איך האָב געפרוווט מיין ערשטער ווירטועל וועללנעסס רעטרעאַט - דאָס איז וואָס איך געדאַנק וועגן די אָבע פיטנעסס דערפאַרונג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב די לעצטע חדשים האָבן געלערנט מיר עפּעס, דאָס איז אַז עטלעכע טינגז איבערזעצן געזונט צו ווירטועל events און אנדערע באשטימט טאָן ניט. פארגרעסער טויגיקייט קלאסן> פארגרעסער גליקלעך שעה.

ווען איך באקומען אַ פאַרבעטונג צו אָבע פיטנעסס ס ערשטער טאָמיד ווירטועל וועללנעסס צוריקציענ זיך, איך איז געווען ינטריגד. דאָך, אַטענדינג אַ וועללנעסס רעטרעאַט אין מענטש האט זייַן אַדוואַנטידזשיז. איר באַקומען צו אַרייַן אַ נייַ פּלאַץ, קאָרמען אַוועק די ענערגיע פון ​​די מענטשן אַרום איר און קען אפילו נעמען אַ סוואַג פון שטוב. אָבער ווי אַ ינטראָווערט, איך געפֿונען דעם געדאַנק פון אַן E- רעטרעאַט טאַקע אַפּילינג. עס איז ניט דאַרפֿן צו מאַכן קליין שמועסן, קיין איינער צו ריכטער דיין אויסזען אָדער אַבילאַטיז, און גאָרנישט צו האַלטן איר צוריק פון פאַרלאָזן פרי אויב נייטיק. (פֿאַרבונדענע: קייט הודסאָן האט טאן 30-מינוט טעגלעך ווערקאַוץ מיט דעם היים פיטנעסס פּראָגראַם)

אַזוי, איך אנגענומען די פאַרבעטונג, אַסומינג אויב קיין סאָרט קען מאַכן אַ דיגיטאַל וועללנעסס צוריקציענ זיך רעכט, דאָס וואָלט זיין אָבע. נאָך אַלע, Obé געגרינדעט זיך ווי אַ דיגיטאַל טויגיקייט פּלאַטפאָרמע לאַנג איידער די פּאַנדעמיק שלאָגן און געפֿירט פילע אין-מענטש סטודיאָס צו שטופּנ זיך, טריינג צו דרייען צו אָנליין קלאסן. יראָניקאַללי, אָבער, מיין בלויז פריערדיקן דערפאַרונג מיט Obé Fitness איז געווען אַן IRL געשעעניש לעצטע יאָר. איך געדענק אַ טאַנצן קאַרדיאָו סעסיע מיט הויך ענערגיע, וווּ עטלעכע פון ​​די אַטענדיז געווען צו באַגעגעניש זייער ווירטועל פרענדז פֿאַר די ערשטער מאָל.

די רעטרעאַט איז געווען סקעדזשולד צו לויפן אַ גאַנץ טאָג, פון 9:00 צו 17:00 - מיט פינף סקעדזשולד ווערקאַוץ. צווישן די, די אָבי אַגענדאַ ינקלודעד אַ פּאָסט-ווערקאַוט האָר טוטאָריאַל, אַ קינאָוט פון זשורנאַליסט און ערשטע טין וואָגוע דער הויפּט רעדאַקטאָר Elaine Welteroth און אַן אַסטראָלאָגיע פאָרויסזאָגן פֿאַר די רוען חדשים אין 2020. (איך איז געווען ריליווד אַז די פּראָגנאָז איז געווען ניט אַלע דום און ומעט, ווייַל 2020 סטאַרטעד.)  עטלעכע פון ​​​​די סעשאַנז פיטשערד שפּאַלטן סקרינז וואָס ווייַזן Ali Fedotowsky, Mike Johnson און Connor Saeli טאן די ווערקאַוץ, ווי אַ שפּאַס יבערראַשן פֿאַר קיין באָכער פאַנס.

לאָזן מיר זאָגן איר, איך אַפּרישיייטיד יעדער טאַפליע, דיסקוסיע און טוטאָריאַל ווייַל די ווערקאַוץ פון אָבע זענען שווער. בלויז איין פון די 28-מינוט ווערקאַוץ פון אָבע איז גענוג צו געבן איר אַ גוט שווייס, אַזוי די ברייקס צווישן צווישן פֿאַר אָפּזוך און כיידריישאַן זענען נייטיק. יעדער קלאַס האט אַן עלעמענט פון האַרץ-פּאַמפּינג קאַרדיאָו-מיר רעדן דזשאַמפּינג דזשאַקס בעשאַס יאָגאַ אין די לעצטע קלאַס פון דעם טאָג. (פֿאַרבונדענע: ווענדן צו די סטרימינג ווערקאַוץ ווען איר קענען נישט שווייס אין די ספּאָרטזאַל)

נאָך שפּאַס מיט די צוריקציענ זיך, איך פּאָוקט אַרום דעם פּלאַץ צו באַקומען מער ינטעל פון וואָס אָבע האט צו פאָרשלאָגן. אבאנענטן באַקומען אַקסעס צו 22 לעבן קלאסן יעדער טאָג און אַ ביבליאָטעק פון מער ווי 4,5000 אויף-פאָדערונג קלאסן, אַלע פילמד פֿון אַ מאַדזשיקאַל אָפּאַלעסאַנט קעסטל. צי ניט זאָרג, די וואס טאָן ניט ווי צו שפּרינגען אַרום נאָך האָבן פילע אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט באַררע, פּילאַטעס, שטאַרקייט טריינינג, HIIT, וויניאַסאַ יאָגאַ און קלערן. איר קענען פילטער די ווערקאַוץ דורך קלאַס לענג (ריינדזשינג פון 10 מינוט צו אַ שעה), טויגיקייט מדרגה (אַרייַנגערעכנט פּרענאַטאַל און פּאָסטנאַטאַל אָפּציעס) און ויסריכט דארף (אַלץ רופט פֿאַר נול ויסריכט אָדער פּשוט גאַנג אַזאַ ווי דומבבעללס אָדער קנעכל ווייץ). די פּרייַז צו צייכן אַרויף פֿאַר Obé Fitness איז אין פּאַר מיט אנדערע דיגיטאַל טויגיקייַט פּלאַטפאָרמס: $ 27 פּער חודש, $ 65 קאָרטערלי אָדער $ 199 פּער יאָר פֿאַר אַנלימאַטאַד אַקסעס.

איין עלעמענט וואָס מאכט אָבע שטיין אויס איז די ליינאַפּ פון מער ווי 30 ינסטראַקטערז, אַרייַנגערעכנט עטלעכע באַרימט נעמען ווי Isaac Calpito און Amanda Kloots. עטלעכע פון ​​​​די קלאסן האָבן מוזיק טעמעס - טראַכטן, 90 ס טאַנצן פּאַרטיי און דרייק. אין וועלכער אָבע ווערקאַוט איר ניגן, איר זענט געראַנטיד אַ היפּער-ינטוזיאַסטיק ינסטראַקטער און אַ טשאַלאַנדזשינג גאַנג פון עקסערסייזיז. (פֿאַרבונדענע: דיין פולשטענדיק גייד צו אין שטוב ווערקאַוץ)

צום סוף, איך ינדזשויד מיין ערשטער דיגיטאַל וועללנעסס צוריקציענ זיך אפילו אויב עס איז געווען אין מיין שאָאָקס וווינונג. צי איר זענט נישט אינטערעסירט אין ווירטואַל קלאסן פון צוריק צו צוריק, Obé האט עפּעס צו פאָרשלאָגן פֿאַר אַלעמען.

רעצענזיע פֿאַר