וואָס צו עסן נאָך רימוווינג די גאַל
צופרידן
- וואָס צו עסן נאָך רימוווינג די גאַל
- וואָס צו ויסמייַדן נאָך רימוווינג די גאַל
- ווי די דיידזשעסטשאַן קוקט נאָך רימוווינג די גאַל פּענכער
- דיעטע מעניו נאָך באַזייַטיקונג פון גאַל
נאָך די גאַל פּענכער כירורגיע, עס איז זייער וויכטיק צו עסן אַ נידעריק-פעט דיעטע, ויסמיידן פודז אַזאַ ווי רויט פלייש, בייקאָן, ווורשט און געפּרעגלט פודז אין אַלגעמיין. מיט דער צייט, דער גוף איז צוגעוווינט צו באַזייַטיקן די גאַל פּענכער, און דעריבער, עס איז מעגלעך צו צוריקקומען צו עסן נאָרמאַלי, אָבער שטענדיק אָן יגזאַדזשערייטינג די ינטייק פון פעט.
די גאַל פּענכער איז אַן אָרגאַן וואָס איז לאָוקייטאַד אויף די רעכט זייַט פון די לעבער און האט די פונקציע פון סטאָרידזש בייל, אַ פליסיק וואָס העלפּס דיידזשעסט די פאַץ אין דיין דיעטע. באַלד נאָך כירורגיע, די דיידזשעסטשאַן פון פאַץ ווערט מער שווער, און עס איז נייטיק צו מאָדיפיצירן די דיעטע צו ויסמיידן סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, ווייטיק און שילשל, און העלפֿן די קישקע צו פונקציאָנירן געזונט אָן די גאַל.
זען אין די ווידעא די עצות פון אונדזער נוטרישאַניסט וועגן וואָס צו עסן:
וואָס צו עסן נאָך רימוווינג די גאַל
נאָך גאַל פּענכער כירורגיע, די ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו פודז אַזאַ ווי:
- דאַר פלייש, אַזאַ ווי פיש, הויט אָן הינדל און טערקיי;
- פרוכט, אַחוץ אַוואָקאַדאָ און קאָקאָסנוס;
- וועגעטאַבלעס האַלב;
- גאנצע ווייץ אַזאַ ווי אָוץ, רייַז, ברויט און ווהאָלעגראַין מאַקאַראָנען;
- אָפּגעשעפּטע מילך און יאָגורט;
- ווייַס טשיזיז, אַזאַ ווי ריקאָטטאַ, הייַזקע און מינאַס פרעסקאַל, ווי געזונט ווי ליכט קרעם קעז.
עסן רעכט נאָך כירורגיע העלפּס אויך צו רעדוצירן ווייטיק און גשמיות ומבאַקוועמקייַט, אין דערצו צו פאַסילאַטייט די אַדאַפּטיישאַן פון דעם אָרגאַניזם אָן גאַל. די הויך פיברע דיעטע וועט אויך האַלטן די שילשל אונטער קאָנטראָל און פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, אָבער עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ פויל באָוועל אין די ערשטע טעג. אין פאַל פון פּערסיסטענט שילשל, קלייַבן פּשוט פודז, אַזאַ ווי ווייַס רייַז, הינדל און האַלב וועדזשטאַבאַלז, און מיט אַ ביסל געווירץ. זען מער עצות וועגן וואָס צו עסן אין שילשל.
וואָס צו ויסמייַדן נאָך רימוווינג די גאַל
נאָך אָפּעראַציע פון גאַל פּענכער, רויט פלייש, בייקאָן, קישקע, לעבער, גיזערדז, הערצער, סאָסידזשיז, סאָסידזשיז, שינקע, קאַנד פלייש, פיש קאַנד אין בוימל, מילך און גאַנץ פּראָדוקטן, קורד, פּוטער, שאָקאָלאַד זאָל זיין אַוווידאַד. אייז קרעם, קייקס, פּיצע, סאַנדוויטשיז שנעל פודז, געפּרעגלט פודז אין אַלגעמיין, ינדאַסטריאַלייזד פּראָדוקטן רייַך אין סאַטשערייטאַד פעט אַזאַ ווי סטאַפט ביסקאַץ, פּאַקידזשד סנאַקס און פאַרפרוירן פאַרפרוירן עסנוואַרג. אין אַדישאַן צו די פודז, די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זאָל אויך זיין אַוווידאַד.
