די פּאַראַלימפּיק סנאָוובאָאַרדער Amy Purdy האט Rhabdo

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

משוגע פעסטקייַט קענען ברענגען איר צו די אָלימפּיקס, אָבער משמעות, דאָס קען אויך באַקומען איר ראַבדאָ. ראַבדאָ-קורץ פֿאַר ראַבדאָמיאָליסיס - איז ווען אַ מוסקל איז אַזוי דאַמידזשד אַז די געוועב הייבט צו ברעכן אַראָפּ און די אינהאַלט פון מוסקל פיברע איז באפרייט אין די בלוט. בשעת מענטשן וויץ אַז זיי וועלן "כאַפּן" ראַבדאָ דורך טריינג קראָסספיט, דאָס איז טאַקע אַ ערנסט ענין - קוק נאָר אויף די פּאַראַלימפּיק סנאָובאָרדער און DWTS אַלאַם אַמי פּורדי, וואָס איז געווען אין די שפּיטאָל די לעצטע פינף טעג מיט ראַבדאָ נאָך אַ גרוילינג ציען- אַרויף ווערקאַוט. (זען, קראָסספיט איז נישט דער בלויז ווערקאַוט וואָס קענען אָנמאַכן ראַבדאָ.)

ווי ראַבדאָ אַרבעט: מוסקל ברייקדאַון רילז אַ פּראָטעין גערופֿן מיאָגלאָבין אין די בלאַדסטרים און איז פילטערד אויס פון דעם גוף דורך די קידניז. לויט די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט (NIH), מיאָגלאָבין ברייקס אַראָפּ צו סאַבסטאַנסיז וואָס קענען שעדיקן ניר סעלז אָפט גרונט ניר שעדיקן.

ראַבדאָ איז ערנסט אין רובֿ מענטשן; דאָס קען אָפט גרונט אַקוטע ניר דורכפאַל, און אין מינדסטער מענטשן דאַרפֿן צו וואַרטן עטלעכע וואָכן אָדער אַ חודש איידער זיי צוריקקומען צו נאָרמאַל טעטיקייט. ווייַל פּורדי האט אַ ניר טראַנספּלאַנט, דאָס איז אפילו מער וועריינג.

"דער צושטאַנד איז אַזוי סקערי, ביטע ופמערקזאַמקייט צו דיין גוף," האָט פּורדי געשריבן אין אַן ינסטאַגראַם פּאָסטן. "אויב איר האָט אָוווערווערקט דיין מאַסאַלז, אויב איר זענט ווייטיקדיק, און איר קענען זען עטלעכע געשווילעכץ אפילו די מינדסטע סומע ווי איך געהאט, קווענקלען צו גיין צו די ער, דאָס קען ראַטעווען דיין לעבן."

און די סקעריאַסט טייל איז אַז דאָס קען פּאַסירן גרינגער ווי איר טראַכטן: "איך בין טריינינג ווען איך גרייטן זיך פֿאַר די סנאָובאָרד סעזאָן און לעצטע טאָג איך פּושט זיך צו שווער. פּוש-אַפּס און פשוט פּושט צו שווער צו פאַרענדיקן דעם גאַנג, "פּורדי געשריבן אין אן אנדער ינסטאַגראַם. (און זי איז נישט דער איינציקער טריינינג וואָס כּמעט האָט געהרגעט די פרוי אויך.)

זי האָט געזאָגט אז אירע מוסקלען זייַנען געווען אַ ביסל ווייטיקדיק, גאָרנישט ומגעוויינטלעך ביז זי באמערקט אַ געשווילעכץ אין איר אָרעם. זינט פערדי האט אַ פרייַנד אין דעם שפּיטאָל מיט דער זעלביקער צושטאַנד לעצטע יאָר, זי אנערקענט די סימפּטאָמס און געוואוסט אַז זי דאַרף צו גיין צו די שפּיטאָל, לויט איר ינסטאַגראַם. שנעל פאָרויס פינף טעג און זי זאגט טאן גוט - אָבער "ווייַטער דאַנקבאַר פֿאַר [איר] לעבן און געזונט."

ראַבדאָ קענען זיין געפֿירט דורך נידעריק פאָספאַטע לעוועלס, לאַנג כירורגיש פּראָוסידזשערז, עקסטרעם גוף טעמפּעראַטורעס, טראַוומע אָדער קראַך ינדזשעריז, און שטרענג כיידריישאַן, ווי געזונט ווי וואָרקאָוט-פֿאַרבונדענע סיבות ווי עקסטרעם יגזערשאַן און אַלגעמיין מוסקל ברייקדאַון, לויט די NIH. סימפּטאָמס אַרייַננעמען טונקל-קאָלירט און דיקריסט ורינאַטיאָן, מאַסאַלז שוואַכקייַט, סטיפנאַס, און צערטלעכקייַט, ווי געזונט ווי מידקייַט און שלאָס ווייטיק.

"די מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן [פֿאַר ראַבדאָ] זענען די פּאַסיקע וואָס האָבן נישט דורכגעקאָכט קראָסספיט און טראַכטן אַז זיי קענען גיין צו שווער צו פרי איידער זייער ללבער האָבן זיך צוגעוווינט צו די באַנד און ינטענסיטי," ווי נח אַבאַט, קאָוטש. אין קראָסספיט דרום ברוקלין, האָט אונדז געזאָגט אין די 12 ביגאַסט מיטס וועגן קראָסספיט. (באַזאָרגט וועגן ראַבדאָ? ניצן די עצות פון פיזיש טעראַפּיסט פֿאַר פּרעווענטינג שאָדן ווען איר אָנהייבן אַ הויך ינטענסיטי פּראָגראַם ווי קראָסספיט.)

כאָטש עס ס העאַרטברייקינג צו זען אַן אַמייזינג אַטלעט ווי פּורדי קומען אַראָפּ מיט קיין סקערי געזונט צושטאַנד, איר דערפאַרונג איז אַ לעקציע פֿאַר אַלעמען; אפילו פאַכמאַן אַטליץ קענען באַקומען ינדזשערד-אָדער ערגער, עפּעס ווי ראַבדאָ-בעשאַס ווערקאַוץ. אַזוי איבערחזרן נאָך אונדז: הערן צו דיין גוף.

רעצענזיע פֿאַר