מעכאַבער: Tamara Smith
טאָג פון שאַפונג: 19 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 נאָוועמבער 2024
Anonim
מה שממש לא יכול להישמר על השולחן! לעולם אל תשאיר אותו על השולחן! סימנים עממיים
ווידעא: מה שממש לא יכול להישמר על השולחן! לעולם אל תשאיר אותו על השולחן! סימנים עממיים

צופרידן

ירעגיאַלער צייַט איז קעראַקטערייזד דורך מענסטרואַל סייקאַלז וואָס טאָן ניט נאָכגיין אַ ענלעך ריטם יעדער חודש, אַזוי עס איז שווער צו דעטעקט די פרוכטבאַר צייַט און דער בעסטער צייט צו באַקומען שוואַנגער. אין אַלגעמיין, צייַט וועריז פון 21 צו 35 טעג צו אַראָפּגיין, און איז גערעכנט ווי רעגולער ווען עס כאַפּאַנז יעדער 28 טעג. דאָ איז ווי צו וויסן אויב איר זענט אין דער פרוכטבאַר צייַט.

עס איז נאָרמאַל אַז צייַט איז ירעגיאַלער אין די ערשטע 2 יאָר נאָך דער ערשטער צייַט, אָדער אין די צייט נאָענט צו מענאַפּאַוז, ווייַל דאָס זענען מאָומאַנץ פון כאָרמאָונאַל ווערייישאַנז. אין אַדישאַן, די ירעגיאַלער ציקל קענען זיין געפֿירט דורך עטלעכע סיבות, ווי ענדערונגען אין דיעטע, דרוק, יבעריק גשמיות טעטיקייט, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן אָדער ענדערונגען אין האָרמאָנע פּראָדוקציע.

אויב מען באמערקט ענדערונגען אין די מענסטרואַל ציקל, וואָס זאָל זיין געטאן איז צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט פֿאַר אַ גרונטיק אפשאצונג צו געפֿינען די סיבה און אָנהייבן באַהאַנדלונג.

זען אויך ווי צו וויסן אויב דיין פּעריאָד וועט קומען אַראָפּ.


וואָס קענען מאַכן די צייַט איז ירעגיאַלער

עטלעכע פון ​​די הויפּט סיבות פון ירעגיאַלער צייַט זענען:

1. ענדערונגען צו די געבורט קאָנטראָל פּיל

די נוצן פון דעם קאָנטראַצעפּטיוו פּיל איז אַ פּראַקטיש וועג צו מאַכן רעגולער צייַט ווייַל די האָרמאָנע לעוועלס זענען סטאַביל און לויט די נוצן פון פּילז.ווען טשאַנגינג די טיפּ פון קאָנטראַצעפּטיוו, די דאָזע אָדער ווען איר נוצן עס ירעגיאַלערלי, עס קען זיין ווערייישאַנז אין די כאָרמאָונז לעוועלס, וואָס ינערפירז די פאַרקלענערן פון צייַט. פֿאַרשטיין ווי עס אַרבעט און ווי צו נעמען די פּיל רעכט.

אין אַדישאַן, ווען איר האַלטן די נוצן פון די געבורט קאָנטראָל פּיל, די צייַט איז רעגיאַלייטאַד דורך די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז אין די אָווועריז, וואָס קענען זיין אַנדערש פון פרוי צו פרוי, און די ציקל קען נישט זיין פּונקט ווי ביי די פּיל.

2. האָרמאָנאַל ענדערונגען

ענדערונגען אין די פּראָדוקציע פון ​​ווייַבלעך כאָרמאָונז קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די מענסטרואַל ציקל. עטלעכע חולאתן וואָס פאַרשאַפן דעם טיפּ פון ענדערונגען זענען:


  • פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום;
  • היפּאָטהיראָידיסם;
  • היפּערפּראָלאַקטינעמיאַ.

די חולאתן זאָל זיין ינוועסטאַד דורך די גיינאַקאַלאַדזשאַסט דורך בלוט טעסץ ווען די מענסטרואַל ציקל איז ירעגיאַלער, ספּעציעל ווען עס זענען זייער לאַנג סייקאַלז.

3. דייאַטערי ענדערונגען

עסן דיסאָרדערס, אַזאַ ווי אַנאָרעקסיאַ, ווי געזונט ווי באַטייטיק וואָג אָנווער, קענען אָנמאַכן ירעגיאַלער צייַט, ווייַל זיי אַרייַנמישנ זיך די פיייקייט צו פּראָדוצירן אָווועריאַן כאָרמאָונז, וואָס איז אַ וועג פֿאַר דעם גוף צו פּרובירן צו אַדאַפּט צו אַ מאַנגל פון ענערגיע.

4. יבעריק גשמיות געניטונג

יבעריק גשמיות געניטונג, אָפט ביי אַטליץ, קען פאַרשאַפן ענדערונגען אָדער אפילו די סאַספּענשאַן פון די מענסטרואַל ציקל. דעם כאַפּאַנז ווייַל טיף גשמיות אַקטיוויטעטן פירן צו די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז, אַזאַ ווי ענדאָרפינז אָדער אַקטה, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס אַרייַנמישנ זיך דעם ריטם פון צייַט.

5. גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן

גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן ווי ענדאָמעטריאָסיס, יוטעראַן פייברוידז, טומאָרס אָדער אַשערמאַן ס סינדראָום, אין וואָס פיבראָסיס פארמען אין די יוטעראַס, פֿאַר בייַשפּיל, זענען חולאתן וואָס גרונט אַבנאָרמאַלאַטיז אין די געוועב פון די יוטעראַס און קענען אָנמאַכן בלידינג אויס פון סעזאָן אָדער אפילו אַוועק פון צייַט.


7. דרוק

דרוק, דייַגעס אָדער עמאָציאָנעל אַפּכיוואַלז קענען דזשענערייט די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז אַזאַ ווי אַדרענאַלינע און קאָרטיסאָל, וואָס ינטערפירז די פאַנגקשאַנינג פון די מענסטרואַל ציקל. וויסן די פאלגן פון דרוק און דייַגעס צו דעם גוף.

8. שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג

שוואַנגערשאַפט איז די הויפּט סיבה פון מיסט פּיריאַדז, דערקלערט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס זענען טיף אין דעם פּעריאָד, מיט דער ציל פון דזשענערייטינג די בעיבי. נאָך די עקספּרעס, בעשאַס ברעסטפידינג, די פעלן פון צייַט בלייַבט, ווייַל כאָרמאָונז אַזאַ ווי פּראָלאַקטין זענען אויך געשאפן, וואָס ינכיבאַץ די פאַנגקשאַנינג פון די אָווועריז און כינדערז די גיביקייַט פון די פרוי.

גיכער פון שוואַנגער רעכט צו ירעגיאַלער צייַט

ווען אַ פרוי האט ירעגיאַלער צייַט, עס איז מער שווער צו רעכענען איר פרוכטבאַר צייַט. אויב זי ניצט קיין קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן און האלט אָנווינקען קאָנטאַקט מיט אַ מענטש, זי איז אין ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער. אויב דאָס איז נישט דיין ווינטשן, איר מוזן נוצן אַ קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן.

אויב די פרוי וויל צו ווערן שוואַנגער און האט ירעגיאַלער צייַט, וואָס קענען ווערן געטאן איז צו קויפן אַן אָווויאַליישאַן טעסט אין דער אַפּטייק, צו קאָנטראָלירן צי זי איז אין איר פרוכטבאַר צייַט, אַזוי זי וועט וויסן ווען צו ינוועסטירן אין אָנווינקען קאָנטאַקט. לערנען ווי צו רעכענען די פרוכטבאַר צייַט, אפילו מיט ירעגיאַלער צייַט.

מיר רעקאָמענדירן

געזונט עצות פֿאַר קוקינג פֿאַר די באַרביקיו

געזונט עצות פֿאַר קוקינג פֿאַר די באַרביקיו

הייס הינט, ריבס, קאַרטאָפל סאַלאַט ... אַ טיפּיש טעלער פון טראדיציאנעלן באַרביקיו עסנוואַרג קענען וועגן 1,500 קאַלאָריעס - און דאָס איז איידער איר גיין צוריק פֿאַר סעקונדעס. בשעת ינדולגינג אַמאָל אָדע...
וואָס איך געלערנט פון פליסנדיק 20 דיסניי ראַסעס

וואָס איך געלערנט פון פליסנדיק 20 דיסניי ראַסעס

קאָנפעסיע: מייַן הונט ס נאָמען איז סינדערעלאַ. די ליבע פֿאַר אַלע זאכן דיסניי אנגעהויבן יונג, ווי מיין עלטערן געבראכט מיין שוועסטער און מיר צו וואַלט דיסניי וועלט יעדער יאָר ווי קינדער. מייַן טאַטע אי...