וואָס איז נאַרסיסיסטיק שטורעם, און וואָס איז דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט אים?
צופרידן
- וויאַזוי קוקט עס אויס?
- וואָס קען פירן צו עפּיסאָודז פון נאַרסיסיסטיק שטורעם?
- שאָדן צו זיך-שאַצן אָדער זיך-ווערט
- א אַרויסרופן צו זייער בטחון
- געפיל פון זיך איז קוועסטשאַנד
- ווי NPD איז דיאַגנאָסעד
- ווי צו האַנדלען מיט נאַרסיסיסטיק שטורעם פון אן אנדער מענטש
- ביים ארבעט
- אין שייכות פּאַרטנערס
- אין פרענדז
- פֿון אַ פֿרעמדן
- ווי זענען באהאנדלט נאַרסיסיסטיק ראַגעס?
- די טאַקעאַווייַ
נאַרסיסיסטיק שטורעם איז אַ ויסברוך פון טיף קאַס אָדער שטילקייַט וואָס קענען פּאַסירן צו עמעצער מיט נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.
נאַרסיסיסטיק פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער (NPD) כאַפּאַנז ווען עמעצער האט אַ יגזאַדזשערייטיד אָדער אָוווערלי ינפלייטיד זינען פון זייער וויכטיקייט. עס איז אַנדערש פון נאַרסיססיסם ווייַל NPD איז לינגקט צו דזשאַנעטיקס און דיין סוויווע.
עמעצער וואָס יקספּיריאַנסט נאַרסיסיסטיק שטורעם קען פילן אַז עמעצער אַנדערש אָדער אַ געשעעניש אין זייער לעבן איז טרעטאַנינג אָדער קען שאַטן זייער זעלבסט-שאַצן אָדער זעלבסט-ווערט.
זיי קען שפּילן און פילן גראַנדיאָוס און העכער צו אנדערע. פֿאַר בייַשפּיל, זיי קענען פאָדערן ספּעציעל באַהאַנדלונג און כּבֿוד אפילו אויב עס אויס אַז זיי האָבן גאָרנישט געטאן צו פאַרדינען עס.
מענטשן מיט NPD קען האָבן אַ אַנדערלייינג געפיל פון ינסיקיוריטי און פילן ניט געקענט צו האַנדלען מיט עפּעס וואָס זיי זע ווי קריטיק.
ווען זייער "אמת זיך" איז גילוי, אַ מענטש מיט NPD קען אויך פילן טרעטאַנד, און זייער זיך-שאַצן איז קראַשט.
דעריבער, זיי קען רעאַגירן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ימאָושאַנז און אַקשאַנז. שטורעם איז בלויז איינער פון זיי, אָבער עס איז אָפט איינער פון די מערסט קענטיק.
ריפּיטיד אַנריזאַנאַבאַל ריאַקשאַנז פּאַסירן אויך צו מענטשן מיט אנדערע באדינגונגען. אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער אָפט מיט די שטורעם עפּיסאָודז, עס איז וויכטיק צו באַקומען אַ געהעריק דיאַגנאָסיס און געפֿינען די בעסטער באַהאַנדלונג.
וויאַזוי קוקט עס אויס?
מיר אַלע וועלן ופמערקזאַמקייט און אַדמעריישאַן פון די מענטשן אַרום אונדז.
אָבער מענטשן מיט NPD קענען רעאַגירן מיט נאַרסיסיסטיק שטורעם ווען זיי טאָן ניט געבן די ופמערקזאַמקייט אַז זיי פילן אַז זיי פאַרדינען.
דער שטורעם קען נעמען די פאָרעם פון סקרימינג און יעלינג. סעלעקטיוו שטילקייַט און פּאַסיוו-אַגרעסיוו אַוווידאַנס קענען אויך פּאַסירן מיט נאַרסיסיסטיק שטורעם.
