אַלע וועגן די מוסקל פיברע אין אונדזער באָדיעס

צופרידן

• טייפּס
• סקעלעטאַל מוסקל
• גלאַט מוסקל
• קאַרדיאַק מוסקל
• פונקציע
• שנעל-טוויטש ווס. פּאַמעלעך-טוויטש
• ינדזשעריז און ישוז
• די דנאָ שורה

די מוסקולאַר סיסטעם אַרבעט צו קאָנטראָלירן די באַוועגונג פון אונדזער גוף און ינערלעך אָרגאַנס. מוסקל געוועב כּולל עפּעס גערופֿן מוסקל פייבערז.

מוסקל פייבערז צונויפשטעלנ זיך פון איין מוסקל צעל. זיי העלפֿן צו קאָנטראָלירן די גשמיות פאָרסעס אין דעם גוף. ווען זיי זענען גרופּט צוזאַמען, זיי קענען מאַכן אַן אָרגאַניזירט באַוועגונג פון דיין לימז און געוועבן.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון מוסקל פיברע, יעדער מיט פאַרשידענע קעראַקטעריסטיקס. לייענען לייענען צו לערנען מער וועגן די פאַרשידענע טייפּס, וואָס זיי טאָן און מער.

טייפּס

איר האָט דריי טייפּס פון מוסקל געוועב אין דיין גוף. די אַרייַננעמען:

• סקעלעטאַל מוסקל
• גלאַט מוסקל
• קאַרדיאַק מוסקל

יעדער פון די טייפּס פון מוסקל געוועב האט מוסקל פייבערז. זאל ס נעמען אַ דיפּער ונטערטוקנ זיך אין די מוסקל פייבערז אין יעדער טיפּ פון מוסקל געוועב.

סקעלעטאַל מוסקל

יעדער פון דיין סקעלעטאַל מאַסאַלז זענען קאַמפּרייזד פון הונדערטער צו טויזנטער פון מוסקל פייבערז וואָס זענען טייטלי אלנגעוויקלט דורך קאַנעקטיוו געוועב.

יעדער מוסקל פיברע כּולל קלענערער וניץ פון ריפּיטינג דיק און דין פאָדעם. דעם ז די מוסקל געוועב צו זיין סטרייטיד אָדער האָבן אַ סטרייפּט אויסזען.

סקעלעטאַל מוסקל פייבערז זענען קלאַסאַפייד אין צוויי טייפּס: טיפּ 1 און טיפּ 2. טיפּ 2 איז נאָך צעבראכן אין סובטיפּעס.

• טיפּ 1. די פייבערז נוצן זויערשטאָף צו דזשענערייט ענערגיע פֿאַר באַוועגונג. טיפּ פייבערז האָבן אַ העכער געדיכטקייַט פון ענערגיע-דזשענערייטינג אָרגאַנעללעס גערופֿן מיטאָטשאָנדריאַ. דאָס מאכט זיי טונקל.
• טיפּ 2 אַ. ווי טיפּ 1 פייבערז, טיפּ 2 אַ פייבערז קענען אויך נוצן זויערשטאָף צו דזשענערייט ענערגיע פֿאַר באַוועגונג. אָבער, זיי אַנטהאַלטן ווייניקער מיטאָטשאָנדריאַ, מאכן זיי ליכט.
• טיפּ 2 ב. טיפּ 2 ב פייבערז טאָן ניט נוצן זויערשטאָף צו דזשענערייט ענערגיע. אַנשטאָט, זיי קראָם ענערגיע וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר קורץ בערסץ פון באַוועגונג. זיי אַנטהאַלטן אפילו ווייניקער מיטאָטשאָנדריאַ ווי פיברע 2A פיברע און ווייזן ווייַס.

גלאַט מוסקל

ניט ענלעך סקעלעטאַל מאַסאַלז, גלאַט מאַסאַלז זענען נישט סטרייטיד. זייער מער מונדיר אויסזען גיט זיי זייער נאָמען.

גלאַט מוסקל פייבערז האָבן אַ אַבלאָנג פאָרעם, ווי אַ פוטבאָל. זיי זענען אויך טויזנטער פון מאָל קירצער ווי סקעלעטאַל מוסקל פייבערז.

קאַרדיאַק מוסקל

ענלעך צו סקעלעטאַל מאַסאַלז, קאַרדיאַק מאַסאַלז זענען סטרייטיד. זיי ניטאָ בלויז געפֿונען אין די האַרץ. קאַרדיאַק מוסקל פייבערז האָבן עטלעכע יינציק פֿעיִקייטן.

קאַרדיאַק מוסקל פייבערז האָבן זייער אייגן ריטם. ספּעציעלע סעלז, גערופֿן פּייסמייקער סעלז, דזשענערייט די ימפּאַלסיז וואָס פאַרשאַפן קאַרדיאַק מוסקל. דעם כאַפּאַנז טיפּיקלי אין אַ קעסיידערדיק גאַנג, אָבער קענען אויך גיכקייַט אַרויף אָדער פּאַמעלעך אַראָפּ ווי נייטיק.

