מעכאַבער: Eugene Taylor
טאָג פון שאַפונג: 7 ויגוסט 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 5 פעברואַר 2025
Anonim
18 באפריל הוא יום שני נהדר, פתחו את החלון ותגידו. סימנים פדול כלנית. מה לא לעשות
ווידעא: 18 באפריל הוא יום שני נהדר, פתחו את החלון ותגידו. סימנים פדול כלנית. מה לא לעשות

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס זענען נאָז פּאָרעס?

נאָז פּאָרעס זענען די אָופּאַנינגז פון די האָר פאַליקאַלז אויף דיין הויט. סאַביישאַס גלאַנדז אַטאַטשט צו די פאַליקאַלז. די גלאַנדז פּראָדוצירן אַ נאַטירלעך בוימל גערופֿן סעבום, וואָס האלט דיין הויט מאָיסטוריזעד.

כאָטש די פּאָרעס זענען אַ נויט פֿאַר דיין הויט געזונט, זיי קענען זיין אין פאַרשידענע סיזעס. די נאָז פּאָרעס זענען געוויינטלעך גרעסער ווי די וואָס זענען לאָוקייטאַד אויף אנדערע טיילן פון דיין הויט. דאָס איז אויך ווייַל די סאַביישאַס גלאַנדז אונטער זיי זענען גרעסערע. איר'רע אויך מער מסתּמא צו האָבן ענלאַרגעד נאָז פּאָרעס אויב איר האָבן ייליק הויט. פּאָרז פון ענלאַרגעד נאָז זענען אויך גענעטיק.

צום באַדויערן, איר קענען טאָן גאָרנישט צו ממש ייַנשרומפּן גרויס נאָז פּאָרעס. אָבער, עס זענען וועגן איר קענען מאַכן זיי זיך באווייזן קלענערער. לייענען מער צו לערנען אַלע די קולפּריץ הינטער ענלאַרגעד נאָז פּאָרעס און וואָס איר קענען טאָן צו פאַרמייַדן זיי.

וואָס זייַנען נאָז פּאָרעס צו זיין גרעסער?

נאָז פּאָרעס זענען ינכעראַנטלי גרעסערע. אויב די פּאָרעס אין דיין נאָז זענען קלאָגד, דאָס קען ווערן מער באמערקט. קלאָגד פּאָרעס טיפּיקאַללי צונויפשטעלנ זיך פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​סעבום און טויט הויט סעלז וואָס באַקומען לאַגער אין די האָר פאַליקאַלז ונטער. דעם קריייץ "פּלאַגז" וואָס קענען פאַרגליווערן און פאַרגרעסערן די פאַליקאַל ווענט. אין דעם פאַל, דאָס קענען מאַכן די פּאָרעס מער באמערקט.


מער יחיד סיבות פון קלאָגד פּאָרעס און ינלאַרדזשמאַנט אַרייַננעמען:

  • אַקני
  • וידעפדיק בוימל פּראָדוקציע (פּראָסט אין ייליק הויט טייפּס)
  • פעלן פון עקספאָולייישאַן, וואָס זייַנען אַ בילד פון טויט הויט סעלז
  • געוואקסן הומידיטי
  • היץ
  • זון ויסשטעלן, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט טראָגן סאַנסקרין
  • גענעס (אויב דיין עלטערן האָבן אַ ייליק הויט און גרויס נאָז פּאָרעס, איר וועט מיסטאָמע האָבן די זעלבע)
  • האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז, אַזאַ ווי בעשאַס צייַט אָדער פּובערטי
  • קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל אָדער קאַפין (די קענען טרוקן דיין הויט און פירן צו אַ סעבום פּראָדוקציע)
  • נעבעך דיעטע (כאָטש קיין איין פודז האָבן פּרוווד צו פאַרשאַפן אַקני, פּלאַנט-באזירט דיייץ זענען געדאַנק צו העלפן הויט געזונט)
  • עקסטרעם דרוק
  • נעבעך הויט זאָרג געוווינהייטן (אַזאַ ווי נישט וואַשינג דיין פּנים צוויי מאָל אַ טאָג, אָדער טראָגן בוימל-באזירט באַשטאַנד)
  • טרוקן הויט (ייראַניקלי, מיט טרוקן הויט קענען מאַכן פּאָרעס מער באמערקט רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין סעבום פּראָדוקציע און אַקיומיאַליישאַן פון טויט הויט סעלז אויף די ייבערפלאַך פון דיין הויט)

ווי צו ריין און נאָגל פּאָרעס

דער ערשטער שריט צו ריזאַלווינג די נאָז פּאָרעס איז צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען ריין. ייל, שמוץ און באַשטאַנד קענען פירן צו קלאָגד נאָז פּאָרעס.