מערסט עפּיסאָודז פון נאַרסיסיסטיק שטורעם זענען אויף אַ קאַנטיניויישאַן פון נאַטור. אין איין סוף, אַ מענטש קען זיין אַוועק און וויטדראָן. זייער ציל קען זיין צו שאַטן אן אנדער מענטש דורך ניטאָ.
אויף די אנדערע סוף זענען ויסבראָך און יקספּלאָוסיוו אַקשאַנז. דאָ ווידער, דער ציל קען זיין צו אומקערן די "שאַטן" זיי פילן אין אַ באַפאַלן אויף אן אנדער מענטש ווי אַ פאָרעם פון פאַרטיידיקונג.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ניט אַלע בייז ויסבראָכן זענען עפּיסאָודז פון נאַרסיסיסטיק שטורעם. ווער עס יז איז טויגעוודיק פון אַ בייז ויסברוך, אפילו אויב זיי טאָן ניט האָבן אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.
נאַרסיסיסטיק שטורעם איז בלויז איין קאָמפּאָנענט פון NPD. אנדערע באדינגונגען קען אויך פאַרשאַפן עפּיסאָודז ענלעך צו נאַרסיסיסטיק שטורעם, אַרייַנגערעכנט:
- פּאַראַנאָיד דילוזשאַן
- בייפּאָולער דיסאָרדער
- דעפּרעסיוו עפּיסאָודז
וואָס קען פירן צו עפּיסאָודז פון נאַרסיסיסטיק שטורעם?
עס זענען דריי ערשטע סיבות וואָס נאַרסיסיסטיק שטורעם כאַפּאַנז.
שאָדן צו זיך-שאַצן אָדער זיך-ווערט
טראָץ אַן אָוווערסייזד מיינונג פון זיך, מענטשן מיט NPD זענען אָפט כיידינג זיך-שאַצן וואָס איז לייכט ינדזשערד.
ווען זיי זענען "שאַטן," נאַרסיסיסץ טענד צו שמיץ זיך ווי זייער ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג. זיי קען פילן אַז קאַטינג עמעצער אויס אָדער בעקיוון כערטינג זיי מיט ווערטער אָדער גוואַלד קענען העלפֿן זיי באַשיצן זייער פּערסאָנאַ.
א אַרויסרופן צו זייער בטחון
מענטשן מיט NPD טענד צו פּרובירן צו בויען זיך צוטרוי אין זיך דורך קעסיידער באַקומען אַוועק מיט ליגט אָדער פאַלש פּערסאָנאַס.
ווען עמעצער פּושיז זיי און יקספּאָוזד אַ שוואַכקייַט, מענטשן מיט NPD קען פילן ינאַדאַקוואַט. אַז אַנוועלקאַמד עמאָציע קענען אָנמאַכן זיי צו ויסמעקן זיך ווי שוץ.
געפיל פון זיך איז קוועסטשאַנד
אויב מענטשן אַנטדעקן אַז עמעצער מיט NPD איז נישט ווי טויגעוודיק אָדער טאַלאַנטירט ווי זיי קען פאַרהיטן זיך צו זיין, דעם אַרויסרופן צו זייער געפיל פון זיך קען רעזולטאַט אין אַ קאַטינג און אַגרעסיוו ויסברוך.
ווי NPD איז דיאַגנאָסעד
NPD קען פאַרשאַפן ישוז אין אַ מענטש 'ס לעבן, באציונגען, אַרבעט און פינאַנציעל סיטואַציע.
מענטשן מיט NPD לעבן אָפט מיט אילוזיעס פון העכערקייט, גראַנדיאָסיטי און בארעכטיגונג. זיי קען אויך האָבן נאָך ישוז ווי אַדיקטיוו נאַטור און נאַרסיסיסטיק שטורעם.
אָבער נאַרסיסיסטיק שטורעם און אנדערע נפּד-פֿאַרבונדענע ישוז זענען נישט ווי פּשוט ווי כּעס אָדער דרוק.