רגע, קאַרדיאַק מוסקל פייבערז זענען בראַנטשט און ינטערקאַנעקטיד. ווען די פּייסמייקער סעלז דזשענערייט אַ שטופּ, עס פארשפרייט אין אַן אָרגאַניזירט, ווייווייניק מוסטער, וואָס פאַסילאַטייץ די ביטינג פון דיין האַרץ.

פונקציע

די טייפּס פון מוסקל געוועב האָבן פאַרשידענע פאַנגקשאַנז אין דיין גוף:

• סקעלעטאַל מוסקל. די מאַסאַלז זענען אַטאַטשט צו דיין סקעלעט דורך טענדאַנז און קאָנטראָלירן די וואַלאַנטערי מווומאַנץ פון דיין גוף. ביישפילן אַרייַננעמען גיין, בייגן און קלייַבן אַ כייפעץ.
• גלאַט מוסקל. גלאַט מאַסאַלז זענען ינוואַלאַנטערי, טייַטש אַז איר קענען נישט קאָנטראָלירן זיי. זיי זענען געפֿונען אין דיין ינערלעך אָרגאַנס און אויגן. ביישפילן פון עטלעכע פון ​​זייער פאַנגקשאַנז אַרייַננעמען מאָווינג עסנוואַרג דורך דיין דיגעסטיווע שעטעך און טשאַנגינג די סיזעס פון דיין טאַלמיד.
• קאַרדיאַק מוסקל. קאַרדיאַק מוסקל איז געפֿונען אין דיין האַרץ. ווי גלאַט מוסקל, עס ס אויך ינוואַלאַנטערי. קאַרדיאַק מוסקל קאַנטראַקץ אין אַ קאָואָרדאַנייטיד וועג צו לאָזן דיין האַרץ קלאַפּן.

מוסקל פייבערז און מאַסאַלז אַרבעט צו פאַרשאַפן באַוועגונג אין דעם גוף. ווי אַזוי קען דאָס פּאַסירן? כאָטש די פּינטלעך מעקאַניזאַם איז אַנדערש צווישן סטרייטיד און גלאַט מאַסאַלז, די יקערדיק פּראָצעס איז ענלעך.

דער ערשטער זאַך וואָס אַקערז איז עפּעס גערופֿן דעפּאָלאַריזאַטיאָן. דעפּאָלאַריזאַטיאָן איז אַ ענדערונג אין עלעקטריש אָפּצאָל. עס קען זיין ינישיייטיד דורך אַ סטימולאַטאָרי אַרייַנשרייַב ווי אַ נערוו שטופּ אָדער, אין דעם פאַל פון האַרץ, דורך פּייסמייקער סעלז.

דעפּאָלאַריזאַטיאָן פירט צו אַ קאָמפּלעקס קייט אָפּרוף אין מוסקל פייבערז. דעם יווענטשאַוואַלי לידז צו אַ מעלדונג פון ענערגיע, ריזאַלטינג אין מוסקל צונויפצי. מוסקלעס אָפּרוען ווען זיי האַלטן ריסיווינג אַ סטימולאַטאָרי ינפּוט.

שנעל-טוויטש ווס. פּאַמעלעך-טוויטש

איר קען אויך האָבן געהערט וועגן עפּעס גערופֿן שנעל-טוויטש (FT) און סלאָולי-טוויטש (ST) מוסקל. FT און ST אָפּשיקן צו סקעלעטאַל מוסקל פייבערז. טייפּס 2 אַ און 2 ב זענען באטראכט צו זיין FT בשעת טיפּ 1 פייבערז זענען סט.

פט און סט אָפּשיקן צו ווי שנעל מאַסאַלז קאָנטראַקט. די גיכקייט מיט וואָס אַ מוסקל קאַנטראַקץ איז באשלאסן דורך ווי געשווינד עס אַקץ אויף אַטפּ. אַטפּ איז אַ מאַלאַקיול אַז ריליסיז ענערגיע ווען עס איז צעבראכן אַראָפּ. פט פייבערז ברעכן אַראָפּ אַטפּ צוויי מאָל ווי שנעל ווי סט. פייבערז.

דערצו, פייבערז וואָס נוצן זויערשטאָף צו פּראָדוצירן ענערגיע (ייטיפּי) מידקייַט אין אַ סלאָוער קורס ווי יענע וואָס טאָן ניט. אַזוי ווי ענדוראַנסע, די סקעלעטאַל מאַסאַלז ליסטעד פֿון העכסטן צו לאָואַסט זענען:

1. טיפּ 1
2. טיפּ 2 אַ
3. טיפּ 2 ב

סט פייבערז זענען גוט פֿאַר לאַנג-בלייַביק אַקטיוויטעטן. דאָס קען אַרייַננעמען טינגז ווי האַלטן אַ האַלטנ זיך און סטייבאַלייזינג ביינער און דזשוינץ. זיי זענען אויך געניצט אין ענדעראַנס אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי פליסנדיק, סייקלינג אָדער שווימערייַ.

פט פייבערז פּראָדוצירן קירצער, מער יקספּלאָוסיוו בערסץ פון ענערגיע. צוליב דעם, זיי ניטאָ גוט אין אַקטיוויטעטן ינוואַלווינג בערסץ פון ענערגיע אָדער שטאַרקייַט. ביישפילן אַרייַננעמען ספּרינטינג און ווייטליפטינג.

אַלעמען האָבן ביידע FT און ST מאַסאַלז אין זייער גוף. אָבער, די קוילעלדיק סומע פון ​​יעדער וועריז זייער צווישן מענטשן.

FT קעגן ST זאַץ קענען אויך ווירקן אַטלעטיקס. בכלל, ענדעראַנס אַטליץ אָפט האָבן מער סט פיברע, בשעת אַטליץ ווי ספּרינטערס אָדער מאַכט ליפטערז אָפט האָבן מער פט פייבערז.

ינדזשעריז און ישוז

עס איז מעגלעך פֿאַר מוסקל פייבערז צו אַנטוויקלען פּראָבלעמס. עטלעכע ביישפילן פון דעם אַרייַננעמען אָבער זענען נישט לימיטעד צו:

• קראַמפּס. מוסקל קראַמפּס פאַלן ווען איין סקעלעטאַל מוסקל פיברע, מוסקל אָדער גאַנץ מוסקל גרופּע קאַנטראַקץ ינוואַלאַנטעראַלי. זיי זענען אָפט ווייטיקדיק און קענען לעצטע פֿאַר עטלעכע סעקונדעס אָדער מינוט.
• מוסקל שאָדן. דאָס איז ווען סקעלעטאַל מוסקל פייבערז זענען אויסגעשטרעקט אָדער טאָרן. דאָס קען פּאַסירן ווען אַ מוסקל סטרעטשיז ווייַטער פון זיין לימאַץ אָדער איז קאַנטראַקטיד צו שטארק. עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט סיבות זענען ספּאָרט און אַקסאַדאַנץ.
• פּאַראַליע. די אַקשלי פּאַסירן רעכט צו די נערוועס. די באדינגונגען קענען אויך ווירקן סקעלעטאַל מאַסאַלז און פירן צו שוואַכקייַט אָדער פּאַראַליסיס. ביישפילן אַרייַננעמען בעל ס פּאַראַליע און גויאָן קאַנאַל סינדראָום.
• אַסטהמאַ. אין אַזמאַ, די גלאַט מוסקל געוועב אין דיין ערווייז קאַנטראַקץ אין ענטפער צו פאַרשידן טריגערז. דאָס קען פירן צו נעראָוינג פון די ערווייז און ברידינג שוועריקייטן.
• קאָראַנערי אַרטעריע קרענק (CAD). דאָס כאַפּאַנז ווען דיין האַרץ מוסקל קען נישט באַקומען גענוג זויערשטאָף און קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס ווי אַנדזשיינאַ. CAD קענען פירן צו שעדיקן די קאַרדיאַק מוסקל, וואָס קענען פּראַל אויף די פאַנגקשאַנינג פון דיין האַרץ.
• מוסקל דיסטראָפיעס. דאָס איז אַ גרופּע פון ​​חולאתן קעראַקטערייזד דורך דידזשענעריישאַן פון מוסקל פייבערז, לידינג צו אַ פּראָגרעסיוו אָנווער פון מוסקל מאַסע און שוואַכקייַט.

די דנאָ שורה

אַלע מוסקל געוועב אין דיין גוף כּולל מוסקל פייבערז. מוסקל פייבערז זענען איין מוסקל סעלז. ווען זיי זענען גרופּט צוזאַמען, זיי אַרבעטן צו דזשענערייט באַוועגונג פון דיין גוף און ינערלעך אָרגאַנס.

איר האָט דריי טייפּס פון מוסקל געוועב: סקעלעטאַל, גלאַט און קאַרדיאַק. די מוסקל פייבערז אין די טייפּס פון געוועב אַלע האָבן פאַרשידענע קעראַקטעריסטיקס און מידות.

מוסקל פייבערז קענען אַנטוויקלען ישוז. דאָס קען זיין רעכט צו טינגז ווי דירעקט שאָדן, אַ נערוו צושטאַנד אָדער אן אנדער אַנדערלייינג געזונט צושטאַנד. טנאָים וואָס ווירקן מוסקל פייבערז, קענען קערפאַלי ווירקן די פונקציע פון ​​אַ ספּעציפיש מוסקל אָדער מוסקל גרופּע.