ניו צוקערקרענק אַפּ 2 קרעאַטעס קאַמיוניטי, ינסייט און ינספּיראַציע פֿאַר די לעבעדיק מיט ט 2 ד

צופרידן

• אַרומנעמען גרופּע דיסקוסיעס
• טרעפן דיין טיפּ 2 צוקערקרענק גלייַכן
• אַנטדעקן נייַעס און ינספּייערינג מעשיות
• גרינג צו אָנהייבן

אילוסטראציע פון ​​בריטטאַני ענגלאַנד

T2D Healthline איז אַ פריי אַפּ פֿאַר מענטשן וואָס לעבן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. די אַפּ איז בארעכטיגט אין די אַפּ סטאָר און Google פּלייַ. אראפקאפיע דאָ.

אויב דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען פילן אָוווערוועלמינג. די עצה פון דיין דאָקטער איז ינוואַליאַבאַל, אָבער אויב איר פאַרבינדן אנדערע מענטשן וואָס לעבן אין דער זעלביקער צושטאַנד, עס קען ברענגען גרויס טרייסט.

T2D Healthline איז אַ פריי אַפּ באשאפן פֿאַר מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. די אַפּ גלייַכן איר מיט אנדערע באזירט אויף דיאַגנאָסיס, באַהאַנדלונג און פּערזענלעך אינטערעסן, אַזוי איר קענען פאַרבינדן, טיילן און לערנען איינער פון דעם אנדערן.

סידני ווילליאַמס, וואָס בלאָגס ביי Hiking My Feelings, זאגט אַז די אַפּ איז פּונקט וואָס זי דארף.

ווען ווילאַמיס איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אין 2017, זי זאגט אַז זי איז געווען מאַזלדיק צו האָבן אַקסעס צו געזונט פאַרזיכערונג און געזונט עסנוואַרג, ווי געזונט ווי אַ סאַפּאָרטיוו מאַן און פלעקסאַבאַל אַרבעט וואָס ערלויבט איר צייט פֿאַר דאָקטער אַפּוינטמאַנץ.

"די זאַך איך קען נישט וויסן איך בין פעלנדיק ביז איצט? א קהילה פון דייאַבעטיקס צו אָפּשפּרונג יידיאַז, פאַרבינדן זיך און לערנען פון, "זאגט ווילליאַמס. "די פיייקייט צו פאַרבינדן זיך מיט וסערס וואָס לעבן שוין דאָס לעבן, גיט מיר האָפענונג פֿאַר די שטיצן פון די געזעלשאַפטלעך שטיצן צו פירן דעם קרענק."

בשעת זי נעמט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַלץ זי עסט, ווי אָפט זי עקסערסייזיז, און ווי געזונט זי מאַנידזשיז דרוק, זי זאגט אַז אנדערע צו דאַרפן אויף עס מאכט דאָס אַלץ אַ ביסל גרינגער.

"די קרענק איז מיין צו פירן, אָבער מיט עטלעכע פרענדז וואָס 'באַקומען עס' מאכט עס פיל גרינגער," זי זאגט.

אַרומנעמען גרופּע דיסקוסיעס

יעדער וויקדיי, די T2D העאַלטהלינע אַפּ אָפפערס גרופּעס דיסקוסיעס מאַדערייטיד דורך אַ וועגווייַזער מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. טעמעס אַרייַננעמען דיעטע און דערנערונג, געניטונג און טויגיקייט, כעלטקער, מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ, קאַמפּלאַקיישאַנז, ריליישאַנשיפּ, רייזע, גייַסטיק געזונט, געשלעכט - געזונט, שוואַנגערשאַפט, און מער.

ביז וועלאַטיני, וואָס בלאָגס אין My Bizzy Kitchen, זאגט אַז די גרופּעס פֿעיִקייטן איר באַליבסטע ווייַל זי קענען קלייַבן און קלייַבן וואָס אינטערעסירט איר און וואָס זי וויל צו אָנטייל נעמען אין.

"מייַן באַליבסטע גרופּע איז די דיעטע און דערנערונג ווייַל איך ליבע צו קאָכן און מאַכן געשמאַק געשמאַק עסנוואַרג וואָס איז גרינג צו מאַכן. אויב איר האָבן צוקערקרענק, איר טאָן ניט עסן נודנע עסנוואַרג, "זי זאגט.

וויליאמס איז מסכים און זאָגט אז זי האט הנאה פון זען פארשידענע רעצעפטן און בילדער וואס באנוצער טיילן אין דער דיעטע און דערנערונג גרופּע.

"אין עטלעכע פאלן, איך האָבן עטלעכע עצות און טריקס וואָס האָבן געהאָלפֿן מיר, אַזוי איך'ווע געווען טאַקע יקסייטאַד צו טיילן יענע מיט די אנדערע מענטשן וואָס זענען יקספּלאָרינג די אַפּ," זי זאגט.

וואָס איז מערסט בייַצייַטיק כאָטש, מוסיף וועלאַטיני, איז די גרופּע דיסקוסיעס וועגן קאָופּינג מיט COVID-19.

"די טיימינג קען נישט זיין בעסער מיט מענטשן וואָס קענען נישט גיין צו רעגולער דאָקטער אַפּוינטמאַנץ און אפֿשר באַקומען ענטפֿערס צו פּשוט פֿראגן אין קוואָראַנטיינד," זי זאגט. "די גרופּע איז ביז אַהער געווען זייער נוציק צו העלפֿן אונדז אַלע צו זיין ינפאָרמד וועגן די עקסטרע פּריקאָשאַנז וואָס מיר זאָל נעמען ווי מענטשן וואָס לעבן מיט צוקערקרענק."

טרעפן דיין טיפּ 2 צוקערקרענק גלייַכן

יעדער טאָג אין 12 פּ.ם. Pacific Standard Time (PST), די T2D Healthline אַפּ גלייַכן ניצערס מיט אנדערע מיטגלידער פון דער קהל. וסערס קענען אויך בלעטער מיטגליד פּראָופיילז און בעטן גלייך גלייַכן.

אויב עמעצער וויל גלייַכן איר, איר זענט גלייך נאָוטאַפייד. אַמאָל פארבונדן, מיטגלידער קענען אָנזאָג און טיילן פאָטאָס מיט יעדער אנדערער.

וויליאַמס זאגט אַז די גלייַכן שטריך איז אַ גרויס וועג צו פאַרבינדן, ספּעציעל אין צייט ווען גאַסאַז מיט אנדערע איז לימיטעד.

"איך האָב ליב צו באַקענען זיך מיט נײַע מענטשן. מייַן אַרבעט נעמט מיר אַרום די מדינה צו פאַרבינדן דייאַבעטיקס און דערציילן די דערציילונג פון ווי כייקינג געהאָלפֿן מיר פאַרקערט מיין טיפּ 2 צוקערקרענק, "זאגט ווילליאַמס.

"זינט COVID-19 האָט געפֿירט אונדז צו באָטל מאַכן מיין בוך רייַזע און אָפּלייגן אַלע אונדזער ווילדנעסס וועללנעסס געשעענישן, עס איז געווען אַזאַ אַ מייַכל צו קענען צו פאַרבינדן מיט יונגערמאַן דייאַבעטיקס כמעט. די אַפּ קען נישט האָבן קומען אין אַ בעסער צייט, "זי זאגט.

אַנטדעקן נייַעס און ינספּייערינג מעשיות

אויב איר ווילן צו ברעכן זיך מיט אנדערע, די אָפּטיילונג אָפּטיילונג פון די אַפּ אָפפערס אַרטיקלען וועגן לייפסטייל און טיפּ 2 צוקערקרענק נייַעס, אַלע ריוויוד דורך Healthline מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס.

אין אַ באַשטימט קוויטל, נאַוויגירן ארטיקלען וועגן דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אָפּציעס, ווי געזונט ווי אינפֿאָרמאַציע וועגן קליניש טריאַלס און די לעצטע טיפּ 2 צוקערקרענק פאָרשונג.

מעשיות וועגן ווי צו מאַכן דיין גוף דורך וועללנעסס, זיך-זאָרגן און גייַסטיק געזונט זענען אויך בנימצא. איר קענט אויך געפֿינען פּערזענלעך מעשיות און טעסטאַמאָוניאַלז פון יענע וואָס לעבן מיט צוקערקרענק פון טיפּ 2.

די אַנטדעקן אָפּטיילונג איז ניט צו גלייבן. איך ליבע אַז די אַרטיקלען זענען מעדאַקלי ריוויוד אַזוי איר וויסן אַז איר קענען צוטרוי די אינפֿאָרמאַציע שערד. און דער אָפּטיילונג פֿאַר רילאַטאַבאַל אינהאַלט איז פּונקט וואָס. איך האָב ליב צו לייענען פּערספּעקטיווז פון ערשטער-מענטש ווי אנדערע מענטשן זענען טרייווינג מיט צוקערקרענק, "זאגט ווילליאַמס.

גרינג צו אָנהייבן

די T2D Healthline אַפּ איז בארעכטיגט אויף די אַפּ סטאָר און Google פּלייַ. דאַונלאָודינג די אַפּ און סטאַרטינג איז פּשוט.

"עס איז געווען שנעל שנעל צו פּלאָמבירן מיין פּראָפיל, צופֿעליקער מיין בילד און אָנהייבן צו רעדן מיט מענטשן," זאגט וועלאַטיני. "דאָס איז אַ גרויס מיטל אין דיין קעשענע, צי איר האָט צוקערקרענק פֿאַר יאָרן אָדער וואָכן."

וויליאַמס, אַ זעלבסט-פּראָקלאַמעד 'עלטערע מילעניאַל', אויך באמערקט ווי עפעקטיוו עס איז צו אָנהייבן.

"מייַן אַנבאָרד מיט די אַפּ איז געווען זייער גרינג," זי זאגט. “גוט דיזיינד אַפּפּס זענען ינטואַטיוו, און די אַפּ איז אַוואַדע געזונט דיזיינד. דאָס בײַט שוין מײַן לעבן. "

אויב איר קענען פאַרבינדן זיך אין רעאַלטימע און אַז Healthline גוידעס פירן די וועג איז ווי דיין אייגענע שטיצן סקוואַד אין דיין קעשענע, זי מוסיף.

"איך בין אַזוי דאַנקבאַר אַז די אַפּ און די קאַווע עקסיסטירן."

Cathy Cassata איז אַ פרילאַנס שרייַבער וואָס ספּעשאַלייזיז אין מעשיות וועגן געזונט, גייַסטיק געזונט און מענטשלעך נאַטור. זי איז ביכולת צו שרייבן מיט עמאָציע און פאַרבינדן זיך מיט לייענער אויף אַן ינסייטפאַל און ענגיידזשינג וועג. לייענען מער פון איר אַרבעט דאָ.