א געזונטהייט שפּייַזער אָדער אַ ספּעשאַלייזד אין גייַסטיק געזונט ווי אַ טעראַפּיסט אָדער סייקאַטריסט קענען דיאַגנאָזירן סימפּטאָמס פון NPD. דאָס קען העלפֿן עמעצער מיט NPD און צאָרן סימפּטאָמס צו געפֿינען די געהעריק הילף זיי דאַרפֿן.
עס זענען קיין דעפיניטיווע דיאַגנאָסטיק טעסץ. אַנשטאָט, דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט בעטן און אָפּשאַצונג דיין געזונט געשיכטע ווי געזונט און ביכייוויערז און באַמערקונגען פון די מענטשן אין דיין לעבן.
ווי NPD איז דיאַגנאָסעדא גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען באַשליסן אויב איר האָט NPD באזירט אויף:
- געמאלדן און באמערקט סימפּטאָמס
- גשמיות יגזאַם צו ויסשליסן אַ אַנדערלייינג גשמיות אַרויסגעבן וואָס קען זיין קאָזינג סימפּטאָמס
- פסיכאלאגישן אפשאצונג
- וואָס ריכטן קרייטיריאַ אין די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5) פון די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן
- וואָס ריכטן קרייטיריאַ אין די ינטערנאַטיאָנאַל סטאַטיסטיש קלאַסאַפאַקיישאַן פון דיסעאַסעס און פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס (ICD-10), אַ מעדיציניש קלאַסאַפאַקיישאַן רשימה פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO)
ווי צו האַנדלען מיט נאַרסיסיסטיק שטורעם פון אן אנדער מענטש
מענטשן אין דיין לעבן מיט NPD און עפּיסאָודז פון נאַרסיסיסטיק שטורעם האָבן פילע רעסורסן צו באַקומען הילף.
אָבער עס קען מאל זיין טשאַלאַנדזשינג צו געפֿינען די רעכט הילף, ווייַל פילע באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען נישט וואַלאַדייטאַד דורך פאָרשונג.
לויט אַ 2009 באַריכט ארויס אין די פּסיטשיאַטריק אַננאַלס, עס זענען נישט פילע שטודיום געטאן אויף טריטמאַנץ פֿאַר NPD און מענטשן וואָס דערפאַרונג נאַרסיסיסטיק שטורעם ווי אַ סימפּטאָם פון NPD.
אַזוי פּסיטשאָטהעראַפּי קען אַרבעטן פֿאַר עטלעכע מענטשן, אָבער עס איז ניט דאַווקע עפעקטיוו פֿאַר אַלע מענטשן מיט NPD. און ניט אַלע פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט אפילו שטימען צו פּונקט ווי צו דיאַגנאָזירן, באַהאַנדלונג און פירן דעם דיסאָרדער.
א 2015 לערנען ארויס אין די אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון פּסיטשיאַטריס סאַגדזשעסץ אַז די פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס וואָס קענען פּאַסירן ביי יעדער מיט NPD קענען מאַכן עס טשאַלאַנדזשינג צו מאַכן אַ פעסט דיאַגנאָסיס פון וואָס "טיפּ" פון NPD עמעצער האט:
- אָוווערט. סימפּטאָמס זענען קלאָר ווי דער טאָג און גרינגער צו דיאַגנאָזירן מיט די DSM-5 קרייטיריאַ.
- געהיים. סימפּטאָמס זענען ניט שטענדיק קענטיק אָדער קלאָר ווי דער טאָג, און די נאַטור אָדער גייַסטיק געזונט באדינגונגען פֿאַרבונדן מיט NPD, ווי פאַרדראָס אָדער דעפּרעסיע, קען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן.