אַראָפּנעמען אַלע באַשטאַנד איידער בעט

טראָגן ייל-פֿרייַ, נאָנקאָמעדאָגעניק פּראָדוקטן טוט נישט געבן איר אַ פאָרן פֿאַר בעדטיים באַשטאַנד באַזייַטיקונג. אפילו די מערסט הויט-פרייַנדלעך באַשטאַנד פּראָדוקטן קענען פאַרלייגן דיין פּאָרעס אויב איר לאָזן זיי יבערנאַכטיק.

דיין ערשטער שריט צו ונקלאָגגינג נאָז פּאָרעס איז צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען קאָסמעטיק-פריי איידער געגאנגען צו בעט. איר זאָל אויך באַזייַטיקן באַשטאַנד איידער וואַשינג דיין פּנים צו מאַכן זיכער אַז די קלענזער קענען אַרבעט אין דיין נאָז פּאָרעס מער יפעקטיוולי.

שאָפּ איצט

רייניקן צוויי מאָל אַ טאָג

קלענזינג רימוווז קיין רעשט באַשטאַנד, ווי געזונט ווי בוימל, שמוץ און באַקטיריאַ פֿון דיין פּאָרעס. ידעאַללי, איר זאָל טאָן דאָס צוויי מאָל פּער טאָג. איר קענט אויך דאַרפֿן צו רייניקן דעם טאָג נאָך דיין אַרבעט.

ייליק הויט איז בעסטער געדינט מיט אַ מילד קלענזער וואָס איז באזירט אויף געל אָדער קרעם. דאָס וועט העלפֿן צו רייניקן די נאָז פּאָרעס אָן יראַטייטינג זיי און דערמיט מאַכן זיי אפילו מער באמערקט.


שאָפּ איצט

ניצן די רעכט מויסטשערייזער

אפילו כאָטש דיין נאָז פּאָרעס קענען מאַכן מער סעבום, איר נאָך דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן יעדער רייניקונג מיט אַ מויסטשערייזער. דעם פּריווענץ קיין אָוווערריינג וואָס קען פאַרשאַפן די נאָז פּאָרע ישוז. איר זוכט פֿאַר אַ וואַסער- אָדער געל-באזירט פּראָדוקט וואָס וועט נישט פאַרלייגן דיין פּאָרעס. קוק עטלעכע פון ​​די בעסטער פאַסיאַל מאָיסטוריזערס אויף דעם מאַרק.

שאָפּ איצט

טיף-ריין דיין פּאָרעס מיט אַ ליים מאַסקע

ליים מאַסקס העלפֿן ציען פּלאַגז אין דיין פּאָרעס און קענען אויך געבן די אויסזען פון קלענערער פּאָרעס. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, נוצן 2-3 מאל פּער וואָך. אויב די מנוחה פון דיין פּנים איז אויף די דרייער זייַט, פילן פריי צו נוצן די ליים מאַסקע בלויז אויף דיין נאָז.

שאָפּ איצט

עקספאָוליייט טויט הויט סעלז

ניצן אַן עקספאָוליייטינג פּראָדוקט 2-3 מאל אַ וואָך צו באַפרייַען טויט הויט סעלז וואָס קען פאַרלייגן דיין פּאָרעס. דער שליסל דאָ איז צו מאַסאַזש די פּראָדוקט אויף דיין נאָז און לאָזן די פּראָדוקט מאַכן די שווער ליפטינג - סקראַבינג די עקספאָוליאַנט אין דיין הויט וועט בלויז פאַרשאַפן ווייַטער אַגראַוויישאַן.

שאָפּ איצט

אנדערע אָטק פּראָדוקטן און טריט

איר קענען אויך האַלטן דיין נאָז פּאָרעס ריין מיט די פּראָדוקטן - בנימצא אין אַפּטייק אָדער אָנליין:

  • ייל מאַטיאַפייערז
  • סאַליסיליק זויער
  • ייל-בלאַטינג שיץ
  • נאָז סטריפּס
  • נאָנקאָמעדאָגעניק סאַנסקרין

כאָטש ניצן נאָז סטריפּס קענען באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס, אָבער זיי קען אויך באַזייַטיקן נאַטירלעך אָילס, וואָס קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און דריינאַס.

ווי אַזוי צו מאַכן די נאָז פּאָרעס קלענערער

טראָץ צו האַלטן דיין נאָז פּאָרעס ריין, גענעס, סוויווע און דיין הויט טיפּ קענען נאָך מאַכן זיי מער באמערקט. באַטראַכטן די פאלגענדע טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן דיין נאָז פּאָרעס דערשייַנען קלענערער. (באַמערקונג אַז עס קען נעמען עטלעכע וואָכן אָדער מער צו זען פול רעזולטאַטן.)

אָטק אַקני פּראָדוקטן

אַקני פּראָדוקטן איבער די טאָמבאַנק (אָטק) יוזשאַוואַלי האָבן סאַליסיליק זויער אָדער בענזויל פּעראַקסייד. די יענער קען זיין נוציק אויב איר האָט אַן אַקטיוו אַקני ברייקאַוט אויף דיין נאָז, אָבער עס קען נישט טאָן פיל צו פאַרקלענערן די פּאָרע גרייס. סאַליסיליק זויער איז פיל מער נוציק אין דעם געגנט ווייַל עס דרייז אויס טויט הויט סעלז טיף אין די פּאָרעס, און עס איז בייסיקלי ונסקלאָגינג זיי.

