין דאָקטער דיאַגנאָסיז אַ סיבה, זיי קענען פאָרשרייַבן אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ דיפּענדינג אויף די גרונט. דאָס קען אַרייַננעמען:

• אַנטיביאַטיקס, אַרייַנגערעכנט אַזיטהראָמיסין (ז-פּאַק), צו העלפן דיין ימיון סיסטעם צו קעמפן ינפעקטיאָוס באַקטיריאַ
• דעקאָנגעסטאַנץ, אַזאַ ווי פּסעודאָעפעדרינע (Sudafed), אָדער הוסט יקספּעקטעראַנט גויאַפענעסין (Mucinex), צו רעדוצירן מיוקאַס בילד, קאָפינג און אנדערע סימפּטאָמס
• אַנטיהיסטאַמינעס, אַזאַ ווי סעטיריזינע (זירטעק), צו רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמס וואָס קען פאַרגיכערן קאָפינג, אַזאַ ווי קאַנדזשעסטשאַן, סניזינג און יטשינג
• אַן ינכיילער אָדער נעביאַלייזד בראָנטשאָדילאַטאָר באַהאַנדלונג צו עפֿענען ערווייז בעשאַס קאָפינג אָדער אַזמאַ אַטאַקס
• אַנטאַסאַדז פֿאַר סימפּטאָמס פון GERD
• פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטערז ווי אָמעפּראַזאָלע (פּרילאָסעק), וואָס רעדוצירן מאָגן זויער פּראָדוקציע, צו העלפן דיין עסאָפאַגוס היילן פון גערד
• ברידינג עקסערסייזיז פּער רעספּעראַטאָרי טעראַפּיע גיידאַנס פֿאַר באדינגונגען ווי בראָנטשיטיס

היים רעמאַדיז פֿאַר הוסט פיץ

פּרוּווט די פאלגענדע אין שטוב צו רעדוצירן הוסט פיץ:

• טרינקען לפּחות 64 אונסעס פון וואַסער אַ טאָג צו האַלטן זיך כיידרייטאַד.
• באָדנ זיך קעסיידער צו האַלטן דיין גוף ריין און באַגרענעצן באַקטיריאַל פאַרשפּרייטן.
• וואַש דיין הענט אָפט צו האַלטן באַקטיריאַ פון בויען און פאַרשפּרייטן.
• ניצן אַ כיומידאַפייער צו האַלטן דיין ערווייז פייַכט, וואָס קענען העלפֿן לוסאַן און מאַכן עס גרינגער צו הוסט אַרויף. דו זאלסט נישט אָווועריוז דיין כיומידאַפייער, ווייַל דאָס קענען מאַכן עס גרינגער פֿאַר רעפּראָדוקציע פון ​​באַקטיריאַ.
• אויב וואַמאַטינג, עסן קליין פּאָרשאַנז ביי מילז צו רעדוצירן די באַנד פון ברעכן.
• רעדוצירן אָדער עלימינירן דיין ויסשטעלן צו רויך פון טאַביק פּראָדוקטן אָדער פיומז פון קוקינג און קאַמין.
• בלייבן יזאָלעד פֿון אנדערע ווי פיל ווי מעגלעך צו האַלטן די באַקטיריאַל ינפעקציע פאַרשפּרייטן. דאָס כולל פינף טעג פון אפגעזונדערטקייט בשעת איר נעמען אַנטיביאַטיקס. טראָגן אַ מאַסקע אויב איר פּלאַן צו זיין אַרום אנדערע.
• דו זאלסט נישט נוצן שווער סענטיד פּראָדוקטן ווי לופט פרעשאַנער ספּרייז, ליכט, קעלן, אָדער פּאַרפום וואָס קענען רייצן דיין ערווייז.

פּרעווענטינג פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג פון כופּינג הוסט איז אָפט ביי יונג קינדער. מאַכן דיין קינד וואַקסאַנייטיד מיט די דיפטערייאַ-טעטאַנוס-פּערטוססיס (DTaP) אָדער טעטאַנוס-דיפטהעריאַ-פּערטוססיס (טדאַפּ) וואַקצין צו פאַרמייַדן זיי פון סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקציע דורך פּערטוסיס באַקטיריאַ.

אויב עמעצער נאָענט צו איר האט ווינט הוסט, ויסמייַדן רירנדיק אָדער זייַענדיק לעבן זיי ביז זיי האָבן גענומען אַנטיביאַטיקס פֿאַר בייַ מינדסטער פינף טעג.

עס זענען עטלעכע אנדערע וועגן צו פאַרמייַדן פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג:

• ויסמיידן סמאָוקינג טאַביק פּראָדוקטן אָדער אנדערע ינכיילד דרוגס.
• שלאָפן מיט דיין קאָפּ עלעוואַטעד צו האַלטן מיוקאַס אָדער מאָגן זויער פון מאָווינג אַרויף דיין ערווייז אָדער האַלדז.
• געניטונג אָפט צו מאַכן עס גרינגער צו אָטעמען און פאַרמייַדן וואָג געווינען וואָס קענען ביישטייערן צו זויער רעפלוקס און גערד.
• עסן אין אַ פּאַמעלעך גאַנג און קייַען בייַ מינדסטער 20 מאל פּער ביס פֿאַר גרינגער דיידזשעסטשאַן.
• ניצן אַ יקערדיק ייל דיפפוסער צו עפֿענען דיין ערווייז. עטלעכע אָילס קענען זיין מער שטאַרק ווי אנדערע, אַזוי זיין אָפּגעהיט אויב איר פּרובירן דאָס פֿאַר רעליעף. אויב דאָס פאַרגייטערן דיין קאָפינג, ויסמיידן ניצן.
• פּרוּווט אָפּרו טעקניקס, אַזאַ ווי יאָגאַ אָדער קלערן, צו באַקומען קאָנטראָל פון דיין ברידינג, פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן זויער רעפלוקס.

ווען צו זען אַ דאָקטער

זען דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אויב פּאַראָקסיסמאַל הוסט פיץ מער ווי אַ וואָך און ווערן ינקריסינגלי אָפט אָדער היציק.

עטלעכע אַקאַמפּאַניינג סימפּטאָמס קען מיינען אַז איר האָט אַ ערנסט ינפעקציע אָדער אַנדערלייינג צושטאַנד אַז דיין קאָפינג פיץ. זוכן מעדיציניש נויטפאַל הילף אויב איר דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע:

• קאָפינג בלוט
• וואַמאַטינג
• קענען נישט אָטעמען אָדער אָטעמען געשווינד
• ליפן, צונג, פּנים אָדער אנדערע הויט טורנינג בלוי
• לוזינג באוווסטזיין
• פיבער
• טשילז

נעם אוועק

פּאַראָקסיסמאַל קאָפינג קענען האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון ז, אָבער עס ס 'זייער קאַמאַנלי אַ רעזולטאַט פון אַ פּערטוסאַס ינפעקציע. אין עטלעכע קאַסעס און דיפּענדינג אויף די גרונט, עס וועט גיין אַוועק אויף זיך, אָבער עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי אַזמאַ, פּערטוססיס, און טב, דאַרפן באַלדיק באַהאַנדלונג אָדער לאַנג-טערמין פאַרוואַלטונג.

זען דיין דאָקטער אויב איר האָט אַ פּערסיסטענט הוסט וואָס דיסראַפּץ דיין לעבן אָדער קעסיידער מאַכן עס שווער פֿאַר איר צו אָטעמען. פילע סיבות קענען ווערן באהאנדלט אָן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אויב זיי זענען דיאַגנאָסעד פרי.