- "הויך-פאַנגקשאַנינג". NPD סימפּטאָמס קען זיין שווער אָדער אוממעגלעך צו באַטראַכטן סעפּעראַטלי פֿון דער מענטש ס רעגולער נאַטור אָדער פסיכאלאגישן שטאַט. זיי קען זיין יידענאַפייד ווי בכלל דיספאַנגקשאַנאַל ביכייווז ווי פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליגנעריש אָדער סיריאַל ינפידעליטי.
זינט טנאָים ווי NPD קענען אָפט נאָר זיין דיאַגנאָסעד דורך קוקן פֿאַר אָבסערוואַבלע סימפּטאָמס, עס קען זיין פילע אַנדערלייינג פּערזענלעכקייט טריינז אָדער גייַסטיק אַקטיוויטעטן וואָס זענען אוממעגלעך צו רייצן אין אַ דיאַגנאָסיס.
אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר זאָל נישט זוכן הילף. פּרוּווט רעדן מיט עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט און פּרובירן פאַרשידענע טעקניקס צו זען וואָס סאָרט פון באַהאַנדלונג פּלאַן איז בעסטער פֿאַר איר.
און בשעת איר אָדער דער מענטש מיט NPD אין דיין לעבן אַרבעט דורך זייער ביכייוויערז און געשיכטע, אנדערע קען אויך געפֿינען עס וווילטויק צו זוכן פאַכמאַן הילף פֿאַר זיך.
איר קענען לערנען טעקניקס צו פירן נאַרסיסיסטיק שטורעם ווען עס אַקערז אָדער צו צוגרייטן פֿאַר צוקונפֿט עפּיסאָודז צו מינאַמייז אָדער פּראָצעס די גייַסטיק און עמאָציאָנעל בעהאָלע איר קען פילן בעשאַס אַן עפּיזאָד.
ביים ארבעט
באַגרענעצן די באַשטעלונג מיט דעם יחיד. צוטרוי וואָס זיי זאָגן, אָבער באַשטעטיקן אַז וואָס זיי האָבן געזאָגט איר איז אמת אָדער פאַלש.
מענטשן מיט NPD קענען רעדן וועגן זייער אַקאַמפּלישמאַנץ און אַבילאַטיז. אָבער אויב איר פאַרשטיין אַז זיי קענען נישט אָדער טאָן ניט וויכטיק טאַסקס, גרייטן זיך צו פירן זייער צוקונפֿט פאַכמאַן דיפישאַנסיז.
אויך זיין אָפּגעהיט מיט געבן דירעקט באַמערקונגען און קריטיק. דאָס קען אָנשטרענגען אַ טיף אָפּרוף אין דעם מאָמענט, וואָס קען שטעלן איר אין פּערזענלעך אָדער פאַכמאַן ריזיקירן.
עס ס ניט דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו באַקומען דעם מענטש צו זוכן הילף. דיין באַמערקונגען אָדער קריטיק קען זיין איין וועג איר קענען מוטיקן דעם יחיד צו זוכן הילף.
רעדן צו דיין פאַרוואַלטער אָדער די פאַרוואַלטער פון די אנדערע מענטש אָדער זוכן הילף פון די אָפּטיילונג פֿאַר מענטשלעך רעסורסן (HR) פון דיין פירמע.
