וואָס איז די קאַנעקשאַן צווישן מיגראַינעס און שילשל?

צופרידן

• וואָס איז אַ מיגראַינע?
• וואָס גרונט מיגראַינעס?
• שילשל און מיגראַינעס: וואָס איז די לינק?
• וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?
• דיאַגנאָסיס און טרעאַטמענט
• באַהאַנדלונג
• פאַרהיטונג

אויב איר האָט אלץ יקספּיריאַנסט אַ מייגריין, איר וויסן ווי זיי קענען זיין דאַבילאַטייטינג. טראַבינג ווייטיק, סענסיטיוויטי צו ליכט אָדער געזונט און וויזשאַוואַל ענדערונגען זענען עטלעכע סימפּטאָמס וואָס אָפט פֿאַרבונדן מיט די אָפט ריקערינג כעדייקס.

צי האָט איר וויסן אַז שילשל אָדער אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס קענען אויך זיין פארבונדן מיט מייגריינז? כאָטש ווייניקער אָפט, פאָרשער פאָרשן איצט די קשר צווישן מייגריינז און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (גי) סימפּטאָמס.

וואָס איז אַ מיגראַינע?

לויט צו די 10 פּראָצענט פון אמעריקאנער סאַפערז פון מייגריין כעדייקס. א מייגריין איז מער ווי בלויז אַ שלעכט קאָפּווייטיק. עס איז אַ ספּעציפיש טיפּ פון קאָפּווייטיק קעראַקטערייזד דורך עטלעכע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• טראַבינג קאָפּ ווייטיק
• ווייטיק אויף איין זייַט פון דיין קאָפּ
• סענסיטיוויטי צו ליכט אָדער סאָונדס
• וויזשאַוואַל ענדערונגען וואָס דאקטוירים אָפּשיקן צו ווי אָראַ
• עקל
• וואַמאַטינג

וואָס גרונט מיגראַינעס?

דאקטוירים האָבן נאָך צו באַשליסן די פּינטלעך גרונט פון מייגריין כעדייקס. דזשאַנעטיקס קען זיין ביי מינדסטער אַ טייל אין די מסתּמא צו באַקומען מייגריינז. מיגראַינע סימפּטאָמס זענען אַ רעזולטאַט פון ענדערונגען אין דיין מאַרך. די ענדערונגען זענען געפֿירט דורך ינכעראַטיד אַבנאָרמאַלאַטיז אין די סעלז פון דיין מאַרך.

עטלעכע ינווייראַנמענאַל סיבות קען אויך זיין ינוואַלווד. ענוויראָנמענטאַל טריגערז פֿאַר די מיגראַינע פון ​​איין מענטש וועט מיסטאָמע זיין אַנדערש פון די טריגערז פון עמעצער אַנדערש. אַז מיטל אַז דיין באַהאַנדלונג איז ינדיווידזשואַליזעד פֿאַר איר. עטלעכע פּראָסט טריגערז אַרייַננעמען:

• דרוק
• שאָקאָלאַד
• רויטע וויין
• מענסטרואַל ציקל

שילשל און מיגראַינעס: וואָס איז די לינק?

שילשל איז קעראַקטערייזד דורך דריי אָדער מער פרייַ סטולז אין אַ 24-שעה צייַט. מאָגן ווייטיק אָדער ווייטיק אין דיין בויך געגנט קען אויך פּאַסירן.

עקל און וואַמאַטינג זענען אָפט מייגריין סימפּטאָמס פון מייגריין. שילשל איז ווייניקער אָפט, אָבער עס איז מעגלעך צו דערפאַרונג שילשל צוזאמען מיט אַ מייגריין.

עס איז ומקלאָר וואָס איז הינטער דעם פאַרבאַנד. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז מייגריינז קען זיין לינגקט צו עטלעכע גי דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום און ינפלאַמאַטאָרי באָוועל סינדראָום. ביידע פון ​​די סינדראָומז זענען טייל פון די שילשל און אנדערע גי סימפּטאָמס.

מענטשן וואָס האָבן שיין רעגולער גי סימפּטאָמס, אַזאַ ווי שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג, קען זיין מער מסתּמא צו דערפאַרונג מיגראַינעס. געוואקסן פּערמיאַבילאַטי אין די קישקע און אָנצינדונג זענען צוויי מעגלעך קולפּריץ פון דעם פאַרבאַנד.

דיין מיקראָביאָטאַ פון די קישקע, אָדער ווי פילע געזונט באַגז זענען אין דיין קישקע, קען אויך שפּילן אַ ראָלע. מער זאָגן איז דארף צו באַשטעטיקן דעם פאַרבאַנד.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?

ביידע מענטשן און וואָמען קענען דערפאַרונג מיגראַינעס, אָבער וואָמען זענען דריי מאָל מער מסתּמא צו באַקומען מייגריינז.

אַבדאָמינאַל מייגריינז זענען אַ סובטיפּע פון ​​מייגריין וואָס איז פארבונדן מיט שילשל. אין מענטשן וואָס דערפאַרונג אַ אַבדאָמינאַל מייגריין, דער ווייטיק איז בכלל פּעלץ אין די בויך, נישט די קאָפּ.

אַבדאָמינאַל מייגריינז קענען אויך אַרייַננעמען עקל, וואַמאַטינג אָדער שילשל. קינדער זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַבדאָמינאַל מייגריינז.

ווי איר האַנדלען מיט דרוק קען אויך פאַרגרעסערן דיין גיכער פון שילשל ווי אַ סימפּטאָם פון מייגריין כעדייקס.

סטרעסס און דייַגעס קענען פאַרגרעסערן די אָפטקייַט פון כעדייקס און קען מאַכן איר מער מסתּמא צו דערפאַרונג יראַטאַבאַל באָוועל קרענק, זאגט סעגיל.

דיאַגנאָסיס און טרעאַטמענט

א נוראַלאַדזשאַסט איז בעסטער ביכולת צו דיאַגנאָזירן דיין מייגריינז דורך אַ גשמיות יגזאַם. איר קען אויך דאַרפֿן עטלעכע טיפּ פון נעוראָימאַגינג, אַזאַ ווי אַ מרי.

כעדייקס קענען ראַרעלי ווערן געפֿירט דורך אַ גראָוינג מאַרך אָנוווקס, אַזוי אַ מומכע זאָל אָפּשאַצן אפילו האַלב-רעגולער כעדייקס. דאָס איז אפילו מער וויכטיק אויב איר האָט באמערקט אַז דיין כעדייקס ווערן ערגער אָדער אָפט.

סימילאַרלי, איר זאָל זוכן די גיידאַנס פון אַ גי מומכע אויב שילשל אָדער אנדערע גי סימפּטאָמס זענען מער רעגולער. זיי קענען ויסשליסן צווייפּינטל ראַק, ולסעראַטיווע קאָליטיס אָדער קראָהן ס קרענק און פאָרשלאָגן עצות ווי צו האַנדלען מיט רעגולער מאָגן יבערקערן ישוז.

באַהאַנדלונג

פֿאַר גי ישוז, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן קליין ענדערונגען אין דיין דיעטע. עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס איר קענען נעמען פֿאַר מייגריינז. עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען גענומען טעגלעך צו פאַרמייַדן מייגריינז.

אנדערע מעדאַקיישאַנז זענען געניצט ווען אַ מייגריין סטאַרץ צו מייַכל די סימפּטאָמס. רעדן מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן וואָס מעדאַקיישאַנז זענען פּאַסיק פֿאַר איר.

איר קענט אפילו געפֿינען אַ מעדאַקיישאַן וואָס קען מייַכל דיין שילשל און אנדערע מייגריין סימפּטאָמס. לויט Segil, אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז קענען פאַרשאַפן פאַרשטאָפּונג און קען העלפן באַהאַנדלונג פון כעדייקס.

פאַרהיטונג

מיגראַינע טריגערז זענען ינדיווידזשואַליזעד, אַזוי איר וועט וועלן צו אַרבעטן מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן וואָס קען אָנמאַכן דיין מייגריינז.

פירן אַ טאָגבוך וווּ איר רשימה וואָס איר געגעסן, דרוק טריגערז, אָדער אנדערע סיבות וואָס פּאַסירן באַלד איידער אַ מייגריין היץ. עס קען העלפֿן איר געפֿינען פּאַטערנז וואָס איר וואָלט נישט נאָרמאַלי זען.

ווען אַ מיגראַינע היץ, איר קען געפֿינען עטלעכע רעליעף אין אַ צימער וואָס איז טונקל און שטיל. טעמפּעראַטור קענען אויך העלפֿן. עקספּערימענט מיט קאַלט אָדער הייס קאַמפּרעסיז. פּרוּווט ביידע צו זען צי דיין סימפּטאָמס ימפּרוווז.

קאַפין האט אויך געוויזן צו פֿאַרבעסערן מייגריין סימפּטאָמס, אָבער שטעקן צו קליין אַמאַונץ פון קאַפין. א גלעזל קאַווע איז גענוג צו פּאַטענטשאַלי העלפֿן אָן די יפעקס פון קאַפין ווידדראָאַל שפּעטער. עטלעכע מייגריין מעדאַקיישאַנז אויך קאַפין.

פֿאַרשטיין דיין טריגערז איז אַ וויכטיק שריט אין פּרעווענטינג מייגריינז, אָבער איר קען נאָך דערפאַרונג די טיילמאָליק מייגריין. אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו פאַרלייגן אַ פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פּלאַן. צוגרייטן קענען מאַכן מייגריינז מער מאַנידזשאַבאַל און ווייניקער סטרעספאַל.