ווי די דיידזשעסטשאַן קוקט נאָך רימוווינג די גאַל פּענכער
נאָך גאַל פּענכער כירורגיע, דער גוף דאַרף אַ אַדאַפּטיישאַן צייַט צו לערנען ווי צו רעכט דיידזשעסט פעט-רייַך פודז וואָס קענען נעמען 3-6 וואָכן. אין די אָנהייב, עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג רעכט צו ענדערונגען אין דיעטע, וואָס איז נידעריק אין פאַץ און רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ פודז. אויב די געזונט דיעטע איז מיינטיינד, די וואָג אָנווער קענען זיין דעפיניטיווע און דער מענטש סטאַרץ צו קאָנטראָלירן די גוף וואָג בעסער.
אָבער, צו געווינען וואָג נאָך רימוווינג די גאַל פּענכער איז אויך מעגלעך ווייַל ווייַל איר ניט מער פילן ווייטיק ווען עסן, עסן ווערט מער אָנגענעם און דעריבער, איר קענען עסן אין גרעסערע קוואַנטיטי. אין אַדישאַן, אָפט קאַנסאַמשאַן פון הויך-פעט פודז וועט אויך פירן צו וואָג געווינען. זען ווי כירורגיע גאַל.
דיעטע מעניו נאָך באַזייַטיקונג פון גאַל
דער מעניו פון 3 טעג איז נאָר אַ פאָרשלאָג וועגן וואָס איר קענען עסן נאָך די כירורגיע, אָבער עס איז נוצלעך צו פירן די פּאַציענט אין באַציונג צו די שפּייַז אין די ערשטע טעג נאָך די באַזייַטיקונג פון גאַל.
טאָג 1 | טאָג 2 | טאָג 3 | |
פרישטיק | 150 מל פון נאַנפאַט יאָגורט + 1 ווהאָלעמעאַל ברויט | 240 מל פון אָפּגעשעפּטע מילך + 1 ווהאָלעמעאַל ברויט מיט הייַזקע קעז | 240 מל אָפּשעפּן מילך + 5 גאַנץ טאָסט מיט ריקאָטטאַ |
מאָרגן פֿאַרבייַסן | 200 ג דזשעלאַטאַן | 1 פרוכט (ווי באַרנע) + 3 קראַקערז | 1 גלאז פון פרוכט זאַפט (150 מל) + 4 מאַריאַ קיכלעך |
לאָנטש מיטאָג | הינדל זופּ אָדער 130 ג פון האַלב פיש (ווי מאַקרעל) + רייַז + האַלב וועדזשטאַבאַלז + 1 פרוכט פון פאַרבייַסן | 130 ג פון הויט אָן הינדל + 4 קאָל פון רייַז זופּ + 2 קאָל פון בינז + סאַלאַט + 150 ג פון פאַרבייַסן דזשעלאַטאַן | 130 ג פון גרילד פיש + 2 מיטל בוילד פּאַטייטאָוז + וועדזשטאַבאַלז + 1 קליין שיסל פון פרוכט סאַלאַט |
נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן | 240 מל פון אָפּגעשעפּטע מילך + 4 גאַנץ טאָסט אָדער מאַריאַ ביסקאַץ | 1 גלאז פרוכט זאַפט (150 מל) + 4 גאַנץ טאָסט מיט פרוכט קלעם | 150 מל פון נאַנפאַט יאָגורט + 1 ווהאָלעמעאַל ברויט |
ווען די דיידזשעסטשאַן ימפּרוווז מיט אָפּזוך פון כירורגיע, איר זאָל ביסלעכווייַז אַרייַן פודז רייַך אין פאַץ אין די דיעטע, ספּעציעל יענע וואָס זענען רייַך אין גוט פאַץ, אַזאַ ווי טשיאַ זאמען, פלאַקסיד, טשעסנאַץ, פּינאַץ, לאַקס, טונפיש און מאַסלינע בוימל. אין אַלגעמיין, עס איז מעגלעך צו האָבן אַ נאָרמאַל דיעטע עטלעכע חדשים נאָך כירורגיע.