דאָ זענען עטלעכע אנדערע סטראַטעגיעס וואָס איר קענט נוצן צו פירן ינטעראַקשאַנז מיט קאָוווערקערז וואָס קען האָבן נאַרסיסיסטיק טענדאַנסיז אָדער עפּיזאָד פון שטורעם:
- שרייַבן יעדער ינטעראַקשאַן מיט זיי ווי פיל דעטאַל ווי מעגלעך
- טאָן ניט עסקאַלייט קאָנפליקט מיט דעם מענטש, ווייַל דאָס קען ענדיקן שעדיקן צו איר אָדער אנדערע אין די ווערקפּלייס
- טאָן ניט נעמען עס פּערסנאַלי אָדער פּרווון צו נעקאָמע אויף דעם מענטש
- טאָן ניט אַנטדעקן צו פיל פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע אָדער עקספּרעסס דיין מיינונגען צו דעם מענטש אַז זיי קענען נוצן קעגן איר
- פּרוּווט נישט צו זיין אין דער זעלביקער צימער אַליין מיט זיי אַזוי אַז אנדערע קענען זיין עדות צו זייער ביכייוויערז
- באַריכט קיין ומלעגאַל כעראַסמאַנט, אַקטיוויטעטן אָדער דיסקרימינאַציע וואָס איר אָבסערווירן פערסטכאַנד צו דיין פירמע הר אָפּטיילונג
אין שייכות פּאַרטנערס
עס איז מעגלעך צו האָבן אַ געזונט, פּראָדוקטיוו לעבן מיט אַ מענטש וואָס האָט NPD און עפּיזאָד פון צאָרן.
איר קען ביידע דאַרפֿן צו זוכן טעראַפּיע און בויען סטראַטעגיעס פון נאַטור און קאָמוניקאַציע וואָס אַרבעט פֿאַר דיין שייכות.
מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק שטורעם קענען זיין כערטינג. לערנען ווי צו יבערגעבן מיט זיי קען העלפֿן איר באַשיצן זיך פון גשמיות און עמאָציאָנעל שאָדן. פּרוּווט עטלעכע פון די פאלגענדע סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט NPD:
- פאָרשטעלן די טרויסט ווערסיע פון זיך צו דיין שוטעף, אַוווידינג קיין ליגנעריש אָדער אָפּנאַר
- דערקענען NPD סימפּטאָמס אין דיין שוטעף אָדער זיך, און טאָן דיין בעסטער צו יבערגעבן וואָס ס 'גייט דורך דיין קאָפּ ווען איר ויסשטעלונג זיכער ביכייוויערז
- טאָן ניט האַלטן זיך אָדער דיין שוטעף צו שווער אָדער אוממעגלעך סטאַנדאַרדס, ווי דאָס קען פאַרשטאַרקן די געפילן פון ינסיקיוריטי אָדער ינאַדאַקוואַסי וואָס פירן צו נאַרסיסיסטיק שטורעם
- שטעלן ספּעציעלע כּללים אָדער באַונדריז אין דיין שייכות אַזוי אַז איר און אייער שוטעף וויסן וואָס איז געריכט פון זיי ווי אַ ראָמאַנטיש שוטעף, אלא ווי צו רעאַגירן אויף אַ סיטשויישאַנאַל יקער אָן סטרוקטור צו דיין עקספּעקטיישאַנז
- זוכן טעראַפּיע ביידע ינדיווידזשואַלי און ווי אַ פּאָר אַזוי אַז איר קענען אַרבעטן אויף זיך און די שייכות צוזאַמען
- טאָן ניט טראַכטן פון זיך אָדער דיין שוטעף ווי עפּעס "פאַלש"אָבער ידענטיפיצירן געביטן וואָס קען זיין דיסראַפּטיוו פֿאַר די שייכות וואָס דאַרפֿן אַרבעט
- זיין זיכער צו ענדיקן די שייכות אויב איר ניט מער גלויבן אַ שייכות איז געזונט פֿאַר איר אָדער דיין שוטעף
אין פרענדז
באַגרענעצן דיין ויסשטעלן צו קיין פרייַנד וואָס סאַבדזשעקץ איר צו גשמיות, גייַסטיק אָדער עמאָציאָנעל שאָדן פון נאַרסיסיסטיק שטורעם.
איר קען וועלן צו באַטראַכטן זיך אַוועק פון דיין פרענדשיפּ לעגאַמרע אויב איר גלויבן אַז די פרענדשיפּ איז ניט מער געזונט אָדער קעגנצייַטיק וווילטויק.