ווען סאַליסיליק זויער איז געוויינט איבער צייט, קען העלפֿן דיין פּאָרעס ווערן קלענערער אין דיין נאָז דורך האַלטן הויט סעלז און בוימל אין ביי ביי. נאָר זיין זיכער אַז איר טאָן ניט אָווערדאָינג עס, ווייַל דאָס וועט טרוקן דיין הויט. א אַמאָל אָדער צוויי מאָל טעגלעך נוצן פון אַ סאַליסיליק זויער-מיט קלענזער, טאָונער אָדער אָרט באַהאַנדלונג איז גענוג צו מייַכל גרויס פּאָרעס.

שאָפּ איצט

מיקראָדערמאַבראַסיאָן

מיקראָדערמאַבראַסיאָן איז אַ ייַנגעמאַכץ ווערסיע פון ​​פאַכמאַן דערמאַבראַסיאָן טריטמאַנץ איר קען באַקומען אין אַ מעדיציניש ספּאַ, און אָן די האַרב זייַט יפעקס. עס ניצט אַ צונויפגיסן פון קליין קריסטאַלז אָדער דיאַמאָנד קריסטאַל טיפּט מכשירים וואָס העלפֿן צו באַזייַטיקן די שפּיץ שיכטע פון ​​דיין הויט. בעשאַס דעם פּראָצעס, קיין טויט הויט סעלז און אָילס אויף די ייבערפלאַך פון דיין הויט זענען אויך אַוועקגענומען. איר קענען נוצן אַ היים מיקראָדערמאַבראַסיאָן קיט אַמאָל אַ וואָך - נאָר זיין זיכער אַז איר טאָן ניט נוצן עס אויף די זעלבע טאָג ווי קיין ליים מאַסקס אָדער עקספאָליאַנץ, ווייַל דאָס וועט טרוקן דיין נאָז.

כעמישער פּילז

כעמישער פּילז זענען אויך באקאנט צו העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון פּאָרעס. ווי מיקראָדערמאַבראַסיאָן טריטמאַנץ, כעמיש פּילז אויך באַזייַטיקן די שפּיץ שיכטע פון ​​הויט. אין טעאָריע, די הויט סעלז וואָס זענען ליגן אונטער די שפּיץ שיכטע פון ​​הויט וועט זיין סאָפטער און מער גלאַט. די מער גלייך אויסזען וועט אויך מאַכן נאָז פּאָרעס קוקן קלענערער. דער פירער פון די ביגינערז צו כעמיש כעמיש פּילז קענען העלפן איר באַקומען סטאַרטעד.

גלייקאָליק זויער איז די מערסט פּראָסט ינגרידיאַנט אין כעמיש פּילז. סיטריק, לאַקטיק און מאַליק אַסאַדז זענען אנדערע אָפּציעס בנימצא אויף דער מאַרק. אַלע געהערן צו אַ סאָרט פון סאַבסטאַנסיז גערופן אַלף-כיידראָקסי אַסאַדז (AHA). עס קען נעמען עטלעכע פּראָצעס און טעות צו באַשליסן וואָס אַהאַ אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין נאָז פּאָרעס.

די טאַקעאַווייַ

דער שליסל צו "שרינגקינג" נאָז פּאָרעס איז צו האַלטן זיי ריין און ונקלאָגד פון דעבריס. אויב איר טאָן ניט האָבן קיין גליק מיט ביי-היים טריטמאַנץ, זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר עצה. זיי קען אפילו פאָרשלאָגן פאַכמאַן-טריטמאַנץ, אַזאַ ווי כעמיש פּילז פון מעדיציניש גראַד, לאַזער טריטמאַנץ אָדער דערמאַבראַסיאָן.

פריש אַרטיקלען

פּולמאַנערי פונקציאָנירן טעסץ

פּולמאַנערי פונקציאָנירן טעסץ

פּולמאַנערי פונקציאָנירן טעסץ זענען אַ גרופּע פון ​​טעסץ וואָס מעסטן ברידינג און ווי געזונט די לונגען פונקציאָנירן.ספּיראָמעטרי מעסטן ערפלאָו. דורך מעסטן ווי פיל לופט איר ויסאָטעמען און ווי געשווינד א...
מעדיציניש ענציקלאָפּעדיע: פ

מעדיציניש ענציקלאָפּעדיע: פ

פּנים ווייטיקפּנים פּודער פאַרסאַמונגפייסליפטפאַסיאַל נערוו פּאַראַליע רעכט צו געבורט טראַוומעפאַסיאַל פּאַראַליסיספאַסיאַל געשווילעכץפאַסיאַל טיקספאַסיאַל טראַוומעפאַסיאָסקאַפּולאָהומעראַל מוסקל דיסט...