מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 21 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
5 causes of sore nipples and what to do about it | Say goodbye to Nipple Pain
ווידעא: 5 causes of sore nipples and what to do about it | Say goodbye to Nipple Pain

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

פארוואס טאָן איך האָבן אָפּל סקאַבז?

ברעאַסטפעעדינג איז איינער פון די הויפּט סיבות פון אָפּל סקאַבז. פילע פרויען זענען סאַפּרייזד צו געפֿינען אַז ברעסטפידינג, וואָס מיינט אַזוי נאַטירלעך, איז אָפט אָפט ווייטיקדיק דערפאַרונג.

די גוטע נייַעס איז אַז בשעת אָפּל ווייטיק און אפילו קראַקט, בלידינג און סקאַבד ניפּאַלז פאַלן גאַנץ אָפט, דאָס זענען יוזשאַוואַלי קורץ-טערמין ישוז וואָס קענען זיין סאַלווד. אפילו אויב עס איז שווער אין ערשטער, רובֿ וואָמען קענען ברעאַסטפעעד זייער בייביז.

איינער פון די ערשטע סיבות פֿאַר ניפּאַל סקאַבז געפֿירט דורך ברעסטפידינג איז פשוט אַז די הויט פון דיין ניפּאַלז איז זייער שפּירעוודיק. זיי זענען נישט געוויינט צו די אַברייזשאַן און סטימיאַליישאַן וואָס אַקערז ווען ברעסטפידינג.

עס איז פּראָסט פֿאַר וואָמען צו דערפאַרונג ניפּאַל ווייטיק בעשאַס די ערשטע ביסל טעג פון ברעסטפידינג, וואָס דאַן דיקריסאַז ווי די ניפּאַלז ווערן צוגעוווינט צו דעם פּראָצעס.


אָבער, אויב אַ בעיבי איז פאַלש פּאַזישאַנד, האט אַ נעבעך לאַטש אָדער אַנאַטאַמיקאַל ענינים אַזאַ ווי אַ צונג-בונד, די ניפּאַל ווייטיק קען נישט גיין אַוועק. די ישוז קענען אפילו פאַרשאַפן ניפּאַלז צו פּלאַצן און בלוטיקן, וואָס דערנאָך פירן צו סקאַב פאָרמירונג.

קענען איך פאָרזעצן צו ניאַניע אויב איך האָבן אָפּל סקאַבז?

יאָ, איר קענען פאָרזעצן צו ניאַניע אויב איר האָט אָפּל סקאַבז. אויב איר האָט דעוועלאָפּעד אָפּל סקאַבז אָדער יקספּיריאַנסט ווייטיק מיט ברעסטפידינג, עס איז בעסטער צו דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט מיד. זיי קענען העלפֿן טראָובלעשאָאָטינג און געפֿינען סאַלושאַנז אַזוי דיין ניפּאַלז קענען היילן און איר קענען ברעסטפידינג פּיינלאַסלי.

לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנץ קען זיין בארעכטיגט:

  • אין דעם שפּיטאָל וווּ איר באַפרייַען דיין בעיבי
  • דורך דיין בייבי פּידיאַטרישאַן ס אָפיס
  • פֿון לאקאלע ברוסטפעדינג שטיצן גרופּעס

זיי קענען העלפֿן צו ענשור אַז דיין בעיבי איז ריכטיק פּאַזישאַנד און געזונט לאַטשט. זיי קענען אויך אַססעסס דיין בעיבי פֿאַר וואָס קען ווירקן זייער פיייקייט צו געזונט ניאַניע.


אנדערע סיבות איר קען האָבן אָפּל סקאַבז

בשעת ברעסטפידינג איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון אָפּל סקאַבז, עס זענען אנדערע סיבות עמעצער קען אַנטוויקלען סקאַבז אויף זייער ניפּאַלז. די אַרייַננעמען:

  • ספּאָרט. פּאַרטיסאַפּייטינג אין ספּאָרט אַזאַ ווי פליסנדיק, סייקלינג אָדער סערפינג קענען פאַרשאַפן די ניפּאַלז ווערן טשאַבד און סקאַבד.
  • עקזעמאַ פון די ברוסט. עקזעמאַ איז אַ הויט צושטאַנד וואָס קען פאַרשאַפן ניפּאַלז צו ווערן יראַטייטאַד צו די פונט אַז זיי בלוטיקן און סקאַב.
  • פּאַגעט קרענק. פּאַגעט קרענק איז אַ ערנסט הויט צושטאַנד וואָס זייַנען סקאַבז אויף די ברוסט.
  • אָפּל שאָדן. א אָפּל קען זיין ינדזשערד בעשאַס אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי קראַפטיק סאַקינג אָדער ראַבינג בעשאַס געשלעכט - טעטיקייט.
  • ברענט. ניפּאַלז קען פאַרברענען פון ויסשטעלן צו טאַנינג בעדז אָדער די זון און סקאַבז קענען פאָרעם.

וואָס איז די באַהאַנדלונג פֿאַר אָפּל סקאַבז?

ברעאַסטפעעדינג

אויב איר דערפאַרונג ניפּאַל ווייטיק, קראַקינג, בלידינג, אָדער סקאַבבינג פון ברעסטפידינג, עס איז בעסטער צו מיד אָנקוקן דיין דאָקטער אָדער אַ סערטאַפייד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. זיי קענען העלפֿן איר באַשליסן די גרונט פון דיין ווייטיק און געפֿינען אַ לייזונג. ניפּאַל סקאַבז זענען אָפט געפֿירט דורך ימפּראַפּער לאַטשינג, וואָס רעזולטאַטן אין אָפּל טראַוומע און שאָדן.


דיין לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט קען רעקאָמענדירן טריטמאַנץ אַזאַ ווי:

  • פּאַמפּינג פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי בשעת דיין ניפּאַלז היילן
  • ניצן אַ אָפּל פאַרשטעלן
  • אַפּלייינג פּיוראַפייד לאַנאָלין זאַלב
  • שווענקען דיין בריסט אין סאַלין נאָך שוועסטערייַ
  • ניצן וואַרעם קאַמפּרעסיז אָדער קאַלט געל פּאַדס צו סוד דיין ניפּאַלז

איין לערנען פון שוועסטערייַ מוטערס געפֿונען אַז אַפּלייינג פעפערמינץ עסאַנס צו די ניפּאַלז נאָך פידינג באטייטיק רידוסט ווייטיק און פּראַמאָוטאַד היילונג פון ינדזשערד ניפּאַלז. אן אנדער לייזונג צו דיין אָפּל סקאַבז קען זיין פשוט טשאַנגינג די שטעלע וואָס איר זיצן אָדער ליגן ווען ברעסטפידינג.

געניטונג

אויב איר זענט אַן אַטלעט מיט אָפּל סקאַבז, עס איז וויכטיק צו טראָגן ספּאָרט בראַס און קליידער וואָס פיץ געזונט. בראַס און באָדיסויץ וואָס זענען אויך ענג אָדער אויך פרייַ קען יגזערבייט טשאַפינג. שטאָף זאָל אויך זיין ברעאַטהאַבלע און נעץ-וויקינג.

איר קענט אויך נוצן פּיוראַפייד לאַנאָלין זאַלב אָדער פּאַודערז צו רעדוצירן טשאַפינג. אויב דיין סקאַבז זענען שטרענג, איר קען דאַרפֿן צו נעמען אַ קורץ ברעכן פון די טעטיקייט וואָס קאָזינג די סקאַבז צו לאָזן זיי היילן.

ויסשיט

אויב איר'רע יקספּיריאַנסט אַ ויסשיט באגלייט דורך אָפּל סקאַבז אָדער אָפּל סקאַבז וואָס טאָן ניט האָבן אַ קלאָר גרונט, עס איז וויכטיק צו זען דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן צו באַשליסן וואָס איר האָט ניפּאַל סקאַבז און ענשור אַז איר באַקומען עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

ווי קען איך פאַרמייַדן אָפּל סקאַבז?

ברוסטפעעדינג מוטערס קענען פאַרמייַדן אָפּל סקאַבז דורך זוכן גלייך מיט ברוסטפעדינג ישוז. ארבעטן מיט אַ סערטאַפייד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט קענען העלפן איר ויסמיידן ווייטיק.

צו האַלטן די ניפּאַלז פייַכט און פריי פון קראַקס איבער ברעסטפידינג, עס איז וויכטיק צו:

  • פיר גוט האַנט וואַשינג צו פאַרמייַדן ינפעקציע
  • האַלטן ברוסט ריין און טרוקן
  • צולייגן פּיוראַפייד לאַנאָלין אָדער אויסגעדריקט ברוסט מילך

קראָם פֿאַר לאַנאָלין אָפּל קרעם.

וואָמען וואָס נישט ברעסטפידינג קענען פאַרמייַדן אָפּל סקאַבז דורך:

  • אַוווידינג ברענט פֿון זון אָדער טאַנינג בעדז
  • טראָגן ברעאַטהאַבלע בראַס און קליידער וואָס פּאַסיק רעכט
  • בעכעסקעם בריסט ריין און טרוקן
  • קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער אויב איר אַנטוויקלען אַ ויסשיט אָדער סקאַבז וואָס טאָן ניט גיין אַוועק אָדער טאָן ניט ויסקומען צו האָבן אַ גרונט

נעם אוועק

אָפּל סקאַבז אָפט פאַלן אין ברעסטפידינג מוטערס, ספּעציעל אין די אָנהייב. וואָמען וואָס זענען נישט שוועסטערייַ קען אויך אַנטוויקלען אָפּל סקאַבז.

אויב איר האָט אָפּל סקאַבז, עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דאָקטער צו באַשליסן די גרונט און אָנהייבן די בעסטער קורס פון באַהאַנדלונג.

פאָלקס הייַנט

די (כידעשדיק) ערשטער זאַך איר זאָל טאָן ווען איר באַקומען אַ זונענברען

די (כידעשדיק) ערשטער זאַך איר זאָל טאָן ווען איר באַקומען אַ זונענברען

טאָמיד פאַלן שלאָפנדיק אויף דעם ברעג בלויז צו וועקן זיך און געפֿינען דיין אַקסל די קאָליר פון אַ זיכער שעלפיש איר האָט כאָופּינג צו עסן פֿאַר מיטאָג? איר מיסטאָמע ווילן צו טונקען אין אַ ייַז קאַלט ווא...
פרעגן די דיעטע דאָקטער: איז עס גוט צו עסן די זעלבע זאַך יעדער טאָג?

פרעגן די דיעטע דאָקטער: איז עס גוט צו עסן די זעלבע זאַך יעדער טאָג?

ק: איך האָבן כּמעט די זעלבע זאַך יעדער טאָג פֿאַר פרישטיק און לאָנטש. צי איך פעלן נוטריאַנץ דורך דעם?א: עסן ענלעך מילז טאָג אין און טאָג אויס איז אַ ווערטפול און עפעקטיוו סטראַטעגיע פֿאַר מצליח לאַנג-...