אויב דאָס איז אַ נאָענט פרייַנד וועמענס פריינדשאַפט איר אָפּשאַצן, איר קען אויך זוכן הילף פון אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט.
זיי קענען העלפֿן איר לערנען ביכייוויערז וואָס מאַכן די קאָופּינג גרינגער. איר קענט אויך לערנען ביכייוויערז וואָס קענען העלפֿן איר בעסער פירן ינטעראַקשאַנז און יבערגעבן מיט דיין פרייַנד בעשאַס עפּיזאָד פון שטורעם.
דאָס קען מאַכן דיין צייט צוזאַמען ווייניקער פראַסטרייטינג און מער פולפילינג אָדער פּראָדוקטיוו.
פֿון אַ פֿרעמדן
דער בעסטער אָפּציע איז צו גיין אַוועק. ניט איר אדער דער מענטש וועט מיסטאָמע קענען דערגרייכן קיין קאַנסטראַקטיוו מסקנא פון דיין ינטעראַקשאַן.
אָבער פאַרשטיין אַז דיין אַקשאַנז האָבן נישט געפֿירט די אָפּרוף. עס ס געטריבן דורך אַנדערלייינג סיבות אַז איר טאָן ניט השפּעה.
ווי זענען באהאנדלט נאַרסיסיסטיק ראַגעס?
א פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט קענען העלפֿן ביי ביידע NPD און בייז.
זיי קענען נוצן טעראַפּיע אָדער סייקאָוטעראַפּי צו העלפֿן מענטשן מיט NPD צו פֿאַרשטיין זייער ביכייוויערז, ברירות און קאַנסאַקווענסאַז. טעראַפּיס קען אַרבעטן מיט דעם יחיד צו אַדרעס אַנדערלייינג סיבות.
רעדן טעראַפּיע קענען אויך העלפֿן מענטשן מיט NPD צו שאַפֿן נייַע פּלאַנז פֿאַר נאַטור צו אַנטוויקלען כעלטיער קאָופּינג און שייכות סקילז.
הילף אויב איר פילן טרעטאַנד- מענטשן מיט NPD און נאַרסיסיסטיק שטורעם קענען שאַטן מענטשן אין זייער לעבן, אפילו ווען זיי טאָן ניט פאַרשטיין עס. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו לעבן מיט די קעסיידערדיק זאָרג וועגן צוקונפֿט שטורעם. איר קענט נעמען טריט צו באַשיצן זיך.
- אויב איר זענט דערשראָקן אַז אַ מענטש מיט NPD אין דיין לעבן קען אַריבער פון מינדלעך זידלען צו גשמיות זידלען אָדער איר טראַכטן איר זענט אין באַלדיק געפאַר, רופן 911 אָדער היגע נויטפאַל באַדינונגען.
- אויב די סאַקאָנע איז נישט באַלדיק, זוכן הילף פון די נאַשאַנאַל דינער אַביוז האָטליין אויף 800-799-7233. אויב איר דאַרפֿן הילף, זיי קענען פאַרבינדן איר מיט דינען פּראַוויידערז, פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט און שעלטערס אין דיין געגנט.
די טאַקעאַווייַ
הילף איז בארעכטיגט פֿאַר מענטשן מיט NPD און נאַרסיסיסטיק שטורעם. מיט געהעריק דיאַגנאָסיס און אָנגאָינג באַהאַנדלונג, עס ס מעגלעך צו לעבן אַ געזונט, ריוואָרדינג לעבן.
אין דעם מאָמענט, דער שטורעם קען ויסקומען אַלע קאַנסומינג און טרעטאַנינג. אויב איר ינקעראַדזשינג אַ ליב געהאט איינער (אָדער זיך) צו זוכן הילף, קען אָנשטרענגען כעלטיער ברירות פֿאַר איר, זיי און אַלעמען אַנדערש אין דיין לעבן.
גיינינג פּאָפּולאַריטעט
אַרטריט
