וואָס איז צו קאָכן מיט Denise Richards

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

דעניס ריטשארדס איז איין הייס מאַמאַ! בעסטער באַוווסט פֿאַר סטאַרשיפּ טרופּערז, ווילד טהינגס, די וועלט איז ניט גענוג, דאַנסינג מיט די שטערן, און איר אייגענעם ע! פאַקט ווייַזן Denise Richards: עס איז קאָמפּליצירט, מי ר קענע ן זי ך ניש ט גענו ג פו ן דע ם לעבעדיקע ר װיקסען .

מיט איר פיל-פּובליקירט גט פון טשאַרלי שין, לעבן האט באשטימט דעלט איר עטלעכע הויפּט קאַמפּלאַקיישאַנז; נאָך אַלע, דער שפּאַס-לאַווינג, שווער-ארבעטן און געטרייַ שטערן שטענדיק מאַנידזשיז צו קוקן ינקרעדאַבלי פּאַסיק און פאַביאַלאַס.

אַז ס וואָס מיר קען נישט וואַרטן צו באַקומען די שעפּ פון דעניסע זיך אויף וואָס איז קוקינג אין איר ווערקאַוט, דיעטע, קיך און קאַריערע.

וואָס ס קוקין אין דעניס ס וואָרקאָוט:

צו האַלטן איר פיגור פּאַסיק און פאַביאַלאַס, דעניסע לייקס צו טאָן פּילאַטעס (אויף די רעפאָרמאַטאָר) און קאַרדיאָו טאַנצן קלאסן מיט Louis Van Amstel (פון דאַנסינג מיט די שטערן) 4-5 טעג פּער וואָך.

זינט די נייַע בעיבי, זי אַדמיץ אַז זי איז געווען סתירה מיט איר ווערקאַוץ. "יעצט איך מיסטאָמע האָבן בלויז עקסערסייזד וועגן דריי טעג זינט די בעיבי איז געבוירן," זי זאגט. "איך וועל באַלד צוריקקומען צו מיין רוטין!"

וואָס ס 'קוקין' אין דעניסע ס דיעטע:

דעניסע האט "שטענדיק געגעסן שיין געזונט" און גלויבט אין "אַלץ אין מאַדעריישאַן" צוזאַמען מיט אַ באַלאַנסט דיעטע. זי לעצטנס סטאַרטעד צו טאָן אַ דיעטע עקספּרעס עסנוואַרג דינסט געפֿונען אין Zen Foods.

מיט איר פאַרנומען פּלאַן, זי געפינט עס באַקוועם צו האָבן די געזונט, באַלאַנסט מילז איבערגעגעבן צו איר היים. זי אויך לייקס צו נעמען די קולער מילז מיט איר בשעת פילמינג.

פֿאַר די טיילמאָליק ספּלערדזש, Denise ליב אייז קרעם! "איך לעצטנס געקויפט אַן אייז קרעם פאַבריקאַנט, אַזוי עס איז געווען שפּאַס פֿאַר די קידס און איך צו מאַכן אונדזער אייגן אייז קרעם אין שטוב," זי זאגט. זי אויך לייקס צו פֿאַרבייַסן טשיפּס און גואַקאַמאָלע, אָבער פּרעטזעל ראַדז זענען איר באַליבסטע.

וואָס קאָכן אין Denise's Kitchen:

זייַענדיק אַ פאַרנומען מאַם מיטל איר דאַרפֿן שנעל און באַקוועם נאָך געזונט און באַלאַנסט מילז די גאנצע משפּחה קענען הנאה. דאָ, דעניס שאַרעס מיט אונדז דריי פון איר באַליבסטע רעסאַפּיז.

ראָוסטיד גאַנץ טשיקקען

צוגרייטן אַ גאַנץ הינדל און לייגן סלייסט פּאַטייטאָוז און וועדזשטאַבאַלז צו עס. קאָכן 3.5 צו 4 שעה (דיפּענדינג אויף גרייס) בייַ 325 דיגריז. פֿאַר עקסטרע טאַם, דעניס לייקס צו לייגן אַ ביסל ים זאַלץ און מאַסלינע ייל.

