וואָס איז אַ נאַוויקולאַר בראָך?

צופרידן

• איבערבליק
• נאַוויקולאַר בראָך אין דיין פֿיס
• נאַוויקולאַר בראָך אין דיין האַנטגעלענק
• X-Ray פון נאַוויקולאַר ביין בראָך אין פֿיס
• באַהאַנדלונג פֿאַר נאַוויקולאַר פראַקשערז
• נעם אוועק

איבערבליק

נאַוויקולאַר פראַקשערז קענען פאַלן אין די מיטן פון די פֿיס. זיי אויך פאַלן אין דעם האַנטגעלענק, ווייַל איינער פון די אַכט קאַרפּאַל ביינער ביי די באַזע פון ​​די האַנט איז אויך באַוווסט ווי די סקאַפויד אָדער נאַוויקולאַר ביין.

א נאַוויקולאַר דרוק בראָך איז אַ שאָדן וואָס איז אָפט געזען אין אַטליץ רעכט צו אָווועריוז אָדער טראַוומע. נאַוויקולאַר פראַקטורעס טענד צו ווערן ווערסאַן איבער צייַט און פילן מערסט ווייטיקדיק בעשאַס אָדער נאָך פּיריאַדז פון געניטונג.

אויב איר דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט צו די מיטן פון דיין פֿיס אָדער אין דיין האַנטגעלענק, ספּעציעל נאָך טראַוומע אין דער געגנט אָדער אָווועריוז, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אַ דיאַגנאָסיס. אָן באַהאַנדלונג די צושטאַנד קען פאַרערגערן.

נאַוויקולאַר בראָך אין דיין פֿיס

ווען דיין פֿיס היץ די ערד, ספּעציעל ווען איר ספּרינטינג אָדער געשווינד טשאַנגינג ריכטונג, די שיפל-שייפּט נאַוויקולאַר ביין אין די מיטן פון דיין פֿיס העלפּס צו שטיצן דיין גוף וואָג.

ריפּעטיטיוו דרוק צו די נאַוויקולאַר ביין קען פאַרשאַפן אַ דין פּלאַצן אָדער ברעכן וואָס ינקריסיז ביסלעכווייַז מיט פאָרזעצן נוצן. אנדערע ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען ימפּראַפּער טריינינג טעקניקס און קעסיידער פליסנדיק אויף שווער סערפאַסיז.

א בראָך פון נאַוויקולאַר קענען זיין שווער צו דעטעקט ווייַל עס זענען יוזשאַוואַלי מינימאַל אַוטווערד וואונדער פון שאָדן אַזאַ ווי געשווילעכץ אָדער דיפאָרמאַטי. די ערשטיק סימפּטאָם איז ווייטיק אין דיין פֿיס ווען מען לייגט וואָג אויף עס אָדער בעשאַס גשמיות טעטיקייט.

אנדערע סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען צערטלעכקייַט אין די מיטן פון דיין פֿיס, ברוזינג אָדער ווייטיק וואָס סאַבסיידז בשעת רעסטינג.

נאַוויקולאַר בראָך אין דיין האַנטגעלענק

איינער פון די אַכט קאַרפּאַל ביינער, די נאַוויקולאַר אָדער סקאַפאָיד ביין אין דיין האַנטגעלענק זיצט אויבן די ראַדיוס - די ביין וואָס יקסטענדז פון דיין עלנבויגן צו די גראָבער פינגער זייַט פון דיין האַנטגעלענק.

די מערסט פּראָסט גרונט פון אַ נאַוויקולאַר בראָך אין דיין האַנטגעלענק איז פאַלינג אויף אַוצטרעטשט הענט, וואָס קען פּאַסירן אויב איר פּרובירן צו כאַפּן זיך ווען איר פאַלן.

איר וועט מיסטאָמע דערפאַרונג צערטלעכקייַט און ווייטיק אין די אַפעקטאַד געגנט - די זייַט פון דיין האַנטגעלענק דיין גראָבער פינגער איז ליגן אויף - און האָבן שוועריקייט פּינטשינג אָדער האַלטן עפּעס. ענלעך צו אַ שאָדן אין דיין פֿיס, עס קען זיין שווער צו באַשליסן די מאָס פון די שאָדן, ווייַל די ויסווייניקסט וואונדער איז מינימאַל.

X-Ray פון נאַוויקולאַר ביין בראָך אין פֿיס

ווייַל די נאַוויקולאַר ביין שטיצט פיל פון דיין גוף וואָג, אַ בראָך קענען פאַלן מיט שווער טראַוומע צו דיין פֿיס.

באַהאַנדלונג פֿאַר נאַוויקולאַר פראַקשערז

אויב איר גלויבן אַז איר האָבן אַ נאַוויקולאַר בראָך, באַזוכן דיין דאָקטער פּונקט ווייַל פרי באַהאַנדלונג פּריווענץ ווייַטער שאָדן און ראַדוסאַז אָפּזוך צייט.

בשעת רענטגענ-שטראַלן זענען אַ פּראָסט דיאַגנאָסטיק געצייַג פֿאַר ינדזשעריז אין דיין ביינער, אָבער די נאַוויקולאַר פראַקשערז זענען נישט שטענדיק קענטיק. אַנשטאָט, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַן MRI אָדער CT יבערקוקן.

מערסט באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר נאַוויקולאַר פראַקשערז אין דיין פֿיס אָדער האַנטגעלענק זענען ניט-כירורגיש און פאָקוס אויף רעסטינג די ינדזשערד געגנט פֿאַר 6-8 וואָכן אין אַ ניט-וואָג-שייַכעס געשטאַלט.

כירורגיש באַהאַנדלונג איז בכלל אויסדערוויילט דורך אַטליץ וואָס ווילן צו צוריקקומען צו נאָרמאַל אַקטיוויטעט לעוועלס אין אַ פאַסטער קורס.

אויב נאַוויקולאַר פראַקשערז אין דעם האַנטגעלענק זענען דיספּלייסט אָדער די בראָך ענדס זענען אפגעשיידט, כירורגיש באַהאַנדלונג אויב אָפט פארלאנגט צו ייַנרייען די ביין רעכט און ברענגען די ענדס פון די ביינער צוזאַמען צו פאַסילאַטייט געהעריק היילונג. אַנדערש, אַ ניט-פאַרבאַנד ווו די ביין טוט נישט היילן קען פּאַסירן אָדער אַ פּראָצעס גערופֿן אַוואַסקיאַלער נאַקראָוסאַס קען אַנטוויקלען.

נעם אוועק

נאַוויקולאַר פראַקשערז אין די פֿיס זענען בכלל אַ רעזולטאַט פון ריפּעטיטיוו דרוק, כוועראַז די שאָדן אין דעם האַנטגעלענק איז בכלל געפֿירט דורך טראַוומע.

אויב גשמיות טעטיקייט ריזאַלטיד אין ווייטיק אין דיין פֿיס אָדער אין דיין האַנטגעלענק - אפילו אויב די ומבאַקוועמקייַט פיידז מיט מנוחה, באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער פֿאַר אַ פול דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַלאַוז די בראָך אין די ביין צו היילן.