ווי טעכנאָלאָגיע העלפּס די טיפּ 2 צוקערקרענק קאַמיוניטי

צופרידן

• ווי די T2D Healthline אַפּ קענען העלפן

אילוסטראציע פון ​​בריטטאַני ענגלאַנד

ווי די T2D Healthline אַפּ קענען העלפן

ווען Mary Van Doorn איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר 20 יאָר צוריק (אין עלטער 21), עס גענומען איר אַ לאַנג צייַט צו נעמען איר צושטאַנד עמעס.

“איך האָב נישט געהאַט קיין סימפטאמען. איך איז טאַקע דיאַגנאָסעד ווען איך געגאנגען פֿאַר אַ רוטין גשמיות און מיין דאָקטער ינסיסטאַד איך טאָן בלוט אַרבעט זינט עס איז געווען אַ לאַנג צייַט, "זי זאגט.

וואַן דאָרן יווענטשאַוואַלי גענומען טריט צו פירן איר צושטאַנד, און זי נעמט איצט ינסאַלאַן. זי אויך וואַטשיז וואָס זי עסט און עקסערסייזיז טעגלעך.

אָבער, פֿון די אָנהייב פון איר נסיעה, זי קרייווד שטיצן פון אנדערע וואָמען וואָס האָבן דורכגעקאָכט די זעלבע זאַך.

נאָך אָנטייל נעמען אין עטלעכע אָנליין שטיצן גרופּעס, וווּ זי באגעגנט קריטיק און נעגאַטיוו אַטאַטודז, וואַן דאָרן איז ינספּייערד צו שאַפֿן איר אייגענע קהל באזירט אויף וואַרעמקייַט, ראַכמאָנעס און שוועסטערשאַפט. דאָס איז ווען זי סטאַרטעד די בלאָג Sugar Mama Strong און אַ פאַסעבאָאָק גרופּע פֿאַר וואָמען בלויז.

איצט זי אויך נוצן די פריי T2D Healthline אַפּ צו געפֿינען שטיצן.

"א פּלאַץ פון גרופּעס דאָרט קענען זיין דיווייסיוו," זאגט וואַן דאָרן. "עס ס אַזוי גרויס צו האָבן אַ פּלאַץ ספּאַסיפיקלי פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צו פילן זיכער צו טיילן זייער יקספּיריאַנסיז אָן זאָרג וועגן ווי זייער יקספּיריאַנסיז וועט זיין געמשפט דורך אנדערע אין די צוקערקרענק אָדער אנדערע אַרויס די צוקערקרענק."

זי לייקס דער הויפּט די אַפּ 'ס גלייַכן שטריך וואָס קאַנעקץ וסערס מיט ענלעך מיטגלידער, אַלאַוינג זיי צו אָנזאָג יעדער אנדערע און אפילו טיילן פאָטאָס.

"עס איז שווער צו אַרומפאָרן דעם וועג אַליין, און מיט די אַפּ קאַנעקטינג אונדז, מיר טאָן ניט האָבן צו טאָן דאָס," זאגט וואַן דאָרן.

Mila Clarke Buckley, וואָס בלאָגס וועגן לעבעדיק מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אין האַנגרי אשה און איז אַ קאַמיוניטי גייד אין די T2D Healthline אַפּ, קען זיין דערציילט. ווען זי איז געווען דיאַגנאָסעד אין די עלטער פון 26, זי פּעלץ אָוווערוועלמד און צעמישט - אַזוי זי זיך צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ פֿאַר הילף.

"טכילעס, איך געזוכט עטלעכע גרופּעס אויף פאַסעבאָאָק, אָבער וואָס איך געפֿונען אין יענע איז געווען אַז זיי טאַקע געווען וועגן מענטשן וואָס טשעק זיך מיט זייער בלוט דרוק נומערן און עס איז געווען פול פון דיטיילד פֿראגן וואָס אַ דאָקטער זאָל טאַקע ענטפֿערן, אַזוי עס האט נישט שטענדיק פילן ווי די רעכט אָרט צו פירן אַ דיסקוסיע, "זאגט באַקליי.

אין איר ראָלע ווי אַ T2D Healthline אַפּ פירער, Buckley העלפּס צו פירן טעגלעך גרופּע דיסקוסיעס באַטייַטיק פֿאַר לעבן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

טעמעס אַרייַננעמען:

• דיעטע און דערנערונג
• געניטונג און טויגיקייט
• געזונט זאָרגן
• מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ
• קאַמפּלאַקיישאַנז
• באציונגען
• אַרומפאָרן
• גייסטישע געזונטהייט
• געשלעכט געזונט
• שוואַנגערשאַפט
• אַזוי פיל מער

"איך באַקומען אַ געלעגנהייט צו העלפֿן מענטשן מיט צוקערקרענק פּונקט ווי איך דארף אין די אָנהייב. אַלעווייַ קיין איינער אַנדערש דאַרף פילן עלנטקייט אָדער צעמישונג וועגן דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, "זאגט Buckley.

די בעסטער טיילן וועגן די אַפּ, זי מוסיף, איז אַז וסערס קענען זיין אַנאָנימע באַנוצערס און נוצן עס ביי זייער קאַנוויניאַנס.

"עס גיט מענטשן די פיייקייט צו קלייַבן זיך זייער פאָנעס און טשעק אין," זי זאגט. "אַנשטאָט צו האָבן צו קלאָץ אין אַ וועבזייטל אָדער גיין אויס פון זייער וועג צו געפֿינען אַ קאַווע, די קאַווע איז רעכט צו דיין פינגגערטיפּ."

אראפקאפיע די אַפּ דאָ.

Cathy Cassata איז אַ פרילאַנס שרייַבער וואָס ספּעשאַלייזיז אין מעשיות וועגן געזונט, גייַסטיק געזונט און מענטשלעך נאַטור. זי איז ביכולת צו שרייבן מיט עמאָציע און פאַרבינדן זיך מיט לייענער אויף אַן ינסייטפאַל און ענגיידזשינג וועג. לייענען מער פון איר אַרבעט דאָ.