פארוואס זי ליב עס: עס איז אַ זייער גרינג מאָלצייַט איר קידס אויך ליב!

כאָוממייד לענטאַל זופּ

ערשטער, סאָטיי שאַלץ, קעראַץ און סעלדעריי מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל. אַמאָל די שאַלץ זענען קעראַמאַלייזד, לייגן צוויי באָקסעס פון אָרגאַניק גרינס יויך צוזאמען מיט אַ זעקל פון רינסעד לענטילס. ברענגען צו אַ קאָכן און לאָזן מליען ביז די לענטילס זענען ווייך.

פארוואס זי ליב עס: עס ס געשמאַק און געזונט.

סאַלאַט מיט וועדזשיז

שנייַדן קעראַץ, דזשימימאַ, פּאַפּשוי, קיוקאַמערז, שווער-בוילד עגגס, אַוואַקאַדאָו, טאַמאַטאָוז און קיין אנדערע גרינס איר ווילט. מישן אויף שפּיץ פון סאַלאַט און לייגן האַלב בינז (נאָר וואַשן אַלץ ערשטער). פֿאַר סאָוס, Denise ניצט באַלסאַמיק עסיק.

פארוואס זי ליב עס: שנייַדן די וועדזשיז אויף סונדייַס אַזוי איר קענען שטעלן זיי אין באַזונדער קאַנטיינערז און סטאָר אין די פרידזש צו מאַכן פריש סאַלאַדס קאַנוויניאַנטלי איבער די וואָך. איר וועט שטענדיק האָבן אַלץ איר ווילט אין דיין פינגגערטיפּס!

וואָס קאָכן אין דעניס ס קאַריערע:

דעניסע ריטשאַרדס קענען איצט לייגן "מחבר" ​​צו איר נעמענ זיכ ווידער, לעצטנס לאָנטשט איר ערשטער זכרונות די פאַקטיש מיידל ווייַטער טיר. אין דעם רוי און ריווילינג בוך (גאַלעריע ביכער, האַרדקאָווער - $ 26), דעניסע אָפפערס אַן נאָענט און פערזענלעכע קוק אויף איר מערסט אָנווינקען שלאַכט סקאַרס און די לעקציעס וואָס זי געלערנט ווען זי איז געהיילט און דערוואַקסן.

כאָטש דאָס איז נישט אַ טאַבלעיד, איר מעמאָיר איז ינספּייערינג און אַפּליפטינג פֿאַר ווער עס יז וואָס דאַרף צו געפֿינען שטאַרקייט און מוט ווען לעבן טראָוז די קורוועבאַללס. טשעק עס אויס אָנליין אָדער אויף בוקסטאַנדז איצט!

וועגן Kristen Aldridge

Kristen Aldridge לענד איר עקספּערטיז אין קנאַל קולטור צו Yahoo! ווי באַלעבאָס פון "אָמג! איצט". די ריזיק פאָלקס טעגלעך פאַרווייַלונג נייַעס פּראָגראַם איז ריסיווינג מיליאַנז פון היץ פּער טאָג און איז איינער פון די מערסט וואָטשט אויף די וועב. ווי אַ יקספּיריאַנסט פאַרוויילונג זשורנאַליסט, קנאַל קולטור מומחה, מאָדע נאַרקאָמאַן און ליבהאָבער פון אַלע שעפעריש טינגז, זי איז דער גרינדער פון positivelycelebrity.com און לעצטנס לאָנטשט איר אייגענע סאַלעבז-ינספּייערד מאָדע ליניע און סמאַרטפאָנע אַפּ. פאַרבינדן מיט קריסטען צו רעדן וועגן אַלע די רום דורך טוויטטער און פאַסעבאָאָק, אָדער באַזוכן איר באַאַמטער וועבזייטל www.kristenaldridge.com.

רעצענזיע